Psykoterapeut Eva Olesen

Psykoterapeut Eva Olesen Psykoterapi, individuelt eller parterapi, arbejde med drømme, stresshåndtering, coaching

17/01/2025

Håndboldfeberen er over os med herrernes verdensmesterskaber. Og selvom vi er godt i gang med at nyde de danske drenges eminente håndboldspil, er det også en oplagt lejlighed til at kaste lys på lidt mørkere emner som psykisk sygdom, der rammer os alle – også verdens bedste atleter.

Mikkel Hansen er kendt som Danmarks største håndboldikon - det fantastiske skud, pandebåndet, det lange hår 🤾‍♀️

Men i foråret 2023 måtte den nykårede verdensmester og håndboldsstjerne Mikkel Hansen sygemelde sig med stress og depression. ”Der var ingen glæde ved tingene, det hele var bare gråt og ligegyldigt. Alt føltes ligegyldigt” 💔 udtaler Mikkel Hansen sig om perioden i DR’s nye dokumentar ’Mikkel Hansen’.

I dokumentaren fortæller Mikkel Hansen, hvordan kravene til ham som håndboldspiller, familiefar og offentligt ansigt i høj grad bidrog til hans dårlige psykiske tilstand. Og selvom vi andre ikke kan prale af at være kåret til verdens bedste håndboldspiller, kan vi stadig lære af Mikkels eksempel.
For stress er nemlig en belastningstilstand, der opstår når en persons indre eller ydre krav overstiger de ressourcer, den enkelte har – eller oplever, at de har.

På trods af at stress ikke er en sygdom, men en belastningstilstand, er der dog noget om udsagnet ”stress – en folkesygdom”. For i Danmark er stress årsag til at 500.000 kontakter egen læge, 30.000 hospitalsindlæggelser og 1400 dødsfald. Stress er derfor noget vi alle skal forholde os til, og være opmærksomme på ✨

Har du oplevet at være stresset og hvordan håndterer du det? Fortæl os gerne i kommentarfeltet 👇

Du kan læse meget mere om stress – symptomer, håndtering og hvordan du hjælper folk omkring dig, lige her: https://psykiatrifonden.dk/viden/temaer/tema-stress

Og se den flotte, modige og vigtige dokumentar om Mikkel Hansen på DR her: https://www.dr.dk/drtv/serie/mikkel-hansen_492922

Spændende ny viden omkring traumer ...
22/03/2024

Spændende ny viden omkring traumer ...

Få indsigt i udviklingstraumer og deres påvirkning på voksenlivet med psykolog Mehrak Lykkeberg. Lær at genkende traumereaktioner effektivt.

05/03/2024

det er jo tankevækkende.....

05/03/2024
05/03/2024

Ja mobning har voldsomme konsekvenser for børn og unge - større end man i reglen forventer....

06/02/2024

Vigtig information hvad angår kropsidealer for unge og forældre - hvad man kan stille op hvis ens barn udviser tegn på en usund kropsfiksering og dårligt selvværd. Se også min hjemmeside hvor jeg tilbyder 5 gratis sessioner for unge ml. 13-25 år som bor i Ringkøbing/Skjern kommune....wwwPsykoterapeut Eva Olesen

27/11/2023

Interview. Fremtiden er afgjort, mens fortiden ligger åben. Alex Schulman om at skrive sig til en lykkeligere barndom.

20/10/2023

--lige mine ord...

16/10/2023

Mød forfatterparret Degnbol & Winther! Kenneth Degnbol, cand.mag. i musik og historie, og Dagmar Winther, journalist fra Danmarks Medie- og journalisthøjskol...

Adresse

Skolebakken 11
Lem
6940

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Psykoterapeut Eva Olesen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram