Diætist Susanne Ross

Diætist Susanne Ross Velkommen til Diætistklinikken på Lolland- Falster!

Gaver du kan nå endnu❤️Gavekort sendes👍1 konsultation 800 Kr.Startpakke 1399 Kr.Medlemmer af danmark får 50% refunderet👍
20/12/2025

Gaver du kan nå endnu❤️
Gavekort sendes👍
1 konsultation 800 Kr.
Startpakke 1399 Kr.
Medlemmer af danmark får 50% refunderet👍

Lidt sundere julMandelkage med appelsinsalat ( Glutenfri/ mælkefri)200 g smuttede mandler. Blendet fint5 æg125 g sukker1...
16/12/2025

Lidt sundere jul
Mandelkage med appelsinsalat
( Glutenfri/ mælkefri)

200 g smuttede mandler. Blendet fint
5 æg
125 g sukker
1 stor tsk bagepulver
Revet skal af en øko appelsin

5 appelsiner skåret fri for skal og skåret i skiver
Kerner fra et Granatæble
Lidt flormelis til pynte
Evt mynte til pynt.

Pisk æg og sukker hvidt
Tilsæt mandelmel, bagepulver samt appelsin skal. Bland.
Hæld i smurt spring form.
Bag 40 min v 200 grader

Server med appelsin salaten

Prøv at udfordre " At hygge, er at tygge"
05/12/2025

Prøv at udfordre " At hygge, er at tygge"

Svampedeller og bønnehumus med estragon 🥰Steg 200 g blanede rodfrugter i små ternSteg 1 løg i tern og 1 fed presset hvid...
04/12/2025

Svampedeller og bønnehumus med estragon 🥰
Steg 200 g blanede rodfrugter i små tern
Steg 1 løg i tern og 1 fed presset hvidløg.
Steg 200 g svampe i skiver.
Blend alt med 1 æg, salt, peber 1 spsk soyasauce og rør med 3 spsk mel/ maizena.
Og 1 1/2 dåse drænede hvide bønner.
Skal være fast i konsistensen.
Steg som frikadeller.

Blend de resterende bønner med 1 spsk af væden fra dåsen og 1 spsk. Olivenolie, samt tørret estragon 1 tsk, 1 fed hvidløg, salt og peber.

Tak for gaven fra en sød klient.Får jo en til at tænke på, hvordan det næste år skal gå.Rigtig god dag derude 🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲
03/12/2025

Tak for gaven fra en sød klient.
Får jo en til at tænke på, hvordan det næste år skal gå.
Rigtig god dag derude 🌲🌲🌲🌲🌲🌲🌲

Så er det igen tid til grønkålssalat.Til en meget stor portion (8-10 pers)Har jeg brugt:1/2 pose grønkål jeg skar ultra ...
29/10/2025

Så er det igen tid til grønkålssalat.
Til en meget stor portion (8-10 pers)
Har jeg brugt:
1/2 pose grønkål jeg skar ultra fint
2 store æble i tern
1 -2 rødløg i tynde skiver
1 granat æble
1 stor håndfuld valnødder.

Dressing
3 spsk honning
3 spsk olie
2 spsk æbleedike
1 tsk dijonsennep
Salt og peber

Dejlig salat ( stor portion 6- 8 personer)2 pære i tynde skiver1/4 iceberg i tynde skiver1/2 pose spinat blade100 g blåb...
25/10/2025

Dejlig salat ( stor portion 6- 8 personer)

2 pære i tynde skiver
1/4 iceberg i tynde skiver
1/2 pose spinat blade
100 g blåbær
1 /2 dl græskarkerner

Dressing :
3 spsk olivenolie
Lille fed presset hvidløg
1 tsk sennep.
1 spsk æble eddike

22/10/2025

Lidt sundere snack..
400 g mandler koges i 1 min , i 4 dl vand med 200 g salt ( meget af det falder af)
Bag dem ca. 25 min v 150 g
Jeg bruger varmluft.

Rugbrød skåret tynd, sprayet med rapsolie, drysetvmed salt og oregano. Ristes v 150 g 15 min. Hold øje.

Dejlig dag, hvor jeg mødte ca. 70 medarbejdere, til en snak om sund kost i Digitaliserings Styrelsen.Tak til alle🙏 Og ta...
01/10/2025

Dejlig dag, hvor jeg mødte ca. 70 medarbejdere, til en snak om sund kost i Digitaliserings Styrelsen.
Tak til alle🙏 Og tak for dejlig frokost.

Vil bare lige runde af og sige det var en smuk tur❤️Tak til arrangør Andreas 🙏
27/09/2025

Vil bare lige runde af og sige det var en smuk tur❤️
Tak til arrangør Andreas 🙏

Glæder mig så meget til at deltage i Hesnæs Coast Walk i morgen.Gæt om din diætist går 6, 10 eller 18 km?😎
26/09/2025

Glæder mig så meget til at deltage i Hesnæs Coast Walk i morgen.
Gæt om din diætist går 6, 10 eller 18 km?😎

Mmm efteråret fornemmes i dag. 1 tyk skive blomkål, penslet med rapsolie, drys af paprika og salt. Fik 15 min i airfryer...
22/09/2025

Mmm efteråret fornemmes i dag.
1 tyk skive blomkål, penslet med rapsolie, drys af paprika og salt. Fik 15 min i airfryer.
Hertil rodfrugte mos af 3 kartofler 1xskive selleri, salt og lidt mælk og smør.
Ristede kantareller ca 100 g og baby rosenkål.
Under 500 kcal og 19 g protein. Drys af grønt fra havens krukker.

Adresse

Vestensborg Alle 1, 2 Sal
Nykøbing
4800

Åbningstider

Tirsdag 08:00 - 18:00
Onsdag 08:00 - 18:00
Fredag 08:00 - 18:00

Telefon

+4525637271

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Diætist Susanne Ross sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Type