Psykoterapi v/ Tanja Nielsen

03/04/2024

𝐒𝐭𝐚̊𝐫 𝐝𝐮 𝐢 𝐞𝐧 𝐯𝐚𝐧𝐬𝐤𝐞𝐥𝐢𝐠 𝐬𝐢𝐭𝐮𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐬𝐨𝐦 𝐝𝐮 𝐡𝐚𝐫 𝐛𝐫𝐮𝐠 𝐟𝐨𝐫 𝐡𝐣æ𝐥𝐩 𝐭𝐢𝐥 𝐚𝐭 𝐡𝐚̊𝐧𝐝𝐭𝐞𝐫𝐞? Måske det er noget for dig eller én du kender?

I forbindelse med min afsluttende eksamensopgave til psykoterapeut søger jeg 3-4 klienter, som ønsker at udforske/undersøge livsændrende begivenheder/temaer.

Har du brug for at styrke dit selvværd, håndtere angst, depression og svære følelser. Du har haft en traumatisk oplevelse, er i en krise eller har brug for hjælp til at komme videre i livet. Er nysgerrig på at lære mere om dig selv og udvikle – professionelt eller personligt.
Vi fokuserer sammen på at identificere og ændre de dynamikker, mønstre, overbevisninger og mekanismer, du har med dig i livet. Sætte ord på og arbejde med de tanker, følelser, handlinger og hændelser, der udløser problematikkerne.

Ved tilmelding som klient til brug i certificeringsopgave (anonymt), forpligter man sig til et terapiforløb på 8 samtaler – med mulighed for forlængelse. KUN 2.000,- (reduceret pris)

Ydermere er der åbent for tilgang, af nye individuelle klient forløb på vanligvis.

For booking og nærmere info se www.psykoterapeuttanja.dk Kontakt mig på e-mail info@psykoterapeuttanja.dk eller tlf. 42374441 ved spørgsmål.

Kærlig hilsen Tanja Joy Nielsen 🙂
Opslaget må gerne deles – TAK

01/12/2023

👏

Dansk Psykoterapeutforening repræsenterer psykoterapeuterne i Danmark. Foreningen blev grundlagt i 1993 og har i dag flere end 2000 medlemmer.

12/09/2023

Hvordan mærker du forskel på ensomhed og alenehed?

Ensomhed og alenehed, kan være følelser, du til tider mærker.
Det at være alene betyder nødvendigvis ikke at du er ensom. Du kan sagens nyde og have det godt i dit eget selvskab. Hvor imod ensomhed kan føles både når du er alene eller sammen med andre.

At føle sig ensom kan være komplekst og der kan være mange forskellige årsager til. En grundfølelse som alle mennesker kan føle. Grundfølelsen er i sig selv ikke skadelig for vores krop eller psyke.
En forbigående ensomhed er ikke et problem medmindre at ensomheden vokser og sætter sig fast, kan den påvirke din trivsel og dit humør.

Når du mærker, du bliver ramt af ensomhed, er du ikke forkert… Alle mennesker kan genkende den følelse i et eller andet omfang .

Forsøg at gå refleksivt til værks og undersøg en hændelse hvor du følte dig ensom. Hvad gjorder du for at holde ud, hvilken viden og erfaringer brugte du, for at flytte dig væk fra følelsen (måske ubevist) hvad håbede du på?

Kærligst Tanja 🫶🏻

28/06/2023

Jeg er så småt, ved at afslutte de sidste samtaler, da jeg går på sommerferie ☀️
Tager derfor ikke imod yderligere bookinger før august måned.

Tusind tak til alle mine nuværende klienter, hvor er det overvældende med jeres mod og støtte til mig - en kæmpe taknemlighed.

Skulle du have spørgsmål eller overveje individuel terapi i august, er du velkommen til at kontakte mig, så finder vi en tid.

Jeg er i øjeblikket på 4. år af min uddannelse og derfor er min timepris 450 kr.

På min hjemmeside findes yderligere information omkring psykoterapien i min praksis.

www.psykoterapeuttanja.dk

Klinikken er placeret på Rørvigvej 1 i Nykøbing sj.

Rigtig dejlig sommer ☀️

Bh Tanja

12/06/2023

Se min nye hjemmeside!
Jeg er super begejstret og tilfreds med den.
Håber at den giver et godt indblik, til kommende samarbejdspartnere og klienter.
Du må meget gerne dele den på din side hvis du har lyst, særligt dig der bor heroppe i denne del af landet.
TAK 🙂

Når det i sandhed skal lykkes en at føre et menneske hen til et bestemt sted, så må man først og fremmest passe på at finde personen der, hvor personen er, og begynde der.

25/04/2023

Walk and talks er samtaleterapi.
Hvor vi bruger naturen og vores omgivelser som et redskab.

Det er nemlig sundt for både kroppen og sindet at komme ud i naturen - og en lang gåtur kan efterlade dig med en følelse af, større mental klarhed og et friskt syn på bekymringer og udfordringer i livet

Derudover kan lidelser som bl.a. Stress, angst og depression lindres af ophold i naturen.

SÅ hop en tur i naturen med mig, eller dig selv og suppler med samtaleterapi (eller anden terapi)
Husk at det aldrig er for sent, start i dag, og kontakt mig alle hverdage 8-17 på tlf: 42374441 💫

24/04/2023

24/04/2023

Projekt hjemmeside, er hermed blevet en realitet! Har til eftermiddag haft fornøjelsen af en super autentisk og sød fotograf, som har taget nogen nærværende billeder som bliver implementeret på den nye hjemmeside. Glæder mig til at vise jer resultatet - om forhåbenligt ikke alt for længe 🙏 #🤞

17/04/2023

Det fleste kommer ofte til at undlade og udtrykke sine følelser. Vi kan have en hypotese om at vi ikke behøver og dele dem, fordi vi tror andre ikke vil høre om dem, eller at vi ikke burde føle dem.

Alle følelser er ægte. Det er ikke specifikke følelser i os selv som skaber problemet, det er alt det vi gør for ikke at mærke dem.

Alle følelser har et formål. De kommer til os og vi mærker dem, fordi de har noget som de gerne vil fortælle os.

Der findes ikke dårlige eller forkerte følelser. Vi har alle hver vores måde og tolke vores følelser på.

De følelser du tolker og kategoriserer som værende gode eller dårlige, er ikke nødvendigvis sådan andre vil kategorisere dem.

Vi kategoriserer alle vores følelser forskelligt og giver dem det mærkat vi syntes, udefra den situation vi mærkede dem i, og den tilstand vi kom i.

Hvordan kan du på forhånd vide hvordan andre vil reagere på dine følelser hvis du ikke du deler dem?

Jeg møder dig kærligt, tillidsfuldt og med åbent sind. Vi tager udgangspunkt i det som du kommer med, og jeg vil guide dig i din udvikling mod et bedre og mere autentisk liv.

Bh. Tanja 💚

12/04/2023

Hver person har deres individuelle udviklingsrejse, og vi modnes ikke alle på samme tid.
Det er derfor ikke for sent, at følge det som føles sandt for os.

Hvis vi alle levede livet igen, ville vi måske gøre tingene anderledes?
Men vi forventer ofte så meget af os selv, så vi kommer til at skabe flere begrænsninger for os selv, end muligheder 🫶🏻