Psykoterapeutisk Praksis v/Charlotte Bjerre

07/03/2026

Sexualitet ser ikke ens ud for os alle – og det skal den heller ikke. 🌈

I sexologiske samtaler er der plads til dig, dine spørgsmål og dine relationer – uanset om du er hetero, q***r, panseksuel eller noget helt andet.

Samtalerne kan handle om lyst/tænding, intimitet, kommunikation, identitet eller udfordringer i parforholdet.

Et trygt rum til ærlige samtaler om noget af det mest menneskelige vi har: vores seksualitet.

07/03/2026

I parterapi taler vi ofte om, hvordan vi både kan være hinandens tryghed og hinandens trigger. 🔥

Når vi kommer tæt på hinanden, aktiveres ikke kun kærlighed – men også vores gamle sår, frygt og forsvar.

Det svære i et parforhold er derfor ikke uenighederne.
Det er at kunne blive i relationen, når vi føler os ramt. Et enkelt ord sagt i frustration.
En misforståelse.
Gamle sår der bliver ramt.
Pludselig brænder det – ikke af kærlighed, men af smerte.

Udvikling i parforhold handler om at lære at møde hinanden med nysgerrighed i stedet for forsvar. Vi kommer alle til at tænde hinanden og vi skal lære at passe på flammen sammen.

19/11/2025

Forståelse, forebyggelse og handling.

05/10/2025

17/06/2025

Som terapeut skal man ikke trække følelserne ned over klienten. Jeg forsøger så vidt muligt, at møde mine klienter i det, de kommer med og ikke at være forudindtaget. Nogle gange kan det dog være svært at vide, hvad man reelt føler, det vil vi da undersøge sammen.
Vi kan nemlig have primære og sekundære følelser, hvor den sekundære er den følelse, vi får eller viser udadtil til, hvis vi ikke kan holde den primære følelse ud.

17/06/2025

https://www.facebook.com/share/154DezUf3ac/?mibextid=wwXIfr

12/06/2024

Kender du det?
Uro i kroppen, tankerne løber af med dig.
Meget føles lettere eller ovenikøbet temmelig kaotisk.
Musklerne er opspændte og du har svært ved at sove.
Måske er dette kun få ud af mange symptomer i din hverdag.

Jeg tilbyder ro i krop og sind med bindevævsstrøg som løsner op suppleret med let pres på alle led. Opspænding af bindevævet opstår ofte som en reaktion på et fysisk eller følelsesmæssigt traume.
Mine klienter siger efterfølgende, at de har en hel fantastisk følelse i kroppen bagefter.

27/08/2023

Skal jeg hjælpe dig igennem din sorg og forladthed eller skammen over at være den, der gik?
Uanset hvilken kasket, du har på, så kan begge dele være lige udfordrende, opslidende og triste.

10/04/2023

Afsluttet Masterclass i kalmia stresshåndteringsmetode. Inden så længe kan du på min hjemmeside læse mere om, hvordan sådan et forløb ser ud😊