Min Sexolog.dk v/ Tanja Kjærsgaard Buhl

Min Sexolog.dk v/ Tanja Kjærsgaard Buhl Minsexolog.dk kan hjælpe dig, når du oplever udfordringer i dit kærlighedsliv. I kærligheden til dig selv eller andre. Se mere på min hjemmeside og på FB. pæd.

MinSexolog.dk har fokus på kærlighed. Kærlighed til dig selv og kærlighed til andre. Som sexolog er min intention at hjælpe dig til en større personlig indsigt og forståelse, og ikke mindst en større kærlighed til dig selv. Du vil kunne opnå indsigt i nogle af de aspekter, som har betydning for, hvor frit du kan udleve dit kærlighedsliv og din seksualitet. Vi vil sammen kunne se på det som blandt

andet påvirket dit kærlighedsliv og sexliv. Det kan hjælpe dig til at få en større forståelse for dig selv og din partner, et mere kærligt og bevidst parforhold, mere indsigt i dit singleliv, din manglende sexlyst tilbage og meget andet. Mulighederne er mange og alle problemstillinger mødes på en anerkendende og kærlig måde. Terapien tager udgangspunkt i den anerkendende samtale, hvor vi taler om de ting og emner, som du har på hjertet. Samtidig vil jeg bidrage med forskellige redskaber og metoder til at opnå klarhed og indsigt i forskellige problemstillinger. Terapien foregår altid under trygge rammer og selvfølgelig under tavshedspligt. Du er velkommen til at sende MinSexolog.dk en besked og jeg vil vende tilbage til dig hurtigst muligt.�

Min baggrund:
Jeg er certificeret Sexolog fra Joan Ørting APS. jeg er oprindeligt uddannet pædagog og cand. i pædagogisk psykologi. De sidste 14 år har jeg været ansat i lederstillinger inden for det pædagogiske område.

12/03/2025

Mandag aften var salen i Sundhedshuset ramme for "Massagekursus for par"

Kurset blev afholdt af Tanja fra .dk og Sanne fra Frk. Clausens briks / massør i Sundhedshuset.

I løbet af aftenen fik de 6 par viden om, hvorfor massage er en god vej til at skabe nærvær og intimitet i parforholdet.

De 6 par blev også introduceret og vejledt i massageteknikker - og fik mulighed for at øve massagen på hinanden.

Mandag d. 19. Maj kl. 18.00-21.30 er Tanja og Sanne klar med næste kursus - skal I være med?

Læs mere og tilmeld jer her:
https://minsexolog.dk/massage-kursus-for-par-3-timers-kursus-i-odense/

Mikro-handlinger???Hvordan skaber vi mere kærlighed og intimitet i vores hverdag? I en travl hverdag med mange gøremål, ...
28/02/2025

Mikro-handlinger???
Hvordan skaber vi mere kærlighed og intimitet i vores hverdag?

I en travl hverdag med mange gøremål, er det kendt at parforholdet kan glide i baggrunden og ikke få den opmærksomhed det har brug for.

Men hvad gør man?
Ofte tænker vi løsninger som weekendtur, restaurantbesøg etc
Det er ikke nødvendigvis løsningen.
Løsningen er handlinger og initiativer fra hjertet❤️
Og det kan være helt små ting - det vi også kalder mikro handlinger.
Et kys, et kram, en kærlig omsorg, at du spørger interesseret til din partners vigtige møde etc.
altså små handlinger, som ikke kræver en særlig meget tid, penge, eller meget overskud.

Så hvis du vil ha mere kærlighed og intimitet i dit parforhold - så start med mikro handlinger og byg den gode følelse op derfra❤️

God weekend💫

Og skulle du mangle gode ideer til at styrke intimiteten endnu mere - så tjek den her guide ud ( følg link i kommentarsporet⬇️⬇️⬇️

Mikro-handlinger???Hvordan skaber vi mere kærlighed og intimitet i vores hverdag? I en travl hverdag med mange gøremål, ...
28/02/2025

Mikro-handlinger???

Hvordan skaber vi mere kærlighed og intimitet i vores hverdag?

I en travl hverdag med mange gøremål, er det kendt at parforholdet kan glide i baggrunden og ikke få den opmærksomhed det har brug for.

Men hvad gør man?
Ofte tænker vi løsninger som weekendtur, restaurantbesøg etc
Det er ikke nødvendigvis løsningen.
Løsningen er handlinger og initiativer fra hjertet❤️
Og det kan være helt små ting - det vi også kalder mikro handlinger.
Et kys, et kram, en kærlig omsorg, at du spørger interesseret til din partners vigtige møde etc.
altså små handlinger, som ikke kræver en særlig meget tid, penge, eller meget overskud.

Så hvis du vil ha mere kærlighed og intimitet i dit parforhold - så start med mikro handlinger og byg den gode følelse op derfra❤️

God weekend💫

Og skulle du mangle gode ideer til at styrke intimiteten endnu mere - så tjek den her guide ud ( følg link i kommentarsporet⬇️⬇️⬇️

❤️I dag får du en opfordring til at finde roen og kærligheden. Både kærligheden til andre, men i høj grad også til dig s...
23/12/2024

❤️I dag får du en opfordring til at finde roen og kærligheden. Både kærligheden til andre, men i høj grad også til dig selv.

Du skal ikke kun huske kærligheden til andre - du skal i høj grad huske kærligheden til dig selv.

❤️I dag er en helt særlig dag og det er en dag med glæde og kærlighed.

For mange er det dog også en dag, hvor vi mindes dem vi har mistet og den kærlighed, vi havde til dem.

Så det er også en dag, hvor vi har særligt brug for kærligheden - også den kærlighed og omsorg, som vi kan give os selv ❤️

Så en kærlig opfordring til at huske omsorg og kærlighed til dig selv ❤️

❤️Ønsker dig og dine kære en rigtig god jul ❤️

❤️I dag får du en opfordring til at finde roen og kærligheden. Både kærligheden til andre, men i høj grad også til dig s...
23/12/2024

❤️I dag får du en opfordring til at finde roen og kærligheden. Både kærligheden til andre, men i høj grad også til dig selv.

Du skal ikke kun huske kærligheden til andre - du skal i høj grad huske kærligheden til dig selv.

❤️I dag er en helt særlig dag og det er en dag med glæde og kærlighed.

For mange er det dog også en dag, hvor vi mindes dem vi har mistet og den kærlighed, vi havde til dem.

Så det er også en dag, hvor vi har særligt brug for kærligheden - også den kærlighed og omsorg, som vi kan give os selv ❤️

Så en kærlig opfordring til at huske omsorg og kærlighed til dig selv ❤️

❤️Ønsker dig og dine kære en rigtig god jul ❤️

Denne kan godt tåle at blive gentaget 🥰🎄🥨🎄Hvordan du får passet på dig selv, så det bliver en dejlig jul.🎄🥨🎄Der er en ma...
20/12/2024

Denne kan godt tåle at blive gentaget 🥰

🎄🥨🎄Hvordan du får passet på dig selv, så det bliver en dejlig jul.🎄🥨🎄

Der er en masse traditioner, vi prøver at leve op til her i julen. Vi vil gerne leve op til forventningerne fra vores partner, familie og fra os selv.
Ofte så ender vi med at suse rundt og glemme os selv, for at leve op til diverse traditioner og forventninger.

Jeg er igen i år nået til en erkendelse af, at jeg overhovedet ikke når alt det, som jeg drømte om at nå i denne jul.

Men jeg har besluttet, at hvis jeg skal være en god udgave af mig selv, når vi når til juleaften - En udgave som har overskud og energi til at være nærværende for mine kære - Så bliver det uden hjemmebag og hovedrengøring.

Og vigtigst af alt, jeg har besluttet, at det er godt nok - jeg er god nok.

Overvej lige, hvilke planer og forventninger du har til, hvad du skal nå i julen - Er de realistiske eller ender du med at suse rundt, vrisse af dem omkring dig og sprede alt andet end kærlighed og juleglæde.

Så stop lige op, træk vejret og mærk dig selv. Hvad har du egentlig brug for? Hvad er vigtigt for dig i denne jul? Hvad skal der i virkeligheden til for at det bliver en dejlig jul hjemme hos jer?

Hvordan får du passet på kærligheden og din partner, så han ikke kommer til at lide under julestressen?

Og husk på at du er god nok, både med eller uden hjemmebag ❤️🎄🥨🎄❤️

17/12/2024

Derfor skal du også gøre dig mere umage i dit parforhold…

Så hænger “Julekalenderen til par” i mange hjem og første låge er åbnet❤️Håber den giver en dejlig start på denne 1. Søn...
01/12/2024

Så hænger “Julekalenderen til par” i mange hjem og første låge er åbnet❤️
Håber den giver en dejlig start på denne 1. Søndag i advent.❄️🙏🏼🎄 hvis du også vil være med, så find direkte link i bio eller kommentarerne ⬆️⬇️ og har du allerede arrangeret din julekalender - så send mig gerne et billede til inspiration til andre🥰❤️🥰

30/11/2024

Så er årets Julekalender for par klar til dig, der ønsker at give parforholdet og kærligheden lidt ekstra opmærksomhed

Adresse

Rugårdsvej 296
Odense
5210

Åbningstider

Mandag 09:00 - 21:00
Tirsdag 09:00 - 21:30
Fredag 09:00 - 19:00
Lørdag 10:00 - 13:00

Telefon

+4526180131

Internet side

https://linktr.ee/minsexolog.dk

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Min Sexolog.dk v/ Tanja Kjærsgaard Buhl sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Min Sexolog.dk v/ Tanja Kjærsgaard Buhl:

Del

Type

MinSexolog.dk

MinSexolog.dk har fokus på kærlighed. Kærlighed til dig selv og kærlighed til andre. Som sexolog er min intention at hjælpe dig til en større personlig indsigt og forståelse, og ikke mindst en større kærlighed til dig selv. Du vil kunne opnå indsigt i nogle af de aspekter, som har betydning for, hvor frit du kan udleve dit kærlighedsliv og din seksualitet. Vi vil sammen kunne se på dine skyggesider, dit tilknytningsmønster, din skam, din selv-kærlighed, dine kommunikationsmønstre og andre reaktionsmønstre. Alt sammen noget, som blandt andet påvirket dit kærlighedsliv og sexliv. Det kan blandt andet hjælpe dig til at få en større forståelse for dig selv og din partner, et mere kærligt og bevidst parforhold, mere indsigt i dit singleliv, din manglende sexlyst tilbage og meget andet. Mulighederne er mange og alle problemstillinger mødes på en anerkendende og kærlig måde. Terapien tager udgangspunkt i den anerkendende samtale, hvor vi taler om de ting og emner, som du har på hjertet. Samtidig vil jeg bidrage med forskellige redskaber og metoder til at opnå klarhed og indsigt i forskellige problemstillinger. Terapien foregår altid under trygge rammer og selvfølgelig under tavshedspligt. Du er velkommen til at sende MinSexolog.dk en besked og jeg vil vende tilbage til dig hurtigst muligt.� Min baggrund: Jeg er certificeret Sexolog fra Joan Ørting APS. jeg er oprindeligt uddannet pædagog og cand. pæd. i pædagogisk psykologi. De sidste ti år har jeg været ansat i lederstillinger inden for det pædagogiske område.