Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 15:00 Tirsdag 09:00 - 15:00 Onsdag 09:00 - 15:00 Torsdag 14:00 - 18:00 Fredag 09:00 - 15:00

PsykInfo Region Sjælland

Hjem
Danmark
Næstved
PsykInfo Region Sjælland

PsykInfo er Kompetencecenter for Recovery i Region Sjælland. Vi tilbyder rådgivning, arrangementer og viden om psykisk lidelse, psykiatri og recovery.

VILKÅR FOR AKTIVITET PÅ SIDEN

Denne side administreres af PsykInfo Region Sjælland. Kontakt os på psykinfo@regionsjaelland.dk. For at denne Facebook-side skal være et godt sted at være for alle, har vi udarbejdet nogle få retningslinjer for siden. Retningslinjerne er udformet med udgangspunkt i Facebooks egne retningslinjer. Vi er glade for alle opslag, som vi får på vores væg. Men opslagene skal holdes i en god tone. Opslag, der indeholder chikane, mobning, nedladende kommentarer eller links til kommercielle sider, vil blive slettet. Vi sletter også nedladende indlæg, som er direkte møntet på navngivne ansatte eller personalegrupper i PsykInfo Region Sjælland. PsykInfo i Region Sjælland sletter indlæg, der ikke overholder disse retningslinjer. Hold dig til emnet
Kommentarer i debattråde, der ikke er knyttet til emnet, vil blive fjernet. Vi ønsker en konstruktiv debat
Brugere, der forsøger at poste indhold for at spamme, for at genere andre på siden eller som gentagne gange overtræder retningslinjerne, bliver blokeret fra PsykInfo Region Sjællands Facebook-side uden varsel. Personfølsomme oplysninger
Vi fraråder, at du slår personlige oplysninger eller information om personsager op på væggen eller skriver dem i Messenger. Opslag og beskeder af denne karakter vil af hensyn til din egen sikkerhed blive slettet fra siden og indbakken inden for 30 dage. Om nødvendigt kan opslag og beskeder med personfølsomt indhold blive gemt i vores lukkede journalsystem til fremtidig reference. I så fald giver vi dig besked herom. Region Sjælland er dataansvarlig for oplysningerne på denne side. Har du spørgsmål til sidens indhold kan du kontakte psykinfo@regionsjaelland.dk. Hvis du har generelle spørgsmål til regionens behandling af personoplysninger, kan du kontakte regionens databeskyttelsesrådgiver (DPO) på dpo-funktion@regionsjaelland.dk

Spam
Gentagelser af identiske kommentarer slettes. Enslydende tekster, som optræder på flere steder, slettes. Links til eksempelvis artikler og YouTube-videoer, som postes uden yderligere kommentar om, hvorfor linket er relevant i relation til PsykInfo, slettes. Reklame eller indlæg, som fungerer som henvisning for at skabe trafik til andre platforme eller andre sider på Facebook, slettes. Ligeledes fjernes links til underskriftsindsamlinger m.m. Kommentarer kan blive skjult automatisk, hvis Facebooks eget spam-filter opfanger dem. Kun faktiske personer
Indlæg fra falske profiler, grupper eller sider slettes, ligesom vi ikke accepterer dobbeltprofiler i henhold til Facebooks retningslinjer. Du er velkommen til at kontakte PsykInfo direkte på tlf. 70 25 02 60 eller psykinfo@regionsjaelland.dk, hvis du har spørgsmål eller kommentarer af personlig karakter.

05/03/2026

De fleste unge er aktive på sociale medier. Nogle finder sammen i fællesskaber, hvor de med andre unge kan dele svære tanker, udfordringer og erfaringer med bl.a. selvskadende adfærd. I denne talk taler vi om, hvordan og hvorfor fællesskaberne bruges – og hvilken rolle voksne kan spille i forhold til dem. Hvilken betydning kan disse online fællesskaber have for de unge, der bruger dem? Hvad kan være vigtigt at være opmærksom på for de unge? Og hvordan kan voksne omkring unge med selvskadende adfærd støtte dem?
Se talken her: https://www.psykiatrienregsj.dk/raadgivning/psykinfo/psykinfo-talk

03/03/2026

Tag godt imod Trine, der er EN AF OS-ambassadør og medvirker i årets EN AF OS-kalender med sin historie om at finde handlekraft og håb.

💬- ”Da jeg var ung pige, fyldte jeg ikke ret meget, men det fik mig til at fylde mere.
Jeg holdt op med at spise, og alt i min familie kom til at handle om mig. Alligevel hungrede jeg efter kærlighed og omsorg. Som årene gik, blev jeg mere og mere ekstrem i min adfærd. I mange år fløj jeg ind og ud af hospitaler og flyttede fra bosted til bosted. Efter en ildspåsættelse i 2012, kom jeg i retspsykiatrien, hvor jeg endte med at tilbringe 10 år.

Selvom det kunne lyde som en endestation, var det her, jeg endelig fandt ro. Det var her, jeg fandt handlekraft og begyndte at gøre noget andet, end jeg plejede, med alle mine svære følelser: Jeg satte mig til at skrive. Noget jeg havde drømt om, fra jeg var helt ung. Med personalets opbakning og hjælp, fik jeg skabt rammerne til at skrive og udgive tre bøger. Senere er jeg gået i gang med at lave en dokumentar.

I dag er jeg flyttet på et bosted, og har det godt. Jeg er stadig indlagt indimellem, men pigen, der ikke ville spise og var faret vild, er for bestandigt forvandlet".
_______
📆 EN AF OS-kalenderen 2026 er sendt ud til Psykiatrien i Region Sjælland. Vi deler løbende fortællingerne fra kalenderen på PsykInfos Facebookside. Vores ønske er, at fortællingerne kan være med til at inspirere til både håb og åbenhed - og dialog om psykisk lidelse.

💡Du kan læse mere om EN AF OS på PsykInfos hjemmeside: www.psykiatrienregsj.dk/enafos

📷Foto: Julie Spuhr

27/02/2026

❌ HAR DU SAT KRYDSER I KALENDEREN?

Marts venter lige om hjørnet med to nye PsykInfo-arrangementer:

📆 "Unges deling af erfaringer med selvskade i online fællesskaber"
Online talk som kan ses på PsykInfos hjemmeside fra torsdag den 5. marts
👉Læs mere om talken her:
https://www.facebook.com/events/1578504359959713

📆 "Pårørende til et menneske med psykisk lidelse"
Arrangement på Psykiatrisygehuset i Slagelse onsdag den 18. marts
Alle er velkomne og det er gratis at deltage – men husk tilmelding!
👉Info og tilmelding her:
https://www.psykiatrienregsj.dk/arrangementer/2026/paaroerende-til-et-menneske-med-psykisk-lidelse

💡Har du spørgsmål om arrangementerne eller har du brug for at tale om psykiske udfordringer, der fylder hos dig eller en du kender, er du altid velkommen til at kontakte PsykInfo på 70 25 02 60. Vi har en anonym rådgivning, hvor alle kan henvende sig og få sparring om psykiske lidelser, psykiatri og recovery.
👉Læs mere om PsykInfo her: www.psykiatrienregsj.dk/psykinfo

19/02/2026

Mange børn med autisme oplever ufrivilligt skolefravær samtidig med mistrivsel og overbelastning. Se PsykInfos talk, hvor vi taler om, hvordan man som forældre kan støtte op omkring barnet og dets trivsel. Se talken her: https://www.psykiatrienregsj.dk/raadgivning/psykinfo/psykinfo-talk. Nu kan du også høre PsykInfo Talk som podcast i din foretrukne podcastapp.

10/02/2026

❄️ PSYKINFOS RÅDGIVNING ER ÅBEN I VINTERFERIEN ❄️

Mange holder vinterferie nu – men PsykInfos rådgivning er åben. 👍
Ring til os, hvis du har spørgsmål om psykisk lidelse, psykiatri eller recovery. Rådgivningen er anonym og du bestemmer, hvad samtalen skal handle om.
📲 Ring på 70 25 02 60.
🔶 Telefonens åbningstider:
Mandag-onsdag: 9-15
Torsdag: 14-18
Fredag: 9-15

👥Du har også mulighed for at komme ind og få rådgivning i PsykInfos lokaler i Næstved og Roskilde.
🔶 Åbningstider for rådgivning hos PsykInfo:
Næstved (Farimagsvej 40): Mandag og onsdag kl. 9-15
Roskilde (Københavnsvej 26F, 1.): Tirsdag kl. 9-15 og Roskilde 14-18

💡Læs mere om PsykInfos rådgivning her:
www.regionsjaelland.dk/psykinfo

05/02/2026

Ny PsykInfo Talk om autisme og ufrivilligt skolefravær: https://www.psykiatrienregsj.dk/raadgivning/psykinfo/psykinfo-talk

Mange børn med autisme oplever ufrivilligt skolefravær samtidig med mistrivsel og overbelastning. I denne talk tager vi fat i, hvordan man som forældre kan støtte op omkring barnet og dets trivsel.

29/01/2026

HANDLEKRAFT I HVERDAGEN

Igen i år har vi i PsykInfo lavet en EN AF OS-fotokalender, hvor 12 af vores EN AF OS-ambassadører medvirker med deres personlige fortællinger om handlekraft, drømme og håb.
I januar er det Christina, der deler sine erfaringer med handlekraft:

💬- "Da jeg igennem for lang tid havde udvist for meget udadrettet handlekraft, blev jeg syg. Stress, angst, depression, selvmordstanker og indlæggelse kom som perler på en snor. Der var behov for, at nogen tog handlingerne fra mig. Ikke min kraft, men jeg skulle ikke handle mere. Jeg skulle restituere.

Det var meget vigtigt for mig, at jeg kunne føle mig tryg ved de fagpersoner, der skulle hjælpe mig. Det gjorde jeg ikke altid, men ved lige så stille at turde stå ved mig selv og kræve en ligeværdig og ordentlig behandling, lykkedes det mig midt i en meget svær nedtrapning at skifte psykiater. Det krævede et stort overskud og mod, men gav også en dejlig følelse af at handle og opnå noget, som gavnede mig og mit sind.

Jeg er i konstant udvikling med hensyn til ikke at gøre og handle ud fra, hvad andre synes er det rigtige, og jeg øver mig i at gøre, hvad der er rigtigt for mig. Jeg er meget velovervejet omkring hvilke opgaver og ansvarsområder, jeg påtager mig på jobbet, og jeg tager stilling til, hvordan jeg bruger min tid og mine kræfter i min hverdag".
______________________
📆EN AF OS-kalenderen er sendt ud til Psykiatrien i Region Sjælland. Vi deler løbende fortællingerne fra kalenderen på PsykInfos Facebookside. Vores ønske er, at fortællingerne kan være med til at inspirere til både håb og åbenhed - og dialog om psykisk lidelse. ❤️
ℹ️Du kan læse mere om EN AF OS på PsykInfos hjemmeside: www.psykiatrienregsj.dk/enafos

📷Foto: Julie Spuhr

27/01/2026

BLÅ BLINK OG LYS I MØRKET 🚨✨

PsykInfo og EN AF OS er med, når Regionshuset åbner dørene under den årlige lysfest Kyndelmisse i Sorø på lørdag den 31. januar.
Med Kyndelmisse fejres det, at halvdelen af den mørke vinter er overstået, og at lysere tider er på vej. Hele Sorø lyses op med god stemning og spændende aktiviteter - ikke mindst i Regionshuset på Alleen 15, hvor de blå blink tændes. 🚨

PsykInfo og EN AF OS vil stå klar i Regionshuset i tidsrummet kl. 17-21 med EN AF OS-lykkehjulet. Har du mod på at spinne hjulet og quizze om mental trivsel, er der præmier på højkant! 🧠🍀🎁
Du vil også kunne få viden om psykiske lidelser, hvordan man kan komme sig og hvor man kan få hjælp.

Vi håber, at vi ses 😊

13/01/2026

ÅRETS FØRSTE PSYKINFO-ARRANGEMENTER

👀Har du set, at PsykInfo har nye arrangementer på vej? Måske er der et emne, der er relevant for lige netop dig? Alle er velkomne til at deltage – helt gratis.

💡Første arrangement finder sted på Holbæk Bibliotekerne tirsdag den 20. januar og sætter fokus på at være pårørende til et menneske med demens. Vi har stadig mange ledige pladser!
Tilmelding her: https://tilmeld.events/demens

💡Få overblik over alle forårets arrangementer på PsykInfos hjemmeside:
www.psykiatrienregsj.dk/psykinforarrangementer

💡Du kan også finde dem alle oprettet som begivenheder her på Facebook:
www.facebook.com/psykinfosjaelland/events

22/12/2025

🎄PSYKINFOS ÅBNINGSTIDER OP TIL JUL 2025🎄

I denne uge er PsykInfos rådgivning åben:

🔸Mandag den 22. dec. kl. 9-15
🔸Tirsdag den 23. dec. kl. 9-15
📲Ring på tlf. 70 25 02 60, hvis du har spørgsmål om psykisk lidelse, recovery og psykiatri.

🔸Rådgivningen er herefter julelukket fra onsdag den 24. dec. til og med den 1. jan.
🔸Vi åbner op igen fredag den 2. jan. 2026 kl. 9.00.

✨PsykInfo ønsker alle en glædelig jul og et godt nytår✨

❗️ Husk, hvis du har brug for akut psykiatrisk hjælp i julen, kan du kontakte Psykiatrisk Akutmodtagelse, der har åbent hele døgnet. Ring på 1818 – og tast 3.
Læs mere om akut hjælp her:
https://www.psykiatrienregsj.dk/raadgivning/akut-hjaelp

18/12/2025

FORÅRETS ARRANGEMENTER OG TALKS ER KLAR

Hos PsykInfo er vi klar til det nye år, der venter lige om hjørnet - i hvert fald foråret. 😉
Vi har nemlig planlagt vores forårs-arrangementer, som vi glæder os til at komme ud med på forskellige biblioteker i regionen. Vi glæder os også til at optage talks, som kan ses løbende gennem foråret på vores hjemmeside.

Temaerne i foråret er:
💡 Pårørende til et menneske med demens
💡 Autisme og ufrivilligt skolefravær
💡 Skizo-hvad-for-noget?
💡 Unges deling af erfaringer med selvskade i online fællesskaber
💡 Pårørende til et menneske med psykisk lidelse
💡 Samspil mellem krop og psyke
💡 Ængstelig evasiv personlighedsstruktur og relationer
💡 Tips til hverdagslivet med ADHD og ADD
💡 Brug hænderne til at fremme recovery
💡 Åbenhed om selvmordstanker
💡 Naturens helende virkning

🔸Du kan læse mere om datoer og steder i PsykInfos helt nye forårsfolder, som snart vil være at finde på dit lokale bibliotek samt ved læger, psykologer, psykiatere og sygehuse i regionen.

🔸Samme oplysninger findes også på PsykInfos hjemmeside, hvor du allerede nu kan tilmelde dig arrangementerne: www.psykiatrienregsj.dk/psykinfoarrangementer

🤗HUSK: Alle er velkomne – og deltagelse er gratis (men tilmelding nødvendig)

ℹ️Følg også gerne med her på Facebook, hvor vi løbende vil opdatere om arrangementerne i det nye år. 😉

16/12/2025

🎧 LYT TIL NY PODCAST OG BLIV KLOGERE PÅ PEERSTØTTE

Er du nysgerrig på peerstøtte i Psykiatrien?
Så kan du lytte til PsykInfos nye podcast-afsnit, hvor vi har besøg af peermedarbejder, Christina, og klinisk sygeplejespecialist, Louise.
🎙️De to er kollegaer og fortæller i podcasten om, hvad peersamtaler er, hvad de kan handle om og hvordan de kan være en støtte for patienterne. Du kan også høre dem tale om, hvordan en peermedarbejder kan bidrage i det tværfaglige samarbejde og dermed være værdifuld for det sundhedsfaglige personale til at kunne hjælpe patienterne bedst muligt.

🎧 Du kan høre podcast-afsnittet ”Peerstøtte – Når erfaringer mødes” i din foretrukne podcast-app eller via linket her:
👉 https://ladostale.podbean.com/

Afsnittet er en del af podcasten ”Lad os tale om psykisk sygdom”, som laves i samarbejde mellem PsykInfo Region Sjælland og PsykInfo Region Syddanmark.

Adresse

Farimagsvej 40
Næstved
4700

Åbningstider

Mandag	09:00 - 15:00
Tirsdag	09:00 - 15:00
Onsdag	09:00 - 15:00
Torsdag	14:00 - 18:00
Fredag	09:00 - 15:00

Telefon

+4570250260

Internet side

https://www.psykiatrienregsj.dk/psykinfo

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når PsykInfo Region Sjælland sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.