Yoga på terrassen

Hjem
Danmark
Malling
Yoga på terrassen

Blid morgenyoga til lyden af vindens susen og duften af blomster. For hormonel balance hele livet!

04/05/2026

Det seneste år, har jeg brugt meget tid på at styrke mine yogiske rødder med fordybelse i ayurveda med selvkærlige daglige ritualer. Oliemassage, tungeskrab, asanas , natur og journaling. Oveni fylder også den kostmæssige del til styrkelse af agni (forbrænding) i forhold til kroppens konstitution. Det vigtigste er dog alligevel det relationelle og at mødes med venner og dele glæder og sorger. Det glæder mig derfor at skulle være frivillig "Tempel Space Holder" og vært for Heart Sharing Circle og Somatisk Guidning på en helt særlig festival for krop og sjæl på Vestsjælland slt maj. Og du er inviteret! Du kan se mere på: https://www.facebook.com/livetsvibrationfestival/

07/10/2025

Jeg er i overgang, naturen er i overgang. Vi har fejret sølvbryllup og er startet på en ny cyklus uden nogen børn hjemme. Tid til at høste nogle af sæsonens frugter.

Hyben og æble. At lade sig marinere i vand og modnes af vind og solskin. Give slip og se på hvor langt man er nået. Fejre livet og lade sig inspirere og ikke nøjes. Lande i efteråret med daglige ritualer (solhilsen) og søde frugter. Lade høstmånen fylde dig op 🌕.

19/06/2025

Glad mad er farverig og gør os sunde. Og hvis det tilmed kan spises i rolige omgivelser, optages det med al sandsynlighed også bedre. I går var jeg en tur i Botanisk have og bestilte deres fantastiske salat, til at tage med ud i haven. Jeg tager chiagrød med på stranden, spiser på terrassen og pynter med alt det spiselige jeg kan finde omkring mig.

Vidste du, at hvis du kan tælle til omkring 30 forskellige planter om ugen i alle regnbuens farver , så giver du dit tarmbiom de bedste betingelser.

Det er nok den udfordring jeg har fået mest positiv feedback på, blandt alle mine klienter
Lav et skema gerne opdelt efter farver og kryds af! Rød, lilla, gul, orange, grøn, hvid, brun/mørk mv.

Alle planter tæller. Dvs. Grøntsager , frugt, nødder, kerner og krydderier, ukrudt, tang, bær osv.

24/05/2025

Sidste weekend gik turen nordpå til Svinkløv for gåtur og kaffe på det smukke badehotel med mødregruppen. Næste stop var Thorup strand for røget makrel og så ned gennem det storslåede klitlandskab til Agger havn. Her havde vi lejet et superfint vandshelter. G&T kunne køles i vandet og vi lavede mad i bedste outdoor stil. Næste dag en tur på Agger tange, for at spotte sæler og fugle. Besøg i Vestervig kirke og en tur til fyret i National Park Thy, hvor vi gik lidt af Vesterhavsruten. En dejlig måde at være sammen på.

22/04/2025

Happy Earth Day! 🌎
Jeg håber, at du har haft en dejlig påske?
Naturen for mig er en evig kilde til glæde og inspiration. Vi har været så privilegerede, at være ved vores forældres sommerhuse både ved Vesterhav og Limfjord for nylig.
Lige nu er det fantastisk at se bøgeskoven lyse op med sin sarte grønne farve og slentre under kirsebærtræernes blomstrende kroner.
Hvad holder du af lige nu?

02/02/2025

Soul Sunday
En tur i skoven, et dyp i Fussingsø og male i malebog er yoga uden for måtten 🧘🏻‍♀️

30/12/2024

“Wintering”. En fantastisk måde at afslutte året på, efter dejlige stunder med familie og venner. Tid til refleksion og opladning til årets sidste fest. Mon også du gør dig klar til at give slip og træde ind i nye muligheder?

24/12/2024

Glædelig jul♥️🕯️

19/12/2024

From everyone in the HeartMath family, we sincerely wish you a heartwarming holiday season filled with meaningful connection, increasing peace, and the hope ...

06/11/2024

Efterår🍁

23/10/2024

WHY I WAKE EARLY

Hello, sun in my face.
Hello, you who make the morning
and spread it over the fields
and into to tulips
and the nodding morning glories,
and into the window of, even, the
miserable and the crotchety-

best preacher that ever was,
dear star, that just happens
to be where you are in the universe
to keep us from ever-darkness,
to ease us with warm touching,
to hold us in the great hands of light-
good morning, good morning, good morning.

Watch, now, how I start the day
in happiness, in kindness.

By Mary Oliver, from “Why I Wake Early, 2004”

Adresse

Nyløkkevej 74
Malling
8340

Hvad er åbningstiderne?

08:00 - 10:00

Internet side

http://www.susannehjoellund.com/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Yoga på terrassen sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Yoga på terrassen:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Malling?