Sia Ayurveda Terapi & Massage

10/05/2026

Er du Vata, Pitta eller Kapha? Find din balance gennem Ayurveda! 🌿

Har du nogensinde undret dig over, hvorfor nogle diæter virker for dine venner, men ikke for dig? Svaret ligger i din unikke konstitution (Dosha).

Inden for Ayurveda er sundhed ikke "one size fits all". Her er, hvordan du genkender dig selv:

🌬️ VATA (Luft & Æter) – Bevægelsens energi
• Tegn: Du er kreativ og hurtig, men har tendens til angst, tør hud og oppustethed.
• Du har brug for: Varme, rutiner og tilberedt mad.

🔥 PITTA (Ild & Vand) – Transformationens energi
• Tegn: Du er organiseret og beslutsom, men bliver let irriteret og lider af halsbrand eller inflammation.
• Du har brug for: Afslapning, kølende mad (mynte, kokos) og mådehold.

🌱 KAPHA (Jord & Vand) – Stabilitetens energi
• Tegn: Du er rolig og loyal, men har tendens til sløvhed, væskeophobning og vægtøgning.
• Du har brug for: Daglig motion, stærke krydderier og at stå tidligt op.

✨ Hurtigt diagnosticerings-tip:
🌺Kig dig i spejlet!
❗️En hvid belægning på tungen om morgenen betyder, at dit fordøjelsessystem har brug for en afgiftning (start med at drikke varmt vand med citron!).

👇 Hvilken beskrivelse passer bedst på dig?
🔺Skriv det i kommentarerne!

10/05/2026

10/05/2026

10/05/2026

Salvie i Ayurveda:
Virkninger og kontraindikationer
Virkninger:
• Balancerer Kapha: Fjerner slim og overskydende væske.

• Mental klarhed: Forbedrer fokus og fjerner "mentaltåge".

• Fordøjelse: Styrker Agni (fordøjelsesilden) og fjerner giftstoffer (Ama).

• Rensende: Virker antiseptisk på hals og mund.

Kontraindikationer:
• Graviditet og amning: Kan stimulere livmoderen eller stoppe mælkeproduktionen.

• Høj Vata: Bør undgås ved ekstrem tørhed, angst eller forstoppelse.

• Epilepsi: Undgå især den æteriske olie.

• Medicin: Kan interagere med medicin mod diabetes eller kramper.

I Ayurveda betragtes salvie som en "kølig" og udtørrende urt.
Den skal bruges med måde, så man ikke slukker for kroppens vitale varme eller skaber ubalance i nervesystemet.

06/05/2026

04/05/2026

Opdate❗️❗️❗️🧘🪷☀️

Book din afslapning inden weekenden! ✨
Hvis ugen har været lang, og du trænger til et "reset", så har jeg gode nyheder.
Der er to ledige tider i kalenderen:

📍 Fredag: kl. 12-13; 15:00 - 17:00 (Perfekt til at afslutte arbejdsugen!)

📍 Lørdag: kl. 10:00 - 12:00 (Den bedste start på din lørdag morgen.)

Pas på din krop – den vil takke dig for det. 🌿
👉 Skriv en privat besked eller ring på 📞81391808
🧘🪷🧘🪷🧘🪷🧘🪷🧘🪷🧘🪷🧘🪷🧘

Mors Dag nærmer sig! 🇩🇰 Overrask hende med en unik ayurvedisk oplevelse.
Abhyanga er en varm olie-massage, der beroliger nervesystemet, giver fornyet energi og blød hud.
En hel times ren selvforkælelse til en helt særlig pris.
🌿 Pris: Kun 250 kr. ( normal prisen er 625/ 60 min)
📍 Hvor: Sia Ayurveda terapi & massage
📞81 39 18 08
https://maps.app.goo.gl/zqDGp9SCP98XetkUA?g_st=ic
🚗 2 timer gratis

📅 Book nu: www.sia-ayurveda-terapi-massage.dk

Giv hende den pause, hun fortjener. Begrænsede pladser!

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

Mother’s Day Special:
1 Hour of Ayurvedic Bliss for 250 kr! 🌸

Celebrate Mom with the ultimate relaxation. 💆‍♀️
Treat her to a traditional Abhyanga Massage—a rhythmic, warm oil treatment designed to detoxify the body and deeply relax the mind.
✨ 60 minutes of tranquility
✨ Authentic Ayurvedic technique
✨ Only 250 DKK (Special Mother's Day Offer)
Don't wait until the last minute! Book a gift voucher or a session today.

🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

Surprinde-o pe Mama cu un răsfăț Ayurvedic
– Masaj Abhyanga ✨

Ziua Mamei în Danemarca se apropie! 🇩🇰 Oferă-i cel mai frumos cadou: o oră de liniște deplină și regenerare.

Abhyanga nu este doar un masaj, ci un ritual antic cu uleiuri calde care elimină stresul, îmbunătățește circulația și oferă o stare de bine profundă.
Profită de oferta noastră specială de "Mors dag” doar 250 DKK (preț normal 625 DKK/ 60 min)

📍 Locație: https://maps.app.goo.gl/zqDGp9SCP98XetkUA?g_st=ic
🚗 2 ore gratis/ Odense

📅 Rezervări: 81391808

03/05/2026

03/05/2026

🌿 Er du Vata, Pitta eller Kapha? Find din ayurvediske balance!

Føler du dig konstant træt, urolig, eller har du problemer med fordøjelsen? Inden for Ayurveda starter sundhed med at forstå din egen kropskonstitution (Dosha).
Når du er i ubalance, sender din krop dig signaler.
Vi har forberedt en hurtig 30-sekunders test til dig! Vælg den svarmulighed, der beskriver dig bedst i de fleste spørgsmål:

1. Hvordan er dit energiniveau?

A. Varierende – jeg har øjeblikke med stor entusiasme efterfulgt af pludselig træthed.
B. Intensivt – jeg er aktiv og har en stærk vilje.
C. Stabilt – jeg har konstant energi, men er lidt længe om at komme i gang om morgenen.

2. Hvordan reagerer du på stress?

A. Jeg bliver ængstelig og bekymrer mig let.
B. Jeg bliver irriteret eller utålmodig.
C. Jeg forbliver rolig, men har tendens til at trække mig tilbage eller blive passiv.

3. Hvordan er din fordøjelse?

A. Uregelmæssig – nogle gange oppustethed og svingende appetit.
B. Stærk – jeg bliver hurtigt sulten og bliver urolig, hvis jeg ikke spiser.
C. Langsom – jeg føler mig tung i kroppen efter et måltid.

RESULTATER:
✅ Flest A: Du er typen VATA (Luft & Æter). Du har brug for jordforbindelse og fugt.
✅ Flest B: Du er typen PITTA (Ild & Vand). Du har brug for afkøling og afslapning.
✅ Flest C: Du er typen KAPHA (Jord & Vand). Du har brug for stimulering og bevægelse.

🎁 SÆRLIG GAVE: Vil du vide præcis, hvordan du balancerer din type?

Skriv en kommentar med "DOSHA" eller send os en besked, så giver vi dig en rabatkode på 20% til din første konsultation samt en personlig ernæringsguide!

📍 www.sia-ayurveda-terapi-massage.dk
❗️ https://maps.app.goo.gl/vi1uAfuwTgYwAmZe8?g_st=ic

📞 81 39 18 08
🚗 2 timer gratis

02/05/2026

Vezi videoclipul postat de Doina Dascalescu.

02/05/2026

1 Stories. Latest story added on 02 May 2026. See insider moments and handpicked daily stories you won't find anywhere else.

01/05/2026

🌿 Mælkebøtte: Ayurveda Detox ✨
I Ayurveda er mælkebøtten „kosten”, der fejer blodet og leveren ren! 🧹🩸

🔥 Beroliger PITTA: Slukker den indre ild, dæmper vrede og beroliger hudinflammationer.

💧 Reducerer KAPHA: Sig farvel til ophobet væske og følelsen af tyngde i kroppen.

🌬️ VATA tip: Da den er kold og tør, bør den kombineres med lidt ingefær for balance.

Kort fortalt:
✅ Renser blodet (Rakta Shodhana)
✅ Stimulerer fordøjelsen
✅ Giver huden fornyet glød

Ayurvedisk råd: Drik en kop
mælkebøttete, når du føler, at din krop eller dine følelser „brænder”. ☕🌼