Lises Helhetshälsa: Fascia Lymfsystemet Yoga och Livet

Lises Helhetshälsa: Fascia Lymfsystemet Yoga och Livet Lise utbildar Fascia- och Lymfmassörer och Fascia och Lymfayoga Instruktörer. (Sensing Yoga inspirerat)
Anordnar resor och retreats. Föreläser. www.lisebenberg.se

INVESTERA I HÄLSA?(Reklam för mitt samarbete)I många år har jag jobbat med hälsa på olika sätt. Min egen, andras och gen...
17/11/2025

INVESTERA I HÄLSA?
(Reklam för mitt samarbete)

I många år har jag jobbat med hälsa på olika sätt. Min egen, andras och generellt. I många år har jag även varit ambassadör för och fått möjlighet att använda och sprida kunskap om olika produkter.

Otroligt mycket kostar ingenting mer än kunskap och att verkligen "göra det" 🥰 men ibland är det oerhört skönt och tidsbesparande att ta hjälp av olika prylar.

En massagepistol/apparat "sparar" fingrarna, 15 min på vibb-plattan är som att springa minst det dubbla, att använda infrarött ljus simulerar till cellerna att man är utomhus. Till exempel 🥰

Att nu kunna erbjuda riktigt bra rea känns fint 🙏😘



FEJK KONTOMan undrar verkligen varför någon tycker det är smart att starta konton i någon annans namn...?Fick denna bild...
16/11/2025

FEJK KONTO

Man undrar verkligen varför någon tycker det är smart att starta konton i någon annans namn...?

Fick denna bild av en god vän och det är alltså inte mitt konto!!

Mitt konto heter Lises Helhetshälsa: Fascia Lymfsystemet Yoga och Livet

Första snön 🥰🐾🥰Och JA! Vi älskar det vita! Om det får vara vitt och inte blir grått, brunt, smutsigt, blött, slaskigt oc...
11/11/2025

Första snön 🥰🐾🥰

Och JA! Vi älskar det vita! Om det får vara vitt och inte blir grått, brunt, smutsigt, blött, slaskigt och moddigt. Värst är om det blir is överallt!

Men här i norr finns det snart möjlighet till att kunna nyttja vintern! Åka skidor på längden, bredden, uppför och utför. Åka skridskor är en återfunnen syssla. Här i Tavelsjö plogas det upp en lång runda på sjön. Drygt 1 mil lång. I år blir det långfärdsskridskor där 🥰

Så du behöver inte unfrienda mig för att jag gillar snö 😂 Jag gillar bara bra snö och det man kan göra med snö som underlag 😍

FÖRELÄSNING Så otroligt tacksam över att få vara med och sprida kunskap kring helhetshälsa och lymfsystemet i synnerhet ...
08/11/2025

FÖRELÄSNING

Så otroligt tacksam över att få vara med och sprida kunskap kring helhetshälsa och lymfsystemet i synnerhet 🥰

Denna helg tillsammans med fantastiska .se Mia Elmlund på hennes utbildning Sensing Fascia Online 💞🙏

Tack detsamma  på  💕Lyllo alla som bor nära Heby 💕Vi ses igen 💕
03/11/2025

Tack detsamma på 💕
Lyllo alla som bor nära Heby 💕
Vi ses igen 💕

Jag har världens bästa jobb 🥰  PS! Vi saknade er  och  💞
02/11/2025

Jag har världens bästa jobb 🥰



PS!
Vi saknade er och 💞

Om jag kan undvika  i framtiden kommer jag göra det! Sura och med otroligt dåligt bemötande... Noll servicekänsla! NOLL ...
02/11/2025

Om jag kan undvika i framtiden kommer jag göra det! Sura och med otroligt dåligt bemötande... Noll servicekänsla! NOLL flexibilitet!
Tacka vet jag ! De är alltid vänliga och flexibla.

aldrig mer
forever

När inget annat "hjälper"....En utbildning i att lära sig lyssna när kroppen viskar 💚
29/10/2025

När inget annat "hjälper"....

En utbildning i att lära sig lyssna när kroppen viskar 💚

Ibland behöver man tänka om och byta riktning....🥰
27/10/2025

Ibland behöver man tänka om och byta riktning....🥰

En plats kvar! Är den din?UTBILDNING I HELHETSHÄLSA En tvärvetenskaplig utbildning som tar hänsyn till hela människan!Vi...
21/10/2025

En plats kvar! Är den din?

UTBILDNING I HELHETSHÄLSA
En tvärvetenskaplig utbildning som tar hänsyn till hela människan!

Vill du utbilda dig inom hälsa och kroppens viktigaste system?

Kom till oss i Umeå och gå denna fantastiska utbildning! Vi drar igång den andra omgången av denna Fascia och Lymfterapeut Utbildning under november -25.

Vill du veta mer? Då skickar vi utbildningsplanen till dig!

Kram Therese & Lise










INFRARÖTT LJUSOm att ligga på en IR-madrass(Och reklam för rea)I många år har jag pratat mig varm gällande infrarött lju...
20/10/2025

INFRARÖTT LJUS
Om att ligga på en IR-madrass
(Och reklam för rea)

I många år har jag pratat mig varm gällande infrarött ljus och de fantastiska fördelarna kring det! Jag har njutit av IR-bastu långt innan jag förstod varför jag mådde så bra av det 🥰

Jag har haft min IR-madrass på golvet, på massagebänken i sängen och i soffan 🥰

Att ligga på en IR-madrass är en effektiv terapiform som är enkel och riskfri. Den utsöndrar negativa joner som rensar luften från luftburna allergener som pollen, mögelsporer, bakterier och virus!

Andra positiva effekter är:

⚡Förbättrar lymfsystemet
⚡Hjälper till att förbättra sömnen
⚡Förbättrar blodcirkulation och cellförnyelse
⚡Lindrar smärta och inflammation
⚡Stärker immunförsvaret

Madrasserna innehåller både jadesten och turmalinsten/PEMF och ametist som är av hög kvalitet. Detta ger en jämn värmefördelning med inbyggt temperaturöverhettningsskydd. Den naturliga jade- och turmalinstenen omvandlar värmeenergi till lång infraröd. Ju högre temperatur, desto mer djupgående infraröd.

Vad ger IR:
⚡För stressreducering – ligg på madrassen tills du slappnar av.
⚡För lymfsystemet – ligg på madrassen tills du blir varm i hela kroppen och sedan 10 – 15 minuter till.
⚡Värk – använd madrassen cirka 30 minuter dagligen.
⚡För inflammation och läkning – använd den minst 30 minuter 4-7 gånger i veckan

⚡TURMALIN hjälper lymfsystemet och minskar svullnad. Förbättrar immunförsvaret. Hjälper avgiftning och ökar fettförbränningen. Stödjer lever och njurar. Kan hjälpa mot sömnproblem och stimulera läkning.
⚡JADE Kännetecknas av sin förmåga att bevara värme. Hjälper kroppens reningssystem och frigör slaggprodukter. Stabiliserar psyket och motverkar ångest. Minskar stress och spänningar.
⚡AMETIST påstås ha fördelar som att minska stress och ångest, förbättra sömnkvaliteten, öka mental klarhet och koncentration.
 ⚡PEMF-behandling kan ge smärtlindring, minskad inflammation, förbättrad cirkulation och minskad stress.

Använd tunna bomullskläder, lakan eller handduk över mattan. Även bambumaterial fungerar men undvik syntetmaterial.

JUST NU BLIR DET HELA 26% rabatt när du använder koden LISE 🥰

Hör av dig om du har några frågor!

KIRUNA Min hemstad, min glädje och min sorgDagarna i min älskade hemstad gav mig såå mycket. SÅÅ många känslor. Glädje, ...
16/10/2025

KIRUNA
Min hemstad, min glädje och min sorg

Dagarna i min älskade hemstad gav mig såå mycket. SÅÅ många känslor. Glädje, saknad, sorg i en helt galen blandning. Varför flyttade vi och vilken tur att vi flyttade i ett virrvarr av känslor och upplevelser.

Att växa upp i Kiruna är speciellt. På något märkligt sätt stannar alltid en del av själen kvar där - oavsett var i världen man bor. Så upplever jag det.

Sist jag var i Kiruna hade vi mamma och pappas begravningsceremoni i Kiruna kyrka. Mamma och pappas urnor fick förenas med lillasyster i krematoriet. Än så länge står det kvar, men lite tragikomiskt kommer även det att rivas. Tänk att man kan få flytta flera även efter sin död...😱

Det finns mycket att säga om stadsomvandlingen som hållit på i många år och som kommer fortsätta och fortsätta.

Några är ledsna, några är arga, några är glada, några blir rika, några har inte råd att flytta, några lämnar stan, några tycker det blir och är spännande, några avskyr att behöva lämna sina hus sedan många år. Några älskar nya Kiruna (kallat NKC = Nya Kiruna Centrum), några "står ut tillsvidare", några hamnar precis utanför staketet och blir inte inlösta av LKAB...

Ja det finns nästan lika många åsikter och känslor kring detta som det finns forna och nuvarande Kirunabor.

Oavsett vad så är det nu dags för staten att börja hjälpa till här uppe. Det behövs tomter, hus och lokaler och det behövs nu! Bergstaten beviljar undersökningstillstånd i mycket stor utsträckning! Nyss var Kiruna världens största stad till ytan. Nog måste det finnas tomter till alla som vill bo kvar och som vill flytta dit!


Adresse

Liseleje

Internet side

https://m.youtube.com/watch?v=pjNKgLdIE1s

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Lises Helhetshälsa: Fascia Lymfsystemet Yoga och Livet sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Lises Helhetshälsa: Fascia Lymfsystemet Yoga och Livet:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram