Vægttab & Livsdesign

26/05/2023

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=620885976732283&id=100064326594092

Læs mere her.

29/01/2023

https://www.dr.dk/nyheder/indland/aeggeproducenter-fjerner-fiskemel-fra-f***r-efter-fund-af-pfas?fbclid=IwAR2dyylXh45MWg88vqqCwvKZKEbgJSZqa1nQ8PIoaTxTXyommdkDYPUfFME

Det oplyser Danske Æg og Økologisk Landsforening.

26/01/2023

Sundhed handler om meget mere end kosten. Nikotin giver afhængighed , og påvirker din psyke. I sidste ende, så kan dårlig søvn, stå i vejen for et vægttab. Dårlig søvn eller forstyrret søvn, sætter også sit præg på dagen, på humøret og dit almene velbefindende. I længden er dårlig søvn, mest af alt tortur for din krop. Gør noget godt for dig selv, minimer eller kvit nikotinen… Du får et helt andet liv og frihed, når du ikke er afhængig af noget.

23/01/2023

Når du køber dansk, får du færre pesticidrester end hvis du køber udenlandsk.

21/01/2023

Der findes ingen Quick fix til et vægttab. Ingen pille kan fixe problemet, hvis du forsætter i samme spor som hidtil. Det kan kræve hårdt arbejde at nå sit mål, specielt hvis man ikke får støtte og hjælp. Men med den rette kostplan behøver det faktisk ikke være svært.

12/01/2023

09/11/2022

Undskyldninger har vi nok af….

12/10/2022

Min kære hvalp på 16 uger, ville åbenbart lige på vægten idag. 🤣🐕‍🦺🥰

26/02/2022

Yndlings tarteletter - klassisk mad , med et lille twist ❤️❤️❤️

22/01/2022

Så er der gjort klar til aftensmaden. I ovn v.180 gr i 45 min. Ovenover ligges kylling på en rist, så saften drypper ned over rodfrugterne. Kyllingen skal muligvis have mere/mindre tid alt efter størrelse . Mums !😋

19/01/2022

Dagens tærte - porre, babyspinat, salt, hytteost, pasta og æg. Dejligt, nemt og sundt.

24/12/2021

Sundt alternativ til rødkålen…
Rød spidskål, appelsin, granat æble, hindbær, (vindruer og mandler er tilføjet på billede 2.)

02/12/2021

D-vitamin kontrollerer dit immunforsvar, og det er et faktum. Om sommeren får vi D vitamin gennem solens stråler, men om vinteren er vi danskere nødt til at tage det i form af et kosttilskud. Flere andre vitaminer og mineraler som selen og zink har vist sig væsentlige for immunforsvaret. Det er derfor vigtigt at tage en multivitaminpille sammen med D vitamin hele vinteren. Det har en særdeles stor betydning, ja det er faktisk livsvigtigt. Husk at spise godt med grønt (helst økologisk) for at immunforsvaret fungerer bedst. Luft godt ud derhjemme, og ikke mindst få noget bevægelse ind i din hverdag. Det meget simple råd, der kan hjælpe med at holde sygdom fra døren.

06/10/2021

Få styr på vægten-uden motion !
Få mere energi, bedre søvn og en krop i balance. Se den nye hjemmeside - og hvordan jeg kan hjælpe ❤️ https://www.vaegttab-og-livsdesign.dk

30/09/2021

Endnu en alternativ burger. Denne gang med “ægge-bøf”, bacon, feta, bløde løg, rå løg, salat mm.
😋Mums! 😋

17/09/2021

15/09/2021

Kickstart dit vægttab og din nye livsstil idag. Vælg et 4 eller 12 ugers kostforløb, og få fokus på det gode liv ❤️

15/09/2021

Kickstart din sunde livsstil idag, og få en krop i balance. Vælg et 4 eller 12 ugers kostforløb, og tag styringen tilbage.

15/09/2021

Kickstart dit vægttab idag. Vælg 4 eller 12 ugers kostforløb, og kom tilbage på sporet.

15/09/2021

Kickstart dit nye liv idag… Book et 4 eller 12 ugers kostforløb, og få 25 % ved opstart i September.

14/09/2021

Kender du det?
Husk at september rabatten slutter snart. Der er 25% at spare på et 4 eller 12 ugers kostforløb

29/08/2021

https://www.weekendavisen.dk/2021-33/ideer/stabilt-stofskifte?utm_medium=Social&utm_source=Facebook&fbclid=IwAR3v4P9SZwBJwHj6HaPHGGV7UQa18QheIsx1zSXmiSryaDdcjGgs9qvsDfE =1629802883

Falsificeret. En ny undersøgelse viser, at stofskiftet ikke ændrer sig i synderlig grad i voksenlivet. Vi må derfor finde nye forklaringer på, at vi øger vægten midt i livet.

26/08/2021

Noget af det jeg elsker mest ved efteråret er, at jeg kan få rodfrugter i ovn. MUMS. Denne gang med kartofler, rødbeder, gulerødder , rødløg, hvidløg, tomater, olivenolie, salt, basilikum og mozerella ost

26/08/2021

Derfor bør du spise æg...

Det sker i kroppen, hvis du spiser to æg om dagen, hver dag i en måned. Æg indeholder en mængde næringsstoffer og er ikke farligt for kolesteroltallet.