Senetensklinikken

27/07/2025

Migræne og nakkespændinger – behøver det være din hverdag?

Mange vænner sig stille og roligt til at leve med spændinger og smerter. Det bliver en del af hverdagen – noget man bare lærer at leve med.

Men sådan behøver det ikke at være.

I klinikken møder jeg ofte mennesker, der er overraskede over, hvor stor en forskel nogle få behandlinger og simple øvelser kan gøre – særligt når vi arbejder med åndedræt, bevægelse og regulering af nervesystemet.

👂 HØRT I KLINIKKEN
"Jeg havde egentlig accepteret, at migræne og nakkespændinger var noget, jeg bare måtte leve med – men allerede efter tre behandlinger kunne jeg mærke en forbedring."

Hvis du også har noget i kroppen, du har vænnet dig til – måske uden at tænke over det – så er du altid velkommen til at mærke efter, om tiden er inde til forandring.

📞 22 40 97 87
🖥️ Book tid på www.senetensklinikken.dk - Og mærk forskellen 🤸

20/07/2025

💥 Oplever du smerter i skulderen som følge af overbelastning? Så kan SeneTENSbehandling være det rette valg for dig

Overbelastning kan opstå i forbindelse med arbejdsrelaterede aktiviteter eller gentagne bevægelser af andre årsager.

Smerterne skyldes ofte spændinger omkring leddet på grund af stramme muskler samt irritation i sener og bindevæv.

SeneTENSbehandling er ALTID en helkropsbehandling, hvor der samtidig fokuseres målrettet på sener og bindevæv omkring skulderleddet, den øvre ryg, nakken og brystkassen. Dette hjælper med at afspænde musklerne, reducere spændinger omkring leddet og dermed lindre smerterne. Samtidig forbedres skulder leddets bevægelighed markant 👌

Læs mere eller book din tid her 👉 www.senetensklinikken.dk

16/07/2025

TAKNEMMELIGHED 🌸

Idag blev jeg rørt og glad – en skøn klient kom med en buket blomster fra sin egen have. En varm, personlig gestus som minder mig om, hvor meningsfuldt mit arbejde som SeneTENSbehandler er.

Tak for tilliden, nærværet og de smukke blomster 💐

13/07/2025

Få ro på nervesystemet inden ferien 🏖

🧘‍♀️SeneTENSbehandling er en effektiv metode til at afstresse kroppen og skabe balance 🤸

👂 Klient historie
"Jeg er så glad for at jeg kunne nå, at få en behandling inden min ferie. Sidste gjorde det en stor forskel for mig. Jeg har i mange år oplevet at blive syg med influenzalignende symptomer i den første uge af min ferie.
Sidste jeg prøvede SeneTENSbehandling ugen inden hjalp det mit nervesystem med at falde til ro. Det gav mig en rigtig god start på ferien og jeg ville derfor gerne gentage succesen."

☀️ Start din ferie på den bedst mulige måde med en SeneTENSbehandling – og oplev forskellen.

Book din tid her 👉 www.senetensklinikken.dk eller på 📞 2240 9787

09/07/2025

27/06/2025

Hvad adskiller Senetensbehandling fra andre behandlingsformer?
Læs mere om hvad Senetensbehandling er her 👉 https://www.senetensklinikken.dk

23/06/2025

Klinikken holder åben hele sommeren, indtil Annette går på ferie i de sidste to uger af august (uge 34 & 35) ☀️

Har du smerter I muskler og led, eller trænger dit nervesystem til ro ? Book da din tid via hjemmesiden 👇

https://www.senetensklinikken.dk

eller ring på 📞 2240 9787

05/06/2025

🧠 Den videnskabelige forklaring på hvordan en senetensbehandling virker:

Senetensbehandling tager sit udspring i en lægelig velkendt og veldokumenteret refleksmekanisme kaldet den anti-myotatiske refleks.

Denne refleksmekanisme fungerer på følgende måde:
I en sene er der placeret mange små sanseceller. Disse sanseceller, som er synlige i et mikroskop, kaldes senetene eller Golgi seneorganer.

Ved kontraktion (spænding) af musklen strækkes senen, og senetenene påvirkes.

Der sendes reflektorisk en impuls til centralnervesystemet, der sender besked tilbage til muskelfibrene om at slippe kontraktionen. Herved afslappes musklen, og belastningen på senen bliver mindre.
Selv en meget lille aktiv spænding (enkeltkontraktion) er nok til at udløse den anti-myotatiske refleks.

Den anti-myotatiske refleks er en medfødt rygmarvsrefleks.
Den er en beskyttelsesmekanisme, idet den som reaktion på kraftige træk i senen straks nedsætter spændingen i musklen, med det overordnede formål at beskytte senevævet mod at briste.
Impulser fra senetenene vil således via denne refleks have stor betydning for muskeltonus.

Under senetensbehandling benytter behandleren sig af denne viden og opfordrer derfor patienten til at foretage aktiv spænding af den muskulatur, der ønskes behandlet, samtidig med at behandleren foretager et tilpasset tryk på senevævet.

Der opnås en optimal muskelafspænding, idet samspillet mellem muskler og sener omkring kroppens mange led forbindelser forbedres. Trækkræfterne afstemmes og normaliseres til gavn for muskler, bindevæv, sener og knogler.

Find din nærmeste senetensbehandler på

Danske Senetensbehandlere er en sammenslutning af sundhedsprofessionelle, der alle er uddannet i behandlingsformen senetensbehandling, og en holistiske tilgang til krop og sundhed. På denne side finder du information om, hvad senetensbehandling er, og hvilke problemstillinger vi har gode erfaring m...

30/05/2025

Tak til Multitryk-Fyn for det flotte folietryk til vinduet i klinikken.

En elegant og dekorativ løsning, der både tilfører lidt farve og motiv til hverdagen og samtidig sikrer diskretion i klinikken.

26/05/2025

I dag deler jeg min historie om min mangeårige drøm på Humanumhusets hjemmeside. Læs med her 📖

Dejligt du læser med. Idag deler jeg Annettes historie om hvordan hun har haft en mange årig drøm, som nu er blevet en realitet. Annettes historie har rørt mig hver gang jeg har hørt hende fortælle den. Du får et udsnit af den i denne nyhedsmail. Men jeg kan afsløre, at da jeg mødte Annette...

12/05/2025

🤸 Frisk energi efter en dejlig ferie 🚴‍♀️💨

Efter en skøn ferie i det danske land er der nu fyldt ny energi på kroppen, og jeg er klar til at tage imod dig i Senetensklinikken.

Jeg har åbnet op for en række nye tider i mit bookingsystem, så du nemt kan finde en tid, der passer dig.

🌐Besøg min hjemmeside www.senetensklinikken.dk og book din tid allerede i dag.

Der er nem adgang og parkering lige ved døren 🚗💨

Jeg glæder os til at byde dig velkommen i klinikken 🙂