Mie Wael - Fysioterapi & massage

Mie Wael - Fysioterapi & massage Vi tilbyder fysioterapi & massage af høj kvalitet med fokus på faglighed, nærvær og individuelle løsninger. Vi har hjulpet mange til en smertefri hverdag👌🏻💪🏻

Vores team – inklusiv en massør – samarbejder tæt for at give dig den bedste behandling.

Døjer du med rygsmerter❓Her er 5 punkter god fakta om ryggen - som alle bør kende 🧐
19/11/2025

Døjer du med rygsmerter❓

Her er 5 punkter god fakta om ryggen - som alle bør kende 🧐

Når kroppen tror, den løber et maraton… uden du har fået startnummeret! 😅 🏃‍♀️Mange går rundt med spændte, stive eller ø...
10/11/2025

Når kroppen tror, den løber et maraton… uden du har fået startnummeret! 😅 🏃‍♀️

Mange går rundt med spændte, stive eller ømme muskler – og det føles som om kroppen løber et maraton på autopilot, mens du bare prøver at få hverdagen til at hænge sammen.

👉 Det betyder ikke, at du har trænet for meget.
Men det betyder, at kroppen er på overarbejde, og musklerne ikke helt har fået besked om, at løbet er slut.

💡 På den lyse side:

“Hvis din krop kan løbe et maraton uden du ved det – så er du i pisse god form!” 💪😂

Så HUSK:
➡️Muskler har også brug for pauser 🧘‍♀️
➡️Bevægelse, vejrtrækning og restitution = ro på systemet

Kærlig hilsen 👋
Din fysioterapeut Mie Wael - fysioterapi

“Jeg hjælper dig med at få kroppen til at tage en pause fra sit (uplanlagte) maraton.”

🎉 KONKURRENCE! VIND EN GRATIS FØRSTE KONSULTATION HOS FYSIOTERAPEUT JONAS 🎉Har du smerter i kroppen – måske i ryg, nakke...
03/11/2025

🎉 KONKURRENCE! VIND EN GRATIS FØRSTE KONSULTATION HOS FYSIOTERAPEUT JONAS 🎉

Har du smerter i kroppen – måske i ryg, nakke eller skuldre?
Så har du nu chancen for at vinde en gratis første konsultation hos fysioterapeut Jonas 💪

👉 Sådan deltager du:
1️⃣ Like dette opslag ❤️
2️⃣ Tag en ven, der også kunne have gavn af lidt mindre smerte 🙌
3️⃣ (Del gerne opslaget – det er ikke et must, men det gør os glade 😊)

Alle, der deltager, får desuden et unikt tilbud som “Trøst” 🩵

🎁 Vinderen trækkes på fredag!
Held og lykke – vi glæder os til at hjælpe dig på vej mod en krop uden smerter 💆‍♂️

20/10/2025

🎉 Tillykke til vinderen! 🎉

Vi har trukket en vinder af vores konkurrence om 60 minutters afslappende massage – og den heldige vinder er:
👉 Christina Sonberg Andersen👈

Stort tillykke! 🥳
Du kan se frem til en hel time med ro, velvære og forkælelse 💆‍♀️💆‍♂️

Tusind tak til alle jer, der deltog – det betyder meget for os ❤️
Hold øje med siden, der kommer snart flere spændende konkurrencer og gode tilbud! 🙌

💡 Vejning handler ikke kun om tallet på vægten! 💪Som fysioterapeut og kostvejleder møder jeg mange, der bliver frustrere...
20/10/2025

💡 Vejning handler ikke kun om tallet på vægten! 💪

Som fysioterapeut og kostvejleder møder jeg mange, der bliver frustrerede, når vægten ikke rykker sig – men sandheden er, at kiloene ikke fortæller hele historien.

Med vores Tanita-vægt kan vi se meget mere end bare din vægt. Vi får indsigt i:
⚖️ Fedtprocent
💪 Muskelmasse
💧 Væskebalance
🧠 Metabolisk alder
❤️ Fedt omkring de indre organer

Disse værdier giver os et ærligt billede af, hvad der sker i din krop – og hjælper os med at målrette din træning og kost, så du når dine mål på en sund og bæredygtig måde.

Når du ser, at muskelmassen stiger, fedtprocenten falder, eller at din metaboliske alder bliver lavere, så er det en fantastisk motivationsfaktor 🙌

👉 Husk: Det handler ikke om, hvad du vejer – men hvad din vægt består af!

🌿 Slip af med dine smerter – og få din bevægelsesfrihed tilbage! 🌿Vi søger 10 personer, der er klar til at sige farvel t...
11/10/2025

🌿 Slip af med dine smerter – og få din bevægelsesfrihed tilbage! 🌿

Vi søger 10 personer, der er klar til at sige farvel til deres smerter og spændinger.
Vores dygtige fysioterapeut Jonas har ledige tider i den kommende uge, og lige nu tilbyder vi første konsultation for KUN 350 kr.

✅ Effektiv behandling af smerter i nakke, ryg, skuldre eller ben
✅ Professionel og personlig tilgang
✅ Begrænset antal pladser – først til mølle!

📍 Mie Wael - fysioterapi– i hjertet af Nakskov
📞 Ring eller skriv til os i dag og reserver din tid, før pladserne ryger!

Træning handler om balance ⚖️👉 Styrke giver dig en robust krop.👉 Mobilitet holder dig smidig og mindsker risikoen for sk...
25/09/2025

Træning handler om balance ⚖️

👉 Styrke giver dig en robust krop.

👉 Mobilitet holder dig smidig og mindsker risikoen for skader.

👉 Stabilitet sørger for, at du kan bruge din styrke effektivt i hverdagen.

Når du kombinerer de tre ting, får du et stærkere fundament – uanset om du vil løbe, løfte tungt eller bare have færre gener i hverdagen.

✨ Mit bedste råd: Lyt til kroppen, start i det små, og byg gradvist op. Små skridt giver store resultater over tid.

Her i vores behandlingsrum møder du både tryghed og professionalisme. ✨Med behandling, træning og gode råd hjælper vi di...
20/09/2025

Her i vores behandlingsrum møder du både tryghed og professionalisme. ✨
Med behandling, træning og gode råd hjælper vi dig på vej mod en stærkere hverdag. 🌿

Book en tid nu, så finder vi den bedste løsning for dig: https://mie-wael-fysioterapi-massage.planway.com 📅💪

✨ Hos os er du aldrig bare et nummer i rækken ✨Når du kommer til behandling, bliver du mødt med tid, nærvær og faglighed...
15/09/2025

✨ Hos os er du aldrig bare et nummer i rækken ✨
Når du kommer til behandling, bliver du mødt med tid, nærvær og faglighed. Vi lytter til dig, så vi sammen kan finde den bedste vej til, at du får det bedre 💚

📍 Book din tid i dag – vi glæder os til at tage imod dig.

✨ Det er med stor glæde, at jeg kan meddele, at jeg fra i dag er rykket ind på Kondensen Fitness & Gym 🏋️‍♂️💪Her tilbyde...
10/09/2025

✨ Det er med stor glæde, at jeg kan meddele, at jeg fra i dag er rykket ind på Kondensen Fitness & Gym 🏋️‍♂️💪

Her tilbyder jeg fortsat:
✅ Professionel fysioterapi
✅ Fysioterapeutiske hold
✅ Personlig træning & træningsplaner
✅ Kostvejledning 🍎
✅ Tanita-kropsanalyse ⚖️

Samtidig er jeg rigtig glad for at kunne fortælle, at jeg nu har fået en dygtig kollega, Jonas, med på holdet. 🙏 👥 Det betyder, at vi nu kan hjælpe endnu flere med at:
🔥 Få en målrettet træning
🔥 Tabe sig
🔥 Blive smertefri
🔥 Eller bare blive mere aktive i hverdagen 🚶‍♀️✨

👉 Husk at tage en flyer i centeret – og skynd dig ind og book din tid allerede i dag 📅💥
https://mie-wael-fysioterapi-massage.planway.com

Tøv ikke med at kontakte mig 📩 eller tage fat i os i centeret – vi står klar til at hjælpe dig på vej mod dine mål 💯

06/09/2025

💦 Træning der giver sved på panden – og styrke i kroppen! 💪

Du behøver ikke bruge timevis i fitnesscenteret for at få en effektiv træning. Med simple øvelser, som udfordrer både puls, styrke og balance, kan du få en helkropstræning på bare 20 minutter – og mærke energien bagefter.

👉 Prøv fx denne lille workout:
2 Runder
1. 40 Biceps curl
2. 40 Jump squat
3. 40 Push Press
4. 40 Jump lunges

Det er enkelt, effektivt og giver både sved på panden, et smil på læben og en stærkere krop.

🔥 Klar til at give det et skud?

Adresse

Vejlegadebro 1
Nakskov
4900

Telefon

+4553350529

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Mie Wael - Fysioterapi & massage sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type