Integrativ Spirituel Terapi v/ Gaga Fontaine

Integrativ Spirituel Terapi v/ Gaga Fontaine Få støtte til at blive hel igen med Afkoloniseret Terapi (AT): en krops- & sjælsbaseret psykoterapi🔥

Da kolonisering tog fat blev oprindelige kulturers Spiritualitet tvangs-omdannet til Religiøsitet. Nu er disse kulturer ...
24/07/2024

Da kolonisering tog fat blev oprindelige kulturers Spiritualitet tvangs-omdannet til Religiøsitet. Nu er disse kulturer blevet så indoktrineret til at være ekstremt religiøse, at deres tro nu overstiger undertrykkernes tro. Der er virkelig tale om et uden lige. ✝️☪️

Samtidig har vestlige kolonimagters egen religiøsitet været støtfaldende lige siden overherredømmet og flere vesterlændinge tyer nu til spirituelle retninger 🪶✨ ⛺️🧙‍♀️ 🕉️ 🙏🏾 🛖 … Den selvsamme spiritualitet der udspringer fra de lande som de i sin tid fratog og tvangskonverterede!
Ironien længe leve 🔫

Right now I’m using the most colonial language in history to describe   😷 What a pity! That’s why we need:A NEW UNIVERSA...
20/07/2024

Right now I’m using the most colonial language in history to describe 😷 What a pity! That’s why we need:

A NEW UNIVERSAL NON-COLONIAL & NON-DUAL LANGUAGE 🌍

For the longest time, I’ve been dreaming of a new universal language that is not centered around colonialism.

This automatically excludes the following languages as they are rooted in colonial empires:

* No global English 🇬🇧 / 🇺🇸
* No global French 🇫🇷
* No global German 🇩🇪
* No global Spanish 🇪🇸
* No global Portuguese 🇵🇹
* No global Russian 🇷🇺
* No global Chinese 🇨🇳
* No global Italian 🇮🇹
* No global Danish 🇩🇰
* No global Dutch 🇳🇱
* No global Japanese 🇯🇵
* No global Flemish 🇧🇪
* No global Arabic 🇦🇪
* No global Turkish 🇹🇷

Imagine if a group of selected, aware, intuitive people with linguistic know-how from around the world, came together in a comité with the task of developing this new non-colonial & non-dual universal language. It could include a variety of different words from different indigenous cultures. Imagine how more people would feel seen & heard.

colors our perceptions and programs our reality. It is crucial that the words we use are aligned with direct experience rather than with oppressive propaganda.

Non-Duality: Another essential ingredient to this dream language would be to make use of non-dual wording. Much of our words are based on duality and materialism through substantives, e.g saying “the body” and thereby making it solid and dead, rather than using verbs to describe the aliveness of it, e.g “the sensing”. Also, this universal non-dual language would not use identification when expressing states and feelings. Instead of saying “I am sad” the sentence would be “Sadness is on me” (Irish is good at this).

At best, if one really wants to express the nature of reality, one should remain silent. No word could ever describe our mystical direct experience, but attempting to develop a language that bridges cultures and mimics reality, is truly a dream of mine 🫶🏾

📸: Safoli Photography

To detox is to decondition. To decondition is to   🌿 Tilbage fra min afgiftning. Kan meddele at det er tusind gange nemm...
14/07/2024

To detox is to decondition. To decondition is to 🌿

Tilbage fra min afgiftning. Kan meddele at det er tusind gange nemmere at detoxe på et retræte end hjemme i de vante omgivelser 🫨 The real flex er jo at kunne ændre uhensigtsmæssige vaner midt i vores dagligdag. Midt i vasketøj, ulvetimer, transport, indkøb og tomgang. En retræte kan kun fungere som et kærligt spark, men selve skridtene skal vi selv vedblive med at tage når vi kommer hjem - og her bliver det svært!

Gennemsnitsmennesket tjekker sin telefon ca. 150 gange i døgnet 🤯. Så vi kan ikke længere tale om at det er os der bruger telefonen. Det er telefonen der bruger os og vi er blevet dopamin-cravende digitale junkies 🧟‍♀️📱🧟‍♂️ Old news! I Korea findes der deciderede statslige afvænningsklinikker for digitale stofmisbrugere.

Tech-industriens designere består som bekendt primært af hvide priviligerede mænd fra Silicon Valley på 25-35 år. Deres måde at designe disse apps på, har vist sig at skabe strukturelle forandringer i vores hjernecentre 🧠 So we are definitely not to blame, men samtidig er kun vi herre over egen trivsel og helbred.

Fun fact: Før Instagram blev en væsentlig del af mit arbejde, levede jeg i en periode uden appen i over 2 år. Det var ca. fra 2014-2016. Jeg holdt endnu et break fra 2019-2020. Nu hvor jeg har opbygget et vidunderligt community og en hjertebiks, så har jeg ikke lyst til at undvære platformen 💕 Teknologi er hverken godt eller skidt. Teknologi er hvad vi vælger at gøre med den. Her kan det så være svært at tale om et “valg” nu hvor vores hjerner bliver programmeret via adfærdsdesign 🤷🏾‍♀️

Jeg fik i øvrigt selv et temmeligt stort indblik i denne uhyggelige programmering på min kandidatuddannelse i Digital Design & Kommunikation fra IT-Universitet i København. Men i sidste ende må vi gøre op med os selv, hvad vi mærker er gavnligt ved tech’en og hvad der er skadeligt ved den. Det er både en personlig og en kollektiv sag. Jeg holder løbende øje med Imran Rashids mega vigtige arbejde på området 🙏🏾

Den 1. Juli markeres Uafhængighedsdagen for mit hjemland Rwandas frigørelse fra de europæiske koloniherrer ✊🏾🇷🇼Det var f...
02/07/2024

Den 1. Juli markeres Uafhængighedsdagen for mit hjemland Rwandas frigørelse fra de europæiske koloniherrer ✊🏾🇷🇼

Det var første led i den som har fundet sted lige siden 1962, men som desværre kan give anledning til at tro, at vi som nation nu er frie for koloniseringens stramme tag. Det er vi bestemt IKKE. Områder hvor vi stadig ikke er frie: emotionelt, spirituelt, mentalt, kulturelt og det fremmedgørende hverdagsliv som flygtninge i diaspora. Lad ikke sådan en dag som i dag forvirre og skabe falske fredsymboler.

I opslaget er jeg så fræk at bruge moralen “må ikke”. Det gør jeg blot for at tydeliggøre en pointe. En etik. Hvad vækker det i læseren? Hvordan kan vi have ovenstående fokus in mente samtidig med at vi ikke tyer til redder-syndrom?
… Det gør vi ved at være bevidste om, hvor vores handling udspringer fra. Udspringer de fra skyld? Udspringer de fra falsk ansvar? Udspringer de fra kærlighed?

Afkoloniseret Terapi søger at bibringe den enkeltes sande svar som hvirvles op fra vores indre, fra det ubevidste hav.

No one is truly free until we all are 🕊️

27/06/2024

Word is out 📣 I’ll consider this a factful testimonial 😁 Lol. This cracked me up 😭 I don’t believe in coincidences. I believe in synchronicities 🌜It’s a clip from one of my favorite shows “The Affair” 😏

- With that being said, it’s important for me to highlight the following statement:

Jeg healer ingen, men jeg skaber et rum hvori healing kan opstå 🌱
Jeg kender vejen ind og ud af smerte som min egen bukselomme, og derfor stiller jeg mig til rådighed for andres sorg og glæde 💗
Jeg er

EN:
I don’t heal anyone, but I create a space in which healing can occur 🌱
I know the way in and out of pain like the back of my hand, which is why I make myself available for other people’s sorrow and joy ❤️‍🩹
I am the

If you’re struggling to make your dreams come true, you might be secretly fighting with the attention-seeking-shadow. I ...
25/06/2024

If you’re struggling to make your dreams come true, you might be secretly fighting with the attention-seeking-shadow. I know this shadow very well, I used to be paralysed by it 🥶

Instead of owning this nature, I would judge women who embraced and lived it to their fullest. I used to be afraid of taking up space because I had this unconscious belief that if I took up space, it would automatically diminish others. So I “chose” to shrink myself.

As a society we have a collective shadow on those who own their attention-seeking nature. We judge them. We put labels on them like: self-absorbed, egotistic, “too much”.

At the same time, we find ourselves living in the attention economy, so it’s important to choose wisely who & what we are paying with our attention.

Noticing what feelings are brought up to the surface when someone takes up space, will point us to our own unconscious beliefs.

Say it with me ‘till you drop:
“It’s OKAY to want attention and it’s SAFE to receive attention”.
. And watch your dreams start becoming a reality! 💫

Vi startede livet med at være en helstøbt rose, men blev efterhånden kun til en bunke udplukkede rosenblade. I løbet af ...
16/06/2024

Vi startede livet med at være en helstøbt rose, men blev efterhånden kun til en bunke udplukkede rosenblade.

I løbet af vores opvækst blev majoriteten af os kun anerkendt og elsket for vores rosenblade. Der var ikke plads til tornene, så vores ranke stilk, vores stamme, blev cuttet af kronen.

Tornene kunne så få lov til at leve deres eget liv i mørket, hvor de blev mere og mere skarpe i kanterne.

Her venter de på, at vi en dag finder dem, accepterer dem og begynder at elske dem ubetinget. Kun herfra vil vi blive til en fuldendt rose igen🌹



(Rosen-modellen har jeg udviklet til med klienter).

12/06/2024

KONSEKVENT-BEVIDST HEDONISME 💖

Hjemvendt i forgårs fra et forvandlende stilheds-sommer-retræte ved navn “Porten til Sjælen” 👁️✨ udbudt af the queen herself, Lene Ince (Tobias-skolen) 🌳

Her blev ét ud af 3 mulige spørgsmål intenst undersøgt i løbet af 5 dage i fuld nærvær: Hvem er du? Hvad er Livet? Hvad er Kærlighed? . Denne video kommer med svar og spørgsmål til dig, som indeholder alle 3 elementer. Herunder et skriv der udfolder videoens indhold:
~
Hedonismen er blevet udskældt. Både af en del af mig selv og af andre. Især er den udskældt af de spirituelle retninger der ser nydelse (pleasure) som en negativ foretagelse. Det er de selvsamme retninger der har afskåret kroppen fra spiritualitet.

Det er klart at, hvis vi jagter nydelse som en nem udvej væk fra nuet, er der tale om en flugt-respons. Men det er ikke den nydelse jeg taler om her.

Jeg taler om en kompromisløs lyst-drevet tilværelse, hvor vi lader os bevæge af oprigtig lyst end af pligter og falske ansvarligheder. Hvordan lander sætningen “der er absolut intet du skal” i dig?

”Ansvar findes ikke. Der findes kun kærlighed og konsekvens” sagde en meget erfaren og viis terapeut til mig flere uger før retræten. Jeg er 100% enig ♥️

Vrede er en naturlig grundfølelse som vi bliver født med. Dens funktion er at gøre os opmærksomme på vores grænser og be...
18/05/2024

Vrede er en naturlig grundfølelse som vi bliver født med. Dens funktion er at gøre os opmærksomme på vores grænser og behov. Vreden signalerer når noget overskrider vores grænser eller når vores kernebehov ikke bliver indfriet.

Observerer vi børn, er det tydeligt at se, at de er født med et sandt “ja” og et sandt “nej”.

Der hvor vi går galt i byen er, at når barnets omsorgsgiver ikke respekterer barnets protest (ja/nej), vil denne protest over tid akkumulere sig som enten raseri (udadvendt vrede) eller angst (indadvendt vrede).

Respekten handler ikke om at være barnets nikkedukke, men om at kunne skabe plads til barnets protest-følelser.

Raseri og Angst er dermed ikke grundfølelser som vreden/protesten er, men derimod resultater af grundfølelser der ikke er blevet rummet.

Så frygt er en grundfølelse, men det er angst ikke.

Det er derfor at Angst-lidelser mest rammer kvinder, da kvinder bliver programmeret til at skamme sig over deres vrede. Hvor mænd programmeres til at skamme sig over sårbarhed (som regel).

Sand frigjort spiritualitet rummer både lyset og mørket 🌓Det Guddommelige Mørke er repræsenteret af det Feminine/Yin og ...
16/05/2024

Sand frigjort spiritualitet rummer både lyset og mørket 🌓

Det Guddommelige Mørke er repræsenteret af det Feminine/Yin og hendes legemliggjorte jordiske rødder. Hun er langsomt ved at vågne i alle os, der længe har følt os afskåret fra en væsentlig del af vores vilde spirituelle natur 🛖

At eje vores Guddommelige Mørke kræver at vi først og fremmest har indrømmet over for os selv (og hinanden) at vi på trods af en spirituel opvågning, stadig har en krop og et ego sålænge vi går på denne jord 🌍

For nogen er diagnoser en kæmpe hjælp til selvomsorg, for andre medvirker det til et begrænsende selvbillede. Jeg er ove...
24/04/2024

For nogen er diagnoser en kæmpe hjælp til selvomsorg, for andre medvirker det til et begrænsende selvbillede. Jeg er overbevist om, at hvis alle mennesker lod sig screene, ville de som minimum lande med etiketten C-PTSD, som omfatter udviklings- og tilknytningstraumer (der er dog stadig den bias i systemet at de kun betragter noget for at være et traume, hvis det har voldsom faretruende karakter 🙄).

C-PTSD er en ny diagnose der først bliver implementeret i Danmark i 2027 (Heeey HD-folk!) 😉
Og SÅ ville samfundet for alvor brase sammen som tårnet på Børsen. Og det er gode nyheder, for et sammenbrud kunne lede til et potentielt gennembrud. En tiltrængt kollektiv opvågning. Vi skal altid igennem ilden for at lande hjem i hjertet ❤️‍🔥

Jeg blev en gang fyret fra et arbejde hos Dansk Institut for Menneskerettigheder for at være for langsom! Jeg blev prikk...
21/04/2024

Jeg blev en gang fyret fra et arbejde hos Dansk Institut for Menneskerettigheder for at være for langsom!

Jeg blev prikket på skulderen af chefen og efter en brat samtale sendte hun mig bort. Tudbrølende cyklede jeg hjem med erkendelsen af, at min egen Menneskelighed var uvelkommen på instituttet.

Nu er langsommeligheden omsider blevet min kompromisløse levemåde 🐌🐢

I det terapeutiske rum er langsommelighed en afgørende rytme for at kunne gå bagom sindets hurtige lag. At være langsom er at turde lade sig bevæge af kroppen, af intuitionen, af livet.

“Nature does not hurry, yet everything is accomplished” - Lao Tzu 🌿

It’s in the way we moveIt’s in the way we thinkIt’s the language we use It’s the substances we abuseIt’s in the saints w...
20/04/2024

It’s in the way we move
It’s in the way we think
It’s the language we use
It’s the substances we abuse
It’s in the saints we worship
It’s in the names we bear
It’s in the clothes we wear
It’s the invisible water we swim in
It’s the polluted air we breathe in

It’s time to awaken 👁️
It’s time to remember who we were

… who we’ve always been under thick layers of collective amnesia 😴

  Børsen står i flammer og det gør min sjæl også ❤️‍🔥Jeg har praktiseret Afkoloniseret Terapi i over et år nu, uden at v...
17/04/2024



Børsen står i flammer og det gør min sjæl også ❤️‍🔥
Jeg har praktiseret Afkoloniseret Terapi i over et år nu, uden at vide at det var dét jeg gjorde. Nu er definitionerne på plads og selvfølgelig er det ikke så firkantet som det ser ud på papiret. Men det er et bud på, hvordan sådan en rejse igennem ilden og hjem i hjertet kan se ud 👑

Jeg blev en gang fyret fra et arbejde hos Dansk Institut for Menneskerettigheder for at være for langsom! Jeg blev prikk...
14/04/2024

Jeg blev en gang fyret fra et arbejde hos Dansk Institut for Menneskerettigheder for at være for langsom!

Jeg blev prikket på skulderen af chefen og efter en brat samtale sendte hun mig bort. Tudbrølende cyklede jeg hjem med erkendelsen af, at min egen Menneskelighed var uvelkommen på instituttet.

Nu er langsommeligheden omsider blevet min kompromisløse levemåde 🐌🐢 I det terapeutiske rum er langsommelighed en afgørende rytme for at kunne gå bagom sindets hurtige lag. At være langsom er at turde lade sig bevæge af kroppen, af intuitionen, af livet.

“Nature does not hurry, yet everything is accomplished” - Lao Tzu 🌿

Selvom rækkefølgen er vendt på hovedet, og det tænkende aspekt af mennesket har taget overhånd, kan vi også se tilfælde ...
07/04/2024

Selvom rækkefølgen er vendt på hovedet, og det tænkende aspekt af mennesket har taget overhånd, kan vi også se tilfælde hvor vi bypasser kroppen (det sansende aspekt) for at lette og blive åndelige 🧘🏾‍♀️.

Et andet kendt tilfælde er hvor vi bypasser følelserne men bliver gode til at mærke kropslige sensationer. Integration af hvert aspekt er vigtigt for at blive et sammenhængende individ, ellers fastholder vi bare den fragmentering som samfundet helst ser at vi sidder fast i.

Adresse

Nyborg
5800

Åbningstider

Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 15:00
Lørdag 12:00 - 15:00

Telefon

+4528514555

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Integrativ Spirituel Terapi v/ Gaga Fontaine sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Integrativ Spirituel Terapi v/ Gaga Fontaine:

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram