Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 17:00 Tirsdag 09:00 - 17:00 Onsdag 09:00 - 17:00 Torsdag 09:00 - 17:00 Fredag 09:00 - 17:00

Sydhavsdiætisten.dk v/ Mona Jensby

Hjem
Danmark
Nykøbing
Sydhavsdiætisten.dk v/ Mona Jensby

Sydhavsdiætisten dækker hele Lolland-Falster samt Vordingborg området. Din kost har en afgørende betydning for dit helbred. Her er intet forbudt!

Jeg tilbyder diætvejledning til dig, der har diabetes eller forhøjet kolesterol, til dig, der kæmper med KOL eller er hjertepatient. Er du ramt af en af ovennævnte diagnoser, kan den rette kost øge din livsværdi.

Ønsker du et besøg hjemme, i stedet for at møde op i klinikken, kører jeg gerne hjem til dig. Du får nøjagtig det samme forløb, som hvis du møder op. Jeg har hold, som henvender sig til overvægtige mænd. Her er der plads til at dele erfaringer, opbakning og bøffer. Det handler om balance. Hos mig kan du tage din kollega, ven eller veninde i hånden og deltage på et vægtabshold sammen med andre. Jeg samarbejder med en psykoterapeut, så vi kan komme hele vejen rundt om både hoved og krop, hvis du ønsker det. Jeg tilbyder også personlig kostomlægning for vægttab eller vægtøgning, hvor vi med ”små skridt” tager udgangspunkt i den mad, du kender.

29/08/2025

𝐄𝐫 𝐝𝐮 𝐭𝐫æ𝐭 𝐚𝐟 𝐚𝐭 𝐤æ𝐦𝐩𝐞 𝐦𝐞𝐝 𝐯æ𝐠𝐭𝐞𝐧 𝐨𝐠 𝐨𝐯𝐞𝐫𝐯æ𝐥𝐝𝐞𝐭 𝐚𝐟 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐧𝐠𝐞 𝐭𝐢𝐥𝐛𝐮𝐝 𝐨𝐦 𝐯æ𝐠𝐭𝐭𝐚𝐛 𝐨𝐠 𝐬𝐮𝐧𝐝𝐞𝐫𝐞 𝐤𝐨𝐬𝐭𝐯𝐚𝐧𝐞𝐫? 🥵

Jeg forstår dig godt, for der er utallige tilbud om vægttabsforløb på de sociale medier. Der loves store resultater, hvis du blot reducerer dit madindtag og øger din fysiske aktivitet. Desværre er det ikke altid den rette løsning. Vægttab, især varigt vægttab, handler om mere end blot at spise mindre og bevæge sig mere. Det omhandler blandt andet:

Er du stresset?
Er du i psykisk og mental balance?
Er du motiveret?
Har du støtte fra dine omgivelser?

Får din krop tilstrækkelig næring i form af alle nødvendige næringsstoffer?
Indtager du tilstrækkelige mængder protein?

Hvis du ønsker et varigt vægttab, vil jeg anbefale dig at kontakte en autoriseret klinisk diætist 👩🏼‍⚕️ Hos en sådan specialist sikrer du dig korrekt behandling, især hvis du lider af tilstande som type 2-diabetes, forhøjet kolesterol, IBS eller andre diagnoser. Du har også mulighed for at få tilskud fra Sygeforsikring Danmark eller, hvis du har en sundhedsforsikring, muligvis dækning for hele eller dele af et længere forløb.

Du er hjertelig velkommen til at ringe til mig på 61 460 430 eller skrive til mig på sydhavsdiaetisten@email.dk, hvis du har spørgsmål eller ønsker at booke en tid.
Du er ligeledes hjertelig velkommen til at læse på min hjemmeside http://www.xn--sydhavsditisten-5lb.dk/ - her kan du også booke en tid ☀️

Du er også meget velkommen til at dele dette opslag, så budskabet kan blive set af så mange som muligt, og derved til glæde for mange. På forhånd - TAK! 🌟

27/08/2025

𝗛𝗮𝗿 𝗱𝘂 𝗳𝗮̊𝗲𝘁 𝘀𝘁𝗶𝗹𝗹𝗲𝘁 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼𝘀𝗲𝗻 𝘁𝘆𝗽𝗲 𝟮-𝗱𝗶𝗮𝗯𝗲𝘁𝗲𝘀? 👇 💭
Så er det helt naturligt, at spørgsmålene melder sig. Hvad må jeg spise? Hvordan får jeg styr på blodsukkeret? Hvad gør jeg i sociale sammenhænge?

𝗝𝗲𝗴 𝗵𝗷æ𝗹𝗽𝗲𝗿 𝗱𝗶𝗴 med at skabe overblik og forståelse for, hvordan maden påvirker dit
blodsukker – og hvordan du stadig kan leve et liv med nydelse og fleksibilitet. Du får konkret vejledning i, hvilke fødevarer der støtter din sundhed og hvordan du balancerer kost, medicin og motion ❤️

Diabetes behøver ikke fylde hele dit liv – men det kræver viden og støtte. Det er det, jeg kan give dig.

Hvis du er medlem af Sygeforsikring “danmark”, kan du få tilskud til diætist. Har du en
sundhedsforsikring, eller en pension som dækker en klinisk diætist, er der mulighed for at få dækket 5-12 konsultationer 100%.

Hvis du har en sundhedsforsikring og et BMI over 30, er der mulighed for 100 % dækning af 5-12 konsultationer hos Sydhavsdiætisten – se www.pensionsinfo.dk

Jeg træffes på mobil 📞 61 460 430 eller via mail 📧 sydhavsdiaetisten@email.dk
Du kan også booke online via min hjemmeside: https://xn--sydhavsditisten-5lb.dk/

25/08/2025

𝐊𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐝𝐮 𝐟𝐨𝐫𝐬𝐤𝐞𝐥𝐥𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦 𝐞𝐧 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫𝐞𝐭 𝐤𝐥𝐢𝐧𝐢𝐬𝐤 𝐝𝐢æ𝐭𝐢𝐬𝐭, 𝐤𝐨𝐬𝐭𝐯𝐞𝐣𝐥𝐞𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐬𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐝𝐬𝐤𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐞𝐧𝐭?😨

- Der er stor forskel. Det er virkelig vigtigt, at sætte sig ind i, hvem man bruger, når man har med sit helbred at gøre 👇

𝐄𝐧 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫𝐞𝐭 𝐤𝐥𝐢𝐧𝐢𝐬𝐤 𝐝𝐢æ𝐭𝐢𝐬𝐭:
- Gennemgår en 3½-årig bacheloruddannelse.

- Besidder en beskyttet titel og er autoriseret af Sundhedsstyrelsen.

- Ekspert i fødevarers betydning for krop og helbred.

- Har ekspertise inden for ernæringsrigtig mad i relation til forskellige sygdomme og forebyggelse samt pædagogik.

- Specialist i håndtering af forskellige livsstilssygdomme.

𝐊𝐨𝐬𝐭𝐯𝐞𝐣𝐥𝐞𝐝𝐞𝐫:
Typisk gennemfører de et online kursus, ofte på deltid, med undervisning på ca. 50-100 timer.

𝐒𝐮𝐧𝐝𝐡𝐞𝐝𝐬𝐤𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐞𝐧𝐭:
Dette er ikke en formel uddannelse, men snarere en titel.

Jeg vil altid anbefale dig at kontakte en autoriseret klinisk diætist, når du ønsker at investere i din egen sundhed. Hos en sådan specialist har du mulighed for dækning fra Sygeforsikring Danmark eller din sundhedsforsikring, hvilket ikke er tilfældet andre steder.

Hvis du kunne tænke dig hjælp fra en aut. klinisk diætist, er du altid hjertelig velkommen til at ringe til mig på 61 460 430 eller skrive til mig på sydhavsdiaetisten@email.dk. Hvis du har lyst til at læse mere, kan du gå ind på min hjemmeside: http://www.xn--sydhavsditisten-5lb.dk/

Du er også meget velkommen til at dele dette opslag, så budskabet kan blive set af så mange som muligt, og derved til glæde for mange. På forhånd - TAK! ☀️

20/08/2025

Jeg får ofte stillet spørgsmålet. Skal jeg melde mig ind i et motionscenter for at tabe i vægt?🧐

Mit svar er altid – Nej det er ikke et must eller et krav fra min side. For det handler i bund og grund om, at definerer hvad motion er og handler om 🏃🏼‍♀️

Motion er kort og godt – når man bevæger sig regelmæssigt, for at forbrænde kalorier og at holde kroppen sund og rask 🏋🏼‍♀️

Motion opdeles i 3 forskellige typer af træning:

• Kredsløbstræning – styrker hjerte-kar-systemet og musklerne. Det kaldes ligeledes
konditionstræning, kardiotræning eller udholdenhedstræning

• Styrketræning – belastning af musklerne og giver større/mere muskelmasse

• Smidighed og balance – giver større smidighed og bedre balance

Har du de 3 typer af motion i mente, betyder det ikke så meget hvor motionen udøves. Det behøver derfor ikke altid at foregå i et motionscenter.

Hvis du har det bedre med at gøre det i dit eget hjem eller i naturen, så er det også en mulighed.

Det kunne også være i en eller anden idrætsforening hvor der dyrkes holdsport
af forskellig art. Hovedsagen er, at du bruger din krop og anvender alle former for motion 🏃

De officielle anbefalinger for motion, for voksne 18-64 år er 👇🏼

30 minutters fysisk aktivitet dagligt + 2 gang ugentlig - styrketræning af de store muskelgrupper.

HUSK – du er altid hjertelig velkommen til at ringe til mig på 61 460 430 eller skrive til mig på sydhavsdiaetisten@email.dk

Du er ligeledes hjertelig velkommen til at læse på min hjemmeside http://www.xn--sydhavsditisten-5lb.dk/ - her kan du også booke en tid.

Hvis du er medlem af Sygeforsikring “danmark”, kan du få tilskud til diætist. Har du en
sundhedsforsikring, eller en pension som dækker en klinisk diætist, er der mulighed for at få dækket 5-12 konsultationer 100%.

Hvis du har en sundhedsforsikring og et BMI over 30, er der mulighed for 100 % dækning af 5-12 konsultationer hos Sydhavsdiætisten – se www.pensionsinfo.dk

Du er også meget velkommen til at dele dette opslag, så budskabet kan blive set af så mange som muligt, og derved til glæde for mange. På forhånd - TAK! 🥰

18/08/2025

Har du ikke mulighed for personlig at komme til min klinik i Nyk.F, så husk at jeg altid har mulighed for at komme hjem til dig privat 🚗

Det eneste du skal gøre er, at ringe til mig, så aftaler vi en dag og et tidspunkt hvor det passer dig bedst. Du kan ringe til mig på telefon 61 460 430 📞

Du er også altid hjertelig velkommen til at læse mere på min hjemmeside http://www.xn--sydhavsditisten-5lb.dk/ - Her kan du også booke en tid.

Jeg ville også blive meget glad, hvis du vil dele dette opslag, så budskabet kan blive set af så mange som muligt, og derved til glæde for mange. På forhånd - TAK! 🥰

15/08/2025

𝐄𝐫 𝐝𝐮 𝐞𝐧 𝐚𝐟 𝐝𝐞𝐦, 𝐬𝐨𝐦 𝐬𝐲𝐧𝐞𝐬, 𝐝𝐞𝐭 𝐞𝐫 𝐟𝐥𝐨𝐯𝐭 𝐞𝐥𝐥𝐞𝐫 𝐧𝐞𝐝𝐯æ𝐫𝐝𝐢𝐠𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐚𝐭 𝐬𝐩ø𝐫𝐠𝐞 𝐨𝐦 𝐡𝐣æ𝐥𝐩? 🤔

Du skal blot vide, at vi alle får eller har brug for hjælp fra andre mennesker indimellem. Vi kan ikke altid klare alting selv. Vi er flokdyr, og flokdyr hjælper hinanden 💛

Nogle gange må vi krybe til korset, for derefter at finde ud af, at det ofte er værst oppe i vores hoved.

𝐒𝐨𝐦 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐫𝐢𝐬𝐞𝐫𝐞𝐭 𝐤𝐥𝐢𝐧𝐢𝐬𝐤 𝐝𝐢æ𝐭𝐢𝐬𝐭 𝐡ø𝐫𝐞𝐫 𝐣𝐞𝐠 𝐨𝐟𝐭𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐞 𝐩𝐚𝐭𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫/𝐤𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫 𝐬𝐢𝐠𝐞 👇

"Jeg har længe tænkt på at kontakte dig, men jeg turde ikke."

"Jeg tænker ofte på, hvad andre vil tænke om mig, hvis jeg fortæller dem, at jeg går hos en diætist."

"Jeg føler, jeg er et skvat, fordi jeg ikke bare selv kan finde ud af at spise sundt."

"Jeg føler virkelig, at det er grænseoverskridende at fortælle dig om, hvad jeg spiser, for jeg ved jo godt, at jeg spiser helt forkert."

Jeg kan godt sætte mig ind i jeres og deres tankegang, for jeg ved om nogen, hvor tabubelagt det kan være at tale om og spørge om hjælp hos en diætist til f.eks. et vægttab.

Husk, at et vægttab ofte handler om meget mere end mad. Det handler om vaner, ens opvækst, madpræferencer, tilgængelighed, arvelighed, evt. sygdomme eller noget helt andet.

Hos Sydhavsdiætisten tages der altid udgangspunkt i det liv, som du lever, og altid med udgangspunkt i lige der, hvor du er lige nu. Der er ingen høje forventninger, ingen løftet pegefinger, og så har jeg tavshedspligt.

Du er altid hjertelig velkommen til at ringe eller skrive uforpligtende til mig 🥰

Hvis du er medlem af Sygeforsikring "danmark", kan du få tilskud til diætist. Har du en sundhedsforsikring, eller en pension som dækker en klinisk diætist, er der mulighed for at få dækket 5-12 konsultationer 100%.

Hvis du har en sundhedsforsikring og et BMI over 30, er der mulighed for 100 % dækning af 5-12 konsultationer hos Sydhavsdiætisten.

Jeg træffes på mobil 📞 61 460 430 eller via mail 📧 sydhavsdiaetisten@email.dk

Du kan også booke online via min hjemmeside: 🌐 http://www.xn--sydhavsditisten-5lb.dk/

13/08/2025

𝐕𝐞𝐝 𝐝𝐮, 𝐡𝐯𝐢𝐥𝐤𝐞 𝐟ø𝐝𝐞𝐯𝐚𝐫𝐞𝐫 𝐝𝐞𝐫 𝐠𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐝𝐢𝐠 𝐦𝐞𝐬𝐭 𝐃-𝐯𝐢𝐭𝐚𝐦𝐢𝐧? 🐟🥚

Selvom der findes D-vitamin i nogle af vores fødevarer, kan det være svært at dække hele dit behov gennem mad alene 🥗

Undersøgelser viser, at danskerne kun får dækket en mindre del af deres D-vitaminbehov gennem kosten. Det skyldes, at D-vitamin hovedsageligt findes i:

- Fede fisk som laks, sild og makrel 🐠
- I mindre mængder i mælk, ost og æg 🥛🧀🥚
- Næsten ingen D-vitamin findes i planter 🌱

Derfor anbefales det, at alle tager et D-vitamintilskud for at sikre, at du får nok af dette vigtige vitamin hele året rundt!🌞

Har du spørgsmål til D-vitamin? Du er altid hjertelig velkommen til at ringe eller skrive uforpligtende til mig 🥰

Hvis du er medlem af Sygeforsikring "danmark", kan du få tilskud til diætist. Har du en sundhedsforsikring, eller en pension som dækker en klinisk diætist, er der mulighed for at få dækket 5-12 konsultationer 100%

Hvis du har en sundhedsforsikring og et BMI over 30, er der mulighed for 100 % dækning af 5-12 konsultationer hos Sydhavsdiætisten.

Jeg træffes på mobil 📞 61 460 430 eller via mail 📧 sydhavsdiaetisten@email.dk
Du kan også booke online via min hjemmeside: 🌐 http://www.xn--sydhavsditisten-5lb.dk/

08/08/2025

𝗛𝘃𝗮𝗱 𝗲𝗿 𝘂𝗹𝘁𝗿𝗮𝗳𝗼𝗿𝗮𝗿𝗯𝗲𝗷𝗱𝗲𝗱𝗲 𝗳ø𝗱𝗲𝘃𝗮𝗿𝗲𝗿? 𝗢𝗴 𝗵𝘃𝗼𝗿𝗱𝗮𝗻 𝗸𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝗷𝗲𝗴 𝗳𝗼𝗿𝘀𝗸𝗲𝗹 𝗽𝗮̊ 𝗳𝗼𝗿𝗮𝗿𝗯𝗲𝗷𝗱𝗲𝗱𝗲 𝗼𝗴 𝘂𝗹𝘁𝗿𝗮𝗳𝗼𝗿𝗮𝗿𝗯𝗲𝗷𝗱𝗲𝗱𝗲 𝗳ø𝗱𝗲𝘃𝗮𝗿𝗲𝗿?💭

Ultraforarbejdede fødevarer er industrielt fremstillet af ingredienser, som vi ikke har hjemme i vores køkkenskabe og skuffer. De indeholder ofte mange kalorier, meget salt, meget sukker og forskellige smagsstoffer og kunstige tilsætningsstoffer 🥓🍟

Forarbejdede fødevarer er mad, som du selv kan lave hjemme i dit eget køkken, f.eks. bage et brød eller lave en suppe.

Vil du vide mere om, hvordan ultraforarbejdede fødevarer påvirker din krop i en dårlig retning, så kontakt Sydhavsdiætisten v/Mona Jensby. Jeg har mere end 30 års erfaring med fødevarer og fødevarebranchen, så jeg kan hjælpe dig med at sammensætte din kost, så det kan styre din mikrobiom og derved dit immunforsvar.

Hvis du er medlem af Sygeforsikring “danmark”, kan du få tilskud til diætist. Har du en sundhedsforsikring, eller en pension som dækker en klinisk diætist, er der mulighed for at få dækket 5-12 konsultationer 100 %.

Hvis du har en sundhedsforsikring og et BMI over 30, er der mulighed for 100 % dækning af 5-12 konsultationer hos Sydhavsdiætisten – se www.pensionsinfo.dk

📞 Jeg træffes på mobil 61 460 430
📧 Eller via mail: sydhavsdiaetisten@email.dk
🌐 Du kan også booke online via min hjemmeside: https://xn--sydhavsditisten-5lb.dk/ ❤️

06/08/2025

𝗛𝘃𝗮𝗱 𝗲𝗿 𝗺𝗶𝗸𝗿𝗼𝗯𝗶𝗼𝗺 – 𝗼𝗴 𝗵𝘃𝗼𝗿𝗳𝗼𝗿 𝘁𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗱𝗲𝗿 𝘀𝗮̊ 𝗺𝗲𝗴𝗲𝘁 𝗼𝗺 𝗱𝗲𝘁 𝗳𝗼𝗿 𝘁𝗶𝗱𝗲𝗻?👇

Mikrobiomet er den samlede betegnelse for den mikrobiologiske sammensætning i vores krop – særligt vores tarmbakterier. Sammensætningen er helt individuel og dannes i de første leveår. Mikrobiomet bliver bl.a. påvirket af:

• Arv fra vores mor (og i mindre grad fra far)
• Hvordan vi bliver født (vaginalt eller ved kejsersnit)
• Om vi bliver ammet
• Om vi vokser op på landet eller i byen
• Om vi får antibiotika i de første leveår

Forskning viser, at det sundeste mikrobiom ses hos dem, der er født vaginalt, er blevet ammet i længere tid og er vokset op på landet eller tæt på dyr.

Grunden til, at der tales så meget om mikrobiomet i dag, er, at forskning peger på, at vores mikrobiom spiller en afgørende rolle for immunforsvaret – altså hvor godt kroppen er til at bekæmpe sygdomme.

Desuden viser forskning, at vores mikrobiom bliver påvirket negativt af vores moderne levevis – herunder ultraforarbejdede fødevarer og ensidig kost. Derfor er det vigtigt at spise sundt, varieret og fiberholdigt for at styrke tarmens bakterieflora.

𝗩𝗶𝗹 𝗱𝘂 𝗴𝗲𝗿𝗻𝗲 𝗵𝗮𝘃𝗲 𝗵𝗷æ𝗹𝗽 𝘁𝗶𝗹 𝗮𝘁 𝘀𝘁𝘆𝗿𝗸𝗲 𝗱𝗶𝘁 𝗺𝗶𝗸𝗿𝗼𝗯𝗶𝗼𝗺?
Så kontakt Sydhavsdiætisten v/Mona Jensby. Med over 30 års erfaring inden for fødevarer og sammensætning af sund og varieret kost, kan jeg hjælpe dig med at støtte og genopbygge dit mikrobiom.

Hvis du er medlem af Sygeforsikring “danmark”, kan du få tilskud til diætist.
Har du en sundhedsforsikring eller en pension, som dækker en klinisk diætist, er der mulighed for at få dækket 5-12 konsultationer 100 %.

Hvis du har en sundhedsforsikring og et BMI over 30, er der mulighed for 100 % dækning af 5-12 konsultationer hos Sydhavsdiætisten – se www.pensionsinfo.dk

📞 Jeg træffes på mobil 61 460 430
📧 Eller via mail: sydhavsdiaetisten@email.dk
🌐 Du kan også booke online via min hjemmeside: https://xn--sydhavsditisten-5lb.dk/

01/08/2025

𝗔𝗿𝗯𝗲𝗷𝗱𝗲𝗿 𝗱𝘂 𝗺𝗲𝗱 𝗳𝘆𝘀𝗶𝘀𝗸/𝗽𝘀𝘆𝗸𝗶𝘀𝗸 𝗵𝗮𝗻𝗱𝗶𝗰𝗮𝗽𝗽𝗲𝗱𝗲?👇
Og er der mange overvægtige beboere/borgere dér, hvor du arbejder?

Så er det måske dig, der skal tage det første skridt til at gøre noget godt for dem, du arbejder med og for – og som du gerne vil hjælpe ❤️

Dig, der arbejder med handicappede, kender sikkert også godt til tanken og følelsen af, at det er “synd” for dem, at de er handicappede – og derfor bliver det “legalt” at give dem lidt ekstra kage, slik, chips m.m.

Det, der ofte sker i den forbindelse, er, at det i længden kan være medvirkende til overvægt. Når det sker, begynder vi at tale om, at det er synd for dem. Synd for dem, at de på grund af overvægt kommer i øget risiko for at udvikle livsstilssygdomme som type 2-diabetes, forhøjet blodtryk, forhøjet kolesterol og andre former for hjerte-kar-sygdomme.

Det er – set fra min faglige stol – misforstået kærlighed.

Som mobil aut. klinisk diætist står de fysisk/psykisk handicappede mit hjerte nær, og jeg vil derfor gerne hjælpe dem til et liv med større mulighed og chance for mindre sygdom.

Jeg kommer gerne ud på bosteder og institutioner for at tale med dig, dine kollegaer og jeres beboere/borgere om, hvordan I kan være med til at skabe mere sundhed i deres liv.

📧 Kontakt mig via mail: sydhavsdiaetisten@email.dk
📞 Eller ring på: 61 460 430

Hvis du er medlem af Sygeforsikring “danmark”, kan du få tilskud til diætist.
Har du en sundhedsforsikring eller en pension, som dækker en klinisk diætist, er der mulighed for at få dækket 5–12 konsultationer 100 %.

Hvis du har en sundhedsforsikring og et BMI over 30, er der mulighed for 100 % dækning af 5–12 konsultationer hos Sydhavsdiætisten – se www.pensionsinfo.dk

🌐 Du kan også booke online via min hjemmeside: https://xn--sydhavsditisten-5lb.dk/❤️

30/07/2025

𝐒𝐤𝐚𝐥 𝐣𝐞𝐠 𝐡𝐣æ𝐥𝐩𝐞 𝐝𝐢𝐠 𝐮𝐝 𝐚𝐟 𝐝𝐢𝐧 𝐓𝐲𝐩𝐞-𝟐-𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬? 🩺

Får du den rette viden og den korrekte vejledning, kan du faktisk godt komme helt ud af din Type-2-diabetes.

Har du spist dig til diagnosen Type-2-diabetes, kan du som udgangspunkt også spise dig ud af den igen. Det handler om at vælge den vej, der sikrer, at dit blodsukker er så stabilt som muligt og i så lang tid som muligt 🥦

Kort sagt, det handler om at vælge de korrekte fødevarer – de, vi ved fra forskning, ikke får dit blodsukker til at stige. I stedet skal du vælge de fødevarer, som vi også ved fra forskning, kan gøre dit blodsukker mere stabilt 🥑

Ved at lade Sydhavsdiætisten, som er autoriseret klinisk diætist og vanecoach, hjælpe dig igennem processen, sikrer du dig, at du får den korrekte viden og vejledning fra start til slt 💛

Hvis du er medlem af Sygeforsikring Danmark, kan du få tilskud til diætist. Har du en sundhedsforsikring eller en pension, der dækker en klinisk diætist, er der mulighed for at få dækket 5-12 konsultationer 100 %.

Du er altid hjertelig velkommen til at kontakte mig uforpligtende. Jeg træffes på mobil 61 460 430 eller via mail sydhavsdiaetisten@email.dk ☀️

Du kan også booke online via min hjemmeside: 🌐 http://www.xn--sydhavsditisten-5lb.dk/

Du er også meget velkommen til at dele dette opslag, så budskabet kan blive set af så mange som muligt, og derved til glæde for mange. På forhånd - TAK! 🌟

Adresse

Klosterstræde 16
Nykøbing
4800

Åbningstider

Mandag	09:00 - 17:00
Tirsdag	09:00 - 17:00
Onsdag	09:00 - 17:00
Torsdag	09:00 - 17:00
Fredag	09:00 - 17:00

Telefon

+4561460430

Internet side

http://www.xn--sydhavsditisten-5lb.dk/

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sydhavsdiætisten.dk v/ Mona Jensby sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Sydhavsdiætisten.dk v/ Mona Jensby:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Nykøbing?

Del

Hvem er Sydhavsdiætisten

Jeg hedder Mona Jensby og er uddannet klinisk diætist, som er en 3½ årig professions bachelor indenfor ernæring og sundhed.

Som klinisk diætist, er jeg specialuddannet til at vejlede omkring sammenhængen mellem kost, sygdomme og sundhed.

Jeg er derfor specialist i, at hjælpe med at omlægge dine kostvaner, uanset om du har en diagnose som diabetes eller forhøjet kolesterol, eller ønsker et vægt tab / vægtøgning.

I vejledningen, tager jeg altid udgangspunkt i din hverdag og vaner, idet de nye kost og motionsvaner på den måde, bliver nemmere at implementere og der er større chancer for, at ændre og fastholde dine nye vaner.