Aboutnow - yoga & mindfulness der giver mening

28/09/2024

Iceland - here we come ❤️

22/09/2024

Ekstra værelse - YogaMind™ retreat i Island. Jeg har fået et ekstra værelse på hånden til i morgen, mandag, så hvis du vil med på det skønneste retreat i Island med blid yoga, mindfulness og storslåede naturoplevelser, så har du chancen nu. Ring eller skriv til mig senest mandag kl. 14:00. Vi er en lille gruppe med egen minibus, så vi har god tid til at nyde det hele 😍Kom ned i gear og få en masse redskaber med hjem, så du får en mere stressfri hverdag bagefter ❤️ Kh Lene
Vi rejser lørdag den 28.9 og er tilbage onsdag den 2.10.2014.
Læs mere på https://aboutnow.dk/yoga-mindfulness-i-island/

20/09/2024

Vil du med til Island på næste lørdag (28.9)?
Jeg har fået deres sidste ledige værelse på hånden til på mandag.
Jeg afholder YogaMind-retreat med det bedste fra yoga og mindfulness om formiddagen og storslåede naturoplevelser resten af dagen.
Du kan læse mere her: https://aboutnow.dk/yoga-mindfulness-i-island/
Og du er selvfølgelig velkommen til at ringe eller skrive til mig her i weekenden, hvis det sidste værelse skal være dit.
Rigtig god weekend ❤️ Lene

YogaMind™ i Island - inkl. udflugter 5 dage i Island, hvor stressniveauet falder og humøret stiger YogaMind™ retreat, hvor du får det bedste fra yoga & mindfulness samt skønne naturoplevelser med hjem Ønsker du et udbytterigt retreat med en lækker kombination af yoga & mindfulness, islandsk...

24/06/2024

Den smukkeste sommeraften ved Roskilde havn ☀️❤️☀️

24/06/2024

Sidste sommeryoga er i morgen tirsdag den 25. juni.
YogaMind™ - yin yoga & mindfulness
Du vil få trænet:
dit fokus, dit nærvær og din ro
dit bindevæv og dine led gennem lange dybe stræk
dit åndedræt og din smidighed
Der er nogle få ledige pladser: https://aboutnow.simplero.com/cart/203479-Sommeryoga-kl-17-00-18-30-maj-juni-2024
Ses vi? KH Lene ❤️

YogaMind™ kombinerer det bedste fra mindfulness, viden om hjernen og yin yoga. Mindfulness er styrketræning for hjernen og skøn afspænding. ...

21/06/2024

Findes der noget bedre end at ligge i det varme geotermiske vand med smuk udsigt over søen og dejligt selskab? Foto fra YogaMind-retreat i Island ❤️ Vi tager afsted næste gang den 28.9-2.10.2024. Der er plads til dig, hvis du vil have denne oplevelse med. Læs mere på aboutnow.dk. Rigtig god weekend fra mig til dig ☀️

17/06/2024

Sommeryoga i Lejre - få ledige pladser.

Blid yin yoga & mindfulness den 18. juni og 25. juni.

Du vil få trænet:
* dit fokus, dit nærvær og din ro
* dit bindevæv og dine led gennem lange dybe stræk
* dit åndedræt og din smidighed

Du kan læse mere her: https://aboutnow.dk/yogamind/

Eller du kan snuppe en af de sidste pladser her:
https://aboutnow.simplero.com/cart/203479-Sommeryoga-kl-17-00-18-30-maj-juni-2024

De bedste hilsner fra Lene

YogaMind™ kombinerer det bedste fra mindfulness, viden om hjernen og yin yoga. Mindfulness er styrketræning for hjernen og skøn afspænding. ...

09/06/2024

Kombinér yoga, mindfulness og storslåede naturoplevelser i Island. Vi rejser en lille eksklusiv gruppe fra lørdag den 28. september til onsdag den 2. oktober 2024. Du er velkommen til at forlænge dit ophold før eller efter retreatet.
Vi starter dagen med yoga og mindfulness og før frokost kører vi ud og oplever nogle af de største naturseværdigheder i Island. Vi har egen minibus og god tid til at opleve og nyde Islands fantastiske natur undervejs.
Du kan læse mere og snuppe en af de sidste pladser her: https://aboutnow.dk/yoga-mindfulness-i-island/
Jeg kender Island rigtig godt og har afholdt retreatet flere gange.
Gå ikke glip af denne helt specielle oplevelse.
De bedste hilsner fra Lene

12/05/2024

Vil du med til Island?
5 dages retreat i Island med yoga & mindfulness om formiddagen og udflugter til imponerende naturseværdigheder om eftermiddagen.
Blid yin yoga og mindfulness som både begyndere og erfarne har udbytte af.
Vi rejser en lille gruppe, så der er god tid til at opleve og nyde.
Fleksibel rejse (du er velkommen til at forlænge) og erfaren instruktør og guide.
Kun 4 pladser tilbage.
Læs mere her: https://aboutnow.dk/yoga-mindfulness-i-island/
Kh Lene

28/04/2024

SPAR kr. 500 i april. Har du prøvet at bade i varmt geotermisk vand? Det kan du opleve på vores YogaMind retreat i Island. Vi laver yoga & mindfulness om formiddagen og om eftermiddagen tager vi ud og besøger nogle af de største naturseværdigheder i Island. En af dagene er der også tid til at udforske nærområdet, vandre eller bade. Vi er en lille gruppe med egen minibus, det giver dig størst fleksibilitet og udbytte. Nogle rejser alene, andre med en veninde/partner/datter. Alle er velkomne. Blid Yin yoga så du mærker at stressniveauet falder, roen breder sig og velvære og glæde stiger. Læs mere på website.