Yogasalen

14/01/2026

https://www.facebook.com/share/16vsvuw54P/

Nyt STOLE YOGA hold 🙏
- med Marianne Holm
Opstart fredag d. 23 januar kl. 11-12.

Stole yoga henvender sig til alle, uanset alder, balance eller fysik.
Øvelserne tilpasses dig og er enkelte og effektive, de udføres enten siddende eller stående med stolen som støtte.

Der vil være fokus på:
👉 Smidighed og styrke af din muskulatur
👉 Din balance og kropsholdning
👉 Ro i sindet og fornyet energi gennem åndedrætsøvelser

Vi træner 6 gange for 675 kr.

Kom og træn med ❤
Ring til klinikken på 54828989

08/01/2026

RESTORATIV YOGA 😍

Fredag d 20 februar 2026 kl 14.30-16.00
Fredag d 20 februar 2026 kl 17.30-19.00
Fredag d 6 marts 2026 kl 14.30-16.00
Fredag d 6 marts 2026 kl 17.30-19.00

TID TIL STILHED OG NÆRVÆR......❤️
Stilhed giver ro i kroppen og sind.
Stilhed giver mere nærvær og mindre stress.
RESTORATIV yoga er en blid og mindful yoga form, som har til hensigt, nænsomt at guide kroppen ind i stilhed.
Ved åndedrætsfokus og indadvendt opmærksomhed, at tillade kroppen at give slip og synke ind i en tilstand af dyb ro.
Den dybe ro og hvile, vil berolige nervesystemet og dermed skabe balance på krop og sjæl❤️.
Undervejs vil du blive inviteret ind i helt passive siddende og liggende stillinger, hvor kroppen bliver støttet af pøller og tæpper. Det tillader dig at give fuldstændig slip på kroppens fysiske og mentale spændinger.
Alt udstyr vil ligge klart til dig.
Medbring gerne en varm trøje og sokker, da kroppen kan afkøle lidt under afslapning.

Kr 280,- (ny pris inklusiv moms)

ALLE HOLD HAR BINDENDE TILMELDING. Bliver du forhindret, er du meget velkommen til at sende en anden 😊.
6 pladser pr hold-først til mølle😊
Book SMS 25 48 72 82

05/01/2026

🌲❄️🥰

30/12/2025

Ønsker alle et fantastisk godt nytår 🎉🎊🥂
Det har været en dejlig dag med skovtur 🌲og yoga.🧘‍♀️🧘 Vi havde både lækkert solskin🌞 og snevejr ❄️ på vores vej🌲 Varm cacao og blåbær muffins i bålhytten. Og dejlig afslappende yin yoga hjemme i yogasalen😍. Tak til alle jer 🙏

19/12/2025

Rigtig glædelig jul til alle jer. Håber i får den dejligste jul🎅 ❤️ og et fantastisk nytår 🎉🎊

Der er enkelte ledige pladser på de faste yoga hold efter nytår 🎉🧘‍♀️🧘.

Ny periode starter op mandag d 5 januar 2026 med følgende hold :

Mandage kl 16.30 - 17.30 Yin (2 pladser ledige)
Mandage kl 18.00 - 19.00 Yin (1plads ledig)
Mandage kl 19.30 - 20.30 Vinyasa
Tirsdage kl 8.00 - 9.00 Yin (3 pladser ledige)
Tirsdage kl 9.30 - 10.30 Yin (1 plads ledig)
Tirsdage kl 17.00 - 18.00 Mande hold vinyasa
Tirsdage kl 18.30 - 19.30 Vinyasa (2 pladser ledige)
Torsdage kl 8.30 - 9.30 Seniorer (2 pladser ledige)
Torsdage kl 10.00 - 11.00 Vinyasa (2 pladser ledige)

Henvendelse SMS 25487282

Medbring selv måtte og tæppe.
Glæder mig til at se jer igen.
Nameste ❤️

16/12/2025

De faste yoga hold er nu gået på juleferie. Tusind tak til jer alle🙏.
Ønsker jer alle en rigtig glædelig jul 🎅🌲
Glæder mig til at se jer igen i det nye år 🌲🎊😍.

16/12/2025

RESTORATIV YOGA 😍

Fredag d 23 januar 2026 kl 14.30-16.00
Fredag d 23 januar 2026 kl 17.30-19.00 (booket)

TID TIL STILHED OG NÆRVÆR......❤️
Stilhed giver ro i kroppen og sind.
Stilhed giver mere nærvær og mindre stress.
RESTORATIV yoga er en blid og mindful yoga form, som har til hensigt, nænsomt at guide kroppen ind i stilhed.
Ved åndedrætsfokus og indadvendt opmærksomhed, at tillade kroppen at give slip og synke ind i en tilstand af dyb ro.
Den dybe ro og hvile, vil berolige nervesystemet og dermed skabe balance på krop og sjæl❤️.
Undervejs vil du blive inviteret ind i helt passive siddende og liggende stillinger, hvor kroppen bliver støttet af pøller og tæpper. Det tillader dig at give fuldstændig slip på kroppens fysiske og mentale spændinger.
Alt udstyr vil ligge klart til dig.
Medbring gerne en varm trøje og sokker, da kroppen kan afkøle lidt under afslapning.

Kr 280,- (ny pris inklusiv moms)

ALLE HOLD HAR BINDENDE TILMELDING. Bliver du forhindret, er du meget velkommen til at sende en anden 😊.
6 pladser pr hold-først til mølle😊
Book SMS 25 48 72 82

15/12/2025

Vil du med til jule yin yoga på fredag kl 16.00-18.00? Stadig et par ledige pladser 🎅

11/12/2025

😡
𝐃𝐞𝐧 𝐬𝐤𝐣𝐮𝐥𝐭𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐯𝐞𝐝 𝐦𝐨𝐦𝐬 𝐩𝐚̊ 𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫𝐯𝐢𝐬𝐧𝐢𝐧𝐠 𝐨𝐠 𝐭𝐫æ𝐧𝐢𝐧𝐠

Der er én ting, der er gået næsten ubemærket hen i debatten om moms på træning og undervisning:

Den kæmpe ekstraregning, der lander hos soloselvstændige.

Både i tid, systemer og penge.

For når en ydelse går fra momsfritaget til momspligtig, stopper det ikke ved “25 % oven i prisen”.

Der sker en dominoeffekt, som især rammer de mindste virksomheder – dem, der i forvejen selv står med alt drift, alt administration og al kundekontakt.

For mange betyder ændringen:

- 5–15 timer ekstra arbejde med opsætning, justering og fejlretning

- Flere tusinde kroner til bogholder eller revisor

- Risiko for tab af kunder

- Og et systemsetup, der pludselig er blevet mere kompliceret, end det var i går

Dét bliver ikke nævnt i de politiske udmeldinger.

Der tales om “teknikaliteter”, “præciseringer” og “harmonisering”.

Men for soloselvstændige betyder det:

✔ ændringer af alle produkter og priser

✔ rettelser i hjemmesider, booking, fakturaer og beskrivelser

✔ nye regler for undervisning vs. behandling

✔ tvivl om, hvordan man håndterer blandede forløb

✔ flere udgifter til systemer, moduler og opgraderinger

✔ flere fejlmuligheder – som Skattestyrelsen ikke tager let på

Det her handler ikke om politik.

Det handler om rammevilkår.

Når en lovændring betyder mere administration, flere udgifter og mere usikkerhed – mens indtjeningen ikke nødvendigvis følger med – så rammer det soloselvstændige lige dér, hvor det gør mest ondt: i deres tid og i deres økonomi.

Det arbejder vi videre med i Danske Soloselvstændige.

Og hvis du er en af dem, der allerede har brugt tid på at rette priser, spørge din bogholder eller forklare kunderne, hvad der sker:

Del din oplevelse i kommentarfeltet.

Jo flere konkrete eksempler vi har, jo stærkere står vi i dialogen med ministerier og politikere.

Vi kæmper for realistiske rammevilkår – ikke administrative benspænd.

04/12/2025

Grundet sygdom er en plads ledig på restorativ yoga idag torsdag d 4 december kl 17.00-18.30. Vil du have pladsen så sms 25 48 72 82 🥰

03/12/2025

2 ledige pladser på restorativ yoga på fredag d 5 december kl 17.00-18.30 🌸. Vil du med så send mig en sms på 25 48 72 82.
Kærligst Marianne 🙏

01/12/2025

Lad julefreden sænke sig...❤️🌲
Med YIN YOGA og yoga nidra meditation
Fredag d 19 december 2025 kl 16.00-18.00
Kr. 200,-

En stille klasse med åndedræts opmærksomhed, og hvor vi søger fra hovedet ned i kroppen, og lader tiden arbejde for kroppen med dybe intense yin stillinger. Afslutningsvis guides du gennem en afslappende yoga nidra afspændingsmedition.

Der ligger uldmåtte, pøller og øjenpude klar når du kommer.
Medbring selv tæpper og evt lille pude. Samt trøje og sokker, da kroppen kan nedkøle lidt under afslapning.....

YIN YOGA er en stille mindful yoga, hvor stillingerne primært er siddende og liggende, og typisk holdes i 3-5 min. Stillingerne udføres langsomt og indadvendt. Du fører opmærksomhed og åndedræt ned i kroppen, og søger strækket i det område af kroppen hvorpå der er fokus.

Plads til 7 deltagere - først til mølle
Book nu - SMS 25 48 72 82
Bindende tilmelding-er du forhindret er du meget velkommen til at sende en anden.