28/07/2025
Hvad er kranio-sakral terapi egentlig?
Inde i hovedet og rygsøjlen ligger hjernen og rygmarven godt beskyttet. De er omgivet af nogle stærke hinder og en helt særlig væske – cerebrospinalvæske – som både fungerer som støddæmper og hjælper med at transportere næring og affaldsstoffer til og fra hjernen.
Det hele bevæger sig faktisk i en rolig, naturlig rytme – en slags indre puls, som kroppen selv skaber. Den bevægelse kalder vi den kranio-sakrale rytme. Den er meget blid, men jeg kan tydeligt mærke den med hænderne, når jeg arbejder.
Hvis kroppen har været udsat for fx stress, fald, slag, fødselskomplikationer eller andre traumer, kan rytmen komme ud af balance. Det kan påvirke både kroppens bevægelighed, nervesystemet og dit generelle velbefindende.
Som uddannet og erfaren kranio-sakral terapeut arbejder jeg med at finde og afbalancere disse spændinger – typisk med meget blide og præcise tryk. Når systemet får lov til at slippe spændinger, hjælper jeg kroppen med at finde tilbage til sin naturlige rytme og balance.
Mange oplever, at behandlingen skaber ro i nervesystemet og lindrer både fysiske og mentale symptomer.
Kort sagt: Jeg arbejder med at støtte kroppens egne helende kræfter – stille, nænsomt og respektfuldt.
