Sydhavsdiætisten.dk v/ Mona Jensby

Sydhavsdiætisten.dk v/ Mona Jensby Sydhavsdiætisten dækker hele Lolland-Falster samt Vordingborg området. Din kost har en afgørende betydning for dit helbred. Her er intet forbudt!

Jeg tilbyder diætvejledning til dig, der har diabetes eller forhøjet kolesterol, til dig, der kæmper med KOL eller er hjertepatient. Er du ramt af en af ovennævnte diagnoser, kan den rette kost øge din livsværdi.

Ønsker du et besøg hjemme, i stedet for at møde op i klinikken, kører jeg gerne hjem til dig. Du får nøjagtig det samme forløb, som hvis du møder op. Jeg har hold, som henvender sig til overvægtige mænd. Her er der plads til at dele erfaringer, opbakning og bøffer. Det handler om balance. Hos mig kan du tage din kollega, ven eller veninde i hånden og deltage på et vægtabshold sammen med andre. Jeg samarbejder med en psykoterapeut, så vi kan komme hele vejen rundt om både hoved og krop, hvis du ønsker det. Jeg tilbyder også personlig kostomlægning for vægttab eller vægtøgning, hvor vi med ”små skridt” tager udgangspunkt i den mad, du kender.

Julen nærmer sig med hastige skridt, og tanken om, hvad du skal finde på i julegave til dem, du holder af, melder sig og...
28/11/2025

Julen nærmer sig med hastige skridt, og tanken om, hvad du skal finde på i julegave til dem, du holder af, melder sig også. 🎄

Har du overvejet, at et gavekort til Sydhavsdiætisten v/Mona Jensby måske kunne være en super god gave? 🎁

Jeg er autoriseret klinisk diætist og vanecoach, og jeg er specialist i, hvilke fødevarer der er hensigtsmæssige at spise i forhold til forskellige diagnoser, såsom type-2 diabetes, forhøjet kolesterol, forhøjet blodtryk, IBS (irriteret tyktarm), antiinflammatoriske fødevarer m.m. 🌱

Som vanecoach er jeg i stand til at coache og vejlede i, hvordan uhensigtsmæssige vaner kan ændres til mere hensigtsmæssige vaner, f.eks. i forbindelse med et varigt vægttab eller et mere stabilt blodsukker. 💪

𝐉𝐮𝐥𝐞𝐭𝐢𝐥𝐛𝐮𝐝: Jeg giver 25 % oveni det beløb, du ønsker, gavekortet skal lyde på, hvis du køber et gavekort i november og december 2025. 🎅✨

Du er altid hjertelig velkommen til at ringe eller skrive uforpligtende til mig 🥰

Hvis du er medlem af Sygeforsikring "danmark", kan du få tilskud til diætist. Har du en sundhedsforsikring, eller en pension som dækker en klinisk diætist, er der mulighed for at få dækket 5-12 konsultationer 100%.

Hvis du har en sundhedsforsikring og et BMI over 30, er der mulighed for 100 % dækning af 5-12 konsultationer hos Sydhavsdiætisten - se www.pensionsinfo.dk

Jeg træffes på mobil 📞 61 460 430 eller via mail 📧 sydhavsdiaetisten@email.dk

Tilbud – Kender du din risiko for at udvikle type-2 diabetes? 👇💭Hvis du aldrig har prøvet at tage testen, vil jeg foresl...
26/11/2025

Tilbud – Kender du din risiko for at udvikle type-2 diabetes? 👇💭

Hvis du aldrig har prøvet at tage testen, vil jeg foreslå dig at gå ind på Diabetesforeningens hjemmeside: www.diabetesforeningen.dk og scrolle ned til den boks, hvor der står: “Kender du din risiko?”
Her kan du hurtigt få svar på, om du er i risikogruppen for type-2 diabetes.

Viser det sig, at du er i risikogruppen, så vil jeg foreslå dig at kontakte Sydhavsdiætisten v/Mona Jensby.

Jeg er specialist i kost- og motionsvejledning til alle jer, som har risiko for – og/eller har fået konstateret – type-2 diabetes.

Til alle jer, som er i risikogruppen for at udvikle type-2 diabetes, og til alle jer, som har fået konstateret type-2 diabetes, tilbyder jeg rabat på 1. konsultation i hele 2025, så prisen kun er 499 kr.

Hvis du er medlem af Sygeforsikring “danmark”, kan du få tilskud til diætist.
Har du en sundhedsforsikring eller en pension, som dækker en klinisk diætist, er der mulighed for at få dækket 5–12 konsultationer 100 %.

Hvis du har en sundhedsforsikring og et BMI over 30, er der mulighed for 100 % dækning af 5–12 konsultationer hos Sydhavsdiætisten.

📞 Jeg træffes på mobil: 61 460 430
📧 Eller via mail: sydhavsdiaetisten@email.dk

😰 Ved du godt, at stress belaster dit hjerte? ❤️Der er flere og flere, som rammes af stress i dag. Vi skal huske, at der...
24/11/2025

😰 Ved du godt, at stress belaster dit hjerte? ❤️

Der er flere og flere, som rammes af stress i dag. Vi skal huske, at der er forskel på stress.

Der er kortvarig stress, hvor vi i kortere perioder oplever at være presset.
Hvis denne følelse varer i længere tid, kan det blive farligt for dit helbred.

🚨 Hyppig eller langvarig stress er usundt og kan bl.a. føre til hjerte-kar-sygdomme.
Stress påvirker nemlig dit kredsløb, fordi kroppen producerer adrenalin og kortisol, når den er stresset.

Disse hormoner kan føre til 👇

- Høj puls
- Højt blodtryk
- Øget indhold af forskellige fedtstoffer i blodet
- Blodet kan størkne lettere end normalt
- Insulin kan virke dårligere i kroppen

Føler du dig stresset, og kan du genkende disse symptomer?

Så kunne det være en god idé at tale med en aut. klinisk diætist, for at forebygge øget belastning på dit helbred – og især udvikling af hjerte-kar-sygdomme. ❤️‍🩹

Hvis du er medlem af Sygeforsikring “danmark”, kan du få tilskud til diætist.
Har du en sundhedsforsikring eller en pension, som dækker en klinisk diætist, er der mulighed for at få dækket 5–12 konsultationer 100 %.

Hvis du har en sundhedsforsikring og et BMI over 30, er der mulighed for 100 % dækning af 5–12 konsultationer hos Sydhavsdiætisten.

📞 Jeg træffes på mobil: 61 460 430
📧 Eller via mail: sydhavsdiaetisten@email.dk

💊 Ved du godt, at du kan få en gratis medicinsamtale på apoteket?Det kan du, hvis:✅ du indenfor de sidste 6 måneder har ...
19/11/2025

💊 Ved du godt, at du kan få en gratis medicinsamtale på apoteket?

Det kan du, hvis:
✅ du indenfor de sidste 6 måneder har fået ordineret medicin i forbindelse med diagnosticering af en kronisk sygdom

✅ du har fået ordineret medicin i mindst 12 måneder for en kronisk sygdom og har manglende medicinefterlevelse

📍Spørg på dit apotek – det kan være en god hjælp 💬👩‍⚕️💙

💊 Ved du godt, at du kan få en gratis medicinsamtale på apoteket?Det kan du, hvis:✅ du indenfor de sidste 6 måneder har ...
14/11/2025

💊 Ved du godt, at du kan få en gratis medicinsamtale på apoteket?

Det kan du, hvis:
✅ du indenfor de sidste 6 måneder har fået ordineret medicin i forbindelse med diagnosticering af en kronisk sygdom
✅ du har fået ordineret medicin i mindst 12 måneder for en kronisk sygdom og har manglende medicinefterlevelse
✅ forældre til børn i målgruppen 👨‍👩‍👧‍👦

Samtalen kan foregå enten på apoteket 🏥 eller som videosamtale 💻, og samtalen kunne omhandle:
💬 medicinens virkning
💊 anvendelse af medicinen
⚠️ medicinens bivirkninger
🕒 gode vaner omkring brugen af medicin
🤔 bekymringer om brug af medicinen
💶 tilskud til medicinen

Du skal blot huske at bestille tid til samtalen, enten ved at ringe til Løve Apoteket ☎️ eller ved at gå ind på apoteket og tale med en af de søde farmakonomer 💙

📍 Løve Apotek Nykøbing F: 54 85 33 00
📍 Løve Apotek Nysted: 54 87 10 08
📍 Løve Apotek Maribo: 54 40 40 08

⸻

Hvis du er medlem af Sygeforsikring “danmark”, kan du få tilskud til diætist.
Har du en sundhedsforsikring eller pension, som dækker en klinisk diætist, er der mulighed for at få dækket 5–12 konsultationer 100 %.
Hvis du har en sundhedsforsikring og et BMI over 30, er der mulighed for 100 % dækning af 5–12 konsultationer hos Sydhavsdiætisten.

📞 Jeg træffes på mobil: 61 460 430
📧 Eller via mail: sydhavsdiaetisten@email.dk 💌

🔔 HUSK – Verdens diabetesdag den 14. november 2025 🔔Jeg har indgået en aftale med Løve Apoteket, at jeg laver GRATIS sun...
12/11/2025

🔔 HUSK – Verdens diabetesdag den 14. november 2025 🔔

Jeg har indgået en aftale med Løve Apoteket, at jeg laver GRATIS sundhedstjek, hvor du kan få oplyst fordeling af din fedt- og muskelmasse, samt din body age m.m. 💪🧠

Jeg vil være at finde på følgende apoteker den 14. november 2025:

📍 Løve Apotek Nykøbing F – fra kl. 9.30 – 11.45
📍 Løve Apotek Nysted – fra kl. 12.30 – 14.00
📍 Løve Apotek Maribo – fra kl. 15.00 – 17.00

🩺 Diabetesforeningens lokalforeninger Guldborgsund og Lolland vil også deltage i samme tidsrum, og her vil der være mulighed for at foretage en risikotest, hvor du vil få svar på, om du er i risikogruppen for at udvikle diabetes type 2.

🛑 Du behøver ikke at handle på apoteket for at få enten et sundhedstjek eller en risikotest – du er velkommen til blot at kigge ind 🙌

Jeg glæder mig til at møde jer alle sammen 💙

⸻

Hvis du er medlem af Sygeforsikring “danmark”, kan du få tilskud til diætist.
Har du en sundhedsforsikring eller pension, som dækker en klinisk diætist, er der mulighed for at få dækket 5–12 konsultationer 100 %.
Hvis du har en sundhedsforsikring og et BMI over 30, er der mulighed for 100 % dækning af 5–12 konsultationer hos Sydhavsdiætisten.

📞 Jeg træffes på mobil: 61 460 430
📧 Eller via mail: sydhavsdiaetisten@email.dk

Adresse

Klosterstræde 16
Nykøbing
4800

Åbningstider

Mandag 09:00 - 17:00
Tirsdag 09:00 - 17:00
Onsdag 09:00 - 17:00
Torsdag 09:00 - 17:00
Fredag 09:00 - 17:00

Telefon

+4561460430

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Sydhavsdiætisten.dk v/ Mona Jensby sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Sydhavsdiætisten.dk v/ Mona Jensby:

Genveje

Del

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Hvem er Sydhavsdiætisten

Jeg hedder Mona Jensby og er uddannet klinisk diætist, som er en 3½ årig professions bachelor indenfor ernæring og sundhed.

Som klinisk diætist, er jeg specialuddannet til at vejlede omkring sammenhængen mellem kost, sygdomme og sundhed.

Jeg er derfor specialist i, at hjælpe med at omlægge dine kostvaner, uanset om du har en diagnose som diabetes eller forhøjet kolesterol, eller ønsker et vægt tab / vægtøgning.

I vejledningen, tager jeg altid udgangspunkt i din hverdag og vaner, idet de nye kost og motionsvaner på den måde, bliver nemmere at implementere og der er større chancer for, at ændre og fastholde dine nye vaner.