Britta Lolk - Trivselsmentor

Hjem
Danmark
Odense
Britta Lolk - Trivselsmentor

🌿 Jeg støtter især sensitive mødre i at finde indre ro, klarhed og retning i arbejds- og familielivet.
🕊️ 1:1 • Onlinekurser • Workshops • Aromaterapi

Jeg hjælper mødre med at finde indre ro, klarhed og retning, når tvivl, uro eller følelsesmæssig overbelastning fylder. Mit arbejde bygger på viden om forandring, nervesystemet og adfærd - kombineret med en blid, hverdagsnær tilgang, der gør trivsel konkret og overskuelig. Gennem 1:1-samtaler, onlinekurser, workshops og aromaterapi støtter jeg mødre i at skabe bæredygtige rutiner, følelsesmæssig t

ryghed og bedre balance mellem arbejds- og familieliv. Hvis du genkender dig selv i det sensitive personlighedstræk, vil meget i mit univers give ekstra mening, men du behøver ikke kalde dig sensitiv for at have gavn af min støtte. Du kan blot længes efter ro, afklaring og en mere balanceret måde at leve og være mor på. Læs mere på brittalolk.dk

28/04/2026

🎯I sidste uge beskrev jeg, hvordan vi hurtigt kommer til at lede ét bestemt sted, når vi gerne vil have det bedre…

men uden at roen nødvendigvis følger med.

I dag vil jeg gerne vise dig ét af de steder, der kan være værd at begynde.

Det handler om næring og fordøjelse.
Det er meget konkret.
Og gælder uanset hvad du spiser.

✋Lad mig starte med en erkendelse, som du måske kan genkende dig selv i:

Jeg har i mange år, når jeg blev tidspresset, udsat mine måltider til at være det sidste, jeg tog mig af.

Ofte spiste jeg stående, gående, eller imens jeg var i gang med noget andet. Som om, det bare skulle overstås, så jeg kunne komme videre.

Det gjorde mig mere presset.
Mere stresset.
Og faktisk også ked af det indeni.

For måden, jeg spiste på, kom næsten til at føles som en slags straf. Også selvom maden i sig selv var gode, sunde råvarer.

En dag blev jeg opmærksom på det her mønster.

Og så prøvede jeg noget andet.

Jeg stoppede op.
Trak vejret.
Satte mig ned.
Og tog én bid ad gangen. Stille og roligt.
Uden at gøre andet samtidig.

Og det gjorde en forskel med det samme.

For min ro.
Min selvfølelse.
Og måden jeg fortsatte med det næste på.

Det ramte mig faktisk ret dybt.

For det lille skifte tog mig fra noget, der føltes hårdt og velkendt til noget, der føltes omsorgsfuldt og nyt.

Hvis du kan genkende det her med at være i gang med alt muligt, mens du spiser…

så vid at det er et mønster, der kan ændres.

Blidt.
Kærligt.
Og med ret stor effekt på, hvordan du har det (og hvor let du fordøjer).

Du kan starte med at mærke efter:

🌯Hvornår på dagen spiser du hurtigt?
❓Hvad sker der i din krop lige der?

Du behøver ikke ændre noget endnu. Bare læg mærke til det.

Det er ofte dér, et lille skifte begynder 🌱

Hvis det her ramte noget i dig, er du meget velkommen til at skrive det til mig.

🧡 Kærligst, Britta

22/04/2026

🔦Mange af os kommer let til at lede ét bestemt sted, når vi gerne vil have det bedre.

Og går måske pludselig all in på kost, motion eller grænsesætning.

Især når vi er pressede. Overvældede.

Og alligevel…
lander roen ikke helt.

Måske er det fordi trivsel sjældent findes i enkeltstående løsninger, men i helheden og sammenhængen mellem det hele.

Og måske er vejen frem - lidt paradoksalt - at træde et skridt tilbage, og mærke:

🌱Hvad er det egentlig, der kalder på mig lige nu?

🫶Og hvad er vigtigst?

Nogle gange indebærer det handling.
Andre gange ro.
Eller bare et øjeblik, hvor du ikke gør noget.

Du er velkommen til at dele, hvis det giver genklang hos dig. 🙏🏻

Kærligst,
Britta

15/04/2026

🍫Under mine samtaler med kvinder falder snakken nogle gange på det her med sukkertrang…

og det at spise i smug.

Jeg kender det godt selv. Især om aftenen.

Lige så snart børnene sover, er der noget oppe i hjernen på mig, der siger: Chokolaaaade.

Det kan næsten føles som en tvangshandling mere end et valg.

Især når jeg er træt eller udfordret, føles det ærligt talt ret svært at stå imod.

Måske kender du det også?

Når det alligevel - indimellem - lykkes mig at stoppe op på vejen mellem børneværelset og slikskabet kl. ca. 20.52, er det ofte fordi, jeg når at tage et lille øjeblik og spørge mig selv:

👉 Hvad er det egentlig, jeg har brug for lige nu?

Nogle gange er svaret stadig noget sødt, og det er okay.

Men andre gange opdager jeg, at det er noget helt andet:

Måske et varmt bad.
Et kram.
En gåtur.
At ligge lidt på sofaen og se noget let underholdning.
Eller putte mig under dynen og læse i en god bog.

Mit fokus er hverken at kontrollere min kost, eller at give mig selv restriktioner.

Men at være lidt mere bevidst - og lidt mere kærlig - i måden, jeg møder min krop på.🧡

…

Jeg er nysgerrig.

Kender du mon også den her sukkertrang?

Hvornår på dagen er den i så fald stærkest hos dig?

Og er det noget, du indimellem ønsker var anderledes?

Du er meget velkommen til at dele - her eller i en besked 💌

Kærligst,
Britta

13/02/2026

Hvis du stadig går og mærker efter, om forløbet Mit Sande Rum er for dig, så vil jeg blot dele dette med dig, da det rører mig dybt:

💌 En kvinde, jeg har hjulpet, skrev for noget tid siden til mig…

”Efter 40 år med et nervesystem i ubalance - for at passe ind, gøre alting rigtigt, tilfredsstille andre, gøre andre glade, arbejde hårdere, bedre, hurtigere, samt sige de rigtige ting, og helst på det rigtige tidspunkt - mærker jeg nu, at min krop ved, at jeg vil mig selv noget godt.
De små pauser, vejrtrækningen, olierne, egenomsorgen…
Det har ændret noget grundlæggende i mig.
Og du skal bare vide, at du Britta, var min første og største hjælp til at gå MiN vej”.❤️

Jeg er fuld af respekt og beundring for denne kvindes bevægelse.
For hendes mod til ikke længere at presse sig selv videre hele tiden, men i stedet stoppe op og lytte.

🧩 Med små, bevidste justeringer har hun skabt betydningsfulde forandringer i både krop, sind, familieliv og arbejdsliv.

Det begyndte med, at hun følte sig set og mødt, nærværende og kærligt.
Og støttet i at være med det, der er.
Så klarheden kunne få lov at melde sig, og nye handlinger modnes.

Jeg kender selv til det at blive i det velkendte.
De samme mønstre.
De samme indre dialoger.
Den samme følelse af bare at måtte tage sig mere sammen.
Klare det selv.

Men som hun også beskrev for mig: ”Det har slidt på kroppen.”
Hvilket er en sandhed, mange af os mærker, men helst ignorerer.

🩷 Hvis du har mærket et ja til Mit Sande Rum, så har jeg stadig en enkelt plads tilbage.

Jeg lukker for nye deltagere om få dage - eller når sidste plads er taget, så rummet kan få den ro og fordybelse, det er skabt til.

👉 Du kan læse mere og sende en kort ansøgning ved at skrive ”RUM” i kommentaren eller i en besked til mig, så sender jeg et direkte link til dig.
Du kan også finde linket i min bio.

Da flere vælger at fortsætte forløbet i noget tid, er det usikkert, hvornår jeg igen åbner for nye pladser.

✨Så hvis du mærker et klart ja, så er det nu muligheden er der.✨
Og hvis ikke, er det også helt okay.
Det vigtigste for mig er, at du mærker efter i ro - og ikke går imod dig selv.

Tak fordi du er her og læser med. 🧡

Kærligst,
Britta

10/02/2026

🤲🏻 Hvis noget i dig har reageret med et ’ja’, når du har læst mine seneste opslag, så kan jeg fortælle, at jeg netop har åbnet for et lille antal pladser i Mit Sande Rum - et nænsomt, skriftligt mentorforløb for dig, der længes efter et trygt sted at lande med det, der er svært. Så det ikke igen ender i situationer, du bagefter fortryder.

☘️ Der er 3 pladser denne gang, så jeg kan være nærværende og holde rummet med ro og omsorg for dig.

Sådan foregår det helt konkret:

📩 Vi skriver sammen via mail (eller anden aftalt løsning, hvis det passer dig bedre).
3️⃣ Du kan skrive op til tre beskeder om ugen – og kun hvis og når, det giver mening for dig.
✍️ Du skriver, når noget fylder – med de ord, der kommer til dig i øjeblikket, hvad enten det er kort eller langt, hele sætninger eller små punkter.
🧡 Jeg svarer dig personligt med nærvær inden for 1–2 hverdage (man-fre).

Du behøver ikke være god til at skrive.
Du behøver ikke vide, hvad du vil “arbejde med”.
Du må gerne bare være midt i det.

Du kan f.eks. få støtte, når:

❤️‍🩹 Det er, som om dine følelser ”overtager” dig, og du enten lukker helt ned eller reagerer udadtil.
❤️‍🩹 Du opdager, at du bliver hård ved dig selv i tankerne.
❤️‍🩹 Noget i relationen til dit barn, din partner eller dine forældre trigger dig.
❤️‍🩹 Følelsen af at være alene med det hele rammer dig.
❤️‍🩹 Du er i gang med at dulme dine følelser med noget, du egentlig helst ville undgå.
❤️ Du ønsker støtte til at træffe valg, der ærer og nærer dig selv.
❤️ Ønsket om at forstå dig selv bedre melder sig.

Du betaler kr. 2.555,- pr. måned - uden binding og altid med mulighed for at stoppe, når det føles rigtigt for dig.

Hvis du mærker et stille ja, så har jeg samlet al information og ansøgning på en side, så du kan læse og mærke efter i dit eget tempo.

💌 Skriv blot ”RUM” i kommentaren eller i en besked til mig, så sender jeg et direkte link til dig. Du kan også finde linket i min bio.

Jeg har åbent for tilgang frem til søndag, den 15. februar kl. 23.59 - eller indtil alle pladserne er taget.

Kærligst,
Britta

; ; ; ; ;

09/02/2026

Måske er du blevet nysgerrig på, hvordan Mit Sande Rum egentlig foregår i praksis. Så lad mig fortælle det helt enkelt.

✍️ Det er et skriftligt mentorforløb, hvor vores kontakt foregår via mail (eller anden aftalt løsning, hvis det passer dig bedre).

På den måde kan du altid skrive til mig, når noget fylder – stort som småt, og når det passer ind i din dag. Måske er det hjemme fra sofaen, fra bilen, i frokostpausen eller imens du venter på, børnene falder i søvn.

Du kan skrive når end, der er et øjebliks ro, eller når noget presser sig på.
Du behøver ikke forberede dig.
Du behøver ikke formulere dig “rigtigt”.
Du skriver blot det, du har på hjertet, hvad enten det er kort eller langt, hele sætninger eller små punker.
Alt er velkomment.❤️

Jeg hjælper dig med at finde mening og klarhed, uanset hvordan dine ord ser ud.
Ligesom jeg svarer dig med tanke og omsorg bag ordene, når jeg har tid og plads til at være fuldt til stede - uanset om mit svar et kort eller langt.

Der er ingen faste tidspunkter.
Ingen opkald.
Ingen krav om, at du skal være klar eller have styr på noget.
Du må gerne bare være midt i det.

Mit Sande Rum er i det hele taget ikke et forløb, hvor du skal nå noget – eller opnå noget bestemt.

🌸 Det er et rum, hvor du kan lande blødt med det, der er.
Blive set og mødt.
Og stille og roligt finde hjem i dig selv igen.
Med en styrket følelse af indre ro, tryghed, klarhed og forbindelse.
Som for mange er det skifte, der i virkeligheden skal til, når vi ønsker at gøre noget andet, end vi plejer.

Snart deler jeg de mere praktiske rammer og åbner for forløbet.

For nu ville jeg bare give dig et indblik i, hvordan det faktisk føles og fungerer. Så du kan mærke, om det passer ind i dit liv lige nu.🧡

Kærligst,
Britta

; ; ; ; ; ; ;

08/02/2026

💫 Måske har mine seneste opslag vækket noget i dig.

Så du nu går og mærker efter - og måske spørger dig selv, om Mit Sande Rum kunne være noget for dig.

Lad mig i så fald være helt ærlig og tydelig.

✅ Mit Sande Rum er skabt til dig, der…
elsker dine børn højt, men samtidig overvældes af hverdagens krav og følelser, der kan være svære at rumme alene.

Det er til dig, der mærker meget.
Og som længes efter et roligt og kærligt rum, hvor du trygt kan sætte ord på det, der ellers kan være svært at dele.

Måske kan du genkende dig selv i noget af dette:

🩶 Overstimulering og indre pres påvirker din energi, dit humør eller din søvn.
🩶 Du kan føle skam over nogle af de tanker og følelser, der dukker op, når det bliver svært.
🩶 Du føler dig ensom med det, der sker indeni, også selvom du ikke er alene.
🩶 Du savner et frirum, hvor du ikke behøver forklare eller undskylde, hvordan du har det.
🩶 Du holder igen med at dele det svære af frygt for at fylde for meget, blive misforstået, afvist – eller ende som “hende, det er synd for”.

Hvis du nikker genkendende til noget af dette, så er Mit Sande Rum skabt til dig fra mit hjerte. Jeg forstår dig, fordi jeg selv har stået der.
Og jeg ved, hvor forløsende og healende det kan være at blive mødt med stabilt og kærligt nærvær uden følelsen af at skulle ”fikses”.

Det er dog vigtigt for mig at sige dette helt tydeligt - af omsorg for os begge:

❌ Mit Sande Rum er ikke det rette for dig, hvis…

• du står i en akut krise og har brug for professionel krisehjælp eller terapi.
• du ønsker faste programmer, trin-for-trin-strategier eller nogen, der fortæller dig præcis, hvad du skal gøre.
• du leder efter hurtige løsninger eller konkrete svar udefra.

Dette rum handler ikke om at kontrollere eller optimere hverken dig eller dine omgivelser. Men om at øve sig i nænsomt at møde det, der allerede er – og lade svarene vokse frem indefra. Så forbindelsen styrkes, både i dig selv og til dine nærmeste.🕊️

Måske er det her for dig.
Måske er det ikke.
Begge dele er helt okay.

Snart deler jeg mere om, hvordan forløbet er skruet sammen.

Kærligst,
Britta

; ; ; ; ;

06/02/2026

🏋️‍♀️ Hvis du også har lært at klare det meste selv, men er nået til et sted, hvor noget er blevet for tungt at bære alene, så vil jeg gerne fortælle dig om et rum, jeg har skabt til at imødekomme netop dét.

Mange sensitive mennesker, inklusiv mig selv, trives godt i at kunne sidde i vante, trygge omgivelser og sætte ord på det, der fylder, på skrift. ✍️

Her dukker ordene naturligt frem i de små hverdagsøjeblikke.
Der er tid til at tænke, mærke efter.
Mulighed for at skrive, slette, redigere, gemme - og følge op senere.

🤍 Og det er let at være ærlig med sig selv, når ingen kigger.
Hvilket nænsomt transformerer noget indeni.
Fordi de skrevne ord sætter form på noget indre - og løfter det uden for os selv.

🤲🏻 Så vi både kan se på det, lande nye indsigter og slippe det, vi ikke ønsker at have med videre.

Og når vores ord tilmed mødes åbent, nærværende og venligt af en fortrolig anden, der ser med friske øjne…
ja, så er det nogle gange her, at de sidste brikker falder på plads - og kan give alt fra klarhed, indre ro og mod til nye handlinger.💫

Mange siger det ikke højt.
Men et 1:1 samtaleforløb kan være ret så overstimulerende for den sensitive at håndtere oveni en sårbar situation.
Fordi samtalerne indebærer både planlægning, forberedelse, faste tidspunkter, afgrænset tid og en anden persons energi at forholde sig til.

Alt det forsvinder ved det skriftlige format.
Og det kan derfor noget helt særligt i transformationsprocesser. 🪄
Det ved jeg af både faglige og personlige grunde.
Bl.a. fra mit studie i Læring og Forandringsprocesser, fra en sårbar tid som gravid med mit første barn, og fra min rejse som iværksætter.

✨Jeg har derfor skabt:
Mit Sande Rum
- et nænsomt, skriftligt mentorforløb, hvor du har mig ved din side, og hvor du kan få spejling og følelsesmæssig støtte til det, du står i.✨

Du skriver, når du har brug for det.
Jeg svarer, når jeg har tid og ro.
Og sammen skaber vi et trygt rum, hvor du stille og roligt genopdager det nærvær og den styrke, du allerede bærer i dig.

Snart deler jeg mere om, hvordan forløbet er skruet sammen.
For nu, ville jeg bare fortælle dig, hvad det er. Så du kan mærke, om det kalder på dig.

Kærligst,
Britta

05/02/2026

📉 Når vi synes, at noget i vores liv går skævt, så gør vi ofte én af to ting:

Enten giver vi andre - eller noget uden for os selv – skylden:
💬 “Det er også fordi.....mit barn ikke vil falde i søvn selv,
…han har travlt på jobbet,
…indsæt selv”.

Eller også vender vi det indad mod os selv
(denne er ofte gældende for sensitive kvinder):
💭 “Hvis bare jeg ikke var så…..følsom, ..presset,..utålmodig,
…indsæt selv,
så...”

Og uanset om vi tænker kritisk om andre eller os selv, så skaber det en række følelser i kroppen.

Vi kan derfor komme til at tro, at det er vores følelser, der skaber problemerne i vores liv og relationer.

🌪️ Men faktisk er det alt det, vi - helt menneskeligt - kommer til at gøre for ikke at mærke følelserne:
Vi bider dem i os.
Tager os sammen.
Dulmer med forskellige stimuli.
Kritiserer, analyserer, forcerer, optimerer osv.
Og holder i det hele taget helst det mest smertefulde for os selv.
Måske fordi vi engang lærte, at det var tryggest sådan.

Men følelserne forsvinder ikke af at blive ignoreret.
De sætter sig i kroppen, og dukker op igen senere - ofte på de tidspunkter, hvor vi er allermest trætte og sårbare. 😑

Det, der gør forskellen, er ikke nødvendigvis at forstå dine følelser bedre. Men ganske enkelt at møde dem med accept og venlighed.
For når du får lov til at mærke det, der er - uden at skulle forklare, fikse eller forbedre noget, så falder noget i kroppen til ro og gør det muligt at slippe det, der ikke længere er brug for.

🧡 Og lige dér begynder et blidt skifte…
Fra hårdhed til omsorg.
Fra ensomhed til forbindelse.
I første omgang med dig selv.
Og derpå med dem omkring dig.

Hvis du mærker, at det her skifte kalder på dig, så åbner jeg meget snart for et særligt rum til dette.

Et rum, hvor du trygt kan dele det, der er svært, når du har brug for det - og få støtte. Helt uden at skulle være “på” i et møde.

Kærligst,
Britta

; ; ; ; ; ; ;

03/02/2026

✨Forestil dig, at børnene endelig sover.
Der er stille i hjemmet.
Og du er nu landet i sofaen ved siden af din partner.

Dagen har rummet både nærvær og tålmodighed.
Men også konflikter, krav, praktiske ting og børnenes store følelser, som du har taget dig af undervejs.

🫗Indeni dig vokser en stille tomhed.
Du mærker, hvor træt du er.
Hvor meget du egentlig har givet.
Og hvor alene du nogle gange kan føle dig, selv når du ikke er alene.

Måske håber du, at nogen ser dig, og spørger lidt ind.
Giver lidt tilbage.
Og når det ikke sker, kan modløsheden, irritationen eller vreden snige sig ind og gøre dig indebrændt…
på andre, på din partner, på dig selv – eller hele situationen, som I er i.

🌀 Lige her sker der ofte noget velkendt.
Tankerne kører.
Du bider det i dig.
Finder noget sødt.
Scroller.
Kaster dig over en serie.
Eller starter en diskussion, som slet ikke handler om det, der egentlig gør ondt.

🔮 Men forestil dig nu noget andet.
Forestil dig, at du i stedet får lov til bare at sætte ord på det, der er. Som det er.
Uden at forklare dig, undskylde eller tage dig sammen og være stærk og klog.

Og allerede i det øjeblik, ordene får lov at komme ud, sker der noget i din krop.
En lille lettelse.
Et åndedrag, der falder lidt dybere.

💜 Og når det, du deler, bliver mødt med nærvær og forståelse, uden dom...
Så slipper du måske for:

👉 At fikse problemer, der slet ikke er.
👉At starte diskussioner, der ender blindt.
👉 At dulme dig selv med noget, der ikke gør dig godt.
👉 At slå dig selv i hovedet med kritik, der kan føles sandt, men i virkeligheden kun svækker din følelse af værdighed.

🌤️ Og langsomt begynder noget at ændre sig.

Fordi du opdager dig selv.
Fordi du ikke længere står alene med det, der er svært.
Fordi du er stoppet med at prøve at fikse noget, der i virkeligheden bare havde brug for at få lov til at slippe.

👀 Hvis du genkender noget af det her, må du gerne skrive et ❤️ i kommentarfeltet.

Kærligst,
Britta

; ; ; ; ; ; ;

01/02/2026

Har du lagt mærke til, hvor ofte du følger op med en forklaring, når du…

💬 gør noget for dig selv,
💬 fornemmer, at du måske har sagt noget forkert,
💬 føler, du burde have gjort mere,
💬 eller siger nej tak til en invitation?

Især i vores nære relationer, hvor der er meget på spil, kan vi ubevidst komme til at tage os rigtig meget sammen - og enten undskylde os selv, være den stærke, den rummelige, den pleasende, den fornuftige eller hende, der ”redder dagen”.
Igen og igen.

Det kan blive ret hårdt i længden.
For prisen kan være, at vi pakker dele af os selv væk.
At vi holder det ærlige tilbage.
Og igen udskyder vores egne behov.
For at undgå uro, misforståelser eller at blive opfattet som forkert.

🔑 Ofte er forklaringerne vores måde at prøve at løse det, der føles uroligt indeni.
Og mange af os har lært at handle os ud af alting. Hurtigt.
Hvilket bestemt kan være hjælpsomt indimellem.

Men mange af de kvinder, jeg taler med, ønsker i virkeligheden ikke flere handlinger.

🤍 Det, de savner, er et frirum.
Et sted at lande, hvor de kan få luft og blive ægte set og mødt. 🌬️
Måske savner du også et rum, hvor du bare kan sige det, som du har det.
Uden forklaring.
Uden at skulle være nem, stærk eller afklaret først.
Og uden at frygte den mindste konsekvens.

Et rum, hvor det godt må være rodet - også selvom det føles sårbart eller svært at sætte ord på.

🌱 Jeg har skabt sådan et rum.
Til dig, der længes efter at kunne være ægte dig, uden at være alene i det.

Meget snart deler jeg mere.

Kærligst,
Britta 🤗

; ; ; ; ; ; ;

30/01/2026

🧡 Jeg har de dejligste mennesker omkring mig, som støtter og bekræfter mig.

Veninder, der virkelig lytter, møder op, spejler mig - og indimellem puffer mig kærligt, så jeg vokser en smule.

Og alligevel kan jeg føle, at noget sårbart i mig har svært ved helt at tage sin plads i relationen til mine nærmeste.

⚫️ Her bliver en del af mig selvkritisk.
For hvorfor siger jeg ikke bare, hvordan jeg virkelig har det, når nu jeg ved, at de vil mig det bedste?

💭 En anden del af mig svarer, at det jo er noget (gammelt) i mig selv, der beskytter og holder igen.
Der lægger låg på.
Af frygt for, hvordan det bliver modtaget og opfattet.
Og for at undgå at skulle til at forklare mig selv yderligere - og håndtere de mulige konsekvenser ved at åbne helt op.
For jeg har ikke lyst til at være…
”hende, det er synd for”,
”hende, der er til besvær”,
”hende, der fylder for meget”,
eller ”hende, der (igen) skal fikses”.

❤️‍🩹 Endnu en del af mig ved godt, at mine nærmeste ikke opfatter mig sådan.
De stemmer er helt og holdent mit eget frygtbaserede tankemønster, der viser sig.

Og denne del ved også, at jeg har behov for at tillade mig selv at mærke frygten, åbne op og dele, når jeg er klar.
For at kunne hele.
Genskabe trygheden i mig selv.
Regulere den indre uro.
Og møde mig selv en smule mere kærligt end før.

Jeg ved fra mange samtaler, at jeg ikke er den eneste, der indimellem blokerer i nære relationer for at passe på mig selv.
Og jeg ved, at jeg ikke er den eneste, der mærker en dyb lettelse i hele kroppen, når det, der spænder hele systemet op, får lov at blive sat fri i en tryg og tillidsfuld relation.

🕊️At bære hinandens sårbarheder varmt og ydmygt er i min optik en af de største gaver, vi kan give hinanden som mennesker.
Og måske er det netop derfor, jeg føler mig kaldet til at skabe rum for dette.

Et rum, hvor du ikke behøver forklare dig, være “på” eller frygte den mindste konsekvens.
Men hvor du trygt kan sætte ord på det, der ellers ikke kan komme over dine læber - og blive mødt med nærvær, forståelse og ro.
Helt uden formål og kun for dig.🤍

Inden længe deler jeg mere om dette rum.

Kærligst,
Britta

Adresse

Odense
5250

Hvad er åbningstiderne?

Mandag	09:00 - 15:00
Tirsdag	09:00 - 15:00
Onsdag	09:00 - 15:00
Torsdag	09:00 - 15:00
Fredag	09:00 - 15:00

Telefon

+4520762681

Internet side

http://brittalolk.dk/, https://brittalolk.dk/mit-sande-rum

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Britta Lolk - Trivselsmentor sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Kontakt Praksis

Send en besked til Britta Lolk - Trivselsmentor:

Genveje

Vil du plassere din praksis på toppen av Klinik-listen i Odense?

Del

Type

Psykisk helbred