Psykolog Dea Franck

17/07/2025

Høj begavelse er ikke bare et spørgsmål om at være god til at lære. For mange højtbegavede handler læring nemlig om mere end at kende svaret. De vil kende systemet bag spørgsmålet. De forsøger intuitivt at afkode mønstre, identificere sammenhænge og forudsige næste skridt i et komplekst net af informationer. Det handler om en iboende trang til at forstå, hvordan alting hænger sammen og mestre det meningsskabende.

En højtbegavet person kan i ét øjeblik undre sig over, hvordan tidevandet fungerer, og i det næste overveje, om menneskelige relationer følger nogenlunde samme cykliske logik. Oplevelser bliver ikke kun registreret, men analyseret. Når den højtbegavede mærker vinden på huden, opstår der måske en tankemæssig mikrosimulation af aerodynamik, sensorik og følelsesmæssig resonans. Når en is smager sødt, leder det videre til overvejelser om smagsløg, neurokemi og måske endda sociologiske refleksioner over, hvorfor netop denne smagsnuance er blevet valgt, og hvordan forbrugskultur påvirker præferencer (...tænker du over dét nu?)...

Det sker ikke altid bevidst. Det kan sagtens ske i baggrunden. For højtbegavede børn kan det betyde, at et simpelt spørgsmål i skolen afføder et tankespind, der trækker tråde til fysik, filosofi og fantasi. For voksne kan det betyde, at en samtale om weekendplaner pludselig bliver til en analyse af livsvalg, tidsoptimering og eksistentiel mening. Det er en form for indre databehandling, der sjældent holder pause. Der er en konstant strøm af associative spring og mikroobservationer, som for andre kan være svære at følge helt med i. Tankerne går hurtigere, end sproget kan forklare. Hvor andre lever i det lineære nu, lever den højtbegavede ofte i en form for udvidet samtidighed, hvor tanker, følelser og idéer overlapper og vikler sig ind i hinanden. Og det går stærkt!

Men det kan også være lidt ensomt at være lige dér midt i udvidelsen, hvor et minut rummer 180 sekunders potentiale, for mens samtalen måske handler om, hvad man skal have til aftensmad, kører den højtbegavedes proces i baggrunden: ernæringssammensætning, global fødevareetik, tidsperspektiver og måske en pludselig idé til at bygge en app, der optimerer måltidsplanlægning.

Det er dog hjernens måde at trives på. Derfor siger jeg til forældre til højtbegavede børn: Følg jeres barns naturlige læringsflow. Forsøg ikke at stoppe det, for de trives i den udvidede samtidighed. Det er ikke at pace. Det er at skabe rum til eksistensen på den måde, der er helt naturlig for den højtbegavede. Og til de voksne siger jeg: Bliv glad for de mange tanker - de er en del af det, din hjerne har behov for, for var de væk, så ville din verden være farveløs.

04/07/2025

🎉 Vinderne er fundet! 🎉

Tusind tak til alle jer, der har delt jeres refleksioner, oplevelser og overraskelser i forbindelse med høj begavelse. Det har været både tankevækkende og virkeligt spændende at læse jeres kommentarer. Ud fra alle inputs på LinkedIN og Facebook har jeg tilfældigt udtrukket tre vindere af hver sin bog:

"Kort og godt om høj begavelse" går til Berith Norqvist Thomsen – som med sin nysgerrighed og pædagogiske vinkel ønsker at forstå børn og familier i dagtilbud bedre.

"Højtbegavet – en guide til store børn og unge" går til Christina Jung Schaadt, som har delt en fortælling om sin søns rejse og behov for at blive mødt med forståelse og ligesindede.

"Højtbegavet – en guide til voksne" går til Kassia F. Andersen, der beskriver følelsen af at stå udenfor i et rum fyldt med mennesker – og behovet for ro i en 10-sporet mental motorvej.

Stort tillykke til jer tre! Jeg kontakter jer direkte, så vi kan få bøgerne sendt afsted hurtigst muligt.

Til alle jer andre: Husk, at rabatkoden SOL22 stadig virker frem til den 6/7-2025 på www.dpf.dk – den giver 22 % rabat på alle tre bøger. Så hvis du ikke vandt, er der stadig mulighed for at få sommerlæsningen i hus.

Tusind tak fordi I var med – og rigtig god sommer til jer alle!

26/06/2025

Så er vi lige ved at ramme sommerferien, og det betyder for mange, at der er plads til at få læst nogle bøger og få fordybet sig i det, der ikke er tid til i hverdagen. Jeg vil gerne bidrage til læseriet, og det vil Dansk Psykologisk Forlag heldigvis også.

De er nemlig med på en konkurrence med de tre bøger, du kan se på billedet:
1. Kort og Godt om Høj Begavelse
2. Højtbegavet - en guide til store børn og unge
3. Højtbegavet - en guide til voksne

Vil du være med, så kunne jeg supergodt tænke mig, at du skriver i kommentarfeltet herunder, hvad du er blevet mest overrasket af at finde ud af om høj begavelse - enten hos dig selv eller hos andre - og hvilken af bøgerne du allerhelst vil have fingrene i.

Der er ikke krav om at like og dele og alt det der, og der er ikke nogen købsbetingelser eller forbindelse til Facebook. Hvis du tænker, at du godt vil have fat i bøgerne, men hellere bare vil købe dem, så får du lige en lille kode her, som du kan indtaste og dermed opnå 22 procent i rabat ved, når du køber via www.dpf.dk. Koden er SOL22, og den gælder indtil d. 6/7-2025.

Jeg finder en vinder af bøgerne d. 4/7, så hvis du ikke vinder, så kan du alligevel nå at købe dem - MED rabatten.

Konkurrencen finder både sted på Facebook og LinkedIN.

22/06/2025

"Højt intelligente". "Højtbegavede". At være højtbegavet handler ikke bare om en høj intelligens/IQ, akademiske færdigheder, god hukommelse eller evnen til at løse problemer. Den højtbegavede hjerne er ganske vist skarp – men det er ikke kun skarpheden, der kendetegner den. Det er også dybden. I dybden findes både refleksion og analyse, men også empati, værdiforankring og moralsk sensibilitet.

Mange højtbegavede (både børn og voksne) oplever verden gennem et følelsesmæssigt filter, der er særligt fintmasket. De mærker uretfærdighed, selv når den er subtil, og de reagerer ikke kun på egne oplevelser – men også på andres. Det kan være en kammerat, der bliver uretfærdigt behandlet, en voksen, der taler nedladende til en anden, eller en nyhed, der vækker dyb sorg og frustration.

Det man udefra måske tolker som ”følsomhed” eller ”overreaktion”, er i virkeligheden udtryk for en stærk retfærdighedssans og et særdeles udviklet moralsk kompas. Når man både kan sætte sig i andres sted og samtidig tænke flere konsekvensled frem, ser man ikke blot at noget er forkert – man ser hvorfor, hvordan, hvem det rammer, og hvad det siger om os som mennesker. Og det behøver ikke engang handle om noget, der involverer dem selv. Retfærdighedssansen er stærk - ikke på "nogens" vegne, men i den konceptuelle forståelse.

Hos børn kan det komme til udtryk i refleksioner som:

“Hvorfor skal vi følge lærerens regler, når de ikke er fair overfor alle?”
“Hvordan kan det være, at nogen har alt, mens andre ingenting har?”
eller måske:
“Hvis jeg siger noget nu, vil de andre måske ikke kunne lide mig – men hvis jeg ikke gør noget, så hjælper jeg heller ikke ham, det går ud over.”

Ovenstående er ikke bare tankespind – det er moralsk kompleksitet i børnehøjde, men mange børn kan have lignende tanker uden at være højtbegavede. Forskellen ligger i, hvor tidligt tankerne opstår, og hvor komplekse de er i forhold til alderen.

Det følelsesmæssige og etiske lag af høj begavelse er altså lige så vigtigt som det intellektuelle. Når vi udelukkende fokuserer på de læringsevne og det kognitive tempo, risikerer vi at overse en væsentlige dele af det samlede billede: Retfærdighedssans. Etisk indsigt. Moralsk dybde.
.. Og i dén del af det højtbegavede ligger ofte en stor (med-)menneskelig styrke.

17/06/2025

ADHD og høj begavelse - hvordan hænger det sammen?

Det fortalte jeg om i går aftes i 4 timer på Randers Bibliotek arrangeret af ADHD-foreningen Lokalafdeling Midt-Østjylland.

Programmet så ud som følger:
- Hvad er høj begavelse?
- Hvordan kan høj begavelse komme til udtryk?
- Hvordan måles høj begavelse?
- Screening for høj begavelse i indskolingen
- Når høj begavelse og ADHD mødes
- Særlige styrker og udfordringer
- Hvad kan gøre det svært at identificere?..Og masser af tid til spørgsmål og dialog!

En rigtig god aften - Randers skuffer simpelthen aldrig! Jeg har været en hel del i Randers efterhånden, og jeg nyder hver tur dertil. Også denne aften. Spørgelysten var stor, og der blev stillet virkeligt gode spørgsmål. Og mon ikke jeg kigger forbi Randers igen en anden gang?!

Tænker du, at det kunne være spændende at få mig på besøg til et oplæg, så er du velkommen til at kontakte mig for mere information omkring mulighederne: kontakt@deafranck.dk.

15/06/2025

Berlingske sætter fokus på høj begavelse. Det har det gjort tidligere, og nu gør de det igen. Denne gang har jeg haft fornøjelsen af at medvirke i en artikel, skrevet af journalist Malte Møller Madsen og med stemningsfulde billeder skabt af fotograf Asger Ladefoged.

Det er en fornøjelse for dette nicheområde, at et stort medie som Berlingske tager begavelse alvorligt og bidrager til at nedbryde nogle af de mange sejlivede fordomme, der stadig klæber sig til begrebet. Høj begavelse handler ikke om at være klog eller have et talent – det handler om potentiale. Et potentiale, som kræver forståelse, støtte og de rette betingelser for at kunne folde sig ud.

I denne artikel kan du blandt andet læse lidt om min egen vej og mine erfaringer. Man skulle tro, at jeg var klog nok på høj begavelse til at forstå mit eget begavelsesniveau - men så ligetil har det alligevel ikke været.

God læselyst!

Læs mere her.

03/06/2025

Den høje begavelse i voksenalderen bringer en masse spændende, men også potentielt udfordrende, med sig. Det handler om at tænke komplekst, at se mønstre, der ikke er synlige for andre endnu, og om at stille spørgsmål, der går flere lag dybere end det, der bliver talt om ved mødebordet. Forestil dig en ny medarbejder, der sætter sig ind i komplekse processer og efter få måneder foreslår forbedringer, som kolleger først for nylig er begyndt at overveje. Eller en projektleder, der allerede i opstarten ser de faldgruber, der først bliver tydelige for andre halvvejs gennem projektet.

For mange højtbegavede er det netop virkeligheden. Men det, der i starten bliver opfattet som imponerende eller effektivt, kan senere opleves som "for meget" eller "for hurtigt". Og så begynder tilpasningen.

Mange højtbegavede vokser ud af deres stillinger, fordi de når til bunds i det faglige stof langt hurtigere end forventet. Når læringskurven flader ud, flader motivationen ofte med, og det, der før føltes meningsfuldt, bliver trivielt. Der er nu brug for nye udfordringer for ikke at kede sig. Men det stopper ikke der. Den højtbegavede kan være meget bevidst om ikke at passe helt ind i kulturen på arbejdspladsen. Måske undrer man sig over de uskrevne regler og føler sig uden for fællesskabet, selvom man gør alt det rigtige. Man kan fornemme, når en samtale blot kradser i overfladen – og længes efter dybde i dialogen. Man lærer måske at tilpasse sig, tale lidt mindre, afrunde sine pointer lidt hurtigere, grine af det rigtige – men det koster på følelsen af samhørighed.

Højtbegavede voksne oplever ofte netop denne konflikt mellem at være effektiv, reflekteret og fremsynet – og samtidig længes efter at blive mødt ægte, som den man er. Det kan give en følelse af ensomhed, selv i et rum fuld af mennesker, som endda kan føles som et ekko af en lignende barndom. Det er ikke bare "føleri", for det bliver til en dyb eksistentiel refleksion, der handler om et afsavn i forhold til at kunne være sit autentiske selv.

Derfor er det vigtigt, at vi taler åbent om, hvordan høj begavelse kan forme voksenlivet – ikke blot som en styrke i opgaveløsning og potentiale til stor præstation, men som en eksistensform, der både rummer stor kapacitet og et muligt afsavn, en eksistentiel længsel, i mødet med omgivelser, der ikke altid forstår dybden, tempoet eller behovet for mening. At føle sig anderledes er ikke nødvendigvis et problem - der skal være plads til alle, og vi skal helt bestemt hylde forskellighederne (uden Jantelov, tak) - men problemet opstår, når der ikke er plads til autenticiteten.

28/05/2025

Jeg kunne fortælle i timevis om høj begavelse – og det gør jeg også. At formidle viden og udbrede kendskabet til området er en væsentlig del af min hverdag. I går aftes foregik det på Folkeuniversitetet i Emdrup, hvor jeg havde fornøjelsen af at holde en fire timer lang forelæsning i en dedikeret forelæsningssal.

Forelæsningen handlede om, hvad høj begavelse er, hvordan vi kan genkende den i hverdagen, hvordan vi bedst møder den, og ikke mindst, hvad det vil sige at være dobbelt exceptionel. Flere deltagere kom i pauserne hen og fortalte, at det havde rørt dem dybt at høre oplægget – fordi de for første gang hørte en beskrivelse, som satte ord på noget i dem selv, deres barn, partner eller et andet familiemedlem. Noget, der ellers ofte forbliver usagt eller ikke helt begrebet.

Jeg er ikke færdig - der er mere i vente. Senere på året går turen til hhv. Folkeuniversitetet i Kolding og Aalborg, og næste år til Odense og Esbjerg. Hvis du vil være med, så læs mere her:

https://fuodense.dk/kolding/program/psykologi-og-sundhed/bliv-klog-paa-hoej-begavelse-2522-125

https://fuaalborg.dk/aalborg/program/psykologi/bliv-klog-paa-hoej-begavelse-2521-058

https://fuodense.dk/odense/program/psykologi-og-sundhed/bliv-klog-paa-hoej-begavelse-2611-018

https://fuodense.dk/esbjerg/program/psykologi-og-sundhed/bliv-klog-paa-hoej-begavelse-2613-019

24/05/2025

Høj begavelse handler om meget mere end problemløsningsevner og en høj IQ-score på en standardiseret test. Det handler også om evnen til at tænke på flere niveauer samtidig. Om at kunne holde mange tanker kørende parallelt. Ikke bare i form af multitasking, men i form af flerdimensionel refleksion: tanker om tanker, og tanker om de tanker, man har om sine tanker... Den højtbegavedes hjerne er ikke kun hurtig – den er også dyb. Den bevæger sig ikke lineært, men springer mellem kontekster, perspektiver og lag. Den kan analysere en situation, som udspiller sig her og nu, samtidig med at den vurderer egne reaktioner på den og samtidig igen overvejer, hvordan reaktionen mon opleves udefra.

Når man tænker på metaplanet såvel som på metametaplanet, sker der noget med ens oplevelse af verden. Man har refleksioner om ”Hvad betyder det her?” samtidigt med ”Hvordan tænker jeg egentlig om det, jeg mener, det betyder?”. Det bringer et rigt indre liv, stor filosofisk dybde og en følelse af eksistentiel kompleksitet med sig, og det viser sig fra de tidlige barneår. Men, det kan også give en oplevelse af at være alene med sine tanker; At andre kun taler på overfladen, mens man selv er flere lag dybere nede.

Det kommer blandt andet til udtryk i langvarige refleksioner om retfærdighed, etik, fri vilje eller identitet – ikke som en fase, men som en grundlæggende måde at være i verden på. Det kan vise sig som behov for dybe samtaler, stærk indre dialog og tendens til at være tankefuld – ikke som en usikkerhed, men som en naturlig følge af en refleksionskapacitet, der konstant søger mening.

Det er vigtigt, at vi ikke forsøger at forsimple disse tankemønstre – hverken hos børn eller voksne. Vi skal ikke klistre prædikatet "overtænkning" på, når det i virkeligheden er overblikstænkning. Så, kære højtbegavede, du skal vide om dig selv, at de mange tanker ikke er kaos - de er kompleksitet.

Det er ikke FOR meget. Det er bare meget, for det trives din hjerne bedst med. Den ved faktisk slet ikke, hvordan den skal lade være.

Og sådan må det gerne være.

18/05/2025

Høj begavelse handler ikke kun om at tænke hurtigt, se sammenhænge eller være god til at lære nyt. Det handler også om en særlig måde at tage del i verden på – en måde, hvor man opfanger mere, sanser mere og bearbejder verden mere intenst. Det gælder ikke kun børn, men også voksne med høj begavelse.

Når man har en høj mental kapacitet, betyder det ofte, at man ikke blot lægger mærke til det, der er foran én – man registrerer hele rummet. Man opfanger stemninger, lyde, lys, uro, tonefald og detaljer, som andre ikke nødvendigvis bemærker. Ikke fordi man prøver på det, men fordi hjernen automatisk afkoder og bearbejder et væld af informationer. Hele tiden.

Det er en styrke, fordi det kan give dybe indsigter, stor forståelse og evne til at tænke i komplekse sammenhænge på intuitiv vis, men det er også noget, der kan tappe energien. Når man registrerer alt, uden at kunne vælge fra, kan almindelige situationer som en indkøbstur, en familiefest, en lang skoledag eller et åbent kontorlandskab blive overstimulerende. Ikke fordi man er "særligt sensitiv" eller har en diagnose – men fordi systemet ganske enkelt bliver mættet af input. Det kan føre til udmattelse, til behov for at trække sig, til uro eller til en oplevelse af ikke at kunne overskue det, der foregår. Og det gælder både for det højtbegavede barn, som virker "umotiveret" eller "vranten" efter en børnefødselsdag – og for den højtbegavede voksne, der efter en hel dag med sociale og faglige input føler sig udtømt og har brug for stilhed og alene-tid for at genskabe balancen.

Det er vigtigt, at vi ser dette som en del af profilen – ikke som en fejl eller et problem, men som noget, man skal lære at leve med og navigere i. Det handler ikke om at skærme sig fra verden, men om at kende sig selv godt nok til at kunne regulere mængden af stimuli, man udsætter sig for. Nogle gange betyder det pauser. Nogle gange betyder det bevidste valg om roligere omgivelser. Og nogle gange betyder det bare, at man skal vide, at det ikke er mærkeligt at blive træt af noget, som andre synes er helt almindeligt.

Balanceevnen styrkes, når vi lærer os selv at kende - i alle aldre - og når vi husker, at vi ikke kun har et ansvar overfor verden omkring os, men også overfor os selv.

15/05/2025

Tak til dagens fødselarer for det forrygende smukke vejr – og tak til Rygaards Skole for en skøn workshop som afrunding på vores forløb om høj begavelse.

Dagens program bød på opfølgning via Blooms taksonomi, SOLO-taksonomien, TASC-modellen og en række varierede forløb, hvor vi gennemgik både styrker og udviklingspotentialer i hjemmeopgaverne – som i øvrigt var afleveret i god tid og med høj kvalitet.

Materialet var meget forskelligt, meget varieret, skarpt og gennemarbejdet. Jeg fik også nogle forfriskende øjenåbnere i forhold til, hvordan man kan arbejde kreativt og målrettet inden for forskellige fag. Og lad mig bare sige det: Jeg har spillet meget rundbold i idrætstimerne, men jeg ville have elsket et forløb som det, der var udarbejdet i hjemmeopgaven for idræt! Jeg kunne nævne mange eksempler på gode opgaver – for der var virkelig mange.

Vi rundede dagen af med et blik på, hvordan det kan opleves at være forældre til højtbegavede børn.
Hvordan føles det for dem?
Hvilke erfaringer har de gjort sig i relation til deres barn?
Og hvad bærer de med sig i rygsækken, når de sidder til skole-hjem-samtaler?

Du kan eventuelt læse mere om skolen her: https://rygaards.com/

14/05/2025

I dag markerer sidste dag på mit forløb med Rosenvængets Skole, en specialskole i København, hvor jeg siden november 2024 har haft fornøjelsen af at samarbejde med det pædagogiske personale. Formålet har været at klæde skolen bedre på til at forstå og arbejde med høj begavelse – særligt når den optræder sammen med udfordringer i form autisme eller ADHD, som ikke kan tilgodeses inden for de almene rammer - altså den gruppe som dækkes af begrebet "twice exceptional" eller 2E.

Forløbet har været omfattende:
- Et fagligt oplæg om høj begavelse og 2E-problematikker, målrettet det særlige videnspersonale og PPR.
- Et foredrag for alt pædagogisk personale på tværs af hele skolen.
- Konkrete supervisionsforløb til personalet med udgangspunkt i elever fra samtlige klasser.
- Opsamlingsoplæg for indskoling.
- Opsamlingsoplæg for mellemtrin.
- Opsamlingsoplæg for udskoling.
Sideløbende har der været dialog med ledelsen, som har vist et tydeligt ønske om at integrere denne viden som en del af skolens pædagogiske og didaktiske hverdag.

Det er ikke en lille indsats, og det er værd at fremhæve. Rosenvængets Skole har med dette forløb sendt et stærkt signal om, at de tager arbejdet med højtbegavede elever alvorligt – også når kompleksiteten er høj, og der ikke findes nemme løsninger. Der er tale om en klar og ambitiøs prioritering, som jeg er utroligt glad for at have bidraget til.

Det har været både meningsfuldt og inspirerende at bidrage til denne proces. Jeg håber, at det arbejde vi har lagt sammen, vil sætte varige spor hos et personale, der med dette som yderligere udvikling af deres bundsolide faglighed kan rykke skolen til helt nye niveauer.

En absolut fornøjelse fra min side!