Massør Pia Bergstedt

02/10/2025

NYT YOGAHOLD 🧘‍♀️👣
Du kan stadig nå at komme med 🥰
Mandag den 6.10 kl 16.30-18.00 starter jeg nyt yogahold op med Taoistisk Yin Yoga.
Yin Yoga er en blid, men dybdegående praksis, hvor stillingerne holdes i 2-5 minutter, hvilket giver kroppen tid til at løsne spændinger og blokeringer i bindevævet. Denne type yoga skaber en stærkere forbindelse mellem krop og sind, forbedrer mobiliteten i led og sener, og understøtter kroppens naturlige energi-flow.
Der vil være 11 gange med sidste gang den 15.12. Prisen er 1375 kr for de 11 gange. Det foregår på Teglgårdsparken 104.
Skriv til mig enten her eller send mig en SMS på 28745573, hvis du kunne have lyst til at deltage

21/09/2025

Mandag den 6.10 kl 16.30-18.00 starter jeg nyt yogahold op med Taoistisk Yin Yoga.
Yin Yoga er en blid, men dybdegående praksis, hvor stillingerne holdes i 2-5 minutter, hvilket giver kroppen tid til at løsne spændinger og blokeringer i bindevævet. Denne type yoga skaber en stærkere forbindelse mellem krop og sind, forbedrer mobiliteten i led og sener, og understøtter kroppens naturlige energi-flow.
Der vil være 11 gange med sidste gang den 15.12. Prisen er 1375 kr for de 11 gange. Det foregår på Teglgårdsparken 104.
Skriv til mig enten her eller send mig en SMS på 28745573, hvis du kunne have lyst til at deltage

21/09/2025

Yin Yoga og bindevævets betydning

Bindevævet spiller en afgørende rolle for vores bevægelsesfrihed, sundhed og energiniveau. Ifølge traditionel kinesisk medicin flyder kroppens livsenergi, Chi, gennem meridianbanerne i bindevævet. Når bindevævet er spændt eller blokeret, kan det påvirke vigtige funktioner som:

Søvn og hvile
Fordøjelse og udrensning
Energiniveau og humør
Hormoner og menstruationscyklus

Ved at løsne op for spændinger og stagnationer i bindevævet, kan kroppen genoprette sin naturlige balance, og energien kan flyde frit.

20/09/2025

Hvad er Yin Yoga godt for?

Yin Yoga har en lang række fordele for både krop og sind:

Forbedrer fleksibilitet og mobilitet i hofter, ryg, knæ, ankler og fødder

Løsner dybe spændinger i bindevæv og led

Understøtter kroppens energibaner (meridianer) og livsenergi (Chi)

Hjælper med stresshåndtering og mental balance

Forbedrer søvnkvalitet og energiniveau
Støtter fordøjelse og udrensning

Kan lindre menstruationsubalancer og symptomer på overgangsalderen

02/09/2025

Jeg har en ledig tid imorgen onsdag den 3.9 kl 15.45.
Send mig en sms hvis du trænger til massage på 28745573
Eller har du været inde og se min nye hjemmeside www.bergstedtmassage.dk hvor der også er mulighed for at booke en tid.
Du er altid velkommen til at skrive til mig, hvis du ikke kan finde en tid som passer dig.

Med regelmæssig massage og persnoalepleje kan I øge både trivslen og effektiviteten hos medarbejderne på jeres arbejdsplads.

24/08/2025

Jeg har ledige tider imorgen mandag den 25.8 kl 10.15 og kl 15.00
Send mig en sms hvis du trænger til massage på 28745573

04/07/2025

Endnu en gang er jeg så beæret, fordi endnu et af de firmaer, som jeg har en aftale med om firmamassage, har tænkt på mig i forbindelse med min 60 års fødselsdag 🇩🇰🙏🏻🥰🇩🇰
Her er det Regnskab & Administration 😍

01/07/2025

Endnu en gang er jeg så beæret, fordi jeg i dag har fået denne flotte buket og flaske bobler fra AXLA, som jeg har som firmamassage, da jeg jo lige har haft 60 års fødselsdag 🇩🇰🙏🏻🥰🇩🇰

26/06/2025

Jeg var så beæret at modtage denne flotte kurv fra K. E. Fibertec i går, som jeg har som firmamassage, da jeg jo har rund fødselsdag lige om lidt 🇩🇰🙏🏻🥰🇩🇰

15/06/2025

Den heldige vinder af konkurrencen er Linda Marianne Schmidt 🇩🇰🎉🇩🇰 - glæder mig til at se dig.

10/06/2025

15 ÅRS FØDSELSDAG 🇩🇰🇩🇰🇩🇰
I dag er det 15 år siden jeg blev færdiguddannet massør og samtidig åbnede klinik. Den gang startede jeg i Brenderup - i dag har jeg til huse i SUNDHEDSHUSET TEGLGÅRDSPARKEN - hvis adresse er Teglgårdsparken 104, 5500 Middelfart
I DEN ANLEDNING LAVER JEG EN LILLE KONKURRENCE.
For at være med i konkurrencen skal du syntes godt om siden og skrive hvor mange års fødselsdag klinikken har i kommentarfeltet. Du eller en du holder af kan vinde et gavekort 60 min massage eller 60 min Japansk Lifting.

Vinderen vil blive trukket på søndag den 15.6.25 kl 12.00

Samtidig har jeg rabat på Japansk Lifting resten af juni på 575,- normalpris 675,-

28/05/2025