Poppelhaven

Stresshåndtering gennem åndedrættet, isbad, saunagus og naturterapi 🌬️❄️🔥🌱

Åndedrætskurser
1:1 sessioner
Privatarrangementer
Workshops og forløb til erhverv

19/09/2025

Der er 3 pladser tilbage 🔥✨🔥✨
Det bliver magisk 💚🌿

25/07/2025

Så er huset langt om længe blevet solgt 🙏❤️

Det har været en vild periode på på 1,5 år hvor min tålmodighed er blevet testet på fuld styrke.
Jeg har af mange omgange sagt farvel til mit elskede sted, lavet små ceremonier og bedt om hjælp til at få huset solgt og nu kan jeg altså snart sige farvel for sidste gang 🙏

Det er både en kæmpe lettelse, men også vemodigt, da jeg virkelig elsker dette magiske sted ❤️

Der er overtagelse 1/9, hvilket betyder at jeg får virkelig travlt med at blive klar på mit nye sted.
Jeg har købt en skurvogn som jeg er ved at bygge om til et tiny house, så det bliver noget af en omvæltning at gå fra 300 til 33 m2.

Jeg har fået lov at bruge saunaen i hele september måned med, så det bliver først fra 1/10 at Poppelhaven rykker lokation. Dog rykker jeg åndedrætsteltet med 1. September så åndedrætstræning og 1:1 terapi kommer til blive flyttet fra 1/9.

Jeg skal nok snart melde mere ud omkring det nye sted, som jeg glæder mig enormt meget til at vise Jer ❤️🌞🌱

Ha' en fantastisk dag.

Kærlig hilsen Steffen

19/07/2025

Der er stadig pladser på holdene.
Tag en pause fra ferien og gør noget lækkert for dig selv.
Og tænker du at det er for varmt med sauna, så er der også koldtvands brus og isbad.

Jeg glæder mig til at se dig 🌞

11/06/2025

Kære venner til Poppelhaven.

Mit navn er Sofia og jeg er nyt medlem hos Poppelhaven og kommer til at faciliteter gus alle Onsdage. Jeg har for nyligt startet min gus rejse og er stadig i fuld gang med at åbne det op. Jeg glæder mig til at sprede en masse varme og kærlighed til alle som vil deltage ♥️🪭!
Vi ses i dampen.

Lys&kærlighed
Sofia

10/06/2025

Der er stadig pladser til det sidste Sauna Ritual inden sommer - Vi fejrer lyset 🌞🔥🌱

Book på www.poppel-haven.dk/event

15/05/2025

Jeg er her stadig 🙏

Jeg ved godt der ikke er så mange datoer for åndedrætstræning og saunagus i maj måned, grundet en masse andre aktiviteter, som bl.a. opbygning af Poppelhaven 2.0 og saunakurset "Spring Herbal Camp" her i weekenden.

Så jeg har lagt nogle ekstra datoer op - også på nogle hverdagsaftener her i Maj og Juni.

Derudover over kan jeg snart præsentere et spændende nyt tiltag til alle jer trofaste gæster, der jævnligt besøger mig 🌱🌞

Vi ses i Poppelhaven 🙏❤️

Kh Steffen

09/05/2025

Dagens arbejdsplads krævede sejlads i Øresund 😎🌊 Destinationen var på Ungdomsøen/middelgrundsfortet 💥

Intern personaledag for sammen med , og en række spændende medaktører, som bl.a. arbejdede med zen meditation, rytmisk konflikthåndtering, og krav maga.

Jeg var hyret ind til introducere en udvalgt lille gruppe på 10 personer til fridykningens og vejrholdets åbning ind i det indre.

Først lavede vi øvelser på land i solen, derefter hoppede vi i våddragterne og øgede indsatsen ved at holde vejret i 10-12 grader "varmt" vand 🥶
og sluttede til sidst af med at få varmen i saunaen 🔥

Mega fed dag på kontoret.

Rigtig dejlig weekend 🌞 🌱

Ps. Der er åbnet for ekstra hold i åndedrætstræning og gus på søndag

Kh Steffen

27/04/2025

Så er det i aften at du kan se et kort glimt af mig, i mit virke som åndedrætstræner i DR-serien "Generationer" - hvis altså ikke du allerede har set online via streaming 😊

Og hvis ikke du er startet, så tag lige at se den fra starten, det er en ret så spændende serie ✨

Det var mega sjovt at være med til, også selvom det tog en hel dag at optage de 90 sekunder 😅

Tak til Anna Emma Haudal for at give mig den mulighed 🙏🙏

Alle rettigheder er DR's, og jeg har lånt et par screenshots fra serien.

God fornøjelse ❤️

Kh Steffen

24/04/2025

Der er stadig pladser til dette 4 timers event søndag den 4/5.

Jeg har netop besøg Razal i går, dels for at tanke op på lidt olier, og kigge ind bag kulisserne på hans vanvittige lager af olier og røgelser 🔥

Men også for at planlægge dette event.

Og I kan godt glæde jer - der er lagt op til en ceremoni hvor elementerne bliver integreret dybt i processen 🌬️🌳💧🔥🌀✨

Book på www.poppel-haven.dk/event

Vi glæder os til at se Jer.

Kærlig hilsen

Razal og Steffen

14/04/2025

Så har du mulighed for at booke dig ind på alle mine sauna ritualer og events frem til sommer
🔥🔥🔥

Se mere på link i bio eller på hjemmesiden

www.poppel-haven.dk/event

Og

www.yogaaterlieret.dk

09/04/2025

Tusind tak for de flotte ord - det varmer 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

#🫶

28/03/2025

Så er det 2 år siden at jeg åbnede saunaen og det skal fejres med en gave til Jer 🎉🔥

Tusind tak for alle Jer der har været forbi - og hold op hvor der sket meget på de 2 år i min egen udvikling i sauna rummet. Og stadig så føler jeg kun lige at jeg er startet. Jeg glæder mig til at dele min forsatte rejse sammen med Jer ✨🌱🔥💚🙏

Der er stadig pladser i eftermiddag hos TinaMaria - giv hende endelig en chance, for det er et krævende rum at indtage og hun gør det rigtigt godt 🙌💪🔥

Og jeg ønsker at Poppelhaven skaber plads til at livet kan spire frem og at drømme kan forfølges❤️✨

Rigtig dejlig weekend derude.

Kærlig hilsen
Steffen

Adresse

Sølvagervej 16
Nykøbing Sjælland
4500

Telefon

+4521483869

Internet side

http://Poppel-haven.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Poppelhaven sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Nykøbing Sjælland?

Del

Type

Sundheds- og wellnesswebsite