Sportsfys

01/08/2025

Sommerferien lakker mod enden, og der skal klargøres til den kommende sæson 😉💪☀️🔥

10/05/2025

Lidt om fødderne (no surprise)
Jeg mødte et par gymnaster til dagens test konkurrence inden VM i Powertumbling i Spanien, hvor vi gennemgik fodens anatomi (flere af tumblerne og trænere er fysser) og dennes funktion 😉💪🔥🇩🇰

08/05/2025

Hej kære godtfolk 😁
En lille video på 5 min, om funktion i armen ved håndstand og generelt vægt overføring 💪

25/03/2025

Lyt med når to dygtige fysioterapeuter taler om de opgaver og faglige udfordringer der kan være som landsholdsfysioterapeut.
Jeg kan med stolthed fortælle, at Morten er én af mine arbejdsgivere i FysioDanmark Aalborg
www.fdaalborg.dk

https://fysioaalborg.dk/landsholdsfysioterapeut-morten-skjoldager/

Hvordan arbejder en fysioterapeut for herrelandsholdet i fodbold ? Morten fortæller om arbejdet med de bedste fodboldspillere i Danmark.

10/01/2025

Så er det fredag, og hverdagen er begyndt at melde sin ankomst efter juleferien 😁💪🔥🌲🧑‍🎄🥳

08/12/2024

Sikke en fantastisk weekend i gymnastikkens tegn 💪🔥❤️
Først Faceoff i Herning og i dag kursus i Skades håndtering i Gandrup 😉

23/11/2024

Så er det i dag Valsgård gymnastik forenings instruktører, bliver udfordret på viden og undren over skader i gymnastikken 😉💪

16/10/2024

Lidt stemningsbilleder fra dagen i dag 😉🇩🇰🔥

22/09/2024

Dagens kontor 😉
Der er test konkurrence til EM i Baku i Aserbajdsjan i uge 42 🇩🇰🔥

31/08/2024

Dagen bliver brugt sammen med en stor flok af dedikerede trænere fra hele landet, der har valgt at dygtiggøre sig indenfor gymnastik 😉💪🔥
Det er der afholder multikursus, hvor jeg skal undervise i to moduler.
Første modul er styrketræning for børn og unge, næste modul er i Tumblingens grundprincipper 🔥💪😉

17/04/2024

Solen brager frem, og de fleste opvisninger og konkurrencer er overstået.
Det betyder at de fleste gymnaster står overfor en periode vi kan kalde off season, eller lav sæson, hvor der med fordel kan fokuseres på de ting man negligerede i den forgangne sæson.
Her taler jeg om anklerne eller knæene, der plejer at pive lidt i de dybe landinger.
Nu er tiden inde til at få lavet noget lækker træning, hvor der kan fokuseres på de tekniske detaljer i landing og stød absorption samt få lidt viden og refleksion over sin krop.
Jer der kender mig, ved at jeg gerne bruger slowmotion film til at se musklernes interaktion i landingsfasen, for at se hvordan blandt andet lægmusklerne arbejder for at stabilisere anklen samtidig med at lave en hensigtsmæssig landing ;-)
Jeg laver denne opfordring, så jeg ikke får så travlt når vi rammer oktober og februar igen næste sæson :D
Hvis man ønsker at få mig til at tjekke op på dig, så gå ind på www.fdaalborg.dk for at finde oplysninger.

FysioDanmark Aalborg: Fysioterapi i Aalborg. Din fysioterapeut i Aalborg - Specialister inden for genoptræning og sportsskader.

10/04/2024

Turen endte med en okay målsætning, hvor tog guldet i herre finalen, og kan nu kalde sig for Europamester 🔥🏆
Dermed forsvarede han titlen, som sikrede Danmark for 2 år siden i Rimini, Italien.
Tak for en helt igennem godkendt tur, jeg glæder mig til mange flere ture i fremtiden med de bedste Danske gymnaster 🇩🇰💪🙏