Dania yoga og psykomotorik

24/02/2026

Har du lyst til eller brug for motion? Vores motivation er forskellig, men alle kroppe har godt af bevægelse.
Kom gerne og vær med til
💚-motion.

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også ve

31/01/2026

Om et døgns tid lander jeg hjemme igen. Det bliver skønt igen at være hjemme i vandet omgivelser og vende tilbage til hverdagen. Tilbage til familien, naturen og ikke mindst " mine" skønne yogier🪷🧘🏼‍♀️❤️

12/01/2026

I aften, mandag, starter vi for alvor op.🧘🏽 For en gangs skyld er der pladser at få på holdene🪷. Er du til rolig yoga? 🧘🏼‍♀️Så kom kl. 17.00 Er du til yoga hvor vi får lidt mere sved på panden og ro på tankerne☯️, så kom kl. 19.00.
Kan du ikke i dag? Så er der også mulighed onsdag og fredag.👏🏼🕉️
Yoga hilsener
Nina
https://lof.dk/mariagerfjord-rebild/personer/nina-kolditz-hansen/

01/01/2026

Hvis nu man føler sig lidt oppustet efter alt den gode mad…….

27/12/2025

Folkeoplysningen har mange ansigter. Bliv en del af et stærkt fællesskab og få et job med mening som underviser i din lokale aftenskole.

18/12/2025

17/12/2025

Mangler du den perfekte julegave🎁 til hende eller ham du har kær?🥰

Så kik herind. En gave der bringer glæde langt ind i det nye år🪷🧘🏽🧘🏼‍♀️

Vi skaber rammerne for meningsfulde møder mellem mere end 100.000 deltagere i hele landet med kurser, foredrag og oplevelser.

08/12/2025

Vi løfter sløret for 2 nye tiltag i Mariager.🎉 I stærkt samarbejde med Løvesalen: 🦁

https://lof.dk/mariagerfjord-rebild/kurser/motion-sundhed/hjertemotion/hjertemotion-hold-11-mfjord-id-261111
Og

En kombination af yin yoga og rolig, bevidst bevægelse, der arbejder med bindevæv og viden om traditionel kinesisk medicin. Vi laver yoga der både bygger på moderne evidensbaseret viden om anatomi samt teorien om meridianbaner og  deres virksomm

03/12/2025

Du kan stadig nå at være med til yoga i december. Måske som en lille prøve inden 2026 holdene kommer i gang, eller bare fordi du slet ikke kan undvære yogaen. 😀
Der er hold:
Mandag kl. 17.30 Dania- tilmelding LOF
Onsdag kl. 19.15 Mariager- tilmelding LOF
Fredag kl. 9.30 Dania Tilmelding ved Nina

17/11/2025

“Er det nu ikke lige meget med sådan et stempel?” 🤷🏼‍♀️
Tjaaa, jeg finder det værdifuldt at kunne fremvise et bevis på at jeg tager min undervisning alvorligt. Jeg sætter en ære i at undervise mine fantastiske yogier, 🧘🏾🧘🏽‍♀️så meget at jeg bliver ved med at uddanne mig og finjustere min formidling af yogaen. Hvilket disse stempler er bevis for. 🕉️

15/11/2025

https://lof.dk/mariagerfjord-rebild/kurser/motion-sundhed/yoga-nina-kolditz-hansen
Der er lige nu 3 hold at melde sig til❤️🧘🏼‍♀️

10/11/2025

Jule yoga holdet er klar til at du kan tilmelde dig🌲

Yoga holdet her tilbyder blid træning men også styrkende øvelser og selvfølgelig roligmeditation. 🧘‍ En god blanding af hatha- og pykomotorisk- yoga. Selv om du måske kun når yoga en gang om ugen kan du opleve: - Øget fleksibilitet og styrke - Reduc