Effektivt rygestop v/Mogens Christensen

30/01/2026

Hmm friskbagt surdejsbrød med grahamsmel og ølandshvede.

19/12/2025

Hypnose er en af de mest effektive metoder til rygestop, fordi den arbejder direkte med underbevidstheden, hvor vaner og afhængighed er lagret.

I stedet for kamp mod abstinenser eller frygt for vægtøgning, hjælper hypnose dig med at ændre de automatiske mønstre, der holder dig fast i cigaretterne.

Med over 18 års erfaring og en succesrate på mere end 90%, er hypnose en seriøs og professionel vej til et varigt rygestop.

Du får ro, styrke og frihed til at leve et sundere liv – uden tilbagefald og uden kamp.

Book din samtale i dag og tag det første skridt mod et røgfrit liv.

Klinik Careteam er beliggende i Løgstør

Book her: https://bit.ly/3kL3biH
Læs mere her: www.careteam.dk/stop-nu/

Træt af at være slave af cigaretter? Der er ingen grund til at blive ved med at kæmpe med rygevanen.

06/11/2025

Man bliver så glad når man får tilbagemeldinger som denne.

Nicoline er i rivende udvikling efter forløbet hos dig.
Hun er startet i skole igen efter mere end 7 måneder hjemme.
Så sent som i dag ringede hun og sagde til mig at det havde været en super fed dag i skole.
De ord har jeg aldrig hørt hende sige før nogensinde om nogen som helst skole.

Ud over det så går det MEGET bedre med hende og min kæreste.
Fra at hun ikke kunne holde ud og være i samme rum som ham er Nicoline begyndt at tumle med ham og vil nu gerne være i sofaen når han er der, så der går det også godt.
Nicoline fortæller mig at hun har sluppet en masse vrede, og hun siger ofte at hun har et godt liv nu.
Hilsen Line Nielsen, Aalborg

Har du et bar ned udfordringer kunne det være at hypnose er vejen frem.

Læs mere: https://www.careteam.dk/hypnose/hypnose-til-boern-og-unge/

Klinik Careteam har klinik i Løgstør-

02/11/2025

Fantastisk weekend i København med kursus og certificering i "Jeffrey Stephens 10 trins-protokol".
Glæder mig til at til bruge denne fantastiske teknik til mine klienter.

31/10/2025

Er hypnose for alle?

Vi er alle forskellige – og derfor oplever vi også hypnose forskelligt. Nogle går hurtigt i trance, mens andre har brug for lidt mere tid.

Det betyder ikke, at du ikke kan hypnotiseres – blot at vi skal finde den rette tilgang sammen.

Hypnose virker bedst, når vi samarbejder. Jeg kan guide dig, men du skal være villig til at give slip, være nysgerrig på processen og tage ansvar for din egen udvikling. Det indebærer små hjemmeopgaver, som hjælper dig med at integrere forandringen i din hverdag.

Er du nysgerrig på, hvordan hypnose kan hjælpe dig, så book en uforligtende samtale med mig, det koster gratis.

Klinik Careteam ligger i Løgstør

Book her: https://bit.ly/3kL3biH

19/08/2025

I 2008 tog jeg et livsændrende valg: Jeg lagde karrieren som IT-sælger bag mig og fulgte min passion for at hjælpe mennesker. I dag arbejder jeg som hypnoterapeut, og det er uden tvivl det mest meningsfulde jeg nogensinde har gjort.

Hypnose er ikke mystik – det er en veldokumenteret metode, der bygger på psykologiske principper og hjerneforskning. Klinisk hypnose kan bruges til at behandle angst, depression, smerter og uhensigtsmæssige vaner. Den kan styrke præstationsevnen og skabe dyb mental ro.

Mange har misforståede forestillinger om hypnose, ofte baseret på underholdningsshows. Men i hænderne på en professionel behandler er hypnose et kraftfuldt redskab til personlig udvikling og heling.

Jeg ved, at ikke alle er klar med det samme. Derfor tilbyder jeg en afklarende samtale.
Her taler vi i ro og mag taler om din problemstilling. Du får mulighed for at stille spørgsmål og mærke efter, om jeg er den rette til at hjælpe dig. For mig er det vigtigste, at du føler dig tryg – og at du ved, at du ikke står alene.

Læs mere: www.careteam.dk

12/08/2025

endnu engang er jeg blevet bekræftet i at det var det rigtige valg at gå videre med hypnosen. Se lige her en tilbagemelding fra en tilfreds klient.

Derfor er hypnoseterapi så godt til børn

At være i hypnose, og modtage hypnoseterapi, handler om at slappe af og forestille sig ting. At bruge sin fantasi. Og lige netop dét er børn fantastiske til!

Særligt fordi de endnu ikke har alle de kritiske og negative tanker, som vi voksne opbygger gennem livet.

Og fordi barnet blot skal ligge og slappe af og forestille sig de ting, der siges, opleves det faktisk slet ikke som en behandling for barnet. Der er ofte ingen hjemmeøvelser eller ting, barnet skal overtales til at gøre hjemme. Nej, forandringen sker helt af sig selv mellem sessionerne med hypnoseterapi.

Læs mere: https://www.careteam.dk/hypnose/hypnose-til-boern-og-unge/

13/06/2025

Endnu en tidligere tilfreds klient

27/05/2025

Hvor mange gange har du lovet dig selv, at dette bliver din sidste cigaret? Hvor mange metoder har du prøvet—nikotinplaster, tyggegummi, e-cigaretter—kun for at ende tilbage i samme mønster?

Du ved, at rygning skader dig. Du ved, at det dræner din energi og dit helbred. Men du behøver ikke kæmpe alene. Hypnose kan være din vej ud. Mit selvudviklede rygestopprogram har hjulpet mange, og jeg er så sikker på dets effektivitet, at jeg tilbyder gratis opfølgende hypnose, hvis du får behov for det efter forløbet.

Tag kontrol. Klik på linket og se, hvordan jeg arbejder, så du kan tage det første skridt mod et røgfrit liv."*

Klinik Careteam ligger i Løgstør, læs mere her: www.careteam.dk/stop-nu/

26/05/2025

Allergi hos børn: Hvordan hypnose kan hjælpe
Allergier kan være en stor udfordring for børn, da de kan påvirke deres daglige liv og velvære. Hypnose tilbyder en alternativ metode til at håndtere allergisymptomer ved at styrke immunsystemet og reducere kroppens reaktion på allergener.

Hvad er hypnose?
Hypnose er en tilstand af fokuseret opmærksomhed og øget modtagelighed for forslag. Det er en naturlig tilstand, som vi alle oplever dagligt, for eksempel når vi dagdrømmer eller er dybt engageret i en aktivitet. For børn kan hypnose være særligt effektiv, da deres fantasi og åbenhed for nye oplevelser gør dem mere modtagelige for hypnotiske teknikker.

Hvordan kan hypnose hjælpe med allergi?
Hypnose kan hjælpe børn med at reducere symptomerne på allergi ved at styrke immunsystemet og mindske kroppens reaktion på allergener. Under en hypnosesession kan barnet blive guidet til at visualisere deres immunsystem som stærkt og effektivt, hvilket kan hjælpe med at reducere allergiske reaktioner.

Fordele ved hypnose til allergi
Naturlig og sikker metode: Hypnose er en ikke-invasiv metode uden bivirkninger, hvilket gør den ideel til børn.

Langvarige resultater:
Ved at arbejde med barnets underbevidsthed kan hypnose skabe varige ændringer i kroppens reaktion på allergener.

Øget selvkontrol:
Hypnose kan hjælpe barnet med at udvikle en stærkere følelse af selvkontrol og selvtillid.

Eksempler på hypnoseteknikker

• Visualisering: Barnet kan blive bedt om at forestille sig deres immunsystem som stærkt og effektivt.

• Afslapning: Hypnotiske teknikker kan hjælpe barnet med at slappe af og reducere stress, som ofte forværrer allergiske reaktioner.

• Positiv forstærkning: Barnet kan blive opfordret til at forestille sig selv som sund og fri for allergisymptomer.
Hypnose kan være en effektiv metode til at hjælpe børn med at håndtere allergi og forbedre deres livskvalitet.

Du kan læse mere her: https://www.careteam.dk/hypnose/hypnose-til-boern/

Det hele starter med en uddybende indledende samtale. Den foregår gerne uden at barnet deltager. Bestil din afklarende samtale her: https://bit.ly/barnehypnose

05/05/2025

Skab en positiv forandring i dit liv!

Vidste du at du har magten til at forme din egen virkelighed.

De billeder, du frembringer i dit sind
De ord, du siger og tænker om dig selv, er det, du får.

Måske er du blandt de heldige, der er dygtige til at tale opmuntrende og kærligt til dig selv?

Overdreven bekymring
Desværre er der rigtigt mange, der falder ind i mønsteret med negativ selvsnak og lader deres tanker flyde med billeder af, hvad der kan gå galt.
Selvom det sjældent sker, tror de på det, og det kan føre til endnu mere negativitet og bekymringer.

Er du klar til at ændre din tænkemåde?
Hvis du befinder dig blandt dem, der ofte tænker negativt, ønsker jeg, at du begynder at øve dig i at behandle dig selv bedre. Du fortjener det.

Øvelse til dig
Næste gang du føler nervøsitet, måske før et mæde, en eksamen, kan du måske tænke:

"Jeg er så nervøs, og jeg er bange for, at det går galt."
"Jeg tror at klappen går ned og jeg glemmer, hvad jeg skal sige."
"Alle kan sikkert se, at jeg ikke har kontrol over situationen."

Du kan ganske enkelt ændre disse sætninger til:
"Jeg er spændt, og jeg er klar til det."
"Jeg har styr på det, og jeg ser frem til at dele min viden."
Jeg er i kontrol, for jeg har forberedt mig.

Og kan du ikke gøre det selv, er hypnose meget effektivt til at ændre adfærd der er i overensstemmelse med det mål du har.

Klinik Careteam ligger i Løgstør og tilbyder en gratis afklarende samtale: https://bit.ly/3ROXv48

07/03/2025

Beskeder som denne har jeg fået mange af, men glæden ved at modtage dem fortager sig aldrig. Jeg er både stolt og glad over det helt unikke rygestop program jeg har fået sammensat over se senee3ste 16 år.