12/04/2024
HELHED
- gennem meditation, kropsbevidsthed, kontakt til naturen og arbejdet med drømme
med Jeanette Lykkegård og Britta Karlshøj
på Øster Løkke ved Vesterhavet
17. – 21. juli 2024
Disse dage på strandgården Øster Løkke ved Vesterhavet er en invitation til jer som ønsker at udforske de muligheder en midlertidig tilbagetrækning fra hverdagen rummer for en fordybet nærværspraksis – som en vej til kontakt til os selv og til helhed i vores liv.
Vi vil i løbet af disse fem dage give god plads til meditativ praksis - med støtte fra den enestående natur omkring Øster Løkke. Og vi vil beskæftige os med drømme – med dem man (eventuelt) har under retreatet – men også med plads til eventuelle tidligere drømme som kan blive ved med at insistere også længe efter man har drømt dem.
Formiddagene vil rumme guidede siddende meditationer, kropsskanning, blid yoga og anden bevægelse. Ligesom vi vil udforske de muligheder der ligger i meditative vandringer i naturen omkring Øster Løkke, i klitterne og på stranden. Hvor den ydre natur – her blandt andet Vestkystens og havets vidder og særlige lys - kan vække, stimulere og støtte op omkring bevidstgørelse af den indre natur.
Eftermiddagene vil vi blandt andet - i en kontemplativ og empatisk atmosfære - anvende til at undersøge drømmene og deres budskaber. Med støtte fra underviserne og gennem fælles udvekslinger om den enkeltes drømme. Vi vil også gennem forskellige meditative og kreative aktiviteter udforske de tilbud, ressourcer og muligheder for meditativ fordybelse som naturligt findes i drømmelivet.
Også hér vil vi – så vidt vejret tillader det – inddrage landskabet omkring os.
Vi vil supplere den vestlige forståelse af drømme som findes eksempelvis hos Jung, Ole Vedfelt, Jes Bertelsen og Bob Moore, med den dybe og særlige tilgang som kan findes nogle steder i den høje shamanisme.
Kurset er åbent for alle. Det er ikke en forudsætning at man har erfaring med meditation og drømmearbejde for at deltage.
https://kontemplation.dk/kursus/fordybelsesdage-ved-vesterhavet/
