Klinik Helt Liv

20/04/2026

At leve det liv, der føles rigtigt for dig, er din ret! Du er født med den ret, men har måske undervejs i livet glemt det.
Når vi ikke gør det der føles rigtigt, så bliver livet meningsløst. Det er universets forsøg på at fortælle dig at du er på det forkerte spor og har glemt din ret. Så lyt til og handel på meningsløsheden, den er din ven.

16/04/2026

Heste kan virkelig se ind i vores sjæl 🥰😂❤️

15/04/2026

Vær stolt af din styrke.
Vær stolt af de ting du gennemførte uden bifald.
De dage du stod ud af sengen, selv om det var svært, og hjertet var tungt.
Grænserne du satte selvom det var skræmmende. Det ville være nemmere at lukke ned.
Måden du blev ved at vælge dig selv, selv om ingen andre gjorde.
Måden du valgte udvikling i stedet for afvikling.
Du mødte op for dig selv på måder, ingen så.
Det er styrke 🦄❤️

15/04/2026

Vores tanker har det med at udnævne sig til dommere eller hjælpere i vores liv og dermed forsøge at holde os inde i en comfort zone som kan føles tryg.
Men årsagen til dette er ren frygt, og hæmmer livskvaliteten!
Lad ikke dine tanker narre dig, men arbejd i stedet på at træde i karakter, i tillid til at du er dig af en årsag, og som den mest sande udgave af dig, er du det bedste bidrag til verden og til dig selv ❤️

15/04/2026

Jeg bruger selv hestene til regulering. Det er livsforlængende ❤️🦄🥰🙏🏻

11/04/2026

Ps. Det virker 🙌🏻🍀🦄🤘🏻❤️

Det kan simpelthen ikke være en tilfældighed! 🤯

Efter vores besøg af Klinik Helt Liv for at arbejde med min angst for opstiger-skamlen har jeg nu 2 dage i streg steget op fra skamlen i første forsøg med en Spútnik der stod bomstille!!

Stadig med en der holder Spútnik for en sikkerheds skyld, men jeg følte mig helt rolig og det føltes bare helt naturligt!

Derover havde vi virkelig en lækker tur i dag så jeg svæver lidt på en lyserød sky her til aften, jeg er SÅ taknemmelig for Rikkes hjælp ❤️

09/04/2026

Det er sessioner som disse som gør en kæmpe forskel. At få redskaber og finde troen og håbet, er vejen frem ❤️🦄🔥

Igen i dag blev jeg bare ramt af en virkelig stor taknemmelighed for de folk jeg har omkring mig ❤️

I dag havde jeg nemlig besøg af Rikke der har Klinik Helt Liv.

Jeg har kendt Rikke i maaaange år, da hun også er en “islænder-pige” og jeg var så heldig at Rikke tilbød at hjælpe mig med at kigge på mit traume i forbindelse med opstigning på skamlen.

Rikke er ekstremt dygtig, uddannet psykoterapeut og en helt masse andet og vi arbejdede både med mit mindset, mit nervesystem og en masse andre virkelig spændende ting!

Det var både spændende og givende, og jeg endte med ar stå på skamlen med helt ro i maven 🥰

Nu glæder jeg mig til at arbejde videre med de redskaber Rikke har givet mig, så vi forhåbentlig på et tidspunkt kan komme på den anden side af den her angst. ❤️

Tak til Rikke for at hun vil hjælpe, det betyder virkelig meget!

09/04/2026

Alt konstruktivt samspil med andre kræver en positiv balance.
En positiv balance af tillid, accept og kærlighed. Den positive balance starter med et positivt indskud.
Vær den, der sætter positive indskud ind i dine relationer. Hvis andre trækker negative værdier ud, så dobler du dine positive indskud. Pludselig vil du opdage, at den positive værdi trækker positive renter. Og renters renter. Åndelig-økonomisk vækst..
(Det er egentligt bare gas, fis og ballade. Men opmærksomheden på om du relationelt kører en underskuds forretning er god nok)

04/04/2026

Du må gerne være her.

Ofte er vi vores egen værste fjende. Vi kommer til at fylde vores tankevirksomhed op med tanker, der kun trækker negativ rente:
jeg er ikke god nok, de kan nok ikke li’ mig, jeg klarer det aldrig o.s.v.

Prøv i stedet at øv dig, i at fylde dit hoved med tanker der løfter dig.
Gentag inde i dig: jeg er helt perfekt som jeg er og jeg kan alt hvad jeg vil. Gentag igen og igen og brug det som et indre mantra.

04/04/2026

Selv om det hele kan se håbløst ud, så kan man ved fælles hjælp overkomme selv de mest vilde forhindringer.

Jeg tilbyder her i foråret mentor og terapi forløb til dig, som vil videre, som vil noget, og mere til.

Kontakt mig for nærmere besked her på siden, og hør om dine muligheder for online sparring eller 1:1 med kropsbaseret psykoterapi.

03/04/2026

”Vid at det du gør af et rent hjerte, vil komme tilbage mange gange, til gavn for dit liv og virke, på en positiv måde.”

01/04/2026

"Giv aldrig op. Når der er formål og retning, så kan man komme derhen hvor man gerne vil være. Viljen er en muskel der skal trænes og næres af motivation"