Hvad er åbningstiderne?

Mandag 10:00 - 19:00 Tirsdag 09:00 - 17:00 Onsdag 09:00 - 17:00 Torsdag 09:00 - 17:00 Fredag 09:00 - 17:00 Lørdag 10:00 - 13:00

Vidunderlig Krop, Bredgade 48, Street tv, Langå (2025)

28/10/2025

I dag afslutter Vivi sine to yogaforløb i henholdsvis Yin Yoga og Hatha/Vinyasa, som hun har kørt henover de sidste 7 uger.

Og allerede i den kommende uge, starter hun to nye yogaforløb op. Begge løber frem til den 16. december 2025.

Yin yogaholdet er allerede fyldt og der er kun én enkelt plads ledigt på Hatha/Vinyasa holdet.

Er du blevet nysgerrig om det kunne være noget for dig?

Her kommer 5 GODE grunde til hvorfor du da skal hapse den sidste plads på Hatha/Vinyasa holdet:

🍀 du indgår i et fællesskab med fem andre og meget skønne kvinder
🍀 du bliver guidet og inspireret af en dygtig og velfunderet yogalærer
🍀 du træner i trygge og rolige omgivelser
🍀 træningen er præstationsfrit, og kræver altså ingen forudgående kendskab, blot lysten til at gå på opdagelse i kroppens evner
🍀 du drager omsorg for dig selv
🍀du har ikke noget i mod at din krop og helbred påvirkes positivt
🍀 du får styrket din kropsfornemmelse og -bevidsthed

(Hov, det var vist mere end 5 grunde, men jeg er også selv yoga- og pilatesinstruktør, og vi er faktisk ret kendt for ikke at kunne tælle 😅)

Hvis du synes, at det lyder spændende og gerne vil læse mere om holdet eller du gerne vil få i en plads på holdet, så kan du klikke på linket her 👇
https://system.easypractice.net/event/hatha-vinyasa-1-25-b98e8

Kærligst,
Melissa ❤

17/10/2025

🌸 Vidunderlige underliv🌸
en ny behandlingsmulighed hos Marie

Du har med sikkerhed også lagt mærke til, at kvindesundhed (endelig) er kommet på dagsordenen de seneste år.
Der bliver talt mere åbent om menstruation, fødselsskader og menopause som aldrig før – og det er virkelig godt.

Men der er stadig plads til forbedring. Alt for mange kvinder går stadig rundt og døjer med smerter og spændinger i underlivet. Tilstande, der for mange går væsentligt ud over livskvaliteten.

Årsagerne kan være mange.
Det kan være, du har oplevet en ubehagelig gynækologisk undersøgelse eller er blevet opereret. Det kan være at du har gennemgået et fertilitetsforløb, en abort, en fødsel, som har givet dig ar på sjæl og krop.

Derfor er jeg så glad for at kunne fortælle, at min dygtige kollega, jordemoder Marie, nu tilbyder øvelsessessioner med vaginalterapi.

Vaginalterapi er en behandlingsform, der kan lindre smerter og spændinger i underlivet. Den er også velegnet, hvis du eksempelvis har været ved lægen grundet tørhed, svie, smerte og brændende fornemmelser i dine ydre eller indre kønsorganer, men uden, at der er foreligger en klar årsag.
Vaginalterapi er en nænsom behandlingsform, der kan hjælpe ved smerter, spændinger og ubehag i underlivet – også når der ikke er fundet en klar medicinsk forklaring.

Behandlingen består af både samtale, øvelser og berøring/massage og foregår over flere sessioner.
Udover at kunne opleve, at smerter og spænding fortager sig, vil du på sigt kunne opleve en større kontakt med dit køn og krop. Og du vil kunne opleve en større tillid og tryghed i dit s*x – og samliv.
Det handler i sidste ende om at skabe tryghed, tillid og bedre trivsel i kroppen – og i livet.

Hvis du er nysgerrig på, om vaginalterapi kunne være noget for dig, kan du læse mere om behandlingsformen på hjemmesiden:
https://vidunderligkrop.dk/kropsbehandling/vaginalterapi

(Linket indsættes også i kommentarfeltet)

Kærligst,
Melissa ❤

14/10/2025

🍂 Efteråret kalder på ro, fordybelse og nærvær 🍂

Måske mærker du også, at kroppen har brug for lidt ekstra omsorg, når dagene bliver kortere og mørkere?

Marie og Vivi glæder sig til at byde dig velkommen på yogamåtten – uanset om du søger styrke, ro eller bare et pusterum til dig selv.

De kommende uger byder på opstart af flere forskellige hold:

🌿Hatha/Vinyasa yoga kombinerer styrke, balance og åndedræt gennem både rolige og mere flydende sekvenser. Du kan forvente en aktiv praksis, der styrker kroppen og samtidig skaber mental ro og fokus.
*Holdet undervises af Vivi.

☯ Yin yoga har fokus på ro, fordybelse og længerevarende stræk, der arbejder dybt i kroppens bindevæv. Denne form for yoga hjælper dig med at skabe balance mellem krop og sind gennem langsomme, bevidste bevægelser.
*Holdet undervises af Vivi

💜 Fødselsforberedende Gravid Dans fokuserer på bevidst bevægelse, vejrtrækning og rytme, der styrker kroppen og forbereder dig til fødslen. Du kan forvente en tryg atmosfære med fokus på kropsbevidsthed, afspænding og kontakt til babyen.
* Holdet undervises af Marie

📌📌📌 Gravid Dans starter allerede i næste uge, mens yogaholdene begynder den 4. november - og der er stadig enkelte pladser ledige.

Send mig en besked for tilmelding eller for at høre mere – jeg hjælper dig gerne med at finde det hold, der passer bedst til dig.

🔗Du kan altid finde mere information på hjemmesiden:
www.vidunderligkrop.dk

Kærligst,
Melissa ❤

04/10/2025

Vidste du, at dit øre rummer små “punkter”, som kan hjælpe dig til mere ro, bedre søvn og balance i hverdagen?

Marie tilbyder ro-skabende og smertelindrende øreakupunktur, der bygger på fem særlige punkter i øret, som stimuleres med fine nåle:

🌿Sympatikus – dæmper stress og uro i kroppen, nærer og giver omsorg
🌿Shenmen – giver sindsro, lindrer smerte og åbner for mental balance
🌿 Nyre – styrker din energi og hjælper med at forløse frygt, understøtter din intuition og viljestyrke
🌿 Lever – hjælper kroppen med at slippe vrede, spændinger og understøtter afgiftning, samt fremmer kreativiteten
🌿 Lunge– støtter åndedræt, sorgbearbejdelse og styrker immunforsvaret

Disse punkter skaber sammen en helhedsbehandling, der kan:
- reducere stress, smerte og indre uro
- styrke din koncentration og mental klarhed
- forbedre søvnen
- understøtte dig, hvis du vil slippe gamle vaner eller afhængigheder

Mange oplever faktisk allerede efter første behandling en følelse af afslappethed og ro i kroppen. Og afhængigt af din problemstilling, kan effekten vare mellem et par dage til flere uger.

Har du lyst til at prøve, hvordan det føles?
Lige nu tilbyder Marie øreakupunktur for 250 kr. og en behandling varer mellem 30-40 min.

💚 Bestil en tid hos os i dag – og mærk forskellen selv.
https://system.easypractice.net/book/vidunderlig-krop -service

30/09/2025

Bliver du også ramt af vinterens lidt triste stemning, når de mørke timer holder deres indtog? Eller måske mærker du en træthed og dalende overskud, når vi begynder at skifte til vintertid?

Har du hørt om 'vinterblues', og vidste du, at det rammer ca. 10 % af den danske befolkning?

Vinterblues er faktisk ét af emnerne jeg kommer til at berøre, når jeg på torsdag afholder tema-aftenen om den traditionelle kinesiske medicin.

Til denne aften vil vi blandt andet udforske, hvordan vi med TCM’s helt særlige tilgang kan passe på vores krop i de kommende kolde og mørke måneder. Vi dykker ned i, hvordan kroppen balanceres gennem yin og yang, vores døgnrytme og sæsonens energi, og hvordan små, daglige vaner kan gøre en virkelig stor forskel.

TCM kan nemlig noget helt særligt, når vi gerne vil forebygge ubalancer og sygdomme, og styrke kroppen 🌿

Hvordan passer du på kroppen i den kolde årstid? Del gerne dit bedste 'vintertip' i kommentarsporet - så kan vi sammen passe på kroppen og holde energien op :)

Kærligst,
Melissa ❤

Kilde: https://www.dr.dk/nyheder/viden/kroppen/efteraaret-er-her-og-moerket-er-paa-vej-saadan-undgaa-du-faa-vinterblues

13/09/2025

Når verden føles overvældende, stressniveauet er højt og tankerne brager der ud af, som om det var en 8-sporet motorvej, så er det ikke nok "blot at trække vejret dybt og slappe af".
Ja, det kan endda faktisk være ganske ubehageligt at være i sin krop, når man har det sådan.

Og hvor ville det være rart, hvis bare man kunne trykke på en knap, der fik det hele til at falde til ro, ik'?

Men ved du hvad... Et alternativ til sådan en knap findes faktisk.

At få et øjebliks 'tanke-ro', mærke åndedrættet blive blødere og uroen i kroppen foretage sig, kan du faktisk opleve med øreakupunktur.

De fleste kender det som NADA. Hos Vidunderlig Krop kalder vi det stress-og smertelindrende akupunktur. En metode, som er kendt for effektivt at sænke stress, skabe ro og øge dit mentale overskud.
Her stimuleres 5 specifikke punkter i hvert øre med små nåle. En behandling varer mellem 30-45 min.

📍Marie tilbyder stress- og smertelindrende øreakupunktur til en intropris her i september. Din investering er 250 kr. og du kan booke din tid her:
https://system.easypractice.net/book/vidunderlig-krop -where

Har du prøvet øreakupunktur mod stress, smerte eller tankemylder?

Kærligst,
Melissa ❤

09/09/2025

Ved siden af mig ser du Vivi 🤸🏻‍♀️
Det er hende, som du fremadrettet kommer til at møde, når du deltager i yoga hos Vidunderlig Krop.

I aften har hun startet sine to yogaforløb op - det ene i Hatha/Vinyasa yoga og det andet i Yin yoga.

Og jeg er slet ikke i tvivl om at hun er den rette til at udbyde yoga i min lille klinik.
Begge hold er fyldt - det er noget som af og til har været svært at lykkes med.
Derfor er jeg også ovenud lykkelig for at Vivi har fået så stor tilslutning 🏵️

Tak!

Kærligst,
Melissa ♥️

04/09/2025

Vidunderlig Krop har fået vokseværk - Marie er nemlig blevet en del af klinikken!
Tag godt imod hende☺️

Nedenfor kan du læse Maries hilsen til dig:

"Hej med dig,

Jeg hedder Marie og er uddannet jordemoder fra 2015 og har en del erfaring fra forskellige fødesteder.
Jeg har glædet mig så meget til at være en del af Melissas skønne klinik, og her kan i få en lille snas af, hvad jeg kan tilbyde:

Jordemoderkonsultationer
Fødsels-og forældreforberedelse
Efterfødselssamtale
Rebozomassage
Fødselsmodning, inklusiv akupunktur
Øreakupunktur
Graviddans
Grænse - og sensitivitetstræning

På sigt vil jeg også kunne tilbyde
Vaginalterapi

Personligt er jeg en kæmpe livsnyder, der hellere vil drikke en iskold fadøl med en god ven end at løbe en tur. Jeg elsker at danse, synge og spille musik, så det kan være du møder mig i festligt lag på Vestpark eller Station K. Eller halsende bagefter min energiske hund i Langås natur.

Hvis du vil lære mig bedre at kende, kan du hoppe ind på hjemmesiden og se nærmere."

Marie og jeg fejrer (hver især) 10 års jubilæum som jordemoder i år og jeg glæder mig vanvittig meget over, at hun kommer til at berige klinikken med sine kompetencer.

Kærligst,
Melissa ❤

02/09/2025

Sensommeren er over os og du har med garanti også lagt mærke til temperaturskiftet med den lidt køligere luft og de regnfulde dage.

I følge den traditionelle kinesiske medicin befinder vi os med sensommeren i jordelementet. TCM tager afsæt i 5 (!) årstider, som hver især rummer en særlig energi. Til sensommeren knytter sig organparret milt og mave, som tilsammen udgør jordelementet. I TCM er mave og milt tæt forbundne og arbejder sammen om at sikre en sund fordøjelse og produktion af både fysisk som mental energi i kroppen. Og det handler ikke blot om at fordøje maden, men også om at bearbjde og fordøje sanseindtryk, erfaringer og emotioner.

Sensommeren er også den tid på året, hvor yin og yang langsomt nærmer sig hinanden igen. Hvor den varme sommer med dens høje energi (yang) langsomt drosler ned og vi med langsomme skridt forbereder os til den kølige tid (yin). Det er nu vi høster de søde og modne frugter, samtidigt med at vi ren energetisk begynder at drosle ned og reflekterer mere.

Jordelementet handler om balance og stabilitet, og om at føle sig godt forankret - eller endnu bedre sagt - "om at stå med begge fødder plantet i jorden". Når dit jordelement er i balance, vil det vise sig som en sund fordøjelse og et stærk immunforsvar, samt mentalt overskud med evnen til at koble af.
Et jordelement i ubalance kan derimod vise sig som træthed, tankemyldrer og bekymringstanker, fordøjelsesgener, sukkertrang og vægtproblemer, svaghed i musklerne.

Den 2. oktober holder jeg en tema-aften om hvordan du, ud fra den traditionelle kinesiske medicin, kan forberede og styrke din krop, så du med lethed og uden store udsving kommer trygt igennem efterår- og vinterperioden. Tema-aftenen giver dig et indblik i virkningsmekanismen bag TCM og hvordan du kan bruge den i din hverdag.

Linket til begivenheden finder du her:
https://fb.me/e/5tBlMJXO1

Kærligst,
Melissa ❤

Foto: Mikhail Nilov, Pexels

29/08/2025

Massage er ikke blot selvomsorg og forkælelse 🍃

Ofte tildeler vi ting som føles rare og afslappende, ikke en særlig betydning og anser det blot som en luksusvare man kan ynde sig i ny og næ.

Men massage har faktisk en lang række sundhedsstyrkende- og forebyggende fordele. Og på lig fod med kosttilskud og det månedlige fitnessabonnement, bør jævnlig massage også have sin fast plads i økonomien.

Og for at du ikke tror at jeg bare finder på det, fordi jeg netop lever af kropsbehandlinger (det er i øvrigt mega godt, at du er skeptisk❗), har jeg kigget lidt nærmere på nyere studier 😊

Et henholdsvis koreansk (2025) og amerikansk (2021) forskerteam har fundet frem til, at lymfatisk massage af nakke, hals og ansigtet kan forbedre vores mentale sundhed og muligvis endda forebygge sygdomme som Alzheimer's og Parkinson's.
Det er nemlig massagen som understøtter det lymfatiske system og dermed kroppens evne til at transportere affaldsstoffer væk fra hjernen, herunder blandt andet også dét protein, som er ansvarlig for Alzheimer's ... altså helt uden medicin eller andre invasive teknikker,

Studierne baserer sig for nu kun på mus og aber, og derfor gælder, at der selvfølgelig skal flere undersøgelser til før man kan drage endegyldige konklusioner.

Men det kan nu alligevel være en god nok grund til at få booket en massage 💆

Kærligst,
Melissa ❤

📷 Billede: Arina Krasnikova, Pexels

📖 Kilde: Nature, “Increased CSF drainage by non-invasive manipulation of cervical lymphatics” (4. juni, 2025).
📖 Kilde: NIH, "Boosting brain's waste removal system could improve Alzheimer's outcomes" (4. maj, 2021)

27/08/2025

Folk vil ikke groundes ...
De vil heller ikke stå stærkere i livet eller føle sig forankret 🌳
.. eller, det vil de faktisk rigtig gerne. Det er bare ikke dét, der sælger, når man vil gøre opmærksom på sit yogahold.

Det skal være konkret!
Og jeg forstår det godt, for hvad bruger man egentlig sin tid og penge på, når udgangspunktet er, at kan se frem til at "blive grounded". Det er i hvert fald sjældent, jeg selv hopper på det.

Men jeg kan selvfølgelig heller ikke love dig hele verden og fortælle dig, at du bliver et helt nyt menneske, efter du har deltaget i et yogaforløb.
Det ville være etisk forkert og ville (heldigvis) heller ikke være sandt.
Ingen kan på forhånd vide, hvordan din krop kommer til at reagere, simpelthen fordi kroppe og mennesker er forskellige. Og det du får ud af en yogatime, er ikke nødvendigvis det samme, som din veninde gør.

Men hvad jeg med sikkerhed kan fortælle dig er, at du IKKE bliver et helt nyt menneske... HELDIGVIS ... du er nemlig skøn og dejlig, lige som du er ❤

Til gengæld vil du formentlig ligge mærke til små forandringer i din hverdag.
Det kan være at din fordøjelse arbejder bedre, at du vågner mere veludhvilet eller føler dig mindre rædbrækket om morgenen.
Det kan også være, at du døjer mindre med hovedpine eller bare føler at have en smule mere overskud i hverdagen.

Effekten er ofte mere snigende og latent, men nok til, at du glædeligt afsætter 75 min. én aften om ugen til at dyrke yoga.

Så her er hvad mine yogadeltagere i gennem tiden har sagt til mig (det er trods alt dem, man mest kan stole på 😉):

⭐"Jeg har ikke haft så god en nattesøvn i rigtig mange år."

⭐"Jeg kan ikke undvære timerne hos dig, fordi jeg får mere ro og overskud i mit hoved, når jeg går til yoga."

⭐"Mine rygsmerter vender kun tilbage, når jeg holder pause fra yoga."

⭐"Jeg kan mærke, at jeg er blevet stærkere i min ryg og mave."

⭐"Jeg får bevæget mig på en anden måde til yoga og det hjælper på mine smerter."

⭐"Det er virkelig rart at gå til yoga og komme ned i tempo efter en travl dag på arbejde. "

⭐ "Jeg føler mig ikke længere så stiv i min nakke og mine hofter."

⭐ "Jeg har en helt anden energi, når jeg går herfra."

Og hvis du også gerne vil mærke effekten af et yogaforløb på din egen krop, så er det nu, du skal tilmelde dig 😀
❗❗❗Tilmeldingsfristen slutter nemlig i morgen og der er to ledige pladser.

⭐⭐⭐⭐
Vivi bliver din yogaunderviser.
I går kaldte jeg hende en "spiloppe", fordi man får så skøn energi af at være i hendes selskab!

Holdstart, tirsdag, d. 9. september 2025

Hatha/ Vinyasa
kl. 17.00-18.15

Yin Yoga
kl. 18.45-20.00

Linket finder du i kommentarsporet.

26/08/2025

Det kræver lige et par dybe vejrtrækninger...

Måske har du også hørt det - fra det kommende år pålægges moms på bevægelseshold, som eksempelvis yoga og Pilates. Alt dette, mens vi kan se frem til billigere junkfood.

Foreninger er fritaget for at opkræve moms for deres hold, mens denne her ændring kommer til at have store indvirkning på små yoga- og Pilatesstudioer som mit. Virksomheder, som tilbyder noget særligt. Virksomheder, hvor du finder stor ekspertise, dedikation, personlighed, trygge og rare omgivelser og små hold.

Fra regeringens side arbejdes der på et fradrag, men hvad det præcis kommer til at dække, er endnu uvis. Men for virksomheder gælder, at momspålæggelsen er forbundet med en større administrativ byrde.

Og så kan man jo frygte, at interessen for at vælge et yogahold hos en virksomhed som min, falder, når nu priserne hos den lokale forening ligger en del under hvad jeg kan tilbyde,

Så mit mantra til mig selv lige nu hedder: "AL FORANDRING KRÆVER TILVÆNNING."😇

Og hvis du lige skulle mangle en reminder om, hvorfor yoga er så fantastisk for kroppen, får du den lige her:

I følge forskningen kan yoga:

🍃forbedre din søvnkvalitet
🍃sænke dit stressniveau
🍃forbedre dit mentale overskud
🍃regulere blodtrykket
🍃opbygge knoglemasse
🍃mindske angst & depression⁠
🍃øge din følelse af lykke
🍃styrke dit immunsforsvar
🍃give dig mere selvtillid

Den 9, september starter Hatha/ Vinyasa og det er netop på dette hold, du kan høste alle de ovenstående fordele.

Tilmeld dig holdet her:
https://system.easypractice.net/event/hatha-vinyasa-1-25-31cb8

Jeg glæder mig til vi ses.
Kærligst,
Melissa ❤

Vidunderlig Krop

28/10/2025

17/10/2025

14/10/2025

04/10/2025

30/09/2025

13/09/2025

09/09/2025

04/09/2025

02/09/2025

29/08/2025

27/08/2025

26/08/2025

Adresse

Åbningstider

Telefon

Internet side

Underretninger

Kontakt Praksis

Genveje

Del

Type

Mandag	10:00 - 19:00
Tirsdag	09:00 - 17:00
Onsdag	09:00 - 17:00
Torsdag	09:00 - 17:00
Fredag	09:00 - 17:00
Lørdag	10:00 - 13:00