Physio Front

19/09/2025

Tænk en gang hvor langt det er fra de flestes hverdag

26/08/2025

Hjemmelavet müsli ❤️
Selvkærligt måltid

Jeg erfarede MANGE ting om selvkærlighed på retræte. Og jeg Implementerer dem hen ad vejen ❤️

Det er selvkærligt at:
Lave sund og smuk mad
Bevæge mig hver dag
Tale ordentligt til mig selv
Være i nuet - hvilket kan være SÅ svært
Lave færre aftaler
Gå i seng i ordentlig tid
Bruge mindre tid på skærm…som i nu
Tillade ikke planlægning
Og…tillade planlægning i harmoni med ovenstående.
Og mange flere.

14/08/2025

Retræte

“Hvem er jeg”

01/08/2025

Skal du med - Jeg støtter VIRKELIG op om dette gode formål 🤲❤️

🎉 OVER 600 STARTNUMRE SOLGT! 🎽
Tak for den overvældende opbakning til PTSD Løbet 2025 – Gør det usynlige, synligt! 💚

Et løb. En sag. Et stærkt fællesskab.
Vi er stolte over at se, at over 600 deltagere allerede har sagt JA til at løbe, gå eller cykle for dem, der kæmper med posttraumatisk stresslidelse (PTSD).

🗓️ Tre løb – tre byer – én vigtig sag:
📍 Aalborg Kaserne – 30. august 2025
📍 Holstebro Kaserne – 13. september 2025
📍 Slagelse Kaserne – 27. september 2025
🕚 Alle dage kl. 11.00–15.00

🏃 Distancer for alle – løb, walk og MTB!
Fra 1,2 km Familiefræs til Halvmarathon + MTB-ruter i Aalborg 🚴

🎉 Oplev en dag fyldt med:
🍔 Foodtrucks
🍺 Kold fadøl fra RockaBilly Brew
🍿 Slushice & popcorn til børnene
🎶 Livemusik & DJ
🛍️ Boder, merch og fællesskab

🎟️ Kun 125 kr. for deltagelse – inkl. specialdesignet medalje, diplom og depot
👀 50 kr. for tilskuere (kræver tilmelding)
🎯 Hele overskuddet går ubeskåret til Landsforeningen for PTSD-ramte og pårørende

👉 Tilmeld dig i dag – og vælg din by:
🔗 Aalborg: https://www.sportstiming.dk/event/15636
🔗 Holstebro: https://www.sportstiming.dk/event/15638
🔗 Slagelse: https://www.sportstiming.dk/event/15637

📢 Sammen bryder vi tavsheden og gør det usynlige synligt.
Del opslaget – tag en ven – og vær med 💚