Urkraft & Kvindeliv

10/01/2026

Personlig terapi – 1:1 samtaler i Roskilde eller online

Til februar åbner jeg for nye individuelle forløb.

Uanset om du står i en af livets store overgange, kæmper med eftervirkninger af traumer eller blot mærker en dyb længsel efter at finde hjem til dig selv, så er du velkommen her. 

Som jordemoder og IFS-practitioner ser jeg kvindekroppen og psyken fra et helheds-perspektiv. 
Hos mig bliver du mødt med ægte nysgerrighed og medfølelse og sammen skaber vi de nødvendige vækstbetingelser for, at heling og forandring kan finde sted i dig.

Pris: 700 kr. pr. session ved køb af klippekort (5 sessioner).

Tak fordi du læser med.🤎

Jeg håber, at vinteren giver dig det, du har brug for: stilhed, varme, nærvær, hvile og måske et sted at høre til.

Du er altid velkommen til at række ud.
Jeg er her.

Med varme vinterhilsner,
Heidi

09/01/2026

Jeg har skrevet en bog om kvindesundhed.
Fordi jeg savner en stemme i debatten, der ser på helheden og forstår den vanvittige intelligens, kvindekroppen rummer.

Kvindekroppen laver ikke bare fejl.
Den reagerer bio-logisk på det miljø, den befinder sig i – fysisk, psykisk, emotionelt og socialt.

På den ene side er kvindekroppen kompleks. Gennemvævet af hormoner, nervesignaler, immunregulering, fordøjelse og sjæleliv, hvor alt påvirker alt.

På den anden side er det også enkelt: Grundlæggende har kvindekroppen brug for, at vi ærer vores cykliske natur, nærer vores basale behov og tør være dem, vi er.

Måske er det netop her, en ny forståelse af kvindesundhed begynder. I erkendelsen af, at helbredelse ikke handler om at fikse enkelte dele, men om at samle helheden. Om at lytte til kroppen – og have tillid til, at når den larmer, er det ikke noget, der skal ties ihjel, men et kald på bevidsthed og forandring.

For vi kvinder er skabt til at være nede i kroppen og hjemme i hjertet.

Når vi konstant lever i hovedet, mister vi forbindelsen. Vi bliver hjemløse – uden forankring i vores essens og i de instinkter, der igen og igen forsøger at regulere os tilbage mod sundhed.

Min bog “Kvinde kend dig selv” bliver udgivet i marts. Jeg kan næsten ikke vente og håber I tager godt i mod ❤️.

09/01/2026

Magisk morgen ved fjorden med besøg af ravneflok, svaner og pibeænder ❄️

08/01/2026

Forberedelserne til Nordisk Kvindecirkel er så småt i gang 🕯️
I weekenden sad jeg alene her ved bålet og lyttede til vinterens stille hvisken.

En del af mig har brug for planlægning og forberedelse. Jeg takker denne del for hendes ordentlighed og lader hende skrive noter…. ✍️

En anden del af mig ved, at der er umuligt at planlægge alt. Hun forbereder sig på den nærværende tilstedeværelse i cirklen og stiller sig til rådighed for det, der vil forme sig når gruppen mødes for første gang 🌀

Det er den største gave at holde rum. Men også et stort energiarbejde. Gennem årene har jeg erfaret hvilke dele der træder frem hos mig og hvordan jeg kan finde ro og vejledning hos den store familie derude.

Dette Årsforløb begynder i vinterens stille ro, hvor vi sætter intentioner for året og lytter til det, der kalder indefra. Vinteren giver plads til fordybelse, til hvile og til at mærke, hvad der virkelig betyder noget for os.

Når vi mødes igen ved forårscirklen, hjælper naturen os med at folde os ud.
Den spirende energi støtter os i alt det nye, der vil begynde – nye valg, nye perspektiver, nye måder at være i livet på.

Og sådan vi vil fortsætte med at lære af årstidernes visdom gennem den 8 møder i cirklen.

Der er en enkelt ledig plads tilbage. Skriv til mig hvis du vil høre mere 🤎

Kh Heidi

07/01/2026

Del gerne 🤎

Nordisk Kvindecirkel – Årsforløb 2026 - Roskilde

Vi mødes i vinterens stille ro, hvor vi sætter intentioner, lytter indad og lærer hinanden at kende. ❄️
Når vi mødes igen i foråret, folder energien sig ud – og det nye i dig får plads til at gro.🌱

Gennem årets otte cirkler arbejder vi med:

✨ Årstidernes energi og deres spejling i dig
✨ De feminine arketyper – pigen, moderen, vildkvinden, viskvinden
✨ CyklusVisdom og kroppens rytmer
✨ Meditation og IFS-inspireret indre arbejde
✨ Ritualer, fortællinger og fællesskab

Det er et lille, trygt fællesskab for kvinder i alle aldre og livsfaser 🌀

Der er 1 plads tilbage

🔗 Læs mere og tilmeld dig:

Nordisk Kvindecirkel er et trygt og nærende kvindefællesskab, hvor vi markerer overgangen fra én årstid til en anden med et nyt ritual, der har urgamle rødder. På dette årsforløb lader vi årstiderne og årshjulets 8 højtider guide os mod et mere bæredygtigt og selvkærligt liv.

07/01/2026

Wintering – at give sig selv lov til vinter

Hvis du ikke føler, at tiden lige nu er til nye projekter, nye vaner og store nytårsforsætter, så er der intet galt med dig.
Du følger bare naturens cykliske visdom.

Lige nu hviler jorden. Træerne står nøgne. Frøene ligger stille i mørket.
Naturen presser ikke på for forandring – den samler kræfter.

Selv er jeg meget begejstret for bogen “Wintering” af Katherine May.
Wintering er ikke at give op eller at være doven.
Det er at lade noget modne i det skjulte.

Til foråret skyder spirer og knopper frem helt af sig selv. Energien vender tilbage, klarheden vokser, og det nye finder sin form.

Foråret hjælper dig med alt det, der skal begynde.
Vinteren hjælper dig med at være.

Så hvis din krop længes efter mere hvile, mere langsomhed, mere stilhed – så lyt.
Måske er det netop det, du har brug for.

Og læg også mærke til de dele af dig, som ikke bryder sig om at sætte tempoet ned.
De dele, der holder dig i gang, presser på, vil optimere og præstere – også nu.

Spørg dem blidt:
Hvad er I bange for, hvis vi stopper op?
Hvad tror I, der sker, hvis vi hviler?

Ofte gemmer der sig en frygt for at miste kontrol, værdi eller tilhørsforhold.
Men vinteren minder os om noget vigtigt:

Du er i bevægelse, også når det ikke kan ses. Og du er værdifuld, også når du hviler.❄️

06/01/2026

En magisk vintermorgen gennem Roskildes gamle gader.
Kulden bider mig blidt i kinderne, og sneen ligger som et slør af stilhed over byen.

Under mine fødder løber gamle, hellige kilder. Stednavne som Kællingehaven hvisker om en anden tid. Om kvinders viden, ritualer og et landskab, der engang blev læst som et levende sprog.

Jeg går her og mærker forbindelsen bagud i tiden. Som om byen selv husker – og inviterer mig til at lytte.❄️

05/01/2026

Kvindegruppe i Roskilde 🌿🌀🕯️
Opstart i februar.
2 ledige pladser tilbage!

Nordisk Kvindecirkel er et trygt og nærende kvindefællesskab, hvor vi markerer overgangen fra én årstid til en anden med et nyt ritual, der har urgamle rødder. På dette årsforløb lader vi årstiderne og årshjulets 8 højtider guide os mod et mere bæredygtigt og selvkærligt liv.

04/01/2026

Tænk at få så fint et fødselsdags-besøg i haven ❄️🦊🤎

03/01/2026

I nat lyser årets første fuldmåne midt i vinterens mørke. Den kaldes Ulvemåne og forbindes med dyb vinter, overlevelse og instinktiv visdom 🌕

• My Art & Jewelry Webshop: https://jonnajintonsweden.com• Instagram: http://www.instagram.com/jonnajinton• Wallpaper collection: https://www.p...

03/01/2026

Ulvemåne 🌕

I nat lyser årets første fuldmåne midt i vinterens dybe mørke.

Ulvemånen forbindes med dyb vinter, overlevelse og instinktiv visdom.

Ulvemånen minder os om:

🌕 At lytte til vores instinkt
🌕 At stå ved vores sande natur
🌕 At samle vores flok og finde styrke i fællesskab, men også i evnen til at gå alene

Det er en måne for indre klarhed, grænsesætning og ærlighed.
En tid, hvor vi ikke skal præstere eller skabe nyt – men mærke efter, hvad der er sandt for os.

Ulvemånen spejler den indre vinter og den vise utæmmede kvinde i os:
🌕Hender der bevæger sig trygt i mørket
🌕Hende der ved hvornår hun skal hvile – og hvornår hun skal handle
🌕Hende der ikke mister sig selv for at høre til

Hvis du vil kan du lave et enkelt lille ritual hvor du forbinder dig med Ulvemånen og vinterens visdom ❄️