Sundhedsmissionen - PaleoPower

27/05/2026

Sommerbuk er bare noget af det bedste kød. Jeg parterede den efter fyraften i går og så et stykke af låret på panden i dag. Mums. Pure carnivore.

25/05/2026

Send en besked på 24 80 17 87 hvis du vil have den ene.

24/05/2026

Det er dælme vigtig viden!

24/05/2026

Solbriller! Dagens opsang!

21/05/2026

Skal du lige nå en klipning eller en massage? Så er de sidste ledige tider I DAG, TORSDAG mellem 11 og 13. Ring/SMS på 24 80 17 87

19/05/2026

Jeg har de sidste 8 år (siden de gigantiske Strandyogahold) slet ikke haft holdtræning. Men det er jeg begyndt på igen. Og det er hyggeligt. Og så er det SMÅ hold. Max 4 deltagere. Det nyder jeg, for så kan jeg stadig gøre det personligt og tilrettelægge udfra deltagernes behov.
Og tilbagemeldingerne er overvældende positive 🫶🏼 så det bliver jeg ved med.
På mine hold, er der som sagt ikke mange deltagere. Det betyder at du ikke er "en af mange", men at der er PLADS til dig, der har særlige behov, eller dig, der ikke føler dig godt tilpas i en kæmpe gruppe. Og det betyder, at der er tid til at du kan spørge om det du vil undervejs. Og der er tid og plads til at vi lægger fokus på lige det du har brug for den pågældende dag. Jeg planlægger hvad vi skal, men der er altid plads til at det kan ændre sig hen af vejen.

Så har du også lyst til at prøve et nyt hold, så giv lyd.
Det kan være Yoga, trx, functional training eller somatisk træning. Og det er også muligt at få et ret mandehold eller kun kvinder.
Der skal være mindst to tilmeldte og max 4 og prisen er 950kr for 5 gange.

18/05/2026

Lidt mere end 200 squats... Plus det løse. Den kommer til at kunne mærkes!

De seje kvinder var bare så seje!

15/05/2026

Jeg har været på kursus hos Umahro Cadogan 3 aftner i denne uge, og fordi han så generøst delte ud, vil jeg gerne dele ud af min værktøjskasse.

Har du overvejet at booke en konsultation for at få hjælp til en eller flere ting, så kan du her prøve min Naturopattest GRATIS!
Download og udfyld, og så kan du bagefter tage stilling til om du vil have hjælp.

Prøv min Naturopattest GRATIS – PaleoPower. Kommenter
TEST2026
så sender jeg et link 🔗

15/05/2026

Jeg har været på kursus hos Umahro Cadogan 3 aftner i denne uge, og fordi han så generøst delte ud, vil jeg gerne dele ud af min værktøjskasse.

Har du overvejet at booke en konsultation for at få hjælp til en eller flere ting, så kan du her prøve min Naturopattest GRATIS!
Download og udfyld, og så kan du bagefter tage stilling til om du vil have hjælp.

Prøv min Naturopattest GRATIS – PaleoPower

Prøv min Naturopattest GRATIS Har du overvejet en konsultation i Sundhedsmissionen? Men ved ikke rigtigt, om det er noget for dig? Så kan du nu prøve at downloade min sundhedstest HELT GRATIS. Du printer den ud, sætter dig et roligt sted og udfylder den. Bagefter kan du se, om der er noget, du v...