Miszczuk Fysioterapi & Personlig træning

28/10/2025

Kom og vær med i vores online løbeklub 🏃‍♂️

Har du lyst til at blive en del af et fællesskab, hvor vi løber sammen – også selvom vi bor hver for sig? 💚

I Miszczuk Running Club får du:

🗓 Løbeprogrammer og træningsplaner, der passer til både nybegyndere, motionister og øvede.
🙏 Fællesskab og heppekor – vi motiverer hinanden, deler ture og fejrer små og store sejre.
🏆 Sjove challenges og events, der holder dig i gang og gør træningen mere inspirerende.

Det er helt gratis at være med, og du bestemmer selv, hvor meget du vil deltage 👍

👉 Meld dig ind her: https://www.facebook.com/groups/785974174421029

Vi glæder os til at løbe med dig – uanset hvor du er 🏃‍♀️

20/10/2025

Vil du stå stærkere, mere smidig og uden skader, når golfsæsonen 2026 begynder? ⛳

Hos Miszczuk Fysioterapi & Personlig Træning starter vi off-season golftræning i Middelfart – og du kan vælge mellem tre forløb:

👉 Forløb 1: Uge 48-5 (pause i uge 52-1) – her får deltagerne hjemmeprogram (8 uger)
👉 Forløb 2: Uge 6-13 (8 uger)

På holdet træner vi målrettet det, der gør dig bedre på banen:
✅ Mere power i svinget
✅ Bedre balance og kontrol
✅ Større bevægelighed i hofter og skuldre
✅ Mindre risiko for skader

Alle kan være med – uanset alder, erfaring eller handicap. Vi træner på små hold med individuel vejledning og et stærkt socialt fællesskab.

📍 Sted: Miszczuk Fysioterapi & Personlig Træning, Middelfart
⚠️ Pladserne er begrænsede – først til mølle!

👉 Vil du have mere info og sikre din plads?

Skriv “golf” i kommentarfeltet – så sender jeg dig en direkte besked med alle detaljer 📩

11/10/2025

✨ Ny medarbejder hos Miszczuk Fysioterapi & Personlig Træning ✨

Det her har jeg virkelig glædet mig til at dele med jer! 🤩

Hos Miszczuk Fysioterapi & Personlig Træning tror jeg på, at de bedste resultater skabes gennem relationer 🤝

Derfor er jeg utrolig glad for at kunne præsentere Gustav som en del af holdet hos Miszczuk Fysioterapi & Personlig Træning 🏋

Gustav har en solid faglig baggrund som personlig træner og brænder for at hjælpe mennesker med at nå deres mål – uanset om det handler om at blive stærkere eller tabe sig💪🏼

Derudover er Gustav ved at uddanne sig som fysioterapeut og har et enkelt år tilbage af uddannelsen. Med Gustav på holdet kan vi tilbyde endnu mere kvalitet og nærvær i vores behandlinger og træningsforløb 🏅

Jeg håber, I vil tage rigtig godt imod ham – jeg er sikker på, at mange af jer vil få glæde af hans kompetencer 💪

Vi glæder os til at tage imod jer! 🤩

02/10/2025

📣 BOOTCAMP OPSTART - UGE 43 ! 📣

Efteråret er over os, og de lyse aftener bliver kortere. I stedet for at gemme dig under tæppet på sofaen – hvad så med at kigge forbi Miszczuk Training Club? Her kan du få pulsen op, styrke kroppen og blive en del af et stærkt fællesskab, hvor vi ikke bare løfter vægte, men også løfter hinanden op 💪

Mine eksklusive bootcamps er designet til at hjælpe dig med at blive stærkere, sundere og mere energifyldt gennem sjov og effektiv træning i et motiverende fællesskab. Træningen foregår i et privat træningsstudie, hvor du får fuldt fokus i trygge og inspirerende rammer, så du kan yde dit absolut bedste 👊

Med min baggrund som fysioterapeut og personlig træner sikrer jeg, at hver session er både udfordrende, sikker og tilpasset dit niveau – uanset om du er nybegynder eller erfaren 📈

Er du klar til at udfordre dig selv og se, hvad din krop virkelig kan opnå på 8 uger? 🏋️‍♀️🏋️‍♂️

Du får:
🔥 Højintensiv Træning: Mine bootcamps kombinerer styrke- og konditionstræning for maksimal effekt på minimal tid.
👥 Motiverende Fællesskab: Træn sammen med andre og bliv motiveret til at yde dit bedste hver gang.
⌚️ Faste træningsaftaler: Vi træner fast hver mandag og onsdag i tidsrummet 17.00-19.00 (se længere nede for mere info) - med opstart i uge 43.
🎯 Målsætning og evaluering: Så du har en klar retning for dit forløb, samt evaluering af hvor langt du er kommet på de 8 uger.
⚖️ Start- og slutkropsmåling: Så du kan se dine resultater. Målingen foregår på en professionel kropsscanner.
📈 Start- og sluttests: Så du kan se, at du er blevet stærkere og i bedre fysisk form - målt på performance.
🏋️‍♀️ Max 10 deltagere på hvert hold: Så du kan træne trygt og sikkert og med høj kvalitet i øvelserne.
📱 24/7 support: Du kan under hele forløbet stille spørgsmål til mig om alt indenfor træning, kost og vaner.

Jeg tilbyder to forskellige træningstidspunkter:
Hold 1: Træningstid kl. 17.00-17.55
Hold 2: Træningstid kl. 18.00-18.55

Du kan tilmelde dig lige her på linket under "events": 👇
https://miszczuk.dk/?page_id=75

Har du spørgsmål, så tøv ikke med at sende mig en mail på:
stine@miszczuk.dk 💻

Jeg glæder mig til at se dig! 🤩

29/09/2025

Jeg løber med til Royal Run! 👑🏃🏻‍♀️

Næste år snører jeg selvfølgelig løbeskoene når Royal Run lægger vejen forbi Middelfart – og jeg vil gerne have DIG med på turen 🫵🏼

Jeg kommer til at oprette et løbefællesskab, hvor vi kan træne sammen frem mod dagen. Det handler ikke om at løbe hurtigst, men om at være en del af et stærkt fællesskab, hvor vi motiverer hinanden hele vejen over målstregen 🏁

På selve løbsdagen afholder jeg et særligt event for alle jer, som vil være en del af et fællesskab, hvor vi løber, hygger og fejrer Royal Run sammen 🥳

👉 Du køber selv din billet til Royal Run – og jeg forsøger at skaffe de ekstra billetter, jeg nu engang kan få fingrene i 🤞🏼

Du køber din billet her: https://www.sportstiming.dk/event/17006

Vil du med i mit løbefællesskab? Så kommenter: “Miszczuk Running Club” og så sender jeg dig en besked med flere detaljer 📩

Vi løbes ved! 🏃🏻‍♀️

27/09/2025

Så er det ved at være sidste chance for at stemme til Byens Bedste Middelfart 2025 📣

Afstemningen slutter på tirsdag d. 30. september, og jeg håber helt inde fra hjertet at, at du har stemt på mig - og hvis ikke - at du vil bruge 5 min. på at sætte din stemme på mig inden afstemningen lukker 🙏

Du stemmer på linket her 👇
https://fyens.dk/byensbedste/nu-kan-du-stemme-til-byens-bedste-hvem-skal-have-en-statuette-med-hjem?teaser-referral=8bc1ddfc-22c7-489c-8463-eb4ed3f32220-9

Opslaget og ikke mindst budskabet, må meget gerne deles 🙏

På forhånd tusind tak! 🫶

Rigtig god dag alle sammen! ☀️

12/09/2025

Så er afstemningen til Byens Bedste 2025 i Middelfart åben - og jeg har brug for din stemme! 🙏

Det er i sig selv en kæmpe stor ære at være nomineret til Byens Bedste 2025 i kategorien "Bedste service", men alle jer som kender mig ved jo også godt at jeg er et kæmpe
konkurrencemenneske og jeg kan virkelig godt lide at vinde 🏆😅

For at lykkes med det projekt, har jeg derfor hårdt brug for din hjælp, og jeg håber inderligt du vil bruge 5 min. på at smide en stemme min vej på linket her:

https://fyens.dk/byensbedste/nu-kan-du-stemme-til-byens-bedste-hvem-skal-have-en-statuette-med-hjem

Den her titel kan jeg ikke vinde alene, men udelukkende ved hjælp af jeres støtte. Hiv fat i jeres familie, venner, naboer, kollegaer, sportshold - ja alle i kan komme i tanke om og bed dem på mine vegne om at bruge 5 min. på at give mig en stemme🙏

Det vil betyde så uendeligt meget for mig at løbe afsted med statuetten d. 11. oktober 🏆

På forhånd tusind tak for at du følger med, for din stemme og for din støtte 🫶

Rigtig god weekend! ☀️

03/09/2025

Det vælter ind med gode nyheder for tiden og den her er bestemt en af de helt store:

Jeg er blevet nomineret til Byen Bedste Middelfart 2025 i kategorien “bedste service” 💁🏻‍♀️🏅

Det er en kategori som jeg er ekstremt stolt af at være nomineret i, da det er jer, alle mine skønne klienter og følgere, som har indstillet mig og fået det her til at ske. Så tusind tak for det 🙏🏼🙏🏼

På fredag d. 12. september åbnes afstemningen og jeg håber i den forbindelse at du fortsat vil støtte min vej mod at blive byens bedste service. Det vil betyde al verden for mig ✨

Tak for din støtte og for du følger med 🫶🏻

Ha’ en fantastisk aften 🤩

02/09/2025

Nyhed! 📣

Jeg er stolt af at kunne fortælle, at nu er jeg ikke kun at finde som fysioterapeut for Middelfart Boldklub, men også som sponsor for klubben og drengene ⚽

Mit ugentlige virke i klubben vil være uændret og når jeg ikke står i omklædningsrummet og på sidelinjen sammen med gutterne, så kan du finde mig før, under og efter kampene, hvor jeg vil vise min støtte og indgå i det fantastiske fælleskab som er i og uden for klubben 🤝

Let's go de blå! 💙

TILGANG I SPONSORNETVÆRKET! 🔵⚪

Vi byder Stine og hendes firma Miszczuk Fysioterapi & Personlig Træning varmt velkommen i netværket!

Stine tilbyder:
💪 Fysioterapi
🏋️‍♀️ Personlig træning
🔥 Bootcamps

Mange af jer har måske allerede set Stine i forbindelse med vores kampe og træning – hun er nemlig en vigtig støtte for vores fodboldspillere 🙏

Vi er glade for at have hende og Miszczuk Fysioterapi & Personlig Træning med på holdet – velkommen, Stine! ⚽💙⚽

25/08/2025

I dag skete der noget magisk, som jeg er nødt til at dele med jer ✨

Jeg er på besøg hos min familie på Sjælland og trænede derfor i morges i vores lokale fitnesscenter. Jeg havde taget min mor under armen og bedst som vi var gået igang, troppede min kære mormor op og trænede også 🏋️‍♀️

3. generationer til træning på én og samme tid! 🤩

Jeg ved ikke med jer, men det har jeg aldrig oplevet og jeg synes det var så fint et moment, så jeg fik dem til at stille op til et billede inden vi svedte videre 📸💦

Husk: Det er aldrig for sent at komme igang med træning! 💪

Kan i alle sammen have en helt fantastisk mandag ☀️

13/07/2025

📣 BOOTCAMP OPSTART! 📣

Sommerferien er over langt de fleste af os, og alt imens du nyder din sommerferie, kan du allerede nu sikre dig en plads på en af mine populære bootcamps som starter op umiddelbart efter ferien - i uge 33 💪

Mine eksklusive bootcamps er designet til at hjælpe dig med at blive stærkere, sundere og mere energifyldt gennem sjov og effektiv træning i et motiverende fællesskab. Træningen foregår i et privat træningsstudie, hvor du får fuldt fokus i trygge og inspirerende rammer, så du kan yde dit absolut bedste 👊

Med min baggrund som fysioterapeut og personlig træner sikrer jeg, at hver session er både udfordrende, sikker og tilpasset dit niveau – uanset om du er nybegynder eller erfaren 📈

Er du klar til at udfordre dig selv og se, hvad din krop virkelig kan opnå på 8 uger? 🏋️‍♀️🏋️‍♂️

Du får:
🔥 Højintensiv Træning: Mine bootcamps kombinerer styrke- og konditionstræning for maksimal effekt på minimal tid.

👥 Motiverende Fællesskab: Træn sammen med andre og bliv motiveret til at yde dit bedste hver gang.

⌚️ Faste træningsaftaler: Vi træner fast hver mandag og onsdag i tidsrummet 17.00-19.00 (se længere nede for mere info) - med opstart i uge 33.

🎯 Målsætning og evaluering: Så du har en klar retning for dit forløb, samt evaluering af hvor langt du er kommet på de 8 uger.

⚖️ Start- og slutkropsmåling: Så du kan se dine resultater. Målingen foregår på en professionel kropsscanner.

📈 Start- og sluttests: Så du kan se, at du er blevet stærkere og i bedre fysisk form - målt på performance.

🏋️‍♀️ Max 10 deltagere på hvert hold: Så du kan træne trygt og sikkert og med høj kvalitet i øvelserne.

📱 24/7 support: Du kan under hele forløbet stille spørgsmål til mig om alt indenfor træning, kost og vaner.

Jeg tilbyder to forskellige træningstidspunkter:
Hold 1: Træningstid kl. 17.00-17.55
Hold 2: Træningstid kl. 18.00-18.55

Du kan tilmelde dig lige her på linket under "events": 👇
https://miszczuk.dk/?page_id=75

Har du spørgsmål, så tøv ikke med at sende mig en mail på:
stine@miszczuk.dk 💻

Jeg glæder mig til at se dig! 🤩

06/08/2024

Tilmeldingen til mine kommende bootcamps er i fuld gang, men du kan stadig nå at sikre dig en plads 💪

Er du klar til at udfordre dig selv og opnå fantastiske resultater på 8-uger? 🏋️‍♀️🏋️‍♂️

På mine eksklusive og intensive bootcamps får du et skub til at komme i dit livs form med sjov og effektiv træning i fællesskab med andre motiverede deltagere! Træningen foregår i et privat træningsstudie, som sikrer 100% fokus på dig og deltagerne i trygge og motiverende rammer. Som uddannet fysioterapeut og personlig træner sikrer jeg, at hver session er effektiv, sikker og sjov. Uanset om du er nybegynder eller erfaren vil mine bootcamps tage din træning til det næste niveau 📈💪

Du får:
🔥 Højintensiv Træning: Mine bootcamps kombinerer styrke- og konditionstræning for maksimal effekt på minimal tid.
👥 Motiverende Fællesskab: Træn sammen med andre og bliv motiveret til at yde dit bedste hver gang.
🕒 Faste træningsaftaler: Vi træner fast hver mandag hhv. kl. 17 og kl. 18.15, samt onsdag hhv. kl. 17.30 og kl. 18.30 - med opstart i uge 33.
⚖️ Start- og slutkropsmåling: Så du kan se dine resultater. Målingen foregår på en professionel kropsscanner
📈 Start- og sluttests: Så du kan se, at du er blevet stærkere og i bedre fysisk form - målt på performance.
💻 24/7 support: Du kan under hele forløbet stille spørgsmål til mig om alt indenfor træning, kost og vaner.

Du kan tilmelde dig lige her på linket 👇
https://system.easypractice.net/event/bootcamp-98530-a1c17

Har du spørgsmål, så tøv ikke med at sende mig en mail på:
stine@miszczuk.dk 💻

Jeg glæder mig til at se dig! 🤩