Maria Fjordside ergo- og kropsterapi

29/07/2025

Jeg sidder i toget på vej hjem fra København. Har brugt to dage på kursus, som har bidraget med lige præcis det jeg trængte til!
🙌🏼 Inspiration
🙌🏼 Nye redskaber til den del der handler om udvikling og forandring hos jer klienter,
🙌🏼 Et rum med andre der taler samme "sprog" som mig, med en indforståethed og rummelighed jeg elsker.
🙌🏼 Og ikke mindst en hel klar fornemmelse af, at kropsterapi og arbejdet med mennesker er så fedt og giver så meget mening!

Tak til Jakob Bøge for et fantastisk kursus, og søde Marie Kruse tak for dig 🫶🏼

24/07/2025

Jeg har da helt glemt at vise, det her fantastiske billede af yoga gæster i min have 🌞 For nogle uger siden afholdt jeg en times gratis Yin yoga, og vi havde den bedste formiddag. Kunne der være stemning for en time mere ? 🌞🥳

22/07/2025

Vi har været i gang med at bygge, og oprydning bliver desværre ofte udskudt.. i laaang tid. Eller generelt færdiggørelse af projekter, det kan være svært at komme helt i mål 😬 Men så i går aftes fik jeg en pludselig lyst til at få det ordnet, og så er det bare med at gribe den. Og så tog det jo kun en halv time, og frigav en masse tankemæssig energi bagefter 👌🏼🫣

Har du noget i dit liv lige nu, som du går og udskyder at tage dig af?
Måske noget lavpraktisk eller måske noget følelsesmæssigt eller relationelt det trænger til at blive kigget på? ❤️

Hvis du har brug for hjælp til at få "ryddet op" så er du mere end velkommen hos mig til kropsterapi.
Læs mere eller book online på www.mariafjordside.dk

13/07/2025

Står du også i en sårbar situation i dit liv, så er du velkommen hos mig til kropsterapi 🫶

Første behandling altid til 350 kr.

Book online eller læs mere på www.mariafjordside.dk

12/07/2025

En krop er ikke bare en krop, og forholdet til vores egen krop kan være både svært, skamfuldt og sårbart. 💔

Hvordan er dit forhold til din egen krop? 🙋‍♀️

Måske har du lukket helt af for, at mærke efter? Eller bare konstateret, at din krop føles som en separat del af dig, der ikke skal have opmærksomhed.? Måske du føler dig forkert i den eller udskammer den for at være for tynd, tyk, høj, lille mm.?

Det kan for mange være virkelig gavnligt, at begynde at mærke sin krop igen - rent fysisk gennem de kropsterapeutiske behandlinger. For igen at kunne connecte, mærke, lytte, acceptere eller værdsætte kroppen - eller for at blive opmærksom på de udfordringer der måske er i forholdet til din egen krop, og hvor de måske stammer fra.

Hvilke indre overbevisninger der gør, at du ikke tror du må føle dig skøn og lækker - eller hvad det er der gør, at du tænker at kroppen skal presses og trænes og kæmpe for at skulle være stærk.

Det her er et emne jeg kan snakke længe om, som i måske kan fornemme. Det vil jeg gøre mere ad en anden dag!

Læs mere om kropsterapi eller book online på www.mariafjordside.dk

11/07/2025

Har du også prøvet behandlinger eller samtaler hvor der ligesom bare manglede lidt? 🌟🌟

Jeg synes at noget af det allerfineste ved kropsterapien kan være at klienten får mulighed for at fortælle og sætte ord på deres følelser ... Samtidig med at kroppen er i bevægelse.

For så sker der tit det, at de siger noget højt som giver nye indsigter og refleksioner som de ikke ellers havde kunnet sætte ord på.

Book tid online eller læs mere på www.mariafjordside.dk

10/07/2025

Må jeg låne 10 minutter af din dag? 😁

Jeg vil blive så glad hvis du vil gå på google, søge på "Maria Fjordside ergo- og kropsterapi anmeldelse" og lave en anmeldelse. Uanset om du har været her en gang eller mange, eller måske været med til yoga eller andet.

Rigtig mange, nok også jer der læser med ved hvor meget andres anbefalinger betyder. Og jeg får heldigvis mange klienter som har fået mig anbefalet og TUSIND tak for det!

Jeg vil bare gerne give andre muligheden for også at se det.

Så på forhånd tak for din tid 🫶🫶

Mvh Maria Fjordside

02/07/2025

☀️ Sommer, ro og tid til dig selv... ☀️

Når hverdagen slipper sit tag, og ferien rammer kroppen – så mærker vi ofte os selv lidt tydeligere.
De små spændinger, de store følelser. Behovet for ro, nærvær og at lande i kroppen igen.

Kropsterapi kan hjælpe dig med at mærke dig selv, slippe spændinger og skabe mere balance – både fysisk og mentalt.

Hele sommeren tilbyder jeg første gang kropsterapi for kun 350 kr.
En blid og effektiv behandling, hvor der er plads til hele dig.

Behandlingen foregår i min klinik:
Maria Fjordside – ergo- og kropsterapi
Jørgen Jensens vej i Næstved, kun 7 minutters gang fra stationen.

Giv dig selv en pause – ikke kun fra arbejde, men også fra alt det du går og bærer på.

💛 Jeg håber at se dig.

Book online via min hjemmeside www.mariafjordside.dk

28/06/2025

Hvad gør du for, at motivere dig til de keeeedelige opgaver? 😴😴

Havde en lang liste med lidt uoverskuelige opgaver der skulle klares fra computeren af. Noget lidt svært, noget kedeligt og noget der bare skal klares.
Og overspringshandlingerne har stået i kø..

Men øver mig i, at prioritere tiden til det - så havde lavet en aftale med mig selv om, at jeg skulle sætte mig med det, og så må jeg lave noget sjovt bagefter. 🥕🥕

Et trick der fungerer godt for mig er afgrænsning af tiden.
Så er jeg mere effektiv! Hvis jeg ved at jeg skal nå det inden for en bestemt tid. Så det blev en time på time timeren. Og søreme om ikke jeg nåede hele 5 store punkter på den lange liste. ⏰⏰⏰

Så nu kan jeg holde weekend og lave det sjove. Og gemme listen til næste gang jeg har sat tid af til at få styr på resten. 😁

God weekend!

22/06/2025

Har enkelte tider tilbage i denne uge, hvis du trænger til lidt afslapning eller til at få løsnet op i spændinger inden sommerferien 🙌🏼😀
Book online på

Velkommen til min klinik "Maria Fjordside ergo- og kropsterapi" som ligger centralt i Næstved. Jeg står klar til at hjælpe dig og tilbyder kropsterapi til dig, der ønsker at frigøre dig fra smerter og arbejde med underliggende følelsesmæssige ubalancer.