Klinik Under Livet

18/01/2026

Mit arbejde handler ikke “bare” om muskler, led og øvelser.
Det handler om mennesker. Hele mennesker med alt hvad det indebærer.

Jeg møder kvinder og mænd, som fx:
• har smerter, de har lært at leve med
• har mistet kontakten til deres krop efter graviditet, fødsel eller operation
• føler sig forkerte, svage eller alene med deres symptomer

Og igen og igen ser jeg, hvad der sker, når mennesker bliver forstået, styrket og lyttet til 💫

Hos mig er der plads til:
🤍 hele dig – både krop og hoved
🤍 spørgsmål, tvivl og sårbarhed
🤍 bevægelse, der giver mening og tryghed

Min mission er ikke at presse din krop –
men at hjælpe dig til at stå stærkere i den.

Måske er det tid til at give din krop lidt mere opmærksomhed?

Du er altid velkommen 💛

Kh Sisse, Klinik Under Livet

15/01/2026

Jeg glæder mig så meget til fredag i næste uge, hvor jeg kommer forbi Kære Børn Nykøbing Falster og taler om efterfødselskroppen. Jeg håber, at du vil gå derfra med en masse inspiration og forhåbentlig en masse ro i maven. ♥️
Tag dine mødregruppe veninder med under armen til en hyggelig formiddag hos de søde damer i Kære Børn. 🫶🏻

Så er det tid til årets første Baby Brunch & Forældersnak ✨

Kom og få nogle hyggelige timer sammen med os og Sisse fra Klik ud i Livet, som deler sin faglige viden og erfaring om graviditet, fødsel og tiden efter.

Vi serverer lidt lækker morgenmad, og der er masser af tid til hygge, babyer og forældresnak 🍼☕

📅 Fredag d. 23/01-2026
⏰ Tid: Kl. 8.30-10.00
💰 Pris: 50kr.

Vi glæder os til at byde jer velkommen ✨

Tilmelding:
Send os en PB med:
• Antal deltagere
• Navne på jer der deltager
• Telefonnummer på den, der tilmelder
… så sender vi MobilePay-nummer til betaling 🤗
under.livet

11/01/2026

Det er en stor livsomvæltning at blive forælder. Som nybagt mor lægger du krop og sind til meget. Det kan være sygt hårdt og fantastisk på samme tid. Et stort virvar af følelser, hormoner, blod, sved og tårer.

Efter graviditet og fødsel har kroppen været igennem store forandringer – både fysisk og mentalt. Selvom maven er mere eller mindre væk, er kroppen stadig i gang med at hele og genopbygge sig. Et specialiseret efterfødselshold giver dig den støtte, din krop har brug for 🫶🏻

På mine efterfødselshold arbejder vi målrettet med bl.a. bækkenbund, mave og ryg og genfinder styrke og stabilitet i hele kroppen. Træningen tager højde for gener, ubehag, smerter, inkontinens og tyngdefornemmelse – og foregår i et trygt tempo for dig som nybagt mor.

Men det handler ikke kun om træning – også om fællesskab. At møde andre kvinder i samme livsfase og mærke, at du ikke er alene ❤️

Når du prioriterer genoptræning efter fødslen, investerer du både i din krop nu og i din fremtidige trivsel.
Efterfødselstræning er ikke luksus – det er en vigtig del af din restitution.

✨ Konsultation er som altid inkluderet i forløbet.

📅 Nyt hold starter i morgen d. 12/1 kl. 10.00–11.15 (1 plads tilbage)
📅 Næste forløb starter d. 16/3

👉 Tilmeld her: https://ezme.io/c/XX8/y4PK
Eller se mere her: https://under-livet.dk/holdtr-ning

Jeg glæder mig til at se dig 🥰
Kh Sisse, gynobs fysioterapeut Klinik Under Livet.

06/01/2026

✨ Nye “Kvinde – styrk din krop” hold starter på torsdag ✨

Torsdag starter nye 45 minutters træningsforløb, og der er stadig ledige pladser:
🕒 Kl. 15.15 – flere ledige pladser
🕓 Kl. 16.00 – kun én plads tilbage

Har du lyst til at være med? 🙌🏻

Træningen er både hyggelig og effektiv. Vi arbejder med hele kroppen, får pulsen op og udfordrer dine grænser – på en tryg og motiverende måde.
For du kan mere, end du tror 🫶🏻

Jeg tror på, at mange af de smerter og udfordringer, vi voksne oplever, handler om for lidt varieret bevægelse. Vi bevæger os ofte kun dér, hvor det føles trygt og velkendt. Når vi gør det, får kroppen og hjernen ikke mulighed for at skabe nye motoriske forbindelser – vi bliver på den samme slidte grusvej. Først når vi tør udfordre bevægelsen, kan vi lægge ny asfalt, så det hele igen kan glide lettere 💛

👉 Tilmelding:
Hold kl. 15.15: https://ezme.io/c/XX8/ymxE
Hold kl. 16.00: https://ezme.io/c/XX8/ymxA

💬 Individuel konsultation er inkluderet i prisen. Så kan træningen tilpasses dine behov.
Har du allerede været – eller er du i – et individuelt forløb hos mig, kan beløbet refunderes naturligvis.

Jeg glæder mig til at vi ses! 😍

Kh Sisse, fysioterapeut

04/01/2026

✨ Godt nytår ✨

Måske har du besluttet, at 2026 skal være året, hvor du holder fast i de gode vaner.
Eller måske er det året, hvor du giver dig selv lov til at ændre på dem – og blive en stærkere version af dig selv.

Hvis det er tilfældet, vil jeg gerne invitere dig til at melde dig på et af mine holdforløb.
Der starter flere hold op i uge 2, så hvis du vil sikre dig en plads, er det en god idé at tilmelde dig nu. På nogen af holdene er der meget få pladser. 💪🏻🙌🏻

Når du tilmelder dig et holdforløb, booker du samtidig en individuel konsultation hos mig.
Det gør du enten på mail kontakt@under-livet.dk eller på 61600349.
Hvis du tidligere har været til konsultation hos mig, så behøver du ikke en ny individuel konsultation.

Alle mine holdforløb er derfor individuelt tilrettelagte og tilpasset netop dine behov.
Det betyder, at forløbene forbliver momsfri – og at kvaliteten og det personlige udbytte bliver endnu højere.

👉🏻Tilmeld holdforløb her: https://under-livet.dk/holdtr-ning

Jeg glæder mig til at hjælpe dig på vej mod en stærkere krop og en stærkere version af dig selv. ♥️

Kh Sisse, fysioterapeut Klinik Under Livet

03/01/2026

En nyt år er i gang ✨
Det betyder at der starter en masse nye holdforløb hos Klinik Under Livet i næste uge.
De er alle specialiseret fysioterapeutisk holdtræning. Derfor er der inkluderet en individuel konsultation i prisen. I stedet for blot at betale moms får du altså en personlig konsultation med i forløbet – og dermed reel værdi for dine ekstra penge.
Den individuelle konsultation gør, at holdforløbet kan tilpasses mere præcist til dine behov, hvilket efter min vurdering løfter kvaliteten af hele forløbet markant.

Jeg vil glæde mig til at støtte dig 🫶🏻

Og jeg glæder mig til at starte endnu et fantastisk år ud med Klinik Under Livet 🙏🏻

Kh Sisse

28/12/2025

2025 er ved at rinde ud. Det er ved at være tid til, at du skal til tasterne hvis du skal have holdforløb til 2025 priser. Fra 1/1-26 bliver der lagt moms på træning. Så priserne stiger.

Jeg vil gerne hjælpe dig med at blive stærkere 🫶🏻🙌🏻

Tilmeld dig her: https://under-livet.dk/holdtr-ning

Skriv ved spørgsmål 🤗

Kh Sisse, Klinik Under Livet

26/12/2025

185 dejlige deltagere var med i min julekonkurrence – og det er jo helt fantastisk ✨
For mig er det også et tydeligt tegn på, at der sidder en masse skønne kvinder derude, som gerne vil investere i sig selv.

Så kære dig ❤️
Selvom du ikke vandt konkurrencen og fik det lille skub til en stærkere krop, vil jeg alligevel opfordre dig til at prioritere dig selv.
Den investering giver tifoldigt igen – på styrke, overskud og energikontoen. Det tør jeg godt love 💪✨

Jeg har stadig ledige pladser på flere af mine hold – nogle er mere fyldte end andre.
Kom med og giv dig selv den opmærksomhed, som du fortjener 🌿

👉 Tilmeld dig inden 1/1-26 og spar momsen.
Tilmeld her: https://under-livet.dk/holdtr-ning

Kan du se, at der er enkelte uger, hvor du ikke kan på den faste ugedag? Så finder vi selvfølgelig en løsning, så du kan komme en anden dag i samme uge 🙌

Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte mig.
Jeg glæder mig virkelig meget til, at vi sammen går ind i et stærkt 2026 😍

Kh Sisse, fysioterapeut, Klinik Under Livet

22/12/2025

Nye efterfødselsforløb mandage i 2026 🫶🏻
For dig som er på barsel og vil give din kære krop lidt ekstra kærlighed efter en graviditet og fødsel.
Det kan være en hård omgang at blive mor og det er bare virkelig godt givet ud at tænke lidt på sig selv i den her situation.
Der er inkluderet en konsultation i forløbet, så vi kan målrette træningen til dine behov 💪🏻

Husk som sagt - tilmeld dig inden 1/1 og spar momsen.
Tilmeld dig her: https://under-livet.dk/holdtr-ning

Jeg vil elske at støtte dig i rejsen med at lære dig selv at kende på ny. ♥️

Kh Sisse, gynobs fysioterapeut

18/12/2025

Nye hold torsdage kl. 15.15 eller 16.00 i 2026 🥳
For dig som vil have fuld smæk for skillingen. Der er opvarmning og så kommer vi kroppen igennem med cirkeltræning. Derefter går du videre med dagens program, bare med en dejlig tilfreds følelse i krop og sind. 😉

Husk som sagt - tilmeld dig inden 1/1-26 og spar momsen.
Tilmeld her: https://under-livet.dk/holdtr-ning

Jeg glæder mig til at se dig! 🙌🏻

Kh Sisse, fysioterapeut