Houseofmindbodyandsoul

13/01/2026

09/01/2026

“….. Og så skal vi lande i en blid Saunagus…”

I disse dage fylder retreatet i huset 🙏🏻

Vi er klar til at forkælde vores deltagere i den stille natur i Sverige 🙌🏻

Viden om selvkærlig kommunikation, og hvordan vi gennem denne viden får modet til at tage de beslutninger, der er sande for os - Modet til at stå fast, når det er sværest ♥️

Hive tempoet ud og lande i os selv med stille vandring og meditation 🧘🏻

Lade brændeovnen omslutte os med lyden af gnister alt imens vi nyder et glas vin …

Når vi finder hjem i det, der er sandt for os, vil vi kunne nyde, være og tilgive ♥️

Når vi finder hjem i det, der er sandt for os, vil vi være i følelsesmæssig balance, når livets forhold synes at teste os ♥️

For at finde det, der er sandt for os, må vi være vidende, langsommelige og nærværende ♥️

Så det giver vi plads til på vores retreat 🙏🏻

Vi ved, at vores deltagere kommer hjem med en ny forståelse af dem selv og alt, hvad der før virke umuligt - bliver muligt ♥️

Der er 2 pladser tilbage …

Og vi er blot en besked væk for dig, der kan mærke, at du er nysgerrig på, om en af pladserne skal være din ♥️

24/12/2025

Glædelig jul fra os 🎄

Må du tænde et lys for dem, der fylder dine minder 🕯️

Kramme lidt ekstra 🙏🏻

Sætte dig tilbage og nyde, at du er til ✨

Alt er, som det skal være…

Masser af julekærlighed herfra til dig og dem, du holder af🎄♥️

Amanda og Michelle

20/12/2025

2 Pladser tilbage ... JANUAR RETREAT I SVERIGE ✨

Lad verden blive stille for en weekend …
og mød dig selv i roen og naturens varme 🌲🤍

🕯 Fredag d. 16.01.26
Vi ankommer kl. 16.
Efter indtjekning og nærende aftensmad inviteres du ind i saunagus, gua sha og en hjerteåbnende cacao-ceremoni med aroma og meditation – så krop og sind kan lande blidt 🍫✨

🌲 Lørdag d. 17.01.26
Vi starter dagen med meditativ stille vandring, fordybelse via journaling og undervisning i at skabe et selvkærligt indre rum. Aften gus og journaling.
Tid til at lytte indad. Tid til bare at være 🙏🏻

🙏🏻 Søndag d. 18.01.26
Vi starter dagen med meditativ stille vandring, fordybelse via journaling og undervisning i at skabe et selvkærligt indre rum.
Vi afrunder cacao-ceremoni og meditation, hvorefter vi slipper hinanden kl. 15
– med ny klarhed, ro og en dybere kontakt til dig selv 🤍

Vi kalder retreatet:
🌿 Find hjem i din sandhed

📅 16.–18. januar 2026 • Sverige
♥️ 5599 kr. inkl. forplejning

Ræk ud til os – og lad os sammen mærke, om dette retreat også kalder på dig 🤍

Hvorfor dette retreat kan være noget for dig?
Fordi du får en weekend med:
✔ ro i kroppen og luft i kalenderen
✔ tid væk fra krav og forventninger
✔ at være sammen med andre, der også trænger til et pusterum
✔ at mærke dig selv igen – helt ærligt og helt blidt
✔ en weekend, hvor du ikke skal yde, men bare være

Retreatet udbydes af Amanda og Michelle stifterne af House of mind body and soul

Amanda er husets Gusmester. Hun sætter rammen for Cacaoceremonier og selvkærlig energi med aromaterapi, blide chakra tryk og hjerteåbende praksis ♥️

Michelle er husets coach. Hun sætter rammen for refleksive samtaler med viden om menneskets psykologi og Enneagrammet og hvordan vi skaber en lettere, smidigere og hjerteligere kommunikation 🙏🏻

13/12/2025

Magien i at skabe rum som dette 🥰💫

Tak for stor interesse og deltagelse 🙏🏼♥️

08/12/2025

POP UP YOGA 2026 ✨
Start året blidt & restorativt 🕊️

Blid & Restorativ Yoga
🧘‍♀️ Fredage kl. 16.15–17.45
📅 9. jan • 20. feb • 6. mar • 10. apr

Pris
💛 2025: 165 kr pr. fredag
💛 2026: 206 kr pr. fredag (med moms)

👉 Book på MP: 26166450
✨ Book i december uden moms – vælg 1, 2, 3 eller 4 fredage

Måske du vil glæde dig selv… eller en du har kær 🎁
Måske du mangler en lille advents- eller julegave ✨

Jeg glæder mig til at se dig og holde rummet for dig 🌙

Ditte – YOGA med Ditte

yoga

01/12/2025

En lille decemberpause… kun til dig ✨

Midt i alt juleriet, planerne og tempoet, inviterer vi dig ind i et stille, nærende rum – et åndehul, hvor du kan lande og mærke dig selv igen.

Lørdag d. 13/12 kl. 10–11.30
åbner vi dørene til et mini-retreat fyldt med varme og ro:

🍫 Hjerteåbnende cacaoceremoni
🧘‍♀️ Groundende, guidet meditation
🌸 Duftende aromaterapi
🤲 Blide tryk, der hjælper kroppen med at give slip
🔮 Trækning af orakelkort – et lille budskab med dig hjem
♥️ Et stille, kærligt rum, hvor du ikke skal andet end at være

Alt sammen for kun 149 kr – Det er vores lille decembergave til dig ✨

Forestil dig at gå herfra med en blød krop, et roligt åndedræt og en klarhed, der bærer dig igennem resten af måneden.
Et lille lys i en travl tid 🌙

Vil du være med?
Send os en besked – der er begrænsede pladser 🌿

01/12/2025

Uddannelse, yoga, mini-Retreat, meditation, fællesskaber og selvudvikling for kvindelig ledere 👏🏻

December bliver fyldt med det, vi elsker at give og få ♥️

01/12/2025

Uddannelse, yoga, mini-Retreat, meditation og selvudvikling for kvindelig ledere 👏🏻

December bliver fyldt med det, vi elsker at give og få ♥️

28/11/2025

Her er Amanda og her er Michelle 🙌🏻

Amanda er husets Gusmester. Hun sætter rammen for Cacaoceremonier og selvkærlig energi med aromaterapi, blide chakra tryk og hjerteåbende praksis ♥️

Michelle er husets coach. Hun sætter rammen for refleksive samtaler med viden om menneskets psykologi og Enneagrammet og hvordan vi skaber en lettere, smidigere og hjerteligere kommunikation 🙏🏻

Sammen løfter de huset og inviterer indenfor til alt det, der skaber balance mellem hoved, krop og sjæl ♥️🙏🏻

Meditation - Yoga - Lydhealing - Breathwork…

Og retreats i og uden for huset 🙏🏻

Måske du vil holde et event eller andet her i huset? Så ræk endelig ud …

Måske du vil med på næste Retreat? Så svarer vi gerne på, hvad end du ønsker svar på…

Indtil vises, ønsker vi, at du har det lige så fredeligt som nyfalden sne under månens skær 🙏🏻

28/11/2025

Godmorgen fra huset 🎄

21/11/2025

Vidste du, at hos os kan du både købe ceremoniel cacao, røgelse, røgelsesholdere, roomsprays og diffuser pinde 🔮 Alt det bedste til den helt rette stemning 🫶🏼