NAYA - Nordic Ayurveda Awareness

Hjem
Danmark
Nivå
NAYA - Nordic Ayurveda Awareness

NAYA tilbyder uddannelse og konsultationer indenfor Ayurveda

Vi er Maria Juhl og Kristine Swalethorp, der tilsammen har visionen at tilbyde et integreret perspektiv til danskernes sundhed og livskvalitet - nemlig den verdensomspændende holistiske sundhedsvidenskab Ayurvedas. Ud med symptombehandling og ind med en bevidst livsstil forbundet med naturens elementer og egen livsvej. Hos NAYA tilbyder vi uddannelse, online kurser, behandlinger, workshops og foredrag indenfor den holistiske sundhedsvidenskab Ayurveda og dennes redskaber til et meningsfyldt liv i balance.

16/01/2026

Vil du have tændt et lille håb? Kom med til en gratis og inspirerende aften, hvor Anne fortæller sin historie om at gå fra stærke daglige smerter til et bedre liv.

Tilmeld dig her: https://mailchi.mp/nayagroup.dk/fibromyalgi

13/01/2026

Kan man leve et godt liv selv med kroniske smerter? 🌿
Anne lever med fibromyalgi, og i årevis handlede hendes hverdag om at overleve. I dag har hun fundet nye måder at leve med sin krop på – og hun vil dele sin historie med jer i Live NAYA.

Vi taler blandt andet om:
💚 Hverdagen med kroniske smerter – set indefra
💚 Ayurvedaens tilgang til smerter, kroniske sygdomme og fibromyalgi
💚 Konkrete ayurvediske redskaber, der ændrede Annes liv

En ærlig samtale, som kan give nye perspektiver, forståelse og måske håb – for dig eller nogen, du holder af.

🟢 Live NAYA – gratis live samtale
📅 22. januar kl. 19.30-20.30
📍 Online
🎟️ Gratis

👉 Tilmeld dig her: https://mailchi.mp/nayagroup.dk/fibromyalgi

09/01/2026

Fra daglige smerter til et liv med håb, overskud og livsglæde.

Anne lever med fibromyalgi. I årevis handlede livet om at komme igennem dagen med kroniske smerter. I dag lever hun et liv, hvor hun har det godt - og hun vil gerne dele sin personlige historie med jer. Uanset om du selv søger en naturlig vej til at leve med sygdom og smerter, om du er pårørende eller fagperson, er du meget velkommen!

I den første Live NAYA - som er helt gratis - taler vi om:
💚 Annes historie: Hør, hvordan det er at leve med kroniske smerter – og bliv klogere på både dig selv og dem, du holder af
💚 Ayurvedaens syn på smerter, kroniske sygdomme og fibromyalgi
💚 3 konkrete ting, Anne gjorde, som forandrede det hele for hende

Kom med til en samtale, der kan give indsigt, spejling og måske håb.

🟢 Live NAYA samtale om fibromyalgi og kroniske smerter
📅 22. januar kl. 19.30-20.30
📍 Online
🎟️ Gratis og åben for alle

👉 Tilmeld dig her: https://mailchi.mp/nayagroup.dk/fibromyalgi

01/01/2026

Nytår handler ikke kun om nye mål.
Det handler også om at lande. Trække vejret. Og starte året indefra ✨

Her får du tre simple åndedrætsøvelser, du kan bruge som støtte i 2026:

🌬 Ild-åndedrættet
Når energien er lav, kroppen føles tung, eller modet mangler.
Et åndedræt, der vækker, renser og giver klarhed.

🌗 Veksel-åndedrættet
Når tankerne kører, nervesystemet er uroligt, og du har brug for balance.
Et blidt åndedræt, der skaber ro og indre stabilitet.

❄️ Det kølende åndedræt
Når der er for meget varme, irritation eller indre pres.
Et beroligende åndedræt, der dæmper og blødgør.

Må 2026 være året, hvor du bruger åndedrættet som dit anker⚓️
Hvor du husker, at ro ikke er noget, du skal præstere – men noget, du kan vende hjem til 🤍

Vi ønsker dig et smukt, blidt og nærende nytår ✨
Kærlig hilsen
NAYA🌿

Psst…
Du kan nu også tilgå Ayurveda by NAYA direkte via vores hjemmeside på din computer – så det er endnu nemmere at følge opskrifter, åndedrætspraksisser og yogavideoer i din foretrukne browser.

👉🏼 Kommentér “NAYA”, så sender vi dig linket i DMs, så du nemt kan tilgå Ayurveda by NAYA på din computer 💻🌿

30/12/2025

Er 2026 dit år?

Året du opnår det, du drømmer om?

- Roen
- Glæden
- Freden
- Kærligheden
- Friheden
- Kroppen
- Eller hvad end det kunne være?

Lige nu har du mulighed for at vinde en plads på vores uddannelse helt gratis!

Og det kunne meget vel være værktøjet, der endelig giver dig muligheden for at få alt det, du har drømt om så længe!

Hvis ikke du må drømme frit til nytår… hvornår så?

Sådan deltager du i konkurrencen:

- Log ind på vores app Ayurveda by NAYA
- Tilmeld dig 1 års Premium abonnement

Så deltager du helt automatisk i lodtrækningen om en gratis plads på vores mest eftertragtede uddannelse ✨

Kommenter NYTÅR i kommentarfeltet, så sender vi dig link til tilmeldingen.

Du kan deltage i konkurrencen indtil nytårsaften (31.12.2025) kl 23:59.

Vinderen offentliggøres på vores profil den 1.1.2026 kl 18:00.

*Vi kan se i vores system, når du har tilmeldt dig 1 års abonnement, så du bliver helt automatisk en del af lodtrækningen

** Har du allerede Premium, men betaler månedligt? No worries! Du kan ændre dit abonnement til årligt og på den måde blive en del af konkurrencen. Har du brug for hjælp? Så skriv til os her eller mail info@nayagroup.dk

*** Har du allerede et års premiumabonnement, så er du automatisk en del af lodtrækningen. Læn dig blot tilbage, og vent med spænding.

*** Vi trækker lod om en pålads på vores Ayurvediske Grunduddannelse. Dette er vores mest populære uddannelse, som mere end 200 mennesker har gennemført, herunder både læger, sygeplejersker, terapeuter og private. Uddannelsen foregår gennem online undervisning, studiegrupper samt via pensum og egenpraksis. Inkluderet er et personligt forløb med en ayurvedisk konsulent. Uddannelsen kan bruges fagligt såvel som til egen personlig udvikling.

**** Præmien har en værdi af 26.995 kr.

****** Konkurrencen er *ikke* sponsoreret, støttet, administreret af eller på anden måde forbundet med Metas platforme.

29/12/2025

KONKURRENCE 📣

VIND EN GRATIS AYURVEDISK UDDANNELSE

Og giv den i gave til én, du holder af (dig selv eller et kærligt medmenneske) 🤍

Sådan deltager du:

- Kun de brugere i vores app AYURVEDA BY NAYA, der har et årligt Premium-medlemsskab, har muligheden for at deltage i denne konkurrence.
- Dvs. har du allerede årligt Premium-medlemskab, er du automatisk med i konkurrencen
- Har du månedlig Premium-medlemskab, men ønsker at deltage i konkurrencen, skal du blot ændre dit abonnement fra månedlig til årlig, så er du automatisk med
- Er du helt ny: Så kommenter JUL her i kommentarsporet, så sender vi dig en besked med et link til tilmelding af et års Premium-medlemsskab i vores app AYURVEDA BY NAYA. Når du har tilmeldt dig, er du automatisk med i lodtrækningen om en gratis plads på vores Ayurvediske Grunduddannelse.

OBS: Der er kun én heldig vinder.

* Vi trækker lod om 1 Ayurvedisk Grunduddannelse. Dette er vores mest populære uddannelse, som mere end 200 mennesker har gennemført, herunder både læger, sygeplejersker, terapeuter og private. Uddannelsen foregår gennem online undervisning, studiegrupper samt via pensum og egenpraksis. Inkluderet er et personligt forløb med en ayurvedisk konsulent. Uddannelsen kan bruges fagligt såvel som til egen personlig udvikling.

** Præmien har en værdi af 26.995 kr.

*** Konkurrencen er *ikke* sponsoreret, støttet, administreret af eller på anden måde forbundet med Metas platforme.

**** Du kan deltage i konkurrencen indtil nytårsaften 31/12-25 kl. 23:59.

***** Vinderen offentliggøres den 1.1.2026 kl 18:00.

22/12/2025

JULEKONKURRENCE!

VIND EN PLADS PÅ VORES AYURVEDISKE GRUNDUDDANNELSE, og bliv certificeret ayurvedisk sundhedsvejleder✨

Har du i et stykke tid gået med længslen efter at prøve noget nyt, kaste dig ud i en spirrende udvikling, hvorend det er personligt eller fagligt?

Så er det ikke tilfældigt, at du ser dette opslag.

Vores helt særlige konkurrence om en plads på vores mest eftertragtede uddannelse har netop slået dørene op for dig!

Det eneste, du skal gøre for at deltage i denne konkurrence, er at tilmelde dig et års Premium-abonnement i vores app AYURVEDA BY NAYA, så er du helt automatisk med i konkurrencen om en plads på vores uddannelse 🎉

Hvorfor?

Fordi vores uddannelse er ikke for alle.

Vi ønsker at værne om vores rum og dem, der kommer ind i det.

Så det er kun for dig der er klar,

dig der er villig til at investere i dig selv,

dig der er klar til at gøre en forskel for dig selv (og måske for andre).

Kommenter VIND, så sender vi dig en besked med link til tilmelding af et års Premium-medlemskab i vores app AYURVEDA BY NAYA.

- Når du har tilmeldt dig, er du automatisk med i konkurrencen om at vinde en gratis plads på vores uddannelse ✨

*har du allerede årligt Premium-medlemskab i vores app? Don’t worry, du er automatisk med i denne konkurrence😌

* Konkurrencen udløber nytårsaften (31.12.2025) kl. 23:59.

** Og vinderen offentliggøres på vores profil den 1.1.2026 kl 18:00.

*** Vi trækker lod om 1 Ayurvedisk Grunduddannelse. Dette er vores mest populære uddannelse, som mere end 200 mennesker har gennemført, herunder både læger, sygeplejersker, terapeuter og private. Uddannelsen foregår gennem online undervisning, studiegrupper samt via pensum og egenpraksis. Inkluderet er et personligt forløb med en ayurvedisk konsulent. Uddannelsen kan bruges fagligt såvel som til egen personlig udvikling.

**** Præmien har en værdi af 26.995 kr.

***** Konkurrencen er *ikke* sponsoreret, støttet, administreret af eller på anden måde forbundet med Metas platforme.

20/12/2025

VIND EN UDDANNELSE!

Konkurrencen er nu live!
Og hermed den vildeste julegave du kan give dig selv eller en du holder af🎁✨

Det eneste du skal gøre for at deltage er:
    •    Tilmelde dig (eller en du holder af) et års premium adgang inde på vores app Ayurveda by NAYA
    ◦    Vi kan se hvem der har tilmeldt sig og betalt, så alle der allerede betaler et års premium abonnement eller starter betalingen her i december er automatisk en del af lodtrækningen✨

Kommenter VIND, så sender vi dig linket til at tilmelde dig et års premium adgang i appen og automatisk deltage i konkurrencen om en plads på vores uddannelse🤍

Hvad kan du forvente med Premium adgang til vores app:
    •    En månedlig live session med tidligere eller nuværende speciale studerende
    •    En månedlig live Q&A med vores founder Kristine
    •    Adgang til alt indhold:
    ◦    Opskrifter
    ◦    Yoga videoer
    ◦    Meditationer
    ◦    Åndedrætsøvelser
    ◦    Artikler
    ◦    Ugentlige anbefalinger til dig, baseret på ayurvediske tests du modtager
    ◦    Og meget mere!

Hvad kan du forvente af uddannelsen (værdi á 26.995 kr):
    •    Bliv certificeret ayurvedisk sundhedsvejleder
    •    Lær dig selv at kende, din krops signaler og behov
    •    Find din egen balance
    •    Lær ayurvedisk madlavning
    •    Lindre dine smerter
    •    Få ro i dit sind
    •    og meget meget mere!

** Vi trækker lod om 1 Ayurvedisk Grunduddannelse. Dette er vores mest populære uddannelse, som mere end 200 mennesker har gennemført, herunder både læger, sygeplejersker, terapeuter og private. Uddannelsen foregår gennem online undervisning, studiegrupper samt via pensum og egenpraksis. Inkluderet er et personligt forløb med en ayurvedisk konsulent. Uddannelsen kan bruges fagligt såvel som til egen personlig udvikling.
*** Præmien har en værdi af 26.995 kr.
**** Konkurrencen er ikke sponsoreret, støttet, administreret af eller på anden måde forbundet med Metas platforme.

11/12/2025

Vi er blevet mindet om vigtigheden af at stoppe op og skabe nærvær med os selv. Vejret er tungt og mørkt - og det mærker vi i kroppen. Samtidig er juletravlheden over os, som kan skabe ubalancer for os alle. Her får du 5 ayurvediske ritualer, som hjælper med at forbinde dig med dig selv på en let måde 🕯

Vi glæder os til at dele flere kærlige, ayurvediske praksisser med dig i juletiden her på profilen ❤️

Hvis du ønsker skræddersyede, personaliserede rutiner, der passer til din dosha, finder du dem i appen i vores Premium-medlemskab (gratis de første 30 dage).

Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nayagroup.dk&pcampaignid=web_share

iPhone: https://apps.apple.com/dk/app/ayurveda-by-naya/id6474038602

08/12/2025

Denne skønne tekst delte vores founder , Kristine, for 4 år siden i NAYAs spæde start. Den indeholder kernen af den mission, vi stadig er på: at hjælpe mennesker med at skabe det gode liv med et stærkt helbred uden sygdom. Hvem er med os? ⬇️

Verdens bedste medicin ✨ Natur, stilhed og dybe vejrtrækninger ✨

Ro i sindet er en af nøglerne til en sund krop og et stærkt immunforsvar. Vær opmærksom på, hvad du tager ind gennem dine sanser, og tag dig gerne tid hver dag til at forbinde dig med dig selv ✨

Et sind fyldt med vrede, dømmekraft, frygt, bekymring og tilknytning skaber indre stress. Denne stress skader din krop over tid og svækker dit immunforsvar. Vær venlig – mod dig selv og andre 🤍

08/12/2025

Følelserne er et sprog. De viser os vejen til, hvem vi er, hvad vi brænder for - og hvad vi bestemt ikke har lyst til. Når vi lærer at lytte, kan vi bedre navigere efter den levevis, der føles sand for os.

uddanner mennesker i Kropsterapeuts yoga. En uddannelse, der lærer dig at guide andre gennem terapeutisk yoga - men som først og fremmest giver dig en dyb egenpraksis, et stærkere ståsted og et modigt hjerte.

🧘‍♂️Vil du høre mere? Book en gratis samtale om uddannelsen her: https://calendly.com/nordicayurveda/kropsterapeutisk-yogauddannelse?back=1&month=2025-12

Og så ønsker vi dig bare en god weekend her fra NAYA fra en uge, hvor vi har nydt jeres gode spørgsmål, kommentarer og al den kærlighed, vi har modtaget fra jer 🫶

Adresse

Lyngebækgårds Alle 6, 1. Sal
Nivå
2990

Internet side

http://www.nayagroup.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når NAYA - Nordic Ayurveda Awareness sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til NAYA - Nordic Ayurveda Awareness:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Nivå?

Del

Type

Alternativ og holistisk helsepleje

Let your ayurvedic journey start today!

Maria Juhl and her movement of Ayurvedic lifestyle will provide you with profound rituals, for living in harmony with nature and towards quantum healing! – Deepak Chopra https://nordicayurveda.com