Ashraya healing massage and marma treatments

11/11/2022

15/10/2022

Om behandleren

Assia Khan født 1969. Jeg er uddannet ayurvedisk kropterapeut hos Doctor Sibi i hans Kerala ayurveda center i Dharamshala, Indien 2007. Udover det er jeg uddannet hatha yogalærer fra Sivananda Ashram, Neyyardam, Kerala, 2012. Jeg er Kandidat fra Roskilde Universitet i Internationale Udviklingsstudier og Antropologi, 2005 og uddannet Kulturformidler fra Center for Kommunikation og Formidling, 2001.

Jeg har arbejdet som folkeskole lærer og som administrativ medarbejder i et af Indiens største konsulentvirksomheder TCS, København. Jeg har taget utallige kurser i Vipasana meditation i Sverige og Indien/Nepal siden 2005. Kriya yoga kursus, Sverige, 2009.

Idag studerer jeg under læge Charlotte Bech, København, til Ayurveda Sundhedsvejleder.

Jeg praktiserer Transcendental meditation dagligt initieret af Charlotte Bech, 2021. Min daglige rutine er yoga, åndedrætsøvelser og sang/chants. Jeg lever en ayurvedisk livsstil.

I lange perioder har jeg levet i Indien/Nepal for at studere både på Universitet, meditationscentre og Ashrams. I perioder har jeg udført marma behandlinger i København og pendler nu frem og tilbage mellem København og Odense.

Du er velkommen til at booke mig til behandlinger i Oasen, Thorsgade eller Østerbro 50.

Her er links til min hjemmeside; https://assiakhan.wordpress.com/page/2/

og min behandler side på facebook: Ashraya healing massage (under opbygning)

Kontakt mig på 60676761 eller khan.assia@gmail.com

Marma fortalt kort:

Marmas (vitale punkter) er en meget vigtig del af ayurvedisk anatomi og kirurgi. Et marmapunkt defineres som et anatomisk sted, hvor kød, vener, arterier, sener, knogler og led mødes. Der er 107 Marma punkter i hele kroppen. Hvert punkt har sin egen intelligens og bevidsthed, som koordinerer med sind og krop. Denne gamle form for behandling, der går tilbage til mellem 1500 og 1200 f.Kr., indebærer at bruge fingrene til at stimulere Marma-punkterne og derved fremme fysisk og mental rehabilitering. Som med akupunktur svarer disse punkter til indre organer og systemer i kroppen, som reagerer på manuel stimulering.

Hvad er Marma Points?

Der er i alt 107 Marma i kroppen. I tamilske traditioner er der 108 Marma-point, og i Kalari-traditionen er der 365 Marma-point. Punkterne blev kortlagt detaljeret for århundreder siden i Sushruta Samhita, en klassisk ayurvedisk tekst. Større marmapunkter svarer til de syv chakraer eller energicentre i kroppen, mens mindre punkter udstråler langs torso og lemmer. Punkterne dækker både for- og baglegemet, herunder 22 på underekstremiteterne, 22 på armene, 12 på brystet og maven, 14 på bagsiden og 37 på hoved og nakke. (Sindet betragtes som det 108. marma.) Hvert har sit eget sanskritnavn givet af Sushruta, en af grundlæggerne af ayurvedisk medicin

Den menneskelige krop, som en maskine, kræver service for at kunne fungere normalt. Det hinduistiske sundhedsvæsen anvender Marma massage som en rutinemæssig del af deres forebyggende medicin. En professionel terapeut isolerer Marma-punkterne og renser dem ud ved at øge blodgennemstrømningen til den berørte del af det neuromuskulære krydspunkt. De sigter også mod at tone de omkringliggende muskler.

Gennem århundreder af praksis er det blevet observeret, at følgende symptomer lindres gennem Marma massage:

Nervøshed og angst

følelsesløshed eller metallisk smag i munden

Stikkende fingerspidser og tæer

Stress på arbejde og hjemme

Mangel på energi

Svaghed generelt

Muskelsmerte og smerter, herunder ryg og nakke

Marma Massage i dag

Sammenfattende giver stimulering eller massage af marmapunkterne fordele for det område de er placeret i og forbedrer forbindelsesorganernes funktion. Marma massagen er ca. 60 til 90 minutters varighed efterfulgt af dampbad eller varmt brusebad. Ovennævnte er kun en kort oversigt over marma massage. Marma massagen kan bruges som en del af en foryngelsesbehandling eller det kan bruges som forebyggende foranstaltning fra uønskede tilstande. På en måde er marma massage en virkelig nyttig måde at hjælpe med med at forbedre eller opretholde en persons sundhedsbalance på.



--



--

Just another WordPress.com site

12/10/2022

12/10/2022

Hej Venner pga Corona måtte jeg stoppe med alt men er nu tilbage Okt/Nov i Oasen alle Torsdage fra 12-20 eller hjem hos mig på Østerbro.
De bedste efterårshilsner ❤️❤️❤️🙏🙏🙏

Imorgen sætter jeg den nye folder op her som nogle af jer har modtaget af mig ❤️

Om behandleren

Assia Khan født 1969. Jeg er uddannet ayurvedisk kropterapeut hos Doctor Sibi i hans Kerala ayurveda center i Dharamshala, Indien 2007. Udover det er jeg uddannet hatha yogalærer fra Sivananda Ashram, Neyyardam, Kerala, 2012. Jeg er Kandidat fra Roskilde Universitet i Internationale Udviklingsstudier og Antropologi, 2005 og uddannet Kulturformidler fra Center for Kommunikation og Formidling, 2001.

Jeg har arbejdet som folkeskole lærer og som administrativ medarbejder i et af Indiens største konsulentvirksomheder TCS, København. Jeg har taget utallige kurser i Vipasana meditation i Sverige og Indien/Nepal siden 2005. Kriya yoga kursus, Sverige, 2009.

Idag studerer jeg under læge Charlotte Bech, København, til Ayurveda Sundhedsvejleder.

Jeg praktiserer Transcendental meditation dagligt initieret af Charlotte Bech, 2021. Min daglige rutine er yoga, åndedrætsøvelser og sang/chants. Jeg lever en ayurvedisk livsstil.

I lange perioder har jeg levet i Indien/Nepal for at studere både på Universitet, meditationscentre og Ashrams. I perioder har jeg udført marma behandlinger i København og pendler nu frem og tilbage mellem København og Odense.

Du er velkommen til at booke mig til behandlinger i Oasen, Thorsgade eller Østerbro 50.

Her er links til min hjemmeside; https://assiakhan.wordpress.com/page/2/

og min behandler side på facebook: Ashraya healing massage (under opbygning)

Kontakt mig på 60676761 eller khan.assia@gmail.com

--

10/03/2020

Her er en anbefaling til mine behandlinger.

09/03/2020

https://youtu.be/KAqDnzeF5E8

Hands On Healing With Marma Chikitsa: Vital Energy Point Therapy: Part 1 Marma points are an important element of Ayurveda’s healing power. Developed centuri...

02/03/2020

Hej Venner så er der Forårstilbud i Oasen (Nuets center) i Thorsgade. Hver lørdag i Marts og April måned. Tiden kan ligge fra kl.11 til kl.18.
Prisen er afhængig af hvor længe I har behov for behandling.
60 min er 350 og 90 min er 490.
Jeg udfører massagen med ægte ayurvediske olier fra Indien som hjælper med at nå dybere ind i ubalancerne og rense ud.

Studierabat og pensionist rabat er muligt på 10 pct samt til arbejdsløse.
Jeg kan anbefale minimum 3 behandlinger over 3 uger for at få det bedste udbytte da det så virker mere i dybden :)
Glæder mig til at se jer i Oasen :)

17/11/2019

Marma fortalt kort:

Marmas (vitale punkter) er en meget vigtig del af ayurvedisk anatomi og kirurgi. Et marmapunkt defineres som et anatomisk sted, hvor kød, vener, arterier, sener, knogler og led mødes. Der er 107 Marma punkter i hele kroppen. Hvert punkt har sin egen intelligens og bevidsthed, som koordinerer med sind og krop. Denne gamle form for behandling, der går tilbage til mellem 1500 og 1200 f.Kr., indebærer at bruge fingrene til at stimulere Marma-punkterne og derved fremme fysisk og mental rehabilitering. Som med akupunktur svarer disse punkter til indre organer og systemer i kroppen, som reagerer på manuel stimulering.

Hvad er Marma Points?



Der er i alt 107 Marma i kroppen. I tamilske traditioner er der 108 Marma-point, og i Kalari-traditionen er der 365 Marma-point. Punkterne blev kortlagt detaljeret for århundreder siden i Sushruta Samhita, en klassisk ayurvedisk tekst. Større marmapunkter svarer til de syv chakraer eller energicentre i kroppen, mens mindre punkter udstråler langs torso og lemmer. Punkterne dækker både for- og baglegemet, herunder 22 på underekstremiteterne, 22 på armene, 12 på brystet og maven, 14 på bagsiden og 37 på hoved og nakke. (Sindet betragtes som det 108. marma.) Hvert har sit eget sanskritnavn givet af Sushruta, en af ​​grundlæggerne af ayurvedisk medicin



Den menneskelige krop, som en maskine, kræver service for at kunne fungere normalt. Det hinduistiske sundhedsvæsen anvender Marma massage som en rutinemæssig del af deres forebyggende medicin. En professionel terapeut isolerer Marma-punkterne og renser dem ud ved at øge blodgennemstrømningen til den berørte del af det neuromuskulære krydspunkt. De sigter også mod at tone de omkringliggende muskler.



Gennem århundreder af praksis er det blevet observeret, at følgende symptomer lindres gennem Marma massage:

Nervøshed og angst

følelsesløshed eller metallisk smag i munden

Stikkende fingerspidser og tæer

Stress på arbejde og hjemme

Mangel på energi

Svaghed generelt

Muskelsmerte og smerter, herunder ryg og nakke



Marma Massage i dag

Sammenfattende giver stimulering eller massage af marmapunkterne fordele for det område de er placeret i og forbedrer forbindelsesorganernes funktion. Marma massagen er ca. 60 til 90 minutters varighed efterfulgt af dampbad eller varmt brusebad. Ovennævnte er kun en kort oversigt over marma massage. Marma massagen kan bruges som en del af en foryngelsesbehandling eller det kan bruges som forebyggende foranstaltning fra uønskede tilstande. På en måde er marma massage en virkelig nyttig måde at hjælpe med med at forbedre eller opretholde en persons sundhedsbalance på.

16/11/2019

https://youtu.be/r0I52eFOhM4

meget god video om mine behandlinger!!

Marma Chikitsa: The Inner Pharmacy: Part 1 Marma points are an important element of Ayurveda’s healing power, Based on knowledge developed centuries ago in I...

03/11/2019

Denne Dybdevirkende massage kan hele mange spændinger som har stået på igennem længere tid og man anbefaler af modtage mindst 3 behandlinger men kan sagtens starte med en. Jeg bruger varm sesamolie blandet med essentiel olie og hele kroppen behandles med tryk i nogle sekunder for at stimulere vores livs energi (prana) og få den til at flyde mere ensartet og løsne op for spændinger som kan give forskellige sygdomme i vores krop.
Da jeg selv modtog disse behandlinger blev jeg som genfødt og følte en højere energi strømme igennem min krop og mange spændinger forsvandt helt men jeg fik mindst tre behandlinger den gang.
Jeg kan anbefale at prøve mine behandlinger især i November og i disse kolde måneder hvor vores livs energi kan blive lav og vi har tendens til at blive syge så disse behandlinger kan stimulere vores immun system til at holde os sund og rask igennem vinteren.

Pris på en behandling af 60 min er 499
hvis du er studerende eller arbejdsløs får du 10 procent rabat.

Vil du booke mig er du velkommen til at skrive her på siden i en privat besked. Indtil videre har jeg aftalt med Gitte at jeg gør det om Lørdagen fra klokken 12 til kl. 18.
Vær fri til at booke mig i god tid da November hurtigt er over :)

Vi ses snart
bedste hilsner
Ashraya

03/11/2019

Hej venner I kan læse mere om mig i denne blog dog er den på Engelsk:) : https://assiakhan.wordpress.com/2017/09/06/httpsassiakhan-wordpress-comsmarmasubmitsearch/

Mit spirituelle navn er Ashraya som betyder "retreat" og blev givet til mig under min yoga lærer uddannelse i Sydindien.
Jeg har arbejdet med marma massage som er meget som bindevævsmassage og jeg har taget en uddannelse i det i Nord Indien hos min lærer Doctor Sibi: mere om her på denne link : https://www.sibyayurveda.com/

Jeg har haft masser af klienter i København og også arbejdet et stykke tid på Casa Naturel i 2017 hvor nogle af jer måske har hørt om mine behandlinger igennem Lilian Canto Marinez.

Nu har Gitte åbnet op for mig som gæste behandler i November hvor I velkommen til at booke mig her på siden.

Denne side er helt ny men min blog er gammel og lidt rodet :)

Jeg vil skrive mere på denne side og sætte nogle fotos op.

Please search for marma massage in blog. Im updating it soon.  MARMA In the human anatomy, the 13/15 systems overlap at different junctions. The nervous points where channels meet each other a…