Sund Fysik

07/11/2025

Skal du nå at tumle med din baby inden jul, har du chancen nu 🤘👶
Fra onsdag d. 26 november og de følgende 3 onsdage samt tirsdag d 23. december er der babytummel med Charlotte.

Babytummel 5-10 mdr
Opstart: 26 november
Tid: 11.00-11.45
Pris: 600 kr.

Få inspiration og hjælp til at fremme din babys sanser og motorik.

Kontakt Charlotte på charlotte@sundfysik.nu eller ring på 86 54 18 99

29/10/2025

Det vil være en kæmpe hjælp hvis du vil underskrive forslaget og dele det 🙏

Vi foreslår, at undervisning i bevægelse, sundhed og trivsel – herunder fx yoga, mindfulness, dans, musik, holdundervisning og andre lignende aktivite

14/10/2025

Fredag d 17 oktober fra 10.15-11.00 er der krybe/kravle hold for baby og far.

Kom ned og tuml med baby og bliv inspireret til yderligere lege I kan lave derhjemme mens I er på barsel.

Hjælp babys motoriske udvikling på vej.

Kontakt Charlotte på charlotte@sundfysik.nu eller ring på 86 54 18 99 for tilmelding.

07/10/2025

📣📣 Kalder alle fædre på barsel 📣📣

Fredag d. 17 oktober fra 10.15-11.00 er der krybe/kravle hold for far og baby.
Eneste krav er at din baby er begyndt enten at krybe eller kravle.

Charlotte hjælper jer til at styrke barnets motoriske udvikling gennem lege og øvelser, der understøtter de vigtige milepæle som krybning, kravling, siddestilling og tidlig gang.

Skal I være med?

Kontakt Charlotte på
charlotte@sundfysik.nu eller 86 54 18 99

23/09/2025

Vi har flere gange om ugen hold med funktionel træning.

Har du problemer med ryggen, skuldre, hofter, knæ eller bare skavanker i kroppen og vil du gerne have træner kroppen op så den kan fungere i hverdagen, kan vores funktionelle hold være løsningen.

Vi træner hele kroppen med hensyn til de skavanker I har.

Kontakt os på 86 54 18 99 eller 60 11 12 11 for at høre nærmere eller tilmelde jer 💪

08/09/2025

Mangler du inspiration til et par hjemmeøvelser, har vi nu gået 4 brochure med et par øvelser i.

Snup I bare én med hjem, eller kom. forbi og hent en.
De er på væggen i indgangen.

01/09/2025

Har du brug for hjælp og støtte i din træning, men har behov for at træne efter din eget program?

Vi hjælper selvfølgelig med at tilrettelægge programmet og guide dig.

Vi har hold alle dage i løbe af ugen.

Kontakt os på 86 54 18 99/60 11 12 11 for mere information.

25/08/2025

Vi har tider til behandling uden henvisning i løbet af ugen (med mulighed for tilskud fra sygeforsikring Danmark).
Der er både 30 og 45 minutters tider ledige.

30 min - 330 kr
45 min - 425 kr

Kontakt os på 86 54 18 99 /
60 11 12 11

13/08/2025

🎉 Fødselsdag på klinikken 🎉

Det grå guld fylder år 🇩🇰🇩🇰🇩🇰🇩🇰

11/08/2025

Så er det tid til Yoga igen. 🧘

Yoga starter op igen i denne uge.
Tirsdag kl. 9:30-10:30 og torsdag 17-18.

Trænger du til at få bevæget kroppen efter sommerferien, er der pladser på begge hold.
/Dorthe

11/08/2025

Sommerferien er ved at være slt for de fleste, hverdagen kalder igen.

I dag får I en lille øvelse der kan hjælpe med balancen.

Balancen er vigtig for os gennem hele livet, så vi kan mindske risikoen for fald.

God fornøjelse

Kontakt os på 86 54 18 99, hvis vi skal hjælpe dig yderligt med at træne din balance.

28/07/2025

Charlotte er nu retur fra ferie ☀️

Så i den her uge styrer Line og Charlotte slagets gang på klinikken.

Har I brug for zoneterapi står Pia også klar.