Institut for seksuelle overgreb

06/11/2024

En dejlig aften i går aftes med modige forældre, der kigger ind og ønsker at være de mest kærlige forældre 🌱

Et smukt og sårbart rum❤️

Der starter nye forældre grupper i det nye år, hvis du er interesseret.

Jeg var inviteret ind som oplægsholder. Og havde en smuk aften i fint selskab med ligesindede💫


Landsforeningen Spor

05/11/2024

Skoleleder Dorte Skou tog kærligt imod mig ved ankomsten til FGU Kolding & Vejen i formiddags. Fra ankomsten emmer der af ro og nærvær. Der er øjenkontakt og små hilsen med alle vi møder og stemningen er varm og omsorgsfuld. Jeg har åbnet døren til FGU, i håb om at min historie kan være medvirkende til at nedbryde skam og tabuer der ofte hæfter sig til seksuelle overgreb i barndommen.

Jeg blev mødt af de dejligste unge mennesker, der modigt spurgte ind. Var nysgerrige og deltagende, på trods af det sårbare emne.

Selv i pauserne var der spørgsmål der pressede sig på. Så nu er feltet åbent. Og mon ikke der kommer samtaler om emnet de næste dage og uger…. Og forhåbentlig vil dem som også har været udsat, finde modet til at dele med en omsorgsfuld voksen eller nærværende kammerat.

Det betyder alt at vi bliver troet på når vi deler noget så sårbart.
Det får afgørende betydning for de fleste af os at møde et menneske der rummer at være med det svære sammen med os.
Jo før vi får hjælp, jo mindre følgevirkninger får det i vores liv….

Seksuelle overgreb sætter aftryk i vores krop, vores relationer, vores tillid til os selv og andre. Og påvirker os hele livet.

Men det er muligt at få det bedre.
Det er muligt at få bedre kontakt til vores indre, selv hvis vi har beskyttet os ved at lukke ned for vores følelser og sanser i barndommen.

Det sker for 10% plus mørketal inden det 18 år her i Danmark. Det sker i alle sociale lag. Både drenge og piger udsættes. Ligesom at begge køn kan være seksuelt krænkende.
Det er vold. Vold imod et barn. Vold imod selvfølelsen. Vold imod vores kropslige sanser. Vold imod vores tillid. Vold imod vores sjæl.

Det er magt og udnyttelse af et andet menneske. Lars Sørensen kalder det sjælemord. Og det er netop det der sker, når vi udsættes. Vi gemmer os selv væk på forskellig vis…. Men i tillid og med trygge relationer er det muligt at finde ind til vores indre beskyttet kerne igen ❤️

Der hvor vi mærker hvad der betyder noget for os. Der hvor vi har tillid til at vi kan udtrykkes os🌱

Jeg oplevede FGU Kolding & Vejen som et varmt og kærligt hjem. Med unge og voksne der mødtes menneske til menneske.

Tak for at åbne døren for mig 🙏🏻

(Billede lånt fra deres hjemmeside, da jeg igen glemte selfie 🫣) men en elev tog billeder og måske jeg kan dele et af dem inden længe 💫

30/10/2024

Vi er stadig i live… måske skal vi bare kalde vores kommende bog det😅

Vi taler om livfuldhed og selvfølgelig traumerne. Men i mit hoved skulle forside billedet være roligt og med et nærværende blik. Men min gode skrive buddy Anette Vinston Ritz mener godt jeg må være livfuld som jeg plejer at være 🫣

Bogen er om seksuelle overgreb og målrettet fagpersoner…

Hvilket af billederne ville du gå med?
Og hvor levende kan et billede være af forfatteren i den sammenhæng ?

Jeg havde tænkt roligt og nærværende… men det er der ikke et billede af🫣 eller så er vi mere over i billede af en levende død🤪

25/09/2024

Kender du denne mand?

Ellers er han måske værd at kende…
Han ændrede hele mit syn på afhængighed og misbrug i sin tid. Han er læge,
Traume specialist og anerkendt i hele verden for hans arbejde.

Og i går var han i Dr. Gabor Maté i København: The Myth of Normal (Trauma, Illness & Healing in a Toxic Culture) og tale om traumer. Hvordan de påvirker os, men mindst lige så meget hvordan vi udvikler os. Og kommer os.

I går aftes var en aften i extremt nærvær og kontakt og jeg elskede alt ved det. Skal nok dele lidt headligths senere.

Og i dag venter der mig en spændende seminar dag om AD(H)D og hvordan det vestlige samfund materialisme og adskillelse af krop og sind skaber lidelse….

Det var en stor oplevelse i går og jeg glæder mig til om lidt, at være gæst, ved Dansk Psykolog Forening i København.
Taknemlig for muligheden i at komme med🙏🏻

Go dag derude💫
Kærligst Camille

16/09/2024

AROUSAL

Et godt dansk ord for det, hvor det ikke har seksuel betydning.... Hvilke?

26/08/2024

De sene timer er mine timer
Eller sådan er det i hvert fald lige i dag.

Et dejlig mørke omslutter stuen
En særlig ro er landet og byen er stille

Jeg sidder på mit ynglingssted i stuen
På gulvet i hjørnet af sofaen på et lammeskind

Her har jeg siddet så mange timer før
Og jeg sidder meget mere her end i sofaen

Selv om jeg nyder sofaen
Så er gulvet mit faste sted

I dag er det tanker der glider igennem mit sind
Der holder mig vågen

Tanker om de kommende foredrag
Som vi har planlagt at komme rundt i landet med i november

Tanker om hvor de gode steder er
Tanker om hvem der vil være vært eller værtinde

Tanker om hvordan vi planlægger det bedst
Og hvordan vi får spredt budskabet ud i verden

Når først lokationer og lokaler er fundet
Og datoerne er lagt op i billetsystemet

Jeg glæder mig
Glæder mig til at komme rundt og dele min historie
Glæder mig til samtalerne
Glæder mig til spørgsmålene
Glæder mig over alle dem som finder vej og skaber debatten om det ubegribelige
Glæder mig over dem der finder mod til at dukke op

Jeg husker stadig mit eget første foredrag om seksuelle overgreb. Jeg rystede og bævrede. Og var draget og måtte afsted, men samtidig skammede jeg mig så meget over at have været udsat for seksuelle overgreb i barndommen, at bare det at deltage var overvældende. Og jeg havde en dækhistorie klar, hvis jeg nu mødte en jeg kendte. Så kunne jeg sige jeg var der af faglig interesse. Jeg mødt ingen jeg kendte. Og det var også løgn, at det var af faglig interesse. Sandheden var, at jeg noget tid forinden var blevet væltet omkuld af flashback fra min egen barndom. Og jorden mildest talt var forsvundet under mig. Alt jeg troede på forsvandt. Fra den ene dag til den anden.

Jeg var voksede op i den gode sunde kernefamilie i middelklassen. Eller sådan så jeg det indtil den dag, hvor overgrebene fra barndommen overtog min krop og smækkede mig helt og aldeles i gulvet. Det var så voldsomt det jeg mærkede, det jeg sansede, det jeg lugtede, det jeg nu måtte gennemleve, at jeg følte jeg blev flået fra hinanden og jeg skreg af fysisk smerte og stod og rokkede på gulvet, da jeg ikke kunne holde ud at være i min egen krop. Imens væmmelse og foragt kæmpede med skam om at overtage min krop.

Det var et sandt helvede jeg befandt mig i. Og jeg anede intet om overgreb fraset den smule jeg havde lært på jordemoder uddannelsen. Og jeg kendte INGEN, der havde sådan en historie …. Eller, ingen jeg vidste af. For tiden har lært mig, at jeg kendte mange. Det var bare aldrig noget de havde delt, før jeg var åben om min egen historie.

For de skammede sig. Led i stilhed. Pakkede det væk. Bar det selv. Forsøgte at minimere det eller allerhelst glemme det. Selv om det var og er en umulig opgave. For overgrebene har deres aftryk om vi vil det eller ej. Og jeg havde også usynlige aftryk uden jeg vidste det, inden de kom til min bevidsthed igennem en voldsom proces med det ene flashback efter det andet i døgndrift.

Terapi, kropsterapi, og bunker af egen proces og kærlige mennesker senere er jeg i dag der at meget fra min barndom er så bearbejdet at det ikke længere er et blødende sår, men et ar. Et ar eller 10.000 ar…. Som jeg nu kan fortælle om. Udfra min egen oplevelse. Og udfra min faglighed. For vejen til at få det bedre, har krævet jeg har dykket dybt ind i visdommen om traumer og de spor det sætteri et menneske. For at få det bedre. Og i takt med jeg har fået det bedre har jeg ikke kun undervist og haft mennesker i terapi. Jeg har også gjort en dyd ud af at dele af min viden & kæmper for at nedbryde tabuerne og skammen, som ofte klistre til os, der har været udsat for seksuelle overgreb i barndommen.

Og foredragene er en del af at bryde med tabuerne. Bryde med skammen. Skabe debatten. Dele ud af min viden. Men også et rum, hvor jeg deler min egenhistorie. Råt for usødet, ærligt og kærligt.

Fra PTSD og voldsomme flashback og tilbage i livet i ro og med langt mere følelseskontakt og taknemlighed.

Vil du hjælpe mig med at finde de gode steder? Og med at komme ud i landet. Så er jeg taknemlig for tip om gode steder eller mennesker at kontakte.

Jeg glæder mig
Og håber at møde dig der ligner mig….

Men også alle jer der bare gerne vil have dybere indsigt eller er nysgerrige. Pårørende og fagpersoner.

Vi er mange, rigtig mange. Og tiden er kommet til at bryde med skammen. Og jeg tror på at samtalen er vejen.

Go aften🙏🏻
Håber du sover trygt og først læser med når solen igen står op ☀️

Kærligst Camille

21/08/2024

Ses vi?

I morgen skal jeg på konference og det elsker jeg. Ny viden. Nye indsigter. Andre vinkler. Debat. Opdateret viden. Forskning fra ind og udland…. Kloge mennesker at lære af😊

Og sammen med kollegaer i feltet. Som arbejder for at børn får bedst mulig hjælp efter seksuelle overgreb i barndommen. Jeg ved mest om voksne med senfølger. Men lærer utrolig meget af at have en bredere viden og tingene hænger sammen.

Så i mit rette element i morgen. Foræret viden 🤓🧠👂👂 Spændende dage i vente. Og er du også på konferencen, så prik mig endelig 😊 Så vi kan hilse på hinanden…

11/06/2024

Kender du studerende der kan have gavn af viden om seksuelle overgreb og de forviklinger det skaber i et menneske.

Så er muligheden der nu 😊 Jeg har ledige billetter på torsdag og vil gerne forære dem til nogle studerende, så de får indsigt og bliver bedre fagpersoner.

Så kender du studerende? Så del gerne med dem.

Billetprisen er normalt 275kr. Det eneste de skal gøre er at sende mig en sms på 26821917

08/06/2024

For 9 timer siden fik jeg denne dejlige besked💫

“Camille Darre Tak for et personligt, ærligt, sagligt og nænsomt foredrag. Turde egentlig slet ikke tage til det, og turde slet ikke bede min kæreste om at tage med, men gjorde det alligevel, og det var det bedste, jeg har gjort. Det var et rigtig godt afsæt til gode snakke med min kæreste. Du formåede virkelig at skabe et trygt rum at være i, og man gik styrket hjem, fordi du tør være så modig at dele din meget svære historie, og samtidig er så fagligt velfunderet, så det rækker ud over det private, så at sige. Og det var rigtig godt bygget op, så den svære historie lå først, og den mere håbsfulde og samfundsperspektiverende del var det man gik hjem med. Du er en lysende fortæller og en stor inspiration. Jeg kom til at tænke på at du var ligesom Gandalf, som har været nede i de dybeste, mørkeste lag og kæmpe med monstre, og er kommet op til os andre for at dele dit lys. Mange, mange, MANGE tak! ❤️”
Fra Cecilie, der var til mit foredrag i går🥰

Først tusinde tak for de kærlige ord🙏🏻
Jeg har skrevet og spurgt om jeg måtte dele ordene, da andres ord ofte fortæller bedre hvad der opleves, end det jeg kan sætte ord på…

I går var en fin og særlig aften. Der var igen en god blanding af mennesker som selv havde været udsat for seksuelle overgreb i barndommen, pårørende og fagpersoner. Og der var mange spørgsmål og refleksioner i rummet. Et varmt og kærligt rum. På trods af det svære og sårbare emne.

Tak til jer der dukkede op🙏🏻 I gjorde aftenen til noget ganske særligt.
På torsdag vil jeg gøre mit bedste for at gentage succesen i Århus, så hvis du kender nogle i det jyske. Vil jeg være mega taknemlig for din deling af mit næste foredrag som er på torsdag den 13 juni i Århus.

Jeg glæder mig til at se både kendte og nye ansigter. Spørgsmål er som altid velkommen både herinde og på sms 26821917

Kærligst Camille

Du finder din billet på Billetto:

Velkommen til et foredrag om min personlige historie med seksuelle overgreb i barndommen, Foredrage...

07/06/2024

ADRESSEN PÅ FOREDRAGET I AFTEN ER

HOS NORUP
Roskildevej 46
2000 Frederiksberg

25/05/2024

UDIKKERHED

Usikkerheden derinde
Som ikke vil forsvinde

Usikkerheden derinde
Der gør jeg føler jeg famler lidt i blinde

Usikkerheden derinde
Der gør jeg bliver inde …

Som om vejen jeg skal gå på
Må været lavet af solid beton for jeg tror den er værd at gå på

Men jeg er ikke til beton og lukket energi
Jeg er til bevægelse og noget der er mere fri

Selv om jeg ikke kender den nye sti
Så ved jeg at det er marguerit ruten jeg kan li

Der hvor det blide og skønne
Bliver blandet med råhedens ynde

Der hvor det der blomstre op
Passer til netop naturens krop

Jeg kender til betonmurens sti
Jeg kender til mit eget trygge hi

Kender den trygge lige vej
Der samtidig er intetsigende for mig

Der bor en boheme og hippie i mig
Samtidig med jeg har brug for nærhed på min vej

Nærheden er min sti
Nærhed med dem jeg kan li

Nærhed med de skønneste sjæle
Der hvor jeg kan dele det hele

Der hvor jeg kan være mig
Og du er dig

Lige i krydsfeltet der
der trives jeg …

Der hvor vi er på samme sti
Og mærker vi kan hinanden li

Vi kan gå sammen for en stund
Eller igennem den lange lund

Det er op og ned af bakke
Og jeg deler fra hver en etape

Deler i tillid med dig
Ligesom du deler med mig

Der må være en ligeværdighed
Hvis relationen skal vare ved

Og ellers har den varet for en stund
Og vi går videre til hver en lund

Jeg elsker den mørke sti
Og det den gemmer i dens hi

Fachineres af tidslernes torne
Og beundres af dens smukke krone

Når den endelig står i flor
Giver den videre til den golde jord

Jeg elsker blidheden og naturens rå kraft
Det er der jeg samler min styrke os saft

Jeg samles af moder jord
Og stoler på det som i mig bor

Men usikkerheden min ven
Den er nu på besøg igen

Skal jeg slippe endnu et lag
Og stille mig mere frem end bag

Skal jeg stole på min vej
På at naturen og kraften har mig

Stole på de åbne døre
Flyve ud og lave røre

Føle mig mere fri
Turde gøre det jeg kan li

Usikkerheden snapper efter mig
Usikkerhed er nok del ad min videre vej

For når nye ting dukker op
Kan det mærkes i sjæl og krop

Det gode er på vej
Jeg mærker det tydeligt i mig

Men usikkerheden bor stadig i mig
Tør jeg tør jeg tør jeg

At sige højt, her kommer jeg
Og jeg vil noget med dig!

Jeg vil det gode liv
Ikke mere tidsfordriv

Jeg vil rykke verden rundt
Også når det gør ondt

Jeg vil invitere dem derinde
Hvor de tænker jeg bliver blind

Nænsomt tage dem tilbage
Så de kun lige er inde og smage

Smage til smertens rod
Smage mit hjerteblod

Smage de ondskabsfulde lag
Og hvad de gjorde ved mig den dag

Smage den modbydelige smerte
Og mærke hvordan jeg måtte hærde

Men også åbne op
Og dele det kærlige der bor i min krop

Dele af min helende vej
Og hvad der betød noget for mig

Dele hvilke lag
Jeg er glad for at kende i dag

Jeg er ikke et offer af den tid
Jeg er et samlet individ

Et individ der har mærket smerte
Og hvordan det fik mig til at hærde

Det lærte mig at klare mig selv
Og det var ved at slå mig ihjel

Men så en skønne dag
Vendte nysgerrigheden tilbage

Nysgerrigheden på
Hvor jeg var gået i stå

Nysgerrigheden på
Hvordan det så galt kunne gå

Men end mere på
Hvordan jeg mig selv kunne forstå

Og fra den dag
Erobrede jeg langsomt mig selv tilbage

Jeg glædes i dag
Over min vigtige sag

Sagen at skabe kontakt
Til det der gøre vores indre intakt

For vi er kærlige sjæle
Selv om nogen prøvede os at dele

Prøvede at flække os på tværs
Og tage os ind i deres klamme univers

Klamheden er deres sti
Og jeg nyder jeg bliver mere og mere fri

Jo mere jeg kender mine lag
Jo mere trives jeg i dag

Jeg blev ramt at klamhedens univers
Og for en tid var den på tværs

Spærrede min sjæl inde
Så jeg var ved hent at forsvinde

MEN
Jeg foldes langsomt ud
Så jeg kan være sendebud

Sendebud for vores sjæle
Og hvad der skal til for at vi kan hele

Vi er intakte inden i
Og jo mere vi mærker du kan os li

Jo mere kigger vi ud af vores hi
Og viser vi også dig kan li

Kontakt på denne jord
Der det kærlige bord

Det var kontakten der forsvandt
Da overgrebene os forbandt

Nu vikler vi os ud
Og viser kærligheden under vores hud

Det er vejen hjem
At mærke kontakten igen

Jeg pakker usikkerheden lidt væk
Og bruger igen mit blæk

Deler fra min smerte
Og alle de lag der måtte hærde

Jeg åbner lagene op
Så du forstår hvad der bor i sjæl og krop

Jeg er bare en af mange
Der i skammen lod mig fange

Jeg spærrede mig inde
I min egen skamfulde hinde

Bevægede mig usynligt rundt
Hold nu kæft det var dumt

Jeg skulle have givet dem det glatte lag
Og sagt hvad helvede er du for et menneske i dag!

Men frygtens vinde
Bor stadig lidt derinde

Barnesjælen i min krop
Siger stadig stop stop stop

Er det hendes sag
Der vækker usikkerheden i dag

Hende der siger stop
Det er farligt for sjæl og krop

Hende der frygter fortidens lag
Og forsøger at passe på mig i dag

Hun bor stadig i min krop
Hende der måtte give op

Hende der var udsat for alverdens klamme tag
Og umenneskeligheden der ramte hende dag for dag

Jeg er der nænsomt med hende i dag
Fordi jeg har kærligheden hos mig i dag

Fordi jeg kender medmenneskelighed
Fordi jeg kender til kærlighed

Fordi jeg ved det er fortidens lag
Lader jeg usikkerheden få lidt plads i dag

Lader den fylde, lader den reagerer
Imens jeg tænker vil den mig mon mere

Usikkerheden i dag
Er den fra mit smertelag

Eller et helt andet lag
Det lag
Der siger du må have det godt i dag

For hvordan føles det lag?
Jeg stiller mig langsomt tilbag’

Betragter min vej
Og vælger det rette for mig

Jeg vælger min marguerit vej
Lader stien og kærlige mennesker guide mig

Jeg er på vej…
Jeg deler mere af mig…

22/05/2024

Skam
Følelsen af jeg er klam
Følelsen af jeg er forkert
Følelsen af at jeg er alt for genert
Følelsen af at jeg ikke passer ind, så jeg squicer mig og trykker mig og lader som om.
Men inderst inde føler jeg mig tom

Tom
Tom og forkert
Ikke bare genert

Jeg må yde lidt mere
Jeg må præstere lidt mere
Jeg må sørge for andre har det godt
Jeg må sørge for det hele er perfekt og flot

Så ingen ser forkertheden inde bag
Ser mig som den jeg er i dag

Ser mine indre sår
Ser mine brede lår
Ser mine barndoms kår
Ser mine skader stadig består

Jeg grimmer mig igen
Og lukker ingen ind

For hvem vil være med mig
Mig der er så skadet af dig

Jeg famler mig frem
Jeg famler mig hjem

Jeg famler mig rundt i livet
Med de gaver der blev mig givet

Jeg famler
Til det hele ramler

Bum
Splask
Slut

Der lå jeg som den ynkeligste sut

Jeg landede på gulvet
I dybet
Der hvor alt håb slap op
Hvor min krop skreg STOP!

Mine strategier virkede ikke mere
Jeg kunne ikke længere brilliere

Jeg kunne ikke samle mig selv op
Kunne ikke følge trop

Verden gled forbi
Imens jeg følte mig som en tom si

Jeg havde ikke længere noget at gi
Min verden var forbi

Jeg havde bygget en verden op
Hvor min værdighed adgang af min krop

Min værdighed afhang af min evne til at gi
For kun på den måde troede jeg verden ville mig kunne li

Og nu lå jeg der
Og kunne ikke mer’

Min krop sagde stop
Og jeg måtte give op

Jeg var intet værd
Og har siden været til besvær

Har brugt vores fælles system
Fået foræret en livsgren

Overlevet på må og få
På måder der ikke er til at forstå

Jeg har levet af overskuds mad
I håb om at terapi ville gøre mig glad

Jeg har prøvet de gamle systemer
Men min krop og sjæl vil ikke længere

Jeg måtte give helt op
På både sjæl og krop

Jeg måtte helt derud
Hvor jeg var i tvivl om det næste brud

Om jeg ville være for evigt skadet i krop og sjæl
Eller jeg på nogen måde kunne blive hel

Jeg ved ikke hvad det vil sige at være hel
Men jeg er nu langt mere end hver enkelt del

Jeg er mere i kontakt
Men alt der der er i mig skabt

Taknemlig for at være i live
Taknemlig for den jeg er ved at blive

Jeg kender mine dybe lag
Og integrere dem i dag

Jeg er ikke længere fan af facadens smag
Den giver mig en sær væmmelse i dag

Jeg viser forskellige sider af mit liv
Bruger mere tid på tidsfordriv

Har brug for at tanke op
Og mærke min egen sjæl og krop

Hvor er jeg på vej hen
Jeg svarer mig selv igen og igen

Jeg vil bare finde hjem

Hjem i min krop og sjæl
Og når jeg er der bliver jeg til en del

En del af universet cyklus og struktur
Der hvor jeg ser at vi alle duer

Duer uanset forstand
Duer uanset velstand
Duer uanset livets vej
Vi er alle del af du og jeg
Og der er også plads til mig

Skammen gør jeg gemmer mig
Og tror jeg er mindre værd end dig

Men i dag rejser jeg mig
Og deler mit indre med dig

Og det er skammens kur
At modbevise mørkets mur

At få mit indre frem
For det er lyset der guider mig hjem

Jeg deler min vej
Til hvordan værdigheden voksede i mig

Kom til foredrag med mig:
Fredag den 7. Juni på Frederiksberg (KBH)
Torsdag den 13. Juni i Århus på Godsbanen

Link til billetter i kommentarer.
Foredraget
Jeg voksede op på en løgn
- et foredrag om seksuelle overgreb
V sexolog Camille Darre