26/03/2026
Summen i hænder/fingre
Jeg oplever faktisk, at en del af jer kommer med den samme ting
nemlig summen eller prikken i hænderne.
Og jeg forstår godt, det kan føles lidt mærkeligt – nogle bliver også lidt bekymrede over det.
Men i rigtig mange tilfælde er det ret almindeligt at opleve: Spændinger i nakke og skuldre
Meget stillesiddende arbejde
Gentagne bevægelser (computer, mobil osv.)
Eller at kroppen simpelthen er lidt overbelastet.
Når der er meget spænding i kroppen, kan det påvirke nerverne – og så kan det mærkes som prikken eller sovende hænder.
Det jeg ofte ser, er ikke bare et “problem i hånden” men noget der starter højere oppe i kroppen, derfor giver det også mening, at vi arbejder med:
Nakke og skuldre
Bevægelse og variation i hverdagen
At få ro på kroppen igen
Mit råd til dig: Hvis du oplever det – så tag det som et signal, ikke som noget farligt. Kroppen prøver faktisk bare at fortælle, at der er noget, den gerne vil have ændret 🤍
Skriv endelig til mig, hvis du er i tvivl om dine symptomer – jeg hjælper gerne 🙌
