27/03/2024
Ta’ det første skridt i dag 💛
Forårsboost til dig: Samtaleterapi kombineret med et undervisningsmodul - du vælger selv hvilket modul du ønsker
💫⭐⭐💫
De udfordringer du sidder med lige nu, har en løsning.
Giv dig selv en påskegave, som vil gavne dig og hjælpe dig til at skabe forandring.
Kriser vil vi alle møde, og nogle gange kan de være svære at håndtere på egen hånd. Vi kan komme til at stå stille eller genskabe det vi ikke trives i igen og igen. Kriser og udfordringer giver os mulighed for at vækste som mennesker, det er en del af livet. Hvis du føler at du går i ring og ikke rigtig rykker dig, så grib muligheden for at arbejde med dig selv via samtaleterapi.
Tilgiv, giv slip og kom videre. Slip fortiden og skab bevidst det du længes efter. Du skal selv i arbejdstøjet, for at skabe den forandring du ønsker. Der kommer ikke andre og redder dig, det er dit liv, og derfor også dig der skal træffe nye valg, hvis du ønsker ændringer i dit liv.
Jeg vil kunne hjælpe og støtte dig i denne proces, for det er så meget nemmere at gå nye veje, hvis vi søger støtte på vejen.
Er du klar til at springe ud i det? Vækst og udvikling sker altid uden for vores komfortzone, og er dermed per definition altid ukomfortabel.
Men hvis du ikke springer ud i det, springer ud i at starte denne proces og forandring, så gentager historien sig.
Slip de gamle blokeringer som kan skabe: utryghed, tristhed, forvirring, vrede, afmagt, frustrationer, tunghed og ensomhed.
Her er et tilbud til dig om at købe en pakke med 60 minutter samtaleterapi, som kan forgå fysisk eller online (f.eks. samtale over telefonen eller zoom), samt at du vil få tilsendt 60 minutters undervisning om det bestemte emne som har din interesse. Du kan vælge det modul som passer dig bedst.
Du kan vælge mellem følgende moduler, der handler om hvordan du arbejder med:
- Tilgivelse
- Selvværd
- Tankens kraft
- Kærlighedens 5 sprog
- De 5 Erotiske sprog
Modul om Tilgivelse ⭐
Hvad er tilgivelse?
Tilgivelse er når vi giver slip på den vrede eller bitterhed, som vi måtte føle mod nogen. Tilgivelse handler ikke om, at du glemmer det som blev gjort mod dig, eller at du accepterer det som værende i orden. Det handler derimod om, at de negative følelser som du bærer på, udskiftes og sættes fri.
Nogen gange foregår tilgivelse hurtigt, andre gange er tilgivelse noget der foregår gradvist ved, at du slipper lidt efter lidt.
Du kan have behov for at tilgive dig selv eller andre.
Der er mange forskellige øvelser med på dette modul, som kan hjælpe dig i processen om tilgivelse.
Modul: Selvværd ⭐
Et modul hvor du får mange forskellige øvelser til at arbejde med dit selvværd.
Modul: Tankens kraft. ⭐“Dine tanker skaber dit liv”
Dine tanker er som frø du sår i din have.
De tanker du tænker i dag, vil du høste i din fremtid.
Der er intet i denne verden, der kan tynge dig så meget som dine egne tanker. Dine tanker og følelser hænger sammen, derfor er mental fitness, mental bevidst arbejde vigtig.
Tænk positive tanker – hver dag.
Du bliver hvad du tænker.
Du skaber det du tænker.
Ændrer du dine tanker, ændrer du dit liv.
Så kort kan det siges. Et modul hvor der også er forskellige opgaver med.
Modul : Kærlighedens 5 sprog 💛
De 5 kærlighedssprog er et fantastisk værktøj til at forstå sig selv og sin partner og andre mennesker omkring dig.
Det er godt at blive bevidst om, at de mennensker vi har i vores liv kan have helt andre kærligheds-kanaler end os selv. Vi kan derfor nemt misforstå og gå skævt af hinanden. Vi kan synes at vi er tydelige, fordi vi giver af vores egen kanal. Men hvis det ikke er den kanal dine børn, kæreste, kone, ven osv. også har, så forstår de det ikke. De mærker ikke den kærlighed du prøver at vise dem, hvis det ikke er deres kanal.
Det er et super godt redskab at kende til både i forhold til alle omkring dig og til at forstå dig selv.
Du får også en bevidsthed om hvordan du giver kærlighed til dig selv. Lyt med og hør hvordan
Modul: De 5 erotiske sprog 💛
De 5 erotiske sprog kan hjælpe os med at blive klogere på hvilke tændingsknapper, der virker for os hver især. Et værktøj som giver os muligheden for, at vi kan forstå og kommunikere vores seksualitet. Er**ik forandrer sig gennem livet og er påvirket af alder og livssituationer.
Der er også forskellige opgaver med, så du kan finde dit eget erotiske sprog.
Rigtig god fornøjelse med at finde dit erotiske sprog.
Skriv til mig og og vi finder en tid, hvor du kan få din samtale og derefter kan vi sammen snakke om hvilket modul du ønsker at få tilsendt derefter.
Det er også muligt at få modulet tilsendt inden samtalen hvis du skulle ønske dette.
Invester i dig selv og få personlig glæde og udvikling.
Stop med at vente.💛
At du har det godt på et personligt plan giver også mere energi, fokus og selvtillid hele vejen rundt i dit liv.
Selvfølgelig kan du skabe den forandring du ønsker, det er bare så meget nemmere med hjælp på vejen.
Ønsker dig den skønneste påske.
🐥🐥🐥🐥💫⭐💛💫⭐🌞😊💛
KH Jette Bjerre Toft
