Psykoterapeut-Jane Magaard

05/05/2026

Formiddagen har endnu engang været givende.

Jeg bliver igen og igen rørt over plejeforældres evne til at stå i noget, der er så komplekst – og samtidig blive ved med at møde børnene med nysgerrighed, tålmodighed og vilje til at bringe sig selv i spil.

Det kræver noget særligt.
Og det er ikke noget, man bare gør – det er noget, man er i.

Tak for jer. 💚

03/05/2026

I terapirummet er der mange fortællinger- nogle gange kan vi kredse om at være forkert. Om skyld.
Om at føle sig ensom – også når man ikke er alene.

En fortælling om at have stået alene for længe.
Om at have taget ansvar, der aldrig var ens at bære.
Om at blive den stærke… og samtidig miste følelsen af at være holdt.

Og midt i det hele:
en stille længsel efter frihed.
Efter at måtte være… bare være.

I terapien får vi lov til langsomt at folde det ud.
Se på det, der blev til overlevelse.
Give plads til det, der aldrig blev mødt og begynde at skabe nye erfaringer – sammen.

For ingen skal være alene med det, der gør ondt 🤍

29/04/2026

To år. Mange lag. Meget bevægelse.

I dag står jeg med et certifikat i hånden som kropsorienteret traumebehandler — og mærker mest af alt taknemmelighed.

Taknemmelighed over en rejse, der ikke bare har været en uddannelse, men også en fordybelse. I kroppen. I nervesystemet. I det stille lyttende felt, hvor så meget af det usagte bor.

Det føles ikke som at have “fået noget nyt”, men som at noget velkendt er landet dybere.
Som om noget i mig er blevet mere lyttende. Mere sansende. Mere forankret.

Jeg tror mere og mere på, at det, der heler os, ofte opstår i de små mødeøjeblikke.
Når et nervesystem møder ro.
Når noget fastlåst får bevægelse.
Når det, der har været båret alene, bliver mødt.

Den forståelse tager jeg med mig endnu dybere ind i mit arbejde.
Med børn, unge og voksne.

For kroppen husker.
Men kroppen rummer også veje hjem.

Tak for rejsen betterflowingesvane Tak til alle dem jeg får lov at møde i mit arbejde — I er med til at forme mig 🤍

26/04/2026

Jeg drager afsted til de sidste dage af min uddannelse som kropsorienteret traumeterapeut ved betterflowingesvane

Det er særligt at mærke, at denne del af rejsen nærmer sig sin afslutning.
Samtidig føles det ikke som en afslutning, men som noget der har fået dybere rødder.

Jeg tager afsted med taknemmelighed. For læring. For bevægelse. For det kroppen ved, når vi lytter.

Noget af det smukkeste ved selv at være undervejs er, at det hele tiden minder mig om, at vi aldrig er færdige – vi er i bevægelse 🤍

De næste dage kalder på fordybelse, nærvær og på at lade endnu mere lande.

25/04/2026

Mange reaktioner giver mere mening, når vi ser dem gennem nervesystemets og tilknytningens linse.

Det er noget af det, jeg igen og igen vender tilbage til i terapi og supervision:

At uro ofte er et sprog.
At beskyttelse kan ligne modstand.
At tryghed ofte skabes i relation.

25/04/2026

I denne uge har jeg selv været i supervision.
Jeg går derfra med mindet om noget vigtigt:

At det terapeutiske arbejde ikke kun bæres af teori og forståelse — men også af sansning, leg, resonans og modet til at følge det, der lige anes.

Vi kredsede om det relationelle og det kropslige. Om små signaler. Små lyde. Små impulser og hvordan kroppen ofte ved noget, før sproget gør.

Vi talte om grænser som noget levende.
Om ressourcer som noget, der kan findes, styrkes og få plads.
Om at tage sig nænsomt af det svære — ikke forcere det.

Jeg blev igen mindet om, hvor meget det legende felt kan åbne.

At tegne.
Bruge metaforer.
Lytte til kroppens sprog.
Dele rummet op, så det svære bliver mere håndterbart.

Jeg elsker supervision for det- at blive forstyrret lidt og blive mere vågen.
At hjælpe mig til at være i og med det levende 🤍

Tak for en inspirerende og givende supervision betterflowingesvane 🌱

20/04/2026

De næste dage tager jeg rundt i landet🌱

Først til Lolland Kommune, hvor jeg skal være sammen med både plejeforældre og familieplejekonsulenter.
Derefter går turen til Greve Kommune, hvor endnu en gruppe plejeforældre venter.

Fælles for dagene er det, jeg igen og igen mærker som kernen i mit arbejde:

At skabe rum, hvor vi sammen kan blive klogere på barnet
– bag adfærden
– bag reaktionerne
– bag det, der nogle gange er svært at forstå

I supervisionen arbejder vi bl.a. med:
• tilknytning
• regulering
• og spædbarnsterapiens metode

Vi stopper op ved det, der ikke blev sagt. Vi prøver at give mening til det, der stadig lever i barnets nervesystem og vi finder veje til, hvordan de voksne omkring barnet kan være med til at skabe ro, tryghed og nye erfaringer

For plejeforældre står i noget særligt.

De skal være trygge voksne
i et barns liv, der ofte er startet utrygt
De skal rumme både det, der er nu
og det, der har været.

Jeg glæder mig til to dage med nærvær, faglighed og refleksion 🌱

18/04/2026

“Jeg troede engang, jeg kunne stole…”

Der findes øjeblikke i et menneskes liv, hvor noget stille forandrer sig.
Ikke nødvendigvis med store ord – men i erfaringer, der sætter sig i kroppen.

At stole.
At læne sig ind.
At tro på, at det, der bliver sagt, holder.

Og så… ikke gøre det.

Når tillid bliver brudt – én gang eller flere – kan det begynde at forme en indre fortælling:

“Jeg kan ikke stole på andre.”
“Jeg er nødt til at klare det selv.”
“Det er sikrere ikke at håbe for meget.”

Det er ikke, fordi der er noget galt. Det er, fordi noget har været svært.

I terapi møder jeg ofte det sted. Et sted hvor der både er længsel efter nærhed
– og en beskyttelse, der siger: “pas på.” og det giver mening.
Langsomt, i et trygt rum, kan noget andet begynde at vokse frem:

En ny erfaring.
En lille smule mere tillid.
En fornemmelse af, at det måske ikke behøver være sådan altid.

At du ikke er alene med det, der gør ondt. At det er muligt at finde en vej, hvor både beskyttelse og længsel får plads.

Måske – helt stille – begynder noget i dig igen at turde tro på, at relationer kan være et sted, hvor du kan være🤍

18/04/2026

Den “dovne” forælder… eller den tillidsfulde?

Måske har du også læst "Den dovne forælders manifest" en artikel udgivet i Weekendavisen – og mærket noget i dig reagere.

For midt i provokationen ligger der en vigtig pointe:
At vores børn måske ikke har brug for, at vi hele tiden er lige ved siden af dem.
Men at de har brug for, at vi har tillid til dem.

I dag vokser mange børn op med voksne tæt på – hele tiden.
Vi vil dem det så godt.
Vi vil beskytte, støtte, hjælpe, guide…

Men nogle gange kan det også betyde,
at vi – UDEN AT VILLE DET – kommer til at tage noget fra dem:

🌱 Erfaringen af selv at kunne
🌱 Modet til at prøve og fejle
🌱 Troen på: “Jeg kan godt”

Når vi træder en lille smule tilbage, giver vi plads til noget vigtigt:

At barnet mærker sig selv og finder sine egne veje. At de opdager, at verden ikke kun er farlig – men også noget, man kan bevæge sig trygt i.

Måske er det ikke “dovenskab” – men en form for kærlighedkærlighed❤️

En kærlighed, der tør give slip lidt før og stå ved siden af… i stedet for foran.

For mig handler det ikke om enten eller men om balancen:
At være der, når barnet har brug for os – og turde træde tilbage, når det er klar.

Refleksion til dig som forælder:
Hvornår hjælper jeg måske lidt for hurtigt? og hvornår kunne jeg give lidt mere plads?

Du kan godt 💛

De kærligste hilsner herfra 🌱

16/04/2026

Tak Marianne Verronica - Sjælsfotograf & Hjemmeside med Sjæl
Jeg er taknemmelig for vores samarbejde
Det er en gave at skabe noget sammen, der kan mærkes ❤️

15/04/2026

Kæmpe anbefaling herfra 🤩
Når faglighed og hjerte følges ad ❤️

💚 Har du haft en konflikt med dit barn? og bagefter siddet tilbage med dårlig samvittighed

💚 Bliver du nogle gange drænet i forældreskabet

💚 Længes du efter mere ro, nærvær og overskud i din hverdag

🌟 Så er denne workshop for dig 🌟

🗓️ Lørdag den 30. maj 2026
🕙Klokken 10-13
📍Det Kreative Hus - Haderslevvej 1 - 6200 Åbenrå

På denne lille intime workshop ( kun 8 pladser) får du konkrete værktøjer, så du kan

💚 Bevare roen - også når dit barn ikke kan

💚 Håndtere og forebygge konflikter

💚 Forstå nervesystemet hos dig selv & dit ban

💚 Skabe mere ro, nærvær og balance i hverdagen

🥗 Workshoppen er incl. en sund og lækker frokost

Prisen for det hele er 799kr

💌 Tilmelding sker ved at sende mig en besked- Skriv Workshop 💚 Så kontakter jeg dig.

Glæder mig til en formiddag med masser af læring, nærvær og god energi 🌱

Kærlig hilsen
Malene