Sundhedsmissionen - PaleoPower

Sundhedsmissionen - PaleoPower Stedet for vitalitet, aktivitet, kreativitet og afslapning! Jeg hjælper dig med at få det bedste liv Sideløbende uddanner mig indenfor bl.a.

Sundhedsmissionen - PaleoPower er en klinik, med sundhed i højsædet. Jeg hjælper mennesker med at regulere deres krop tilbage til sundhed og skabe balance i kroppen, så der kommer balance i livet. diagnoseformer, urtemedicin og coaching, og har bestået fysiologi- & anatomieksamen fra Henrik Duers Fitness Institute i København, og er blevet uddannet kostvejler samme sted i foråret 2014. Urteterapeut og Aromatisk massageterapi er også kommet på CV´et, samt et akademikursus i iværksætteri. Endvidere er jeg kettlebell- yoga og crossfitnesinstruktør. SØGES: En fysioterapeut til at behandle kunderne i den klinikken om onsdage, hvor jeg er i min klinik i Esbjerg. Arbejdstider, antal timer m.m. bestemmes (næsten) selv af den, der ansættes.

Nu er amerikanere vågnet op til en ny madpyramide! Hvis de følger den, bliver de os langt overlegne! Så jeg håber den l...
08/01/2026

Nu er amerikanere vågnet op til en ny madpyramide! Hvis de følger den, bliver de os langt overlegne! Så jeg håber den lytter og lærer af JFK og hans kolleger!

Det er sweatertid! Så nu er det tid til at prøve at smide bh'en!At gå uden bh kan give fordele som øget kropsbevidsthed ...
08/01/2026

Det er sweatertid! Så nu er det tid til at prøve at smide bh'en!
At gå uden bh kan give fordele som øget kropsbevidsthed og selvtillid, bedre cirkulation og hudens sundhed, samt potentielt styrke brystmuskler og forbedre holdningen over tid, fordi brystet "lærer" at støtte sig selv; det handler også om frihed og autenticitet, selvom nogle undgår det for at undgå opmærksomhed.
Fordele ved at droppe bh'en:
Øget selvtillid og kropsaccept: Følelsen af at være dig selv og elske din naturlige form kan booste din selvtillid.
Forbedret kropsholdning og muskeltone: Brystmusklerne holdes engagerede i stedet for at være afhængige af støtte, hvilket kan styrke dem og forbedre holdningen.
Bedre hud og cirkulation: Friere bevægelse kan forbedre blodcirkulationen og hudens sundhed.
Større frihed og komfort: Det giver en følelse af frihed og mindre begrænsning i hverdagen.
Energetisk følelse: Nogle føler sig mere autentiske og kraftfulde uden bh'en.

En af mine klienter blev i sommer stoppet på stranden. Hun gik med en sweatshirt på. Hun er altid tækkelig klædt. Aldrig udfordrende. Alligevel var der en mand, der råbte efter hende, at hun skulle gå med Bh! Hvad fa... bildte han sig ind!
Dette har naget mig lige siden, så derfor dette opslag! Jeg bruger kun bh på arbejde og til træning, hvis vi skal hoppe eller lignende. Så sæt dem FRI!

Så er der bestilt nye foldere med prislisten, der gælder fra d.d. Der er ikke mange ændringer, kun lidt i træningsdelen ...
07/01/2026

Så er der bestilt nye foldere med prislisten, der gælder fra d.d.
Der er ikke mange ændringer, kun lidt i træningsdelen pga. der nye EUmomsregler :-(

Så kom dagen hvor jeg skal opdatere prislisten og hjemmesiden med moms på træning. Det er pisse træls for at sige det hø...
06/01/2026

Så kom dagen hvor jeg skal opdatere prislisten og hjemmesiden med moms på træning.
Det er pisse træls for at sige det højt!
Men jeg har været virkelig sød ved jer, der træner her!
KUN enetimer stiger! Og køber du et klippekort til 4 månedlige træninger, får du det næsten til halv pris!

Og ellers er du velkommen til at tage en snak med mig om dit behov og så finder vi en god pris!
Og er du under 30 år får du "25% rabat", for så skal du ikke betale moms.


06/01/2026
Husk at hverken du, din ven - eller din fjende - er den samme som sidste år. Hvis du vil have vedkommende i dit liv, må ...
05/01/2026

Husk at hverken du, din ven - eller din fjende - er den samme som sidste år. Hvis du vil have vedkommende i dit liv, må du lære vedkommende at kende. Det gælder også dig selv. Hvis du vil vokse og forandre dig, må du gøre en indsats.

Dagens træning var henlagt til en gåtur på stranden, for jeg kan ikke varme rummet godt nok op, når det fryser mere end ...
05/01/2026

Dagens træning var henlagt til en gåtur på stranden, for jeg kan ikke varme rummet godt nok op, når det fryser mere end 5 om natten 😥 Jeg gjorde det i går, og det kostede over 200kr for at vi kunne træne en time...
I morgen og onsdag bliver det lunere og så træner vi indenfor. Der er EN ledig plads begge dage!

At få frisk luft hver dag, er virkelig noget alle har brug for. Sætter du dig ind i bilen og kører direkte på arbejde og...
04/01/2026

At få frisk luft hver dag, er virkelig noget alle har brug for. Sætter du dig ind i bilen og kører direkte på arbejde og sidder indenfor hele dagen, går du ikke nok frisk luft. Kør hjemmefra 10 min før, og hold ind et sted og gå tur. Og gør det også gerne på hjemvejen. 10 skal du have tid til. For dig-tid er vigtigt.

Søndag formiddag gik med træning.Først en gåtur med hundene i solen, hvor Minnie kom til skade med foden IGEN! 😥 Hun fik...
04/01/2026

Søndag formiddag gik med træning.
Først en gåtur med hundene i solen, hvor Minnie kom til skade med foden IGEN! 😥 Hun fik i pil/pind gennem svømmehuden... Men jeg fik den ud og tak og lov for sne og frost. Først da vi kom hjem mærkede hun smerte. Men det er renset og forbundet. Så kunne vi træne lidt med stang og kugler.

Go' start på det nye år!

Hvis alkohol blev opfundet i dag, var det ikke blevet lovligt!Jeg har ikke drukket alkohol siden 2012 og jeg har ikke sa...
03/01/2026

Hvis alkohol blev opfundet i dag, var det ikke blevet lovligt!
Jeg har ikke drukket alkohol siden 2012 og jeg har ikke savnet det en eneste gang!
Hvis du har behov for at flygte gennem alkohol, har du behov for at ændre din hverdag!

Alkohol affedter hjernen og er det bedste opløsningsmiddel. Det opløser familier.

Adresse

Hovedgaden 107
Nordby
6720

Åbningstider

Mandag 11:00 - 17:00
Tirsdag 11:00 - 17:00
Onsdag 11:00 - 17:00
Torsdag 11:00 - 17:00
Fredag 11:00 - 17:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sundhedsmissionen - PaleoPower sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type

Kort om PaleoPower Sundhedsmissionen

Sundhedsmissionen - PaleoPower er en klinik, med sundhed i højsædet. Jeg hjælper mennesker med at regulere deres krop tilbage til sundhed og skabe balance i kroppen, så der kommer balance i livet.

Der er daglig træning - Yoga - Crossfit - TRX i haven, i yogahuset eller på stranden ved Fanø Bad. Spørg efter tider.

Du kan også lægge dig på briksen og modtage en dejlig afslappende massage eller fx prøve cupping-massage, som virkelig går dybt og virker helt fantastisk.

Sideløbende uddanner mig indenfor bl.a. diagnoseformer, urtemedicin og coaching, og har bestået fysiologi- & anatomieksamen fra Henrik Duers Fitness Institute i København, og er blevet uddannet kostvejler samme sted i foråret 2014. Urteterapeut og Aromatisk massageterapi er også kommet på CV´et, samt et akademikursus i iværksætteri. Endvidere er jeg kettlebell- yoga og crossfitnesinstruktør. SØGES: En kollega til at dele klinikken. Fx zoneterapeut, kraniosakralterapeut eller lign. Arbejdstider, antal timer m.m. bestemmes (næsten) selv af den, der ansættes.