02/06/2021
Kender du det?
At stå overfor noget nyt og føle dig usikker ☺️ Måske er det "bare" et lidt skræmmende skridt fremad der venter....eller måske skal du tage tilløb til at lukke en dør?
Nogle gange er der brug for lidt assistance - enten til at tage skridtet fuldt ud - eller til den tøvende start....
Og nogle gange er sådan en manøvre langt mere omfattende end først antaget 🤔 det kan være praktisk, mentalt, økonomisk eller helbredsmæssigt - men med lidt assistance finder man sit fodfæste igen 🥰
Mindful-training tilbyder en bred vifte af "små støttende tiltag" ☺️ Det kan være forløsende vejtrækningsøvelser, blid gong-afspænding, øre-akupunktur (NADA) eller en skøn omgang udendørs træning der kan hjælpe dig på vej 🧘♀️🌞
Pr. 1/6 flytter Mindful-training til ny adresse - men selvom rammerne er nye er jeg der stadig for dig 🙏
Ønsker dig det bedste - med smil og livsglæde 🥰 Liv