03/01/2026
Byg bevidst et nyt fundament. 💛
Starten på et nyt år kan give os en frisk start.
Et nyt år der er fyldt med ny energi. 💛
Få støtte til at bevæge dig mod dine nye mål for livet i 2026.💛💛
Det at forandre, kan føles besværligt eller uoverskueligt. Det kræver mod, tid og energi.
For “plejer” er trygt, også selvom det hverken er nærende eller givende.
Så vi har alle brug for at mærke ind –
og indimellem få støtte i processen.
✨✨✨✨✨
Bevidsthedsudvidelse kan gøre ondt.
At tage afsked med gamle vaner og mønstre er en proces, der kan vække både sorg, træthed og forvirring.
Det er ikke altid let at være i proces.
For eksempel kan det at slippe kontrollen og overgive sig mere til flowet, føles udfordrende og smertefuldt.
Du giver slip på det gamle
for at åbne dig for det nye
og træde ind i en ny fase.
Her kan du føle dig splittet.
Du er midt i transformationen,
hvor du begynder at mærke,
hvad der virkelig er vigtigt for dig.💛
Derefter kommer en fase,
hvor du langsomt samler dig igen. 💛
Her har du brug for ro og stilhed.
Et nyt frø er plantet.
Forandringen er i gang.
Og du er ved at lære dig selv at kende på ny.
⸻
Brug starten på det nye år til at reflektere.
At mærke efter.
At stille dig selv spørgsmål som:
✨ Hvad har 2025 egentlig budt på?
✨ Hvad har du oplevet?
✨ Hvad er du dybt taknemmelig for?
✨ Og hvilke læringer vil du tage med dig videre?
Du kan for eksempel arbejde med tre enkle lister:
1. En taknemmelighedsliste:
Alt det, 2025 har bragt dig – følelsesmæssigt, fysisk, mentalt, spirituelt og helt lavpraktisk.
Alt det, der har formet dig, løftet dig og hjulpet dig.
2. Intentioner for de første måneder af 2026:
Hvad håber du at lande i?
Hvad vil du skabe og mærke?
Hvad ønsker du at invitere ind tidligt i året?
3. Drømme for hele 2026:
Hvad ønsker du, at året skal bringe?
Hvilke rejser, oplevelser og indsigter kalder på dig?
Og så bliver det ofte sværere.
For nu åbner de dybere lag sig:
✨ Hvad drømmer du egentlig om?
✨ Hvad kalder på dig?
✨ Hvad skal afsluttes?
✨ Hvad skal åbnes?
✨ Hvad skal transformeres?
Det er her, magien ligger.
Ikke i planerne, men i intentionen.
Brug tid med dig selv og mærk svarene komme indefra.
Ønsker du støtte i din proces, er du altid velkommen til at booke en samtale. 💛
Jeg tilbyder både online samtaler og fysiske samtaler i Næstved.
Ønsker dig en skøn dag med masser af grin, nærvær og kærlighed 💛
✨✨✨✨✨✨