Yoga og Gong v/Mindful training

Yoga og Gong v/Mindful training Livsværdi og velvære. Jeg tilbyder:
Yoga, Gong-afspænding,
Fysiurgisk + bindevævs massage samt NADA øreakupunktur. Følelsen af at huden "strammer"?

Livet er en gave -
også selvom det kan føles som om, at du har fået den forkerte……. Har du udfordringer i form af:
Stress, søvnløshed, svært ved at fokusere? Træthed/stivhed (fysisk/mentalt) og indre uro? Modløshed/tristhed og måske endda smerter?? Har du brug for at:
få bedre kropskontakt og kropsstyrke
få mere indre ro/større klarhed
bryde med begrænsende overbevisninger
eller starte på en frisk med større bevidsthed og mere energi

Så kan jeg tilbyde dig forskellige muligheder for at styrke/genskabe dine ressourcer til at hjælpe dig selv til et bedre liv. Krop og sind hænger uløseligt sammen og mit bidrag vil tage afsæt i min baggrund og erfaring. Jeg ved fra mig selv hvor meget man kan ændre i sit liv – alene ved at arbejde ”indefra og ud” og dermed få skabt nye/andre/bedre rammer for sit liv…

Denne ”gave” vil jeg gerne dele med dig

31/12/2025

Her på årets sidste dag vil jeg gerne takke hver og én, som har medvirket til årets stjernestunder 🙏❤️⭐️

Jeg er dig inderligt taknemmelig 🙏..... for
uden dig ville jeg forfalde til sofa-sidning 🫣
uden dig ville gongerne kun synge for mig 🎶
uden dig ville mit liv være mindre kulørt 🌈
uden dig ville jeg mangle inspiration 💡
uden dig ville jeg faktisk gøre mindre af det jeg holder af...... og det er jo ikke godt for hverken krop eller sjæl (for mig - og dig 😉)

Så lad 2026 byde på flere stjernestunder 🧘‍♀️🎶

Lad os fortsætte med at være perfekt uperfekte mens vi bestræber os på at gøre vores bedste og glemme skyld/skam, så vi kan favne livet med alt hvad vi er..... for vi er uundværlige hver og én på vores helt unikke måde ❤️

Rigtig glædeligt nytår til dig og dem du har kær - og på gongtastisk gensyn i 2026 🙏🥰

De bedste vibrationer og hjertevarme kram

Liv

13/12/2025

Jeg tænker at lave et lille gong-event d. 30/12 🎶🥰
Meeen kan ikke beslutte mig for tidspunkt 🫣
Formiddag? Eftermiddag? Aften?
Hvad tænker du??

09/12/2025

Sæsonen synger på sidste vers og julen står for døren ☺️🎄🎁❄️ Sidste yogatime afholdes tirsdag d. 16/12 - så inden jeg pakker grejet sammen for sidste gang i år vil jeg gerne takke dig 🙏😘
Tak for deltagelse, for smil og svedige stunder, for opbakning og åbent sind - og for at være med hele/noget af vejen ❤️
for uden dig ville mit liv være meget kedeligt...

Jeg står klar igen med mere yoga og gong fra tirsdag d. 6/1-2026

21/10/2025

! AFLYSNING AF DAGENS YOGA I VANTINGE !

Lokale er desværre ikke klar til os idag 😞
MEN vi ses næste tirsdag 🙏🧘‍♀️🤩

23/09/2025

Sovekoncert? Gong-nat? 🤔
Det er på lørdag d. 27/9 kl. 20 til søndag kl. 8 på skolen I Kværndrup 🙏
Denne lille video fra forårets sovekoncert kan give dig en idé om hvad der er i vente 🥰🤩

Hvad skal du i efterårsferien (uge 42)??? 🍁🍂Holde fri?? På ferie?? Eller det samme som ugen før?? Jeg har 2 begivenheder...
19/09/2025

Hvad skal du i efterårsferien (uge 42)??? 🍁🍂
Holde fri?? På ferie?? Eller det samme som ugen før??

Jeg har 2 begivenheder planlagt (de er lagt op) ☺️ og der er gong-garanti 😉🤩

Ønsker dig en rigtig god weekend ❤️

16/09/2025

Skal du med??
Der er ikke længe til årets sidste sovekoncert 🤩🎶😴
Jeg GLÆDER mig til at være i vibrationerne en HEL nat ❤️

Hvis du gerne vil deltage; men er udfordret af transport med diverse udstyr (madras/underlag, dyne/pude/tæppe/sovepose m.m.) så send mig en besked ☺️
Har lidt af hvert der kan lånes ☺️

Kh Liv

PS: Sovekoncerten afholdes på Tre Ege Skolen i Kværndrup fra kl. 20-08 ☺️

20/08/2025

Så er sæsonens 1. omgang yoga afholdt 💪🧘‍♀️☺️ dejligt 🤩
En rolig start for liiige at komme igang 😍

Har du tid/lyst er der stadig et par ledige pladser på fredagsholdene - især ulige uger (dvs. 1. gang d. 29/8).

Nyd aftenen 🌞 kh Liv

05/08/2025

Hej skønneste sjæl ☺️
Så er der kun nogle uger til at holdene ved Din-Fritid starter op 🧘‍♀️🤩
Der er stadig nogle pladser ledige på formiddagsholdene fredag, så har du tid/lyst - eller kender nogen, som måske vil være med må du gerne prikke til dem ☺️

Ønsker dig en herlig dag 🥰

Adresse

Nyborgvej 23
Kværndrup
5772

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Yoga og Gong v/Mindful training sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Om Mindful-training

LIVSVÆRDI OG VELVÆRE Oftest er de største udfordringer inde i os selv og her kan Mindful-training medvirke til en mere positiv/let indfaldsvinkel til livet og dets mange udfordringer. Jeg har selv igennem en længere årrække erfaret, hvor meget man kan ændre i sit liv – alene ved at arbejde ”indefra og ud” og dermed få skabt nye/andre/bedre rammer for sit liv… Denne ”gave” vil jeg gerne dele med dig

* Internationalt KRI certificeret underviser i Kundalini Yoga Level 1 , samt Level 2 modul "Lifecycles & Lifestyles". * International anerkendt kurser i Yoga Therapy, modul 4 og 5. * International certificering i Indian Balance Level 1-4. * International certificeret soundworker/gong-player. * Access Bars behandler Derudover certificering i EFFEKT (Pilates m/ Effekt), børneyogalærer (Yogarollinger) - og med en flerårig baggrund som fitnessinstruktør. Jeg har undervist siden 2010 via AOF, idrætsforening og som selvstændig - og mit overordnede mål med min undervisning, er at få krop og sind til at samarbejde, så både den fysiske og psykiske form bliver styrket; men også at kunne give slip, slappe helt af og give plads til at være dit unikke DIG. Jeg vil glæder mig til at møde dig