09/09/2025
Det handler ikke om at føle sig bedre.
Men om at blive bedre til at føle.
Sådan siger den canadiske læge og holocaust overlever, Dr. Gabor Maté.
For tiden oplever jeg det som meget sandt, når jeg møder mennesker ved min briks.
Helt konkret.
I kroppen at rumme at føle mere af det, der foregår i kroppen.
Når vi af gode grunde er i en form for overlevelsestilstand, kan vi være nødt til at lukke af for signalerne fra kroppen. Fordi vi ikke kan rumme at føle dem. De er simpelthen for voldsomme.
Der er mange måder at lukke af på, men kropsligt sker det ofte med et lille knæk bagud med nakken. Så lille, at vi ikke selv opdager det.
Men indenda har vi måske brugt andre metoder til at lukke af. Vi har vi måske brugt søde sager, alkohol, smøger, intime relationer, mad, arbejde, travlhed i hverdagen - alle mulige former for måder, der hjælper os til at undgå at mærke og føle.
Derfor handler arbejdet for mennesket på briksen i første omgang om at rumme at føle kroppens signaler. Blidt og roligt - uden at blive overvældet.
Det er ikke altid nemt, men det er helt nødvendigt for at være et levende menneske med liv.
