Stine Joo - Kroppen i bevægelse

22/04/2024

Kære medlemmer og venner af Stine Joo - Kroppen i bevægelse

Det er med tungt hjerte, at vi må meddele, at vi er nødsaget til at aflyse alle hold fra og med i morgen tirsdag den 23. april 2024 💔

Hvad der skal ske med studiet er fortsat uvist, og vi forestiller os, at Stine melder ud, når hun ved mere.

Vi takker for jeres opbakning, gode humør og kærlige beskeder i denne tid.

Vi forstår, at der fortsat er mange spørgsmål, og dem vil vi bede jer rette til info@stinejoo.dk.

Hvad angår jeres abonnement, vil vi råde jer til at afmelde det, indtil fremtiden for studiet er på plads, da der ikke vil blive planlagt nye undervisningstimer i mellemtiden.

Kærlig hilsen
Terese, Anne B, Anne S, Monica, Ditte, Tina, Majbritt, Lærke & Pernille

14/04/2024

NOGLE OPSLAG ER MEGET LAVPRAKTISKE 😬😂

Fik du dine egne sko med hjem, i torsdags 11/4?

De sko vi efterlyser er, nogen som ligner dem her en del, men som er lidt mere sorte i det… og så føles de måske lidt anderledes end dine🙃

Lad os lave en bytter, skoene står og venter på dig i Ågade 🥳

God søndag 🍀

11/04/2024

💥 NOGEN GANGE SKER DET... 💥

Tidsplanen springer i luften... 💥 og du kan være nødt til at melde afbud i sidste øjeblik, eller måske slet ikke dukke op til den aftalte træningstid.

Du kan melde afbud op til 2 timer før.
Vi har venteliste, og det betyder, at når du melder afbud, får en anden mulighed for at få din plads.💪

Der er ofte venteliste til REFORMER klasserne - og lidt for ofte oplever vi at nogle udebliver. .. 🙈 Det er træls, at klassen ikke er fyldt op, og der står nogen, som virkelig gerne ville have været til træning.

DET ER GOD STIL, at melde afbud SÅ SNART du kan se, at du ikke kan nå det. 🙏💚

Et godt studie, er noget vi skaber sammen 🫶

TAK for hjælpen 💚

07/04/2024

🔥🧘‍♀️ TAK TIL SUE & DITTE 🔥🧘‍♀️
For en omgang Bikram yoga i dag.

Vil du også være med? Så gentager vi det 24 maj.
🔥🔥🔥🔥🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️

JAaa sådan ser jeg ud efter 90 min BIKRAM YOGA 🔥💪❤️ Varm & svedig 😅🥵

UD af hovedet & NED i kroppen 🥰

Tusind tak for dit besøg Sue🙏

Vi glæder os allerede til fredag d.24 maj,vi ses i varmen 🔥🧡 ALLE kan deltage ☺️
Stine Joo - Kroppen i bevægelse

31/03/2024

🔥 POP UP 🔥🧘‍♀️ KLASSER MED SUE & DITTE 🔥

I de næste par uger er der ekstra varme yogaklasser på programmet.

🔥 Søndag d.7 april kl. 11-12.30 er der Bikram med Sue
🔥 Fredag d. 12 april kl. 16-1715 er der en ekstra Hot blid yoga klasse med Ditte.

🔥 Kender du bikram yoga?

En Bikram yoga-klasse tager 90 minutter i 40 grader varme. I løbet af klassen kommer du igennem 26 forskellige stillinger.
Hele kroppen arbejdes igennem - din krop kommer i balance, bliver styrket og smidig.

Sammensætningen af de 26 forskellige yogastillinger er helt unik. Bikram yoga er god, når det kommer til at afgifte kroppen, øge kredsløbet samt få mere energi.

🔥🔥🔥
Søndag d.7 april kl 11-12.30
Fredag d.24 maj kl 16.30-18.00
🔥🔥🔥

🌱 Skynd dig at book din plads.

Booking som vanligt, hvis du er medlem.

Drop in er muligt disse søndage.
Pris: 160kr. Betales via. MobilePay: 32694
HUSK I KOMMENTAR: NAVN, TLF. NR & BIKRAM 7/4

Klassen aflyses ved mindre end 6 deltagere.
Betaling returneres ikke medmindre Stine Joo aflyser.

Vi glæder os til at se dig🔥

26/03/2024

🐣 PÅSKEN STÅR FOR DØREN 🐣

Vi ønsker dig og dine en dejlig påske, vi har åben, med dejlige klasser til dig, inden du skal til diverse påske arrangementer.

Ses vi? 🐣

24/03/2024

💚 VIL DU HJÆLPE OS 💚

Lige nu kan der ske forandringer i ugeplanen, vi orientere jer så godt vi kan, men det bedste du kan gøre, er at tjekke på bookingsiden.

Af 💚 Tak for hjælpen - og rigtig god påske 🐣

Kærlig hilsen Stine & Co

23/03/2024

🐣 PÅSKEN STÅR FOR DØREN 🐣

Vi ønsker dig og dine en dejlig påske, vi har åben, med dejlige klasser til dig inden du skal til diverse påske arrangementer.

Ses vi?🐣

20/03/2024

🧘‍♀️☀️POP-UP 🧘‍♀️108 SOLHILSNER☀️🧘‍♀️

I anledning af forårs-jævndøgnet d.20 marts, guider Ditte dig igennem et flow af 108 solhilsner 🔥 Vi byder foråret,solen & lyset velkommen 🌱✨☀️

Vi starter blidt ud 🌱
Du kan skrue op/ned efter din krops signaler.
Fokusere på gentagelserne & dit åndedræt 🥰

Du behøver ikke at kende solhilsen på forhånd,det kommer helt af sig selv 🤗
Vi afrunder med en lang & nærende afspænding❤️

Hvorfor 108 solhilsner? ☀️🥰

Ifølge yogatraditionen skal alle yogier hvert år udføre 108 solhilsner for at holde kroppen stærk & sindet rent.

Solhilsner er fantastiske til både styrke & smidighed,du får pulsen op,gang i blodcirkulationen & din ryg elsker vekselvirkningen imellem bagoverbøjninger & foroverbøjninger.

📅Fredag d.22 marts kl 16.00-18.00, sæt ❌ allerede nu. Booking som vanligt.

Glæd dig til 2 timers meditativ bevægelse med Ditte 💚

13/03/2024

💪 JUST DO IT ! 🤗

"Livet er som at køre en cykel. For at være i balance bliver du nødt at være i bevægelse", Einstein

Vi kender det godt!
Det kan være svært at komme ud af døren, når man først er kommet hjem.
Det kan være svært at stå tidligere op, for at komme ned og træne.

Alle nye vaner tager tid. Og tålmodighed.

Bevægelse hjælper dig, vejrtrækning hjælper dig.
Vi véd at du med sikkerhed drager omsorg for din familie, dine kollegaer, naboer osv.

MEN, HVAD MED DIG?

Vi synes du kan komme hoppe op "på cyklen" og komme ned til os.

Vi lover dig at tage godt imod dig, uanset om du er nybegynder eller erfaren 🤗

Uanset om du vil til reformer, pilates mat, Hot Joo , hot barre, Hatha 🧘‍♀️ eller Yin Power 🧘‍♀️ eller noget meget roligt.

Der er gratis prøvetime, som altid 💚

Hvis du er en af de erfarne, så del med os, hvad som fik dig ud af døren 🙏

05/03/2024

💚 SÆRLIGE 🧘‍♀️ KLASSER 💚
Lige nu kan du booke 4 forskellige ekstra yogaklasser.

🧘‍♀️Pop up hot blid med Ditte fredag 8/3
🧘‍♀️Pop up Bikram yoga med Sue 10/3
🧘‍♀️Pop up 108 solhilsner med Ditte 22/3
🧘‍♀️De Lux yoga med Pernille 24/3 - seperat tilmelding.

Er du mere til reformer og pilates?

Så har vi daglige klasser og du kan altid få en prøvetime💚

03/03/2024

💚 FREDAGSFORKÆLELSE 💚
Hot Blid Pop up klasse 🔥

Vi ved I er glade for de varme klasser.
Ditte åbner døren for endnu en fredage med hot blid.

📆 Fredage 8/3 🤩
Booking er åben.

Hvem skal du have med? 💚

01/03/2024

🔥BIKRAM YOGA POP UP KLASSER MED SUE🔥

Vi er så heldige at Sue kommer og besøger os 3 gange i den kommende periode.

🔥 Kender du bikram yoga?

En Bikram yoga-klasse tager 90 minutter i 40 grader varme. I løbet af klassen kommer du igennem 26 forskellige stillinger.
Hele kroppen arbejdes igennem - din krop kommer i balance, bliver styrket og smidig.

Sammensætningen af de 26 forskellige yogastillinger er helt unik. Bikram yoga er god, når det kommer til at afgifte kroppen, øge kredsløbet samt få mere energi.

🔥🔥🔥
Søndag d.10 marts kl 11-12.30
Søndag d.7 april kl 11-12.30
Fredag d.24 maj kl 16.30-18.00
🔥🔥🔥

🌱 Skynd dig at book din plads.

Booking som vanligt, hvis du er medlem.

Drop in er muligt disse søndage.
Pris: 160kr. Betales via. MobilePay: 32694
HUSK I KOMMENTAR: NAVN, TLF. NR & BIKRAM 10/3

Klassen aflyses ved mindre end 6 deltagere.
Betaling returneres ikke medmindre Stine Joo aflyser.

Vi glæder os til at se dig🔥

27/02/2024

🥳 GLÆD DIG! 🥳

Stine & Co har været i arbejdshjørnet 💪💪 og indrettet yogarummet på ny.

Så når du skal til restorativ yoga, blid søndag, hatha yoga og yin power så foregår det i stueetagen.

Hjælps os med at holde det snurlige og pænt ✨🙏

Vi glæder os til at møde dig i det nye lokale 💚

Husk - som altid, du kan få en gratis prøvetime 💥