Lotus - Velvære, indre ro og selvudvikling

Hjem
Danmark
Maribo
Lotus - Velvære, indre ro og selvudvikling

Velvære for sjælen giver indre ro så du kan udvikle dig i den retning du drømmer om. For hvorfor nøjes, når man kan få hele pakken. 💖 Personlig coach
(2)

Her på siden deler jeg tanker, ideer og "gode råd", til dig der ønsker meget mere i livet.

08/03/2026

I dag er det den 8 marts og dermed Kvindernes Internationale kampdag 💪

Og vi kæmper stadig med ligestilling, ligeløn, kvinders rettigheder, kvinders sundhed osv.

Ikke bare her i Danmark men i hele verden.

Selvom det er en uendelig kamp for at få alle med, så sker der heldigvis lidt, bid for bid.

Det jeg egentlig også godt kunne tænke på at der kom fokus på, det er ligestilling/ligeværdighed mellem kvinder.

Ligestilling mellem de unge og de ældre, og dem midt i mellem.

Ligestilling mellem de tynde og de tykke, og dem midt i mellem.

Ligestilling mellem de stille og de larmende og dem midt i mellem.

Ligestilling mellem de ressource svage og de ressource stærke, og dem midt I mellem.

Ligestilling mellem de mindre smukke og de meget smukke, og dem midt I mellem.

Denne ligestilling er lige så vigtig som den kønsbestemte.

Så i stedet for at være mod hinanden, så lad os være med hinanden og hjælpe hinanden på vej ind i en verden, hvor der er plads til alle uanset hvordan vi ser ud eller hvilke ressourcer vi har.

Lad os alle føle os værdifulde og som en brik i det store puslespil.

Lad os være kvinder når vi er bedst også når vi er sammen ❤️

Jeg ønsker dig en fantastisk 8. Marts 💪❤️

04/03/2026

TAKNEMMELIGHED er en følelse.🙏❤

Det er en følelse vi alle har, men som vi desværre i en travl hverdag hurtigt kan glemme at mærke.

Vi siger ofte tak, for det ene eller det andet, men er det så bare ord vi siger eller mærker vi det også?

Når vi fokuserer på taknemmeligheden for de ting, de mennesker og de begivenheder der sker omkring os, så bliver vi meget mere glade og tilfredse med vores liv og så fokuserer vi på det vi gerne vil have, i stedet for på alt det vi helst er fri for.

Og det du giver fokus, er det du får.

Så hvorfor ikke fokuserer på det gode og det du gerne vil, fremfor det andet.

Når vi får følelsen af at alt er godt, og alt er ligesom det skal være, så nedsætter vi faktisk også stress, for stress kommer når vores liv ikke er, som vi gerne vil have det til at være.

For mig vækker følelsen taknemmelig, en varme og glæde i mig.

At være taknemmelig for det, der omgiver mig i mit liv og i min hverdag, det er det der giver mig glæde, tryghed og en lykkefølelse.

✨Så her kommer en lille opgave, som er noget jeg gør hver aften og faktisk også hver morgen.

Hver aften når du går i seng, eller lige inden, så gennemgå din dag, og find 3 – 5 ting du er taknemmelige for og sig tak. Du kan evt. skrive dem ned, så kan du altid finde dem frem igen, hvis du føler at du ikke kan finde noget.
Om morgen skriver jeg også taknemmeligheder, mens jeg sidder med min morgen te.

Her skriver jeg 10 ting, som jeg er taknemmelig for. Det kan være alt fra at jeg er taknemmelig for at der kommer varme i radiatorerne til at jeg er taknemmelig fordi jeg har fået nye strømper.

Her skriver jeg så også hvorfor jeg er taknemmelig for det.
Du kan bruge et stykke papir eller en notesbog.

Jeg bruger en fin lille bog der hedder Taknemmelighed af Bettina Møller Jensen.

Det gode ved den er, at der på hver side stå en lille sætning, der hjælper dig lidt på vej.
Prøv det, det kan gøre en kæmpe forskel for din dag.

Jeg ønsker dig en dejlig aften 🥰

03/03/2026

😳... den ene dag tager den anden...

Sådan føles det lige i øjeblikket.
Og i morgen er det allerede onsdag igen ...

Og det er ikke fordi jeg ligger og glor serier på Netflix hele tiden eller er på Facebook konstant, det sidste måske lidt 😅

Men jeg har bare gang i så mange smukke ting, og nogle af dem er sværere at slippe end andre.💞

I år havde jeg besluttet mig for at jeg ville gøre noget for mig. Tage et kursus eller uddannelse, for min egen skyld, for det har alle brug for indimellem ❤️

F.eks. så er jeg ved at tage et kursus i hvordan man bruger Akasha Arkivet.

Det er mega spændende og en øjenåbner for mange af de spørgsmål jeg somme tider har om alt mellem himmel og jord.
Det hjælper mig med komme tættere på mig selv og mine måder at reagere på.

Jeg er også ved at tage en uddannelse i Reiki healing og clairvoyance.

Det gør mig så godt, og fylder mig med den skønneste energi ❤️
Jeg finder ind til mit sande jeg, og det et så smukt.

Så selvom jeg ikke er så aktiv her, så sker der en masse i kulisserne ❤️

Og nu vil jeg hoppe under dynen og glæde mig til endnu en smuk dag 🩷

27/02/2026

Woop Woop 🥳😍
Så blev det fredag, og dermed weekend.

Og den startede jo helt perfekt med, at en af mine skønne faste klienter kom forbi til en dejlig behandling, så nu kan hun gå hjem og holde en fantastisk weekend.

Uhm🤔 tænker du måske, har hun da ikke kun tider i weekenden??

Tiderne i weekenderne kan du selv booke på https://lotus-klinik-for-velvaere-indre-ro-og-selvudvikling.planway.com

I hverdagene er du altid velkommen til at skrive til mig, for nogle gange har jeg tid og overskud og andre gange har jeg ikke, bemærk dog at det kun er aftentider fra mandag til torsdag og om eftermiddagen om fredagen.

Jeg ønsker dig en fantastisk weekend og måske ses vi 😍

16/02/2026

🩷 Jeg ønsker dig en uge fyldt med kærlighed og taknemmelighed 🩷
Lillemis kan næsten ikke sige det på andre måder 🥰

11/02/2026

"Århhh f*ck", tænkte jeg, hvordan får jeg lige svaret her...

I dag blev jeg afsløret i en temmelig, hemmelig usund vane jeg har, da en kollega spurgte ind til det. 🙈

Og det er jo ikke en vane jeg er stolt af, men den er ligesom kommet snigende og nu er jeg mere eller mindre afhængig af den, og jeg har ofte sagt til mig selv at nu stopper jeg altså med det, i morgen, men æhh i morgen er ikke lige kommet endnu 🙈. Men det gør den nu, for det er alligevel for pinligt ar blive taget i det.

Min vane her har jeg, nu hvor jeg tænker over det, oparbejdet over en del år og jeg tror det startede fordi jeg sov alt for lidt i en periode, men nu tror jeg bare at den gør mig træt.
Hvad der er, er sådan set underordnet.

Men følelsen af at blive konfronteret med det den var ikke så god, først blev jeg pisse irriteret, over at min kollega havde bemærket det, men nu er jeg egentlig glad for det fordi det fik mig til at tænke over, hvorfor jeg har fået denne vane.
Altså min hjerne er jo ligeglad med om det er sundt eller usundt, for mit belønningscenter bliver jo glad hver gang.

Så nu må jeg finde et alternativ, der er mere sundt, for jeg kan jo godt se på min krop og mærke på min krop, at det ikke er godt for mig.

Har du nogle vaner du gerne vil af med?
Og hvad vil du gøre ?

God onsdag aften til dig 🥰

05/02/2026

Så er jeg frisk igen 🎉😍
Det er bare dejligt, og altså med alle de vitaminer, mineraler og alt muligt jeg tager, så burde jeg jo forblive sygdomsfri resten af året 🙏🤗

Og i dag skal jeg med toget på arbejde, det er dælme mange år siden jeg har prøvet det 😅

Jeg ønsker dig en dejlig torsdag og kør forsigtigt i eftermiddag, hvis du skal ud i det vilde vejr de har lovet 😘😘

30/01/2026

Klinikken har lukket i weekenden, da jeg er blevet syg
🤧🤒

23/01/2026

Ja jeg p.... fryser, for det er godt nok bidende koldt derude 🥶🥶

Ja så lad vær med at gå ud ...
Men det skal man jo indimellem 😄

Heldigvis er jeg indehaver af et fantastisk dejligt saunatæppe, så jeg kan blive varmet op helt ind til knoglerne.

Du kan også være heldig at blive varmet op, for i denne weekend kan du få 45 minutters saunatæppe varme mens du får en ansigtsmassage & Zoneterapi. Det koster 400 kr. Og når du booker en tid, skriver du blot saunatæppe i note.

Du kan også nøjes med 45 min. saunatæppe, det koster 200 kr.

Du kan booke en tid her

https://lotus-klinik-for-velvaere-indre-ro-og-selvudvikling.planway.com/

Hm nå, men hvad er et saunatæppe så godt for? Spørge du måske dig selv om.

Udover at, det er dejlig velvære, som får dig til at slappe fuldstændigt af, så har det en gavnlig effekt på vores bindevæv, muskler, blodcirkulationen, det er stressreducerende, giver smertelindring og du får en bedre søvn blandt andet.

Det lyder jo bare helt skønt ❤️

23/01/2026

❤️❤️
God weekend

https://lotus-klinik-for-velvaere-indre-ro-og-selvudvikling.planway.com/

Adresse

Birkevænget 5, Hunseby
Maribo
4930

Internet side

https://lotus-klinik-for-velvaere-indre-ro-og-selvudvikling.planway.com/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Lotus - Velvære, indre ro og selvudvikling sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Lotus - Velvære, indre ro og selvudvikling:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Maribo?

Del

Type

Alternativ og holistisk helsepleje