Pinjelunden yoga

26/05/2025

Godmorgen yoga program❤️🧘rigtig dejlig dag

10/04/2025

Kære medlemmer af Pinjelunden yoga. HUSK du kan tilgå live-optagelser af yogasessions ved at anmode på "Hjemmetræning med Pinjelunden Yoga" - gælder for alle jer der er tilmeldt undervisning i forvejen :-) rigtig god påske - vi ses igen den 22. april🫁🙏

23/09/2024

Solopgang, hav og programlægning til morgendagens yoga🦋🧘❤️glæder mig til at se alle mine skønne kursister i morgen

07/07/2024

Yoga sommertræning Fit and Fun🧘‍♀️seje yogier der trodser vejret og møder op til fællesskab, og yoga..... heldigvis har vi tunnellen 🧘🥳tak og ses igen den 17. Juli kl 17 på plænen...jeg har bestilt solskin🤞🙏🌼

26/06/2024

I går afsluttede vi yogasæsonen for første halvår af 2024, i solskin og med efterfølgende hygge med et glas vin i den dejlige sommeraften🧘‍♀️ny sæson starter op igen 20. August 2024🩵tak for de dejligste timer I skønne mennesker - vi ses igen efter sommerferien.🌿🌼

24/04/2024

Yoga, funktionel træning og dans, kom og vær med🧘

🌞 Fit&Fun Summer: Oplev Sommerens Sjove Træningskoncept!🌞

Hej alle sammen!

Er du klar til at spice din sommer op med sjov træning og fantastiske oplevelser? Vi præsenterer stolt “Fit&Fun Summer” - dit ultimative træningsdestination i ugerne 26-32!

👟 Hvad kan du forvente?
12 dynamiske træninger over 6 uger! Vores dygtige lokale undervisere, som du garanteret kender fra bybilledet, vil guide dig gennem tre forskellige træningsdiscipliner:

💃 Dance Workout med fra : Oplev energien og glæden ved at danse rundt med høretelefoner på skolens kunstgræsbanen!
🧘 Yoga med Pernille Møllgaard fra Pinjelunden Yoga: Find roen og styrken i kroppen
💪 Funktionel Træning med Therese Vilrik fra : Udforsk Lejres Økologiske Frugtlund og opnå nye højder med en spændende træning i det fri!

🎉 Hvorfor deltage?
Fit&Fun Summer tilbyder en unik mulighed for at udforske og nyde en bred vifte af sjove aktiviteter under sommersolen! Uanset om du er nybegynder eller erfaren, er der noget for enhver smag og alle fitnessniveauer.

📍 Hvem kan deltage?
Alle er velkomne til at deltage! Uanset om du er ung eller gammel, erfaren eller nybegynder, er der plads til alle i vores træningsfællesskab.

💳 Pris og tilmelding:
Sikre dig din plads ved at købe et 6-turs klippekort for kun 599kr!
Mobilepay til 17793 og skriv “FIT&FUN” i overførslen samt send en SMS til 60465927 og få bekræftet din tilmelding
Det er den perfekte mulighed for at prøve forskellige typer træning af og lære nye mennesker at kende i din by.

Tag dine venner, familie og naboer med, og lad os sammen skabe en uforglemmelig sommer fyldt med motion, sjov og fællesskab!

Tilmeld dig nu og lad os gøre sommeren til den bedste nogensinde!

Vi glæder os til at se dig derude!

Venlig hilsen,
Therese, Naja og Pernille

12/02/2024

TAK FOR AT DELE -JEG HAR FUNDET DET PAR JEG SKAL BRUGE!
Kære alle, jeg har brug for jeres hjælp! Jeg starter på uddannelse som par- og familie rådgiver til marts hos psykolog Frej Prahl på GRO instituttet. I forbindelse med uddannelsen, søger jeg øve-klienter fra ultimo april og året ud (eller alternativt de måneder et par kan afsætte..)
Jeg søger par og gerne forældrepar.
Par som er interesserede i at være med, vil få sparring, vejledning og rådgivning indenfor de problematikker de har i netop deres parforhold eller familie relation.
Tavshedspligt er naturligvis en selvfølge.
Det vil foregå hos parret, online eller hos mig alt efter hvad der passer bedst.
På forhånd tak- DBH Pernille

12/05/2022

Man behøver hverken være smidig eller spirituel for at dyrke yoga. Yogaen kan give ro i hovedet og balance i kroppen og ikke mindst kan den være en modpol til at optimerer dine præstationer i samspillet med andre sportsgrene som f.eks. løb, cykling og styrketræning. Netop derfor har vi et samarbejde med Pernille Weiss fra Pinjelunden Yoga.

I juni 2022 har du muligheden for at prøve kræfter med "Yoga & Træning" tre lørdage i træk🌿🌻☀️🧘‍♀️

Vi har sammen designet tre træninge hvor du kan blive klogere på dig selv og din krop
🔸Lørdag d. 11 juni kl. 09:00-10:45 - Intro til åndedræt, mave/balle/lår & bækkenbund
🔸Lørdag d. 18 juni kl. 09:00-10:45 - Intro til en korrekt "row", styrketræning m. elastik & lange stræk
🔸Lørdag d. 25 juni kl. 09:00-10:45 - Lær at lav den perfekte burpees, pulstræning m. slammerballs & Balance ​

Læs mere om hver træning og tilmeld dig på http://www.svedkonceptet.dk/workshops.html

Bliv klogere på dig selv og din krop

07/12/2021

11/10/2019

12/06/2019

Hjertestarteren er nu også sat udenfor ved Lejre-hallen. 🏡

Det er de lokale erhvervsdrivende, som har doneret midlerne til skabet, montering og tavlerne. 🙏❤️

Så de skal selvfølgelig have en kæmpe tak for hjælpen herfra Hjerteklub Danmark.

Hovedsponsor:
pinjelunden.com
MediaPrint
Vores It

KlubSponsor:
SPOR 3
CC sportsmassage
Lejre Bageri / Konditor Bager
Ambios Aps
Companized A/S
Alamskou &Larsen -www.al-ing.dk/kontakt.dk

22/04/2019

Disse 2 nye læbepomader med SPF10 er som alle vores øvrige produkter på www.pinjelunden.com - 100% fri for mineralske olier, vaseline, silikone, propylene glycol (genetisk muterede stoffer) og parabener. Godt for dig og for miljøet!