Madglad Diætist

Hjem
Danmark
Løgten
Madglad Diætist

Uddannet klinisk diætist & selvudnævnt madpassionist. Elsker at forene sundhed & madglæde�

Vej

18/09/2025

Dagens salat til lasagne med røde linser🥗

Da jeg havde taget billedet opdagede jeg at der var svundet i den.. Kender I det med sultne børn, der lige hapser lidt?😅

Salaten består af spidskål, vinaigrette, pære, feta og græskarkerner🍐

Simpelt, lækkert og nemt🤗

17/09/2025

15 års fødselsdag og lagkage❤️🍰

15/09/2025

Proteinboller😋

Står du også ofte og mangler et mere brødagtigt måltid, men som stadig indeholder godt med protein? Så er de her bløde proteinboller altså geniale😍

Jeg har i noget tid testet og prøvesmagt og synes nu endelig at jeg har en opskrift på nogle virkelig skønne og saftige boller🥳 Og de er også saftige dagen efter og kan naturligvis fryses, så de er nemme at hapse med til madpakken👌

De er fyldt med gode sager og en bolle indeholder 10 gram protein🤗

Kunne du tænke dig opskriften?

Kommenter "proteinboller", så sender jeg opskriften direkte til din indbakke😃

#

15/09/2025

Jeg tilbyder naturligvis stadig forløb og samtaler i både Skødstrup og på Trøjborg, men jeg vil lige minde om, at jeg også tilbyder online forløb.

Jeg har klienter fra hele landet, men har også klienter her i nærområdet, som vælger at blande fremmøde og online samtaler.

Vi planlægger det så det passer bedst for dig🌸

14/09/2025

Oversigt oat med blåbær😍

Kan man blive andet end glad af den farve💜

#

10/09/2025

En kærlig reminder om at du får dækket op til 50% af udgiften til diætist❤️

Ved køb af forløb bestående af 1 opstartssamtale og 6 opfølgninger a 30 minutter får du altså tilskud på ialt 2100 kr🙏

Mange sundhedsforsikringer dækker også helt eller delvist forløb ved diætist, du har frit behandler valg, så du har ret til at vælge den diætist du ønsker at samarbejde med🤗

06/09/2025

Hvad har surdej og livsstilsændring til fælles?

Yes man kan få mange tanker når man er midt i glæden over surdej😍

Jeg har lært så meget af mine "fejl" når jeg bager med surdej og blevet så stolt når jeg har lært af mine fejl, det er lidt af en detektiv rejse og sådan er det netop også med livsstilsændringer.

Går vi til det med en undersøgende og nysgerrig tilgang er der virkelig meget læring at hente og en kæmpe stolthed når vi lykkes, lærer og finder det der virker for os❤️
Det opbygger tillid og tiltro til vores mestringsevne💪

Jeg lærer stadig af mine surdejs fejl og udvikler på at mestre det lidt bedre for hver gang, det er ofte når det "mislykkes" at jeg forstår bedre og dybere og dermed mestrer det endnu bedre og netop dét gør mig både glad, stolt og så fylder det mig med oplevelsen af tiltro til egne evner.

Jeg er på ingen måde i mål endnu, men jeg nyder oplevelsen, glæden og stoltheden ved alle de små sejre og fremskridt❤️

Kan du genkende det?

#

05/09/2025

Surdejslykke på en fredag😍

Rigtig god weekend❤️

#

03/09/2025

Æbler i sæson🍎

Jeg har hentet de lækreste æbler på Kirstineborg i Hjortshøj, de er vanvittige både i smag og farve😍

Så jeg strøg direkte hjem og lavede mig et knækbrød med peanutbutter, det er SÅ godt❤️

01/09/2025

Hvordan har I det mon med efterår?

Jeg elsker virkelig de danske årstider og mærker ret tydeligt for tiden, at jeg er klar til efterår og alt det der hører med🍁

Om sommeren bager jeg ikke så meget, men nu har jeg fået sat en surdej over igen og i aften står den på græskarsuppe og surejsbrød, så er efteråret igang❤️

Jeg glæder mig til gåture i skoven med efterårsfarver, mit strikketøj er kommet frem igen, hyggen ved at tænde stearinlys, mere suppe, flere gryderetter, mere bagning og mere surdej😃

Hvad sætter du pris på I efteråret?

Opskriften på græskarsuppe ligger frit tilgængeligt på hjemmesiden.

29/08/2025

Der er og har altid været mange myter og trends omkring mad. De seneste uger har det været Emil Thorups udtalelser omkring havregryn, der har fået en del opmærksomhed.

Jeg tror ikke at det kommer til at ændre sig foreløbig. Så indtil det gør, er det bedste vi kan gøre at lære at navigere i det, stille spørgsmålstegn ved det og være nysgerrige.

Forleden fortalte en klient at hun havde opnået en stor ro ved at have mig med i hendes rejse, en ro i at kunne læne sig ind i min faglighed, stille spørgsmål og få myterne vendt og dermed lukke det meste "støj" ude.

Jeg oplever, at mange af mine klienter i deres forløb bliver klædt godt på netop til at navigere i sundheds junglen, de får skuldrene ned og får en ny base at navigere ud fra, de opnår madro🤗

19/07/2025

Kartoffelmad🌱

Jeg får altid lidt dressing til overs når jeg laver Green Goddess Salaten og den går altså fantastisk godt på en kartoffelmad💚

Forleden talte jeg med en klient om hvad man kan bruge i stedet for smør når man har et mål om at sænke kolesterol tallet.

Denne dressing er et godt bud, min version indeholder nemlig kun grøntsager og umættet fedt fra avocado og cashewnødder.

Andre gode bud kunne fx være mandelsmør og andre typer af nøddesmør, mayonnaise, remoulade, pesto og oliventapenade.

Adresse

Bondehaven 19 D, Skødstrup, Aarhus, Midtjylland
Løgten
8541

Internet side

https://linktr.ee/madglad_diaetist

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Madglad Diætist sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Madglad Diætist:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Løgten?

Del

Type

Medicin og sundhed