Katrinetuborgh yoga & mad

Katrinetuborgh yoga & mad Her handler det om at sætte farten ned og bruge sanserne. Når du spiser og når du bevæger dig, Katrines undervisning er meget personlig og nærværende.

Der er altid et fokus i timerne, og der lægges stor vægt på sikkerhed i de enkelte stillinger, og at kroppen bliver bygget op og styrket, strakt og arbejdet med på sikker vis. Katrine bruger musik, når det passer ind og arbejder med "hands on" justeringer, for de kunder som holder af dette.

Jeg har skabt en yoga Festival sammen med Crowne Plaza Copenhagen Towers og det bliver vidunderligt.Lige nu EARLY BIRD p...
05/09/2025

Jeg har skabt en yoga Festival sammen med Crowne Plaza Copenhagen Towers og det bliver vidunderligt.
Lige nu EARLY BIRD pris

COPENHAGEN FLOW FESTIVAL oversteg mine forventninger tifold. En af de helt store på dag 2, var samarbejdet mellem mig se...
05/02/2025

COPENHAGEN FLOW FESTIVAL oversteg mine forventninger tifold.
En af de helt store på dag 2, var samarbejdet mellem mig selv ( yoga) (Breathwork) og Cecilia Katz (Gong)
Især de 2 sidste gik rent ind.
Det var smukt at være vidne til.
🙏🏻

[annonce]  Hej skønne menneske❤️swipe for verdens hurtigste og lidt skøre unboxing af min nye Hurom slowjuicer fra  I sk...
09/01/2025

[annonce] Hej skønne menneske❤️
swipe for verdens hurtigste og lidt skøre unboxing af min nye Hurom slowjuicer fra

I skrivende stund er den ikke prøvet. Men har STORE forventninger og skal nok fortsætte dig alt!
🌱🌱🌱

02/01/2025
Hvem laver julemad hjemme hos dig?Glædelig jul❤️
24/12/2024

Hvem laver julemad hjemme hos dig?

Glædelig jul❤️

15/12/2024

YOGA , TALK, BREATHWORK, SANSELIG MAD & MUSIKDrømmer du om at få mere flow i dit liv? Mere bevægelse som YOGA og breathwork, gode kostvaner der passer til dig, nemmere adgang til din taknemmelighed og at huske at vælge dig selv til. Så er COPENHAGEN FLOW FESTIVAL - helt sikkert noget for dig. En “weekend retreat”-festival 1.-2. februar 2025 på Crowne Plaza Copenhagen Towers.Vi har samlet nogle af de bedste undervisere, som skal føre os ind i vidunderlige flows hele weekenden. https://katrinetuborgh.dk/copenhagenflow

Tillykke med de 79 smukke smukke år min elskede mummi💚Wauw hvor er du bare vidunderlig.💚Alle skulle ha en mor som digTak...
24/11/2024

Tillykke med de 79 smukke smukke år min elskede mummi💚Wauw hvor er du bare vidunderlig.

💚Alle skulle ha en mor som dig

Tak for ALTID at være der. At være villig til at stille op når de svære ting skal løses og bearbejdes. For livet er fuld af svære ting. At dele glæden ved livet med mig.

Tak for at hjælpe mig med alle mine projekter, retreats og ALTID tro på min måde. Også selv om den er vild.

Du er elsket. Og jeg vil nyde dig og din klogskab i fulde drag
🙏🏼

[annonce] hvis du følger med her på min lille kanal ved du, at mad er min helt store passion.💚Grøn mad💚Smuk mad💚Farverig...
10/11/2024

[annonce] hvis du følger med her på min lille kanal ved du, at mad er min helt store passion.

💚Grøn mad
💚Smuk mad
💚Farverig mad
💚Naturlig mad
💚Mad der vækker dine sanser

Derfor glæder jeg mig også ekstra meget til at invitere dig ind i mit univers på COPENHAGEN FLOW FESTIVAL 2025 hvor alle fælles måltider er inkluderet i prisen.
Snacks, juicer, smoothies, frokost, aftensmad og brunch kommer fra min kogebog “SPIS SOM EN YOGI”

Kom og mærk energien, når vi lander på i kroppen, åndedrættet samværet, smagene, sanserne. Med en perlerække af dygtige yoga undervisere. Åndedrætstræning, koncert, markedsplads

- og ja så altså “SPIS SOM EN YOGI”
mad.

Håber vi ses 1.-2. februar 2025 på

Find mere info i min bio.🔼

Værelse udlejes hele decemberDet er ca.15 m2, egen altan, dele bad/toilet og køkken. Der vil være Seng og skrivebord og ...
03/11/2024

Værelse udlejes hele december

Det er ca.15 m2, egen altan, dele bad/toilet og køkken. Der vil være Seng og skrivebord og tøjstativ i værelset.
Lejligheden ligger i Vanløse.
Husleje til forhandling,-

Del gerne opslaget. Man ved aldrig hvem det kunne hjælpe.

Hvis du læser dette, er det tegn på at du mangler;RABARBERKAGE MED CITRON-RØDBEDE-FROSTING OG RABARBERSIRUP I dit liv…. ...
19/06/2024

Hvis du læser dette, er det tegn på at du mangler;

RABARBERKAGE MED CITRON-RØDBEDE-FROSTING OG RABARBERSIRUP

I dit liv….

Oh yes!!
🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷
Opskrift i bio

Der er stadig masser af knoldselleri derude… så syns du skal prøve min Knoldselleri & grønkålssuppeRigelig olivenolie ti...
18/03/2024

Der er stadig masser af knoldselleri derude… så syns du skal prøve min

Knoldselleri & grønkålssuppe

Rigelig olivenolie til bruning
6 spsk karry (der findes mange forskellige, vælg din favorit)
1 mellemstort skrællet og meget grofthakket knoldselleri
3 store gule løg skåret i både
Hvidløg efter behov
10 store grofthakkede grønkålsblade uden stilk eller 200 gram frossen grønkål
2 tsk stødt ingefær
1 tsk stødt kardemomme
1 tsk hele fennikelfrø eller stødt fennikelfrø
2 tsk stødt korianderfrø
1 knivspids allehånde
1 tsk spidskommen
Ca. 1 l bouillon (evt. brug opskrift side 110)
Salt og peber
1 dåse kokosmælk
Groftrevet frisk ingefær
Citronsaft
Evt. lidt honning
Creme fraiche 38% eller skyr
Frisk koriander og persille til pynt
Smelt fedtstof og brun karryen af i en stor, gerne tykbundet gryde og til-
sæt knoldselleri, løg, hvidløg, hakket grønkål og alle tørre krydderier. Brun disse ingredienser let, overhæld det hele med bouillon, så det dækker. Kog knoldsellerien mør og en hel del af væden væk. Mos knoldsellerien groft, evt. med en kartoffelmoser. Tilsæt kokosmælk, revet ingefær og evt. mere bouil- lon og smag til med citronsaft, salt, peber og evt. lidt honning. Varm suppen igennem og pynt med friske krydderurter og creme fraiche 38% eller skyr.

G R Æ S K A R på menuen herhjemmeEn helt enkle salat.1 græskar 2/3 bagt med salt peber og citronolie1/3 frisk høvlet med...
21/10/2023

G R Æ S K A R på menuen herhjemme

En helt enkle salat.
1 græskar 2/3 bagt med salt peber og citronolie
1/3 frisk høvlet med en skræller.
Et par plade grøntkål også fintsnittet blander med balsamico olie frisk hvidløg.
Topping kunne være gedeost, nødder og eller græskarkerner🎃

Swipe for flere opskrifter.

Adresse

Lynge

Åbningstider

Mandag 16:30 - 18:30
Tirsdag 19:00 - 21:00
Onsdag 07:30 - 10:00
Lørdag 09:04 - 11:00
Søndag 07:30 - 10:00

Telefon

+4520969965

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Katrinetuborgh yoga & mad sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Katrinetuborgh yoga & mad:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

KAT YOGA STUDIE er dit frirum

Kat Yoga et studie hvor der er plads til forskelligheder, og hvor alle skal føle sig godt tilpas og set. Undervisning i yoga, meditation og mindfulness. Åbne hold, privatundervisning, workshops, kurser, retreats og yogaterapi/massage og meget mere.

Min undervisning er meget personlig og nærværende. Der er altid fokus og intention i timerne. Jeg lægges stor vægt på sikkerhed i de enkelte stillinger, og at kroppen bliver bygget op og styrket, strukket, balanceret og arbejdet med på sikker vis.

Med KAT YOGA er jeg for alvor begyndt at finde ud af hvilken slags yoga lærer jeg er og hvad der betyder noget for mig. Nemlig at skabe bæredygtig, transformerende og glædesfyldt yoga for alle. Yoga er en evig rejse, en evig træning i at skrælle lag af og blive til dem vi er, møde os selv på yogamåtten igen og igen. Jeg kunne ikke finde bedre rejsefælle og læremester end dig. Hver eneste gang vi er sammen oplever jeg noget nyt og spændende om mig selv.