18/01/2026
VIDEN & VILJE
Vejen til en sundere livsstil
Vi introducerer et 6 ugers forløb, hvor vi klæder dig på, til at forstå HVAD der sker i kroppen og HVORDAN vi kan påvirke den.
Vores mål er at dele vores VIDEN med dig og hjælpe dig med at finde VILJE til en sundere livsstil.
Vi har plukket i al det nye forskning og tilsat gode råd blandet med vores egne erfaringer.
Efter vores forløb vil du vide hvad kost består af, hvad DU har brug for og hvordan du kan ændre din livsstil.
Forløbet er for dig som vil mere om hvordan vores kost skal sammensættes, hvordan vi påvirkes af søvn og stress, hvordan motion kan ændre vores livsstil.
Det er også for dig som er maveopereret , er på Wegovy eller anden slankemedicin, har stressrelateret forhøjet blodtryk, er stresset, overvægtog eller bare trænger til en opmuntring for at komme igang med at ændre din livsstil. Kort sagt; forløber er for alle.
Viden & Vilje er ikke en slankekur men der er risiko for at du bliver gladere, tyndere og stærkere.
Forløbet starter onsdag d. 28. januar 2026 kl. 17.30
Kiropraktisk Klinik Nørresundby, Torvet 1B.
Undervisere Dorthe Huus, sygeplejerske
Joann Lundis, kiropraktor
Holdet er et introhold og vores intropris er 1500 kr.
Holdet kører ved min. 6 deltagere
Betaling på MobilePay er bindende; pengene gives ikke retur ved udeblivelse eller du fortryder.
Skriv på joannlundis@live.dk hvis du ønsker at deltage eller har yderligere spørgsmål.
